কীভাবে ডিম খেলে পুষ্টিগুণ পাবেন? Bijoy TV

[@Riyan-ip7ru]

তিনশ টাকায় দৈনিক হাজিরায় কাজ করি। আর একটি লাল ডিমের দাম ১২ টাকা পরিবারে চার জন সদস্য আর শুধু চার ডিমে হবে না। এর সাথে অনেক কিছু লাগে। এই সব পুষ্টিগুন আপনাদের জন্য। আমাদের নাগালের বাইরে আপনারা খেয়ে ভালো থাকেন। আর যারা দ্রব্যমূল্যে দাম বাড়ানোর পিছনে দায়ী আল্লাহ তুমি তাদেরকে দেখে নিও।

[@nazminnahar8262]

Ameen

[@ArifHossain94684]

চুদনা, তুই নেট কিনে ইউটিউব দেখার টাকা কই পাস? পিয়নের বেতন ও ১০ হাজার হয় আজ কাল। আর ৪ জনের পরিবারে সবাই বসে খায় কি কারনে?

[@riadhasan889]

Vhai kisu karar nai Amar sobai mila mora Jai taila Valo hoi

[@djgjddjfhhs514]

বাড়িতে দুইটি হাস পালন করেন

[@tahirsekh5313]

Vai ...amader akhane 5 taka pis....dim

[@SK-vw2eb]

আস্তাগফিরুল্লাহ সুবাহান আল্লাহ আল্লাহু আকবার আলহামদুলিল্লাহ

[@mdraselkhan8760]

ডিম অামার পছন্দের একটি খাবার 🥰

[@AdibaRahman-s8t]

সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

[@mdshipon4865]

ইনশাআল্লাহ, নিয়মিত ডিম খাওয়া চালিয়ে যাবো। 🤲🤲🤲🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@tajuislam6178]

আগে খেতাম আধা করে এখন ৪ ভাগে ১ভাগ করে খেতে হবে!!!!!!!!!!!!!! আহারে কি মজা!!!!!!!!!!

[@Sohel_Sheikh_Vlog]

অসাধারণ ভিডিও ভাই👍👍

[@Raisha_Jannat_Official]

এখন যে আমার Comment টা পড়ছে আল্লাহ যেন তার মা,বাবাকে জান্নাত দান করেন🖤🌸

[@MR-MONNAN-07]

আমিন

[@worldofmashallah9990]

আর পুষ্টিবিদ আয়েশা সিদ্দিকা বলেন ডিম একটু তেলে ভেজে খেতে। এটা ডিমের পুষ্টি শরীরে ভাঙতে সাহায্য করে

[@Sultan.Mahmod]

ঐটাই সঠিক তবে ঠিক ভাংতে নয় জায়গামত পৌছাতে সাহায্য করে।

[@Mahammud-bv1kq]

মাশাল্লা মাশাল্লা আপু চলে আসলাম খুবই মজাদার ছিল

[@MDMusa-uu5sc]

আল্লাহু আকবার

[@bdjbdkndj]

নরম কুসুমে সালমোনেলা থাকার সম্ভাবনা থাকে তাই ফুল সিদ্ধ ডিম খাওয়া ভালো।

[@iftekherislamnishat4601]

সালমোনেলা কী?

[@bdjbdkndj]

@@iftekherislamnishat4601 bacteria

[@tuhinbabu9020]

ডিম অনেজ উপকারী জিনিস🖤🤍

[@ffatmah9930]

❤❤❤❤❤ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

[@rjsujan130]

এখন ডিম খাওয়া টাও একটা সপ্নে পরিনত হয়ছে। অনেকদিন টাকা জমিয়ে কোনো একদিন খাবো

[@ChristopherNolan-d6r]

😢

[@mdmasud-d1x]

শরীর লেগে অনেক উপকারিতা খাবার

[@nazmul6805]

দ্রব্যমূল্যের লাগামহীন ঊর্ধ্বগতির কারণে খাবারের পুষ্টিগুণ বহুগুণে বেড়ে যায়

[@Blackangel-bb3lw]

Hasbo na kadbo bujte parcina😮☹️😮☹️😮☹️☹️

[@nazmul6805]

@@Blackangel-bb3lw রোবটের মত থাকতে হবে

[@shahinpatwary70]

Masaallah 🎉🎉😢

[@abrahman7915]

