خبز #دايت بدون بقوليات ولا مكسرات ولا دهون ولا نقطه دقيق ‼️بمكونين فقط سهل وسريع علي الطاصه واقتصادي

Рет қаралды 13,386

4 ай бұрын

خبز للرجيم محسوب السعرات بمكونات اقتصاديه ومتوافره في كل بيت وفي أي مكان
خبز #خالي_من_الجلوتين
#غلوتين
خبز بدون نقطه دقيق
خبز الطاصه
خبز صحي
خبز تنحيف
خبز #مرضى_السكرى
خبزبدون مكسرات
خبز الطاصه
خبز مشبع
خبز عالي البروتين
خبز محسوب السعرات

Пікірлер: 69

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

نفس الوصفه لكن #نباتي بدون بيض ولا حليب هنا kzbin.info/www/bejne/qHKwXmZ3hraJq5Isi=TY-Zyyvxzdh8NPSe

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم عشان القناه تكبر بيكم وليكم يا احلي متابعين في الدنيا بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤❤

@Anfofa 11 күн бұрын

تسلم ايدك روعه

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

اكتر وصفه عجبتكم الاولي ولا الثانيه؟؟؟؟

@salwahamada105 2 ай бұрын

تسلم ايدك

@monaalbadry6010 Ай бұрын

تسلم إيدك حبيبتي..وصفات كلها رائعة . الله يبارك لك في الصحة والعافية ..امين يا رب العالمين

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

تغميسه الجبن القريش القدمتها مع الخبز هنا kzbin.info/www/bejne/bnLSdq18h5etrMksi=5bteWx2OIAoRCDG2😊

@MonaAbdelslam-s3z 24 күн бұрын

بارك الله فيكي حبيبتي

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

وصفات بالبطاطس بدون #غلوتين جمعتهم كلهم هنا kzbin.info/aero/PLZ5A0ErTS9d78jDgeDUxraG8LebdQGVcs&si=c2IvOhEgMD37626r

@mostafarefaat3007 4 ай бұрын

الوصفتين احلى من بعض تسلم ايدك وافكارك بس ينفعوا للعشا

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

اي وقت المهم يكون ضمن سعراتك

@najlabaklouti6623 Ай бұрын

❤❤❤

@israaber5098 4 ай бұрын

مشكورين اخيرا الدايت لاصحاب الامراض المزمة استمري كثير من المتابعين يسعدهم الموضوع 😊😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉 استمؤي

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

يارب اكون دائما عند حسن ظنك حبيبتي

@magdaali9603 3 ай бұрын

بجد الاتنين احلي من بعض وسهلين❤❤❤

@wafaamgouz5602 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا اللهم بارك فيك .والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

@Rania-xp1np 3 ай бұрын

تسلم ايدك وعيونك استاذه ايمان شكلها شهي هجربها بإذن الله الوصفتين

@MakarmELmahdyKaram 3 ай бұрын

تسلم افكارك

@اممحمدكريمة-ج6ن 4 ай бұрын

تسلم ايدك ياايمان بالف هنا حبيبتي جزاك الله خيرا

@bosycat3776 4 ай бұрын

❤❤❤ تسلم ايدك حبيبتي

@mariamhasan436 4 ай бұрын

حبي البطاطة مو ممنوعة بالدايت؟ وجزاج الله كل خير

@adelshoukry9463 4 ай бұрын

وصفات حلوه و صوتك مريح ربنا يحميكي

@soadrifaii3082 4 ай бұрын

تسلم ايديك استمري ❤

@emanahmed-bg2nc 4 ай бұрын

كلمينا عن الاير فراير ايه النوع اللي معاكي وكويس ولا لا يستحق ان احنا نجيبه خصوصا مع الاسعار دي

@marygeorge6654 4 ай бұрын

سلم ايدك مبدعة

@Fleura2n 4 ай бұрын

هده القناة تستاهل الملايين شكرا لكي سيدتي❤

@omarhsane7698 4 ай бұрын

تسلم ايدك ماشاء الله افكار جديده وحلوه

@bushraal-zanoon8182 4 ай бұрын

تسلم الايادي يارب الوصفه الأولى والثانية احلى من بعض

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

❤

@ساميهسالم-و5د 4 ай бұрын

تسلم إيدك كل وصفاتك رائعه جزاكي الله خير الجزاء

@aidasaeid5642 4 ай бұрын

تسلم ايدك تحفه

@nourasalem3677 4 ай бұрын

تسلم ايديكى وعنيكى حبيبتى ربنا يباركلك يارب بحبك فى الله ❤❤❤❤❤

@thurayazarhouni9055 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك. ❤

@نسيمالبحر-ي7ب 4 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايدك وصفاتك كلها جميله وبتوفيق ممكن سؤال ايه بديل الاسباغول اوسيليوم

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

الوصفه مش فيها سيليوم

@yasoyaso8038 3 ай бұрын

عاشت ايدك

@ekhlaswahba407 3 ай бұрын

من فضلك عايزه وصفه الجبن الموزاريلا من الجبن القريش

@abeermamdouh4763 4 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايديكى

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تسلمي حبيبتي

@امالعبدالروؤف-ز2غ 4 ай бұрын

مبدعه ماشاء الله عليكي ياايمان. باافتح اليوتيوب علشان اسمع صوتك واشوف وصفاتك الجميله دي والله ❤❤❤

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

حبيبتي يارب يسعدك ويفرح قلبك شكرا كلك ذوق ❤❤❤❤❤❤❤

@Manal_alaswy 4 ай бұрын

😢ربنا يبارك

@ovimody3126 3 ай бұрын

تسلم افكارك الروعة شيف ياقمر

@زهراءالجابري-ن9ث 4 ай бұрын

الوصفه الثانيه اي بديل الشوفات ولطحين انا عندي حساسيه حنطه متبعاكي من العراق

@هيفاءسلمانخضير 4 ай бұрын

عاشت ايدج

@azizaazmy867 4 ай бұрын

شكرا على الوصفه بس حبيت اسال على ماركة الطاسه لانى جبت انواع كتير ومستورده وبعد فتره بتلزق وخصوصا الجرانيت

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

بصراحه معرفش جاتلي هديه ومش مكتوب عليها ماركه بس انا مش بستخدمها الا في وصفات التصوير فقط عشان تفضل شكلها حلو متتبهدلش

@أمزياد-ر3ذ1ن 4 ай бұрын

هل يمكن استبدال البطاطس بالبطاطا الحلوة

@صباحمحمد-ل4غ 4 ай бұрын

❤

@doaakaram-7321 4 ай бұрын

انا الفطيرة للكيتو دايت بدون دقيق 🎉 وشكرا لكى

@sahwameryema8602 4 ай бұрын

شكرا

@saraabdallah1373 4 ай бұрын

تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء من فضلك ايه افضل لي انقاص الوزن اكل خبز قليل نشويات ولا قليل سعرات

@HealthyEmanabdullah 4 ай бұрын

حسب نوع النظام المتبع لو كيتو ولو كارب يبقه قليل النشويات لو صيام متقطع مثلا فقط يبقه قليل السعرات علي العموم خوديها قاعده كل ما تقللي نشويات كل ما تشبعي فتره أطول