خط 1 کونگ فو توا (آناتوا) - راهبان یاور جوانمرد

[@dariushghd]

با افتخار از شاگردان استاد جمشید هاشم-پور و استاد بزرگ جناب داداشی در سالن ورزش شماره2 دانشگاه تهران در سال 1358 بودم. مدارج و ترتیب مراحل و شالبندهارو در یک فایل تدوین کردم و درصفحه-ی اینستاگرامم قرار دادم. در صورت تمایل استفاده کنید. با نام: داریوش قاسمیان دستجردی dariush_ghasemian_dastjerdi

[@Zer0ne.]

با درود ، با کمال احترام ، مواردی خارج از اصول قواعد و همچنین اختلاف فاحشی در نحوه و چگونگی اجرای حرکات خط یک مشاهده می شود. گذشته از اجرای بی حس و رمق و نمایشی ، برای نمونه چند مورد ذکر میشود: جمع نکردن انگشتان دست (حالت مشت نیم بسته) بعد از حرکت سِن سِه سِرو! ضربات مَـتـو به جای دیافراگم حربف ، بالای سر او را هدف قرار میداد. همچنین ضربه کیه تو! ، هم که ضربه پا رو به جلو و با سینه انگشتان به دیافراگم است ارتفاع بالاتری را ضربه می زد. و همچنین باز بودن فاصله پاها در حرکت چیمای چینو و... به هر روی امیدوارم با رعایت و پیروی درست از اصول و قواعد اصلی ، کمک گرفتن و مشورت با اساتید اهل فن که افراد متعهد و پایبند و امانتداری باشند، در حفظ شکل صحیح و ریشه ای سبک کونگ فو توآ کوشا باشیم و وعلاوه بر جدیت و تلاش خود برای وفاداری بدان ، مانع هر گونه دخل و تصرف به هرشکل و اندازه (حتی غیر عمد) در آن باشیم. یادمان نرود ممکن است افراد دیگر و نسل های آینده از ما الگو برداری کنند. سرفراز و استوار جاودان وبرقرار. ایران وایرانی. شادمان ، بهروز و پیروز باشید

[@parisjaksun-ho7bk]

مرسی عالی . اجرای فنون اتادو شما عالی بود . کاملا صحیح

[@اکبر-ذ7ج]

یادش بخیرشروع سال ۵۹تا۶۹البته بغیرازدوسال سربازی.وحدوددوسال با استادرضا گل محمدی.

[@mohammadrezarasouli8337]

درودبرشما

[@اکبر-ذ7ج]

وخط یک بایدظرف مدت سی وپنج ثانیه داخل داریره اوتایمی تمام بشودالبته از نقطه وجهتی که شر وع کردی تمام شود.

[@mostafasaki8255]

ممنونم استاد عالی بودین

[@tajmohammadebrahimi9817]

عالي هست استاد خط 9 هم بزارين استاد بسیار اسپاسگزارم استاد

[@jallalgoradi3441]

kheili ziba merci ostad kareton dorostt

[@احسانساجدی-ي9ع]

کنگفو فقط.وینگ چون یا جیت کاندو کالی اسکریما

[@owaisafzali1235]

خط 5 رو هم بذار ین لطفا

[@نعمتاللهطاهرے-ز5ض]

دمت گرم استاد

[@zoolmaialai1959]

استاد سلام. عضوله های بدنم خیلی خیلی خشکه.میشه بگید چیکار کنم؟

[@mahsak7228]

آموزش بانوان بذارید

[@sharifrasooli6252]

عالی استاد

[@afshintalebiat]

👍🏻👍🏻

[@hissnj5821]

استاد کمک کرد ممنونم

[@alifotuhi5458]

هعی یادش بخیر 6 سال رفتم ولی الان 2 ساله ولش کردم خیلی دلم تنگ شده برا کنگفو هیکلم هم از دست دادم 😭😭😭 لطفا هیچ کس کلاسشو ول نکنه

[@sofiakanani2540]

فقط میرفتی پارک مبدوییدی هیکلت حفظ سه حداقل چربی نیاری.با کم کردن برنجو روغن غذاها در حداقل...خ بهتر هیکل حفظ میشه.کارا بنظر کمه ولی کاراس..همون ۱قاشق روغن اضاف ک در مواد غذا میره. سر جمع کلی روغنه و هرقاشقم کلییی کالری ۲۰ دقه باید فعالیت کنی بسوزه.عادت سالاد خوری.سالادای کامل ک سیب رمینی پخته و مرغ دارن.خ خوبه

[@alimirshekari9086]

@@sofiakanani2540 داداش منم چند سال کشتی کار کردم ولی بخاطر کنکور ولش کردم ولی شدیدا لاغر شدم نه چاق

[@freidunhusaini1160]

خوب

[@ariyans4651]

ورزش فقط بوکس

[@sofiakanani2540]

مچت نابود میشه

[@tupacshakur1609]

@@sofiakanani2540 پیرم که. بشی پارکینسون پیدا میشع

[@abtinparsa4391]

ضربه تو سر باعث افسردگی شدید میشه و به گا میری مگر اینکه مسابقه دادی پول جمع کردی که اونم پول دادن خرج وباسیر میشه

[@Kamal-ic3cj]

لعنت نفرين به

[@cff7353]

خط 7 لعنت خداه

[@blend.1236]

زؤر خةلةتة.....❌❌❌❌❌