خبز الريجيم🍞🍞خبز التوست بفرينة القمح الكامل🌾🌾صحي وماتشبعيييش منه صراحة 🥖🥖

خبز صحي وسريع التحضير....لأصحاب الريجيم ...بمكونات صحية وبسيطة
المقادير :
كأس ونص ماء دافي
مغرف كبيرة خميرة الخبز
2 مغارف تاع دبس التمر
3 مغارف زيت زيتون
مغرف زريعة الكتان ،مغرف سانوج
مغرف بذور الشيا، مغرف جنجلان
مغرف صغيرة ملح ومغرف كبيرة خل
والفرينة حسب الحاجة .
.
.
.
.
.
#ام_وليد
#أم_يارا
#خبز
#cuisine
#cooking

[@Siham38]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