Very good apnar sugesition ami apnar shathe ek mot ami protidin 8-12 ta kore egg khai ekta shudhu kusum sohokare khai baki gulur shudhu sada ongsho khai karon ami gym kori shiekh jamal dhanmondi club e cricket practice kori ar ami je egg gulu kini segulu holo paragon omega3 price 1 box 12ta thake255tk ami proti mashe 6000takar khabar khai

[@shopna562]

আলহামদুলিল্লাহ হাঁসের ডিম খেয়েছি 😊🤍🥚🕊👍

[@sobujhossain138]

Start from 1:09

[@Mojahid112]

পেটে গেলেই পুষ্টি 😁😁😁😁

[@monib967]

আমার শরীর দুর্বল শক্তি কম চিকন শরীরের। এখন আমি কোন ডিম খাবো দোকানে ফার্মের মুরগী ডিম না গামে 🦆 হাঁসের ডিম ❤‌খাবো । হাসেন ডিম দাম বেশি আবার ফার্মের মুরগী দাম কম। এখন কোন ডিম খেলে আমার শরীর ঠিক হবে ❤

[@ahsandipu6560]

১২ গ্রাম? ম্যাক্সিমাম ৬ গ্রাম পাওয়া যায়

[@mdrofik9428]

মাশাআল্লাহ আমি সয়াবিন তেল ডিম খাই,,,

[@mdsojon525]

আলহামদুলিল্লাহ প্রতি মাসে ৫০---৬০---৭০ টা আন্ডা খাওয়া হয়।

[@shopnobilas]

Very very very nice ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍💐💐💐🌹🌹🌹all ok my friend

[@tanvir_rijon]

ডিম ছোলা কঠিন অনেক

[@kaziriaz9905]

এখন আর সহজলভ্য নেই ভাই

[@lailajaman9140]

মনের কথা বলছেন ভাইয়া

[@Rehena-p9o]

Shad tahkleo shaddo nai bujlen

[@mahbubalislam2475]

Protein info might be wrong - 12,6 gm protein or just 6.3 gm !!!

[@ris6890]

ইউনুসের আমলে ডিমের যা দাম রে ভাই। পার পিস ১৫টাকা আজকে কিনলাম

[@jehanalvas9060]

আপনার ভিডিও দেখেই ডিমের দাম বেড়েছে 😒

[@mdeasin3864]

Hahaha

[@moroimislam1360]

😂😂😊😊

[@moriyomsultana5140]

Right right

[@moklesmiah1541]

Sera comment

[@Iqbalhowlader7575]

কথায় কিন্তু যুক্তি আছে

[@IsratJahan-iu1zo]

সহজলভ্য কথাটা আগে ঠিকঠাক ছিল,, এখন এই কথা বেমানান।।

[@lipymgomes4288]

রান্না ঘরে ডিমের চলাচল এটা কেমন কথা. হবে রান্না ঘরে ডিমের ব্যবহার

[@lailajaman9140]

সে যেভাবে বলছে মনে হয় ডিম পায়ে হেঁটে চলাচল করে 🤣🤣

[@Samika262]

🥴🤣

[@kaiyumbinbashar1708]

আল্ট্রা-মর্ডান

[@alaminahamedalaminahamed5050]

এত ভুল ধরলে আবার হয় না।।

[@khadijaakter439]

ভুল ধরা কি আপনার স্বভাব

[@rkprkp152]

IMPORTANT INFORMATION.

[@kaziarman-yl7id]

আমি নিয়মিত সিদ্ধ ডিম খাইয়াতে পরিমান মত ঘুম হয় না ডিম খাওয়ায় কারণ নাকি অন্যকিছু

[@azadbhola5702]

ডিম খেতে খেতে নিজে হয়ে গেলাম ডিম

[@munnimunna5965]

Gym er prodhan khabar

[@prince1122-gz7ew]

এরা এক এক জন ভিন্ন আচরণ করে। নিজেরাই জানেনা কি বলবে।।

[@mdsushamhossain7048]

I love u dim

[@RaisaNisa-pp2ws]

আমি জীবনে ও ডিম খাইনা 🤭 খেতে পারি না

[@riponpal8375]

Thanks

[@RiayShanbd]

ডিম আমাদের নাগালের বাইরে চলে গেছে দুঃখ প্রকাশ করছি 😢 গরিব মানুষ কীভাবে চলবো কিছুই বুঝতে পারছি না সব কিছুর ই এতো দাম বেড়েই চলছে 🤲🤲🤲😭😭😭😭

