#خذها_قاعدة

[@عونيالمفتي]

أجمل عبارة كلتها دكتور هو أن (الخوف يريد أن يجنبك المخاطر) إذا تعاملنا مع الخوف على هذا الأساس سنتقبله ونحبه وإذا أحببناه وصرفناه بهدوء سيكون شيء طبيعي ولايؤثر على حياتنا اما اذا قاومناه وخفنا منه (الخوف من الخوف مشاعر مضاعفه) أو انكرناه ستصبح عقولنا في صراع مستمر مع الخوف وسنتعب في حياتنا

[@smartdrive1239]

صحيح انه امر بسيط إذا فكرنا فيه من زاوية أخرى و كل الأمور هكذا لها جانبين إيجابي و سلبي

[@نظرتيفقطتعنيني]

عنجد لماالانسان يتقبل الخوف اواي فكره سوف تزول مع الوقت عن تجربه الرسول عليه السلام قال تفائلو بالخير تجدو. الافكار السلبيه هي سبب كل بلوه

[@abduhhhh1263]

حسبي الله على من حط المسيقه في المقطع جد جد مشتته 🤯🙄🤕

[@nabilahassan5644]

والله ما قدري الله يخليك كيف

[@user-cc2jz2yx2k]

علاج الخوف الصلاه بوقتها و الاستغفار وقراءه القران وسوره البقره لها اثر كبيير في الراحه + تجاهل خوفك لا تفكر فيه طاف حاله حال اي شعور وتأكد ان الخوف ليس واقع انما موجود داخل عقلك فقط فقوم بالتجاااهل وبإذن الله بيروح 😘

[@MmMm-xq5rf]

جزاك الله ووالديك وذريتك الفردوس الاعلى على هذي الكلمات شكرا لك الله يريح بالك مثل ما ريحت بالي ربي يسعدك فالدارين .

[@lr2at]

والله مانفع

[@هيفاءهيفاء-ظ2م]

@@lr2at تواصل معي

[@باسلالزياد-ظ6ذ]

علاج الخوف هو الصدق ممكن تصلي من خوف لاكن اذا كنت صادق معا نفسك بتصلي ونت مدرك انك خايف بتطلب الله طلب صادق انه يشيل منك الخوف في علم النفس اذا كذبت على نفسك زي اذا قلت اذا صليت ما باخاف ولا كلمه بطلب الله يشيل مني الخوف الكلمه الثانيه هي الي طلعه من صدق في علم النفس الفكر الالحادي غير موجود فالملحدين يقولون في طاقه مطلقه ويقولون انها طاقه الطبيعه والمسيحين قالو هي مريم بنت عمران لاكن الصح انه من الله عز وجل نلجا لله سبحانه اذا خفت ولا حزنت الصلاه نفسها هي بس فعل نسويه لاكن هل انت كنت تعرف ليش تصلي وقت الصلاه لمن تصلي ليش تصلي كلنا استغفر الله نصلي ونحن نفكر في اي شي خارجي عشان كذا انحن نخاف والخوف هو فكره بس في عقلك اذا تجاهلتها بتقعد موجوده اذا فكرت في شي كويس زي في خلق الانسان في الله عز وجل هاذي افكار ما تخوف الا الفاسق بس

[@mahmoudmehdawi6686]

@@هيفاءهيفاء-ظ2م ممكن تفيديني في التخلص من الخوف والهلع..؟!! والله جربت كل شي روحي ونفسي ومعنوي ولكن بلا فائدة .. بل العكس يزيد.. والله حياتي تدمرت وضاعت من هالخوف ونوبات الهلع حتى وأنا نايم..😔

[@had3360]

تمرين مراجهة من المخاوف : ١- اشعر باحد المخاوف ٢-كم تعطي حدتها من عشرة " ١قليلة و ١٠ كبيرة" ٣- اعطيها لون "اي لون عادي " ٤-ابدا تنفس واترك المشاعر والخوف وركز على تنفسك فقط ٣ مرات بعمق ٥- كرر التمرين حتى تصل لنتيجة صفر او واحد واللون يبدا يخف ٦-حط نية لبرمجة المخاوف كل ما تجيك مخاوف اعمل معاها هالتمرين "مع التكرار عقلك اللاوعي راح يدرك انه يجب ان يتعامل مع هذة المخاوف بهذة الطريقة" "اذا ما ضبط معاك التمرين يعني انك مركز على المخاوف مش على التنفس ارجع عيده ب تركيزك على تنفسك فقط"

[@قناةالبسطاء-ذ9ش]

ستأتي عليك أيام لن تنام فيها من الفرحة مثلما مرت عليك أيام لم تنام فيها من الضيق والألم ثق في الله واطمئن استغفروا الفرج قادم

[@عبدالوهابعلوان-ب2م]

تخلص من الخوف حرر عقلك من كل شي سلبي تخيل نفسك في حضرة الله سبحانه وتعالى تشعر بلامان وكل الأمور سلبية اجعلها أمور ثانوية وتخيلها تحت قدميك بعد فترة تزول هذه المخاوف بأذن لله

[@بشارةخير-ق6ط]

احسنت

[@ryham5696]

واذا الواحد اصلا عندي مخاوف وخوف مرضي من الله والعقاب والحساب؟

[@hosamnafa207]