[@চোখেরবালি-থ৭য]

1st comment

[@mstmansuraakter5592]

ডিমের দাম শুনলেই খাওয়া হয়ে যায়

[@MDshahajanHossain-mw9mq]

ভাই কোন কোন খাদ্যে বেশি পরিমান ক্যালসিয়াম থাকে

[@chowdhurysafikulislam8839]

আমি ইফতারি করা দু'ঘণ্টা পর দুটো করে ডিম সিদ্ধ খাচ্ছি কিন্তু ডিম সিদ্ধ খাওয়ার পরে পেটের সমস্যা হচ্ছে বারবার শুধু বায়ু আসছে করণীয় কি

[@mdpavelahamed506]

একটা কুসুম এর বেশি খাওয়া প্রয়োজন নেই

[@sanjidaakter1742]

😂

[@soulwisdom7109]

আমি প্রতিদিন ডিম খাই ৬ টি .

[@Levi_anas]

W

[@Lamiarshokh-লামিয়ারশখ-r7l]

ডিম ছাড়া আমার চলেই না 😅

[@alaminsony]

ভুল ইনফরমেশন। 1টি দিমে 12গ্রাম নয় 6গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যায়।

[@ajadail-h2f]

ডিমের চলাচল খুব বেশি, ডিমের চলাচলের জন্য রান্না ঘরে রান্না করা যায় না। 🗿

[@lipilipi9272]

ডিম গেলে আমার পেটে গ্যাস হয় তাই ডিম তেমন খাইনা 😜😃😃

[@mdabdurmanna9101]

করোনার সময় বলছে ভালো করে ডিম সিদ্ধ করবেন এবং ভাজি করবেন ۔۔۔আর এখন হচ্ছে হাফ সিদ্ধ ডিম খেলে পুষ্টি বাড়ে কি করমু ভাবতেছি

[@موستميتو]

এরা আর কি বলবে অপেক্ষা আছি

[@mdmasud-d1x]

প্রতিদিন খাইলে টং টং করবে

[@MDKanon-f4r]

কি টং টং করবে

[@mdsojon525]

মেশিন এর কথা বলতেছে​@@MDKanon-f4r

[@Driverspulse-q4m]

nice Videos

[@mahbubalislam2475]

too much boiling can also deplete all the protein.

[@Fishcutting-by]

[@BithiAkter-s5j]

আচ্ছা লবণ পানিতে কেন সিদ্ধ করতে হবে কেন

[@prodipbasak9090]

Dim vejal hole tokhon ki pusti thake

[@mdkorim-me2cj]

দাম একটু কমান তবে আমি ও হাঁস পালন করি চিনা হাঁস বাংলা হাঁস 🦆 নয়টি। সদস্য বর্তমান চার জন হাসবেন্ড প্রবাসী

[@radounrafi9902]

একটা ডিমে 6gm protein 12gm na

[@md.jahangiralam4651]

বাচ্চাকে ডিম হাফ সেদ্ধ করে খাওয়াইতে নিছিলাম, বাচ্চার মুখে দেওয়ার আগে আমি মুখে নিয়া দেখি তিতা। যা করলাও এতো তিতা হয়না।

[@sajid2114]

তার মানে তেলে পুষ্টি খেয়ে ফেলে নাকি

[@pubgfreeefire2259]

9:40 good night 😴 🥱 🌃 🌙 🛌🥚🍳

[@travelvlogs6052]

Good News😂

[@user-iu1zh4nh1w]

তবে পোল্ট্রি ডিম খেলে নানান ধরনের রোগ হয় তাই দেশি ডিম মাস একটা খান।

[@sayeeddihan1716]

১২.৬ গ্রাম প্রোটিন নয় রে গাধা ছয় থেকে সাত গ্রাম প্রোটিন থাকে সাইজ হিসেবে

[@mdazizjul1579]

I hate yolk.😂😂😂

[@alamahmad1055]

Niloy alomgir voice

[@skrasel5028]

কোন ডাক্তারের কথা বিশ্বাস করব,একজন বলে কুসুম নরম খেতে হবে, আরাক জন কুসুম শক্ত খেতে বলে???

[@mstmimmim6959]

🤣🤣🤣

[@mizanrohaman6553]

🤔🤔🤔🤔same 🙄🙄🙄🥴🥴

[@tasintawhid8364]

হাহাহা হোহো ঠিক বলেছেন।

[@annanyakhan6518]

ঠিক 😮

[@rifatshafin9473]

দুনোটাই খান 🐒

[@Redsnow3]

কোমরে চাকরি করে বছর বছর ডিম খেয়ে বেঁচে আছি

[@SumaiyaJannat-100]

এখন ডিমের ও অনেক দাম

[@mdsolaiman2751]

Dimer dam onek Lalar put ki kabi

[@SaraBela25]

apni khann dimer onek damm

[@sadamhosin8709]

আমি অনেক দিনতরে এবাভে খায়

[@PritomSaha-e7c]

1 ta dim a 6grm protien 12grm nou

[@AsadShofiq-y1b]

এখন কি আর মানুষের ডিম খাওয়ার মতো সামর্থ্য আছে নাকি?

[@mdnadimhossain4401]

12.6 gram protein mistake korcen...6gram hbr

[@baburana6891]

Doctor bole dim vlo kore siddho kore khete dimer kusumer moddhe naki vectoriya thake eikhane ulto kotha

[@nishatjaman2368]

গ্রামে দেশি হাঁস মুরগির ডিম সত্তর টাকা হালি। দেখেই পুষ্টি। খাওয়ার উপায় নেই।

[@মোইদ্রিস]

আমাদের এখানে একটা সিদ্ধ ডিম ২৫ টাকা এগুলো ভাই আমাদের দারা সম্ভব না ।

[@toslimmullick1233]

সত্যি আমদের এখানে 6টাকা

[@Rehena-p9o]

Apne Kon desha thaken

[@faraz_fardin]

তেল দিয়ে পোচ করে খেলেও উপকার হবে তবে সেই তেল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল হতে হবে আর অলিভ অয়েল খাওয়ার অসংখ্য উপকার রয়েছে

[@sharminaktersuma1778]

ডিম সহজলভ্য?🤣🤣

[@GREENbeat9291]

[cry]

[@najmussakib3358]

13 taka pic

[@malihanargis603]

Right 😪😪

[@yeaarian8033]

কিছু না পারলে আর কি দিয়ে সংবাদ দিবে। RIP সাংবাদিকের বউরে।

[@shuvokhan8799]

Pagol hoise ni.. ekta dim a naki 12gm protein 😊🙄😁

[@Mdismail-ky2ro]

আগে তাও খেতাম। এখন যে দাম সাধ্যের বাহিরে চলে গেসে। উপকারিতা জেনে আর কি হবে।

[@asrafulislam6440]

Mim onik opukar করে

[@jefgogon6814]

এই প্রতিবেদনটিতে কি ভূল তথ্য দেওয়া হয়েছে? এযাবৎ কালে যতগুলো তথ্য পেয়েছি তাতে বলা হয়েছে সামান্য তেলে পোচ্ড করে খেলে পুষ্টিগুণ বেশি পাওয়া যায় সেদ্ধ ডিমের তুলনায়

[@tachandreview8975]

1 ta dim a 12 gram protien 🤣🤣

[@naimeblog497]

Akhon sei din nai.. Je dam

[@mohonraz897]

এতো জামেলা করে খাওয়ার থেকে,,এটাই ভালো তেলে ছাড়বো আর খেয়ে ফেলবো

[@villagelifecookwithtonni]

Sudhu batcha k khawai.nijera khete parinah.j dam dim er.dim akhn Dami khabar

[@hemalkhan7653]

এতো নাটক করবে কেডা

[@mdradoan9348]

এটা হাসের ডিম

[@hdbjzj2491]

আমার টাকা দিয়ে ডিম কিনবো,আর তোমার কথা মত ডিম খাবো,সবকিছুর মধ্যে এখন একটা পাজলানি শুরু হয়ে গেছে।

[@موستميتو]

ঠিক

[@arifurrahmanbadhon5385]

Hhhhhh

[@ahamedjobyar3212]

অন্ডকোষ লাগিয়ে খেলে

[@MssKhadija-x6l]

😅😅😅

[@Afsanaakterrimi]

Jotu manus totu kotha,ajob

[@jamiluddinjamil6439]

আমার মনে হয় ডিম তোর পিছনে দিলে পুষ্টি ভালো ভাবে হতো

[@nishatjaman2368]

😂😂😂😂😂

[@aklimaakter6914]

😂😂😂

[@abrarislam9292]

😂😂😂