طيب ويحس بالام فعلا وضربات قلب سريعه وتجشؤ

[@mhmd3211]

الخوف من الشيطان وانا مجرب قال تعالى ((إنما ذلكم الشيطان يخوف أوليائه))

[@jamalzaidi4413]

@@بشارةخير-ق6ط من الشيطان ومن التربية لأن الحرص الشديد في التربية يوصل للخوف

[@jamalzaidi4413]

@@بشارةخير-ق6ط نعم الشريف الخوف يقدر ايكون حتى في البرمجة اللغوية العصبية

[@jamalzaidi4413]

@@بشارةخير-ق6ط وللا التاريخ العنف الأسري هو سبب الخوف وحتى الشيطان ولكن البرمجة اللغوية د التربية أكثر حيت عقل الطفل أرض خصبة يستقبل اي كلام أو عنف يؤثر عليه ومنه الخوف لأن الخوف اضطراب طاقي

[@jamalzaidi4413]

@@بشارةخير-ق6ط لا المرضية أنا قريت في المغرب الهندسة والعلم السيكلوجي غير باحث فيه ولكن قريت كتب بزاف وكان عندي بحث عميق في علم النفس

[@jamalzaidi4413]

@@بشارةخير-ق6ط الله ايحفضك المرضي اجي شمن مدينة نتي

[@asooesoo3436]

اللهم ضعني في المكان اللذي ترضاه عني وترضيني به ضعني في المكان الذي استحقه ، ارح عقلي وفكري وغير حالي للاحسن😇🙏🏻

[@michalara527]

يارب

[@nabilahassan5644]

يا رتببببببب

[@RababAlhunaidi]

"الخوف ماله علاقه بالفكره، الخوف اضطراب طاقي" كلام جميل. اغلب الخوف اللي عايشين فيه مكتسب من البيئه او الاهل او من االتجارب السيئه اللي عشناها بحياتنا. بقناتي يوتيوب شاركت تجربتي في التخلص من الخوف والتردد اتمنى تفيد البعض منكم. شكرا دكتورنا على مشاركه الفيديو معلومات جميله..

[@akramsalim77]

انا لما شخص يخوفني او يتنمر علي يرتفع عندي الادرنالين وقواي تنهار

[@aliyaanoor1999]

انا كمان التنمر عندي رععععب منه

[@adjroudhichem5709]

لم افهم اضطراب طاقي

[@adelbadr7501]

ممكن اسم القناة

[@abdullahessa235]

@@akramsalim77 انا مثلك تماما ولم استطع التخلص من هذه المشكلة حتى اني افكر في الانتحار

[@user-pc7gv7mr3j]

الخوف شي طبيعي ومافي احد م يخاف بس اللي مو طبيعي لو كبرت مشاعر الخوف وصارت تردك وتفكر كثيير وتأثر على قراراتك✨

[@darkwarrior2442]

ان كنت خائف من الفشل ، فتوكل على الله ان كنت خائف من المستقبل ، فتوكل على الله ان كنت خائف من الألم ، فتوكل على الله

[@omarwhitelion]

للأخوه والاخوات اللي يعانون ولله الحمد تخلصت من كل مخاوفي ليس للابد وانما رجعت طبيعي بالعربي كله بفصل الله سبحانه ثن بفصل التطنيش التطنيش ماتعني انك تمسح الفكره كامله لانك بكذا تطلب شي مستحيل التطنيش ان الفكره لاجت تركز على الواقع اللي انت فيه وبنفس اللحظه تذكر الله وبنفس الوقت تحاول تكنش الخوف هذا طبعا اول ماتبدا تسوي هالتكنيك راح تعاني وراح يقولك شيطانك انك تلعب على روحك وهذا غلللط انت طنش الفكره حتى لو ظهر عليك اعراض عضويه واضمن لك اربع ايام بالكثير ورايح كل اللي فيك طبعا اذا رجعت لك الفكره السيئه ثانيه رح سو اللي قلت لك مره ثانيه الشي المهم خذها قاعده بعد توفيق الله مسألة شفائك هي مسألة اختيار انت اختر لنفسك انك تعيس بدون خوف وطز الموت له وقت محدد ماله داعي تخاف لمين بعد ٧٠ سنه يجيك الموت الشي الاخر نصيحتي كل شي تعطيه من وقتك يعطيك اذا تبي تنحل هالمشكله من عندك لاتعطيها وقت وتحاول تدور حلول لان اصلا المشكله مب موجوده على ارص الواقع اسأل الله لي ولكم الحياة الهادئه

[@omarwhitelion]

نسيت اقول حاجه حطيت براسي قاعده ذهبيه اللهم لك الحمد اي فكره تجيني وانا قلقان اعتبرها خطأ ١٠٠% وهالسي ساعدني كثير الحمد لله

[@gfh5645]

اعظم شي الاخير لا تحاول تدور حلول لها لانها مو موجوده ع ارضه الواقع 👌

[@chehiwateasouma]

ما نركز عليه يزداد ، لو اعطينا اهمية لأي فكرة تتزايد و تكبر

[@samaribrahim8308]

@@omarwhitelion الله يرضي عنك يارب تكون بخير انا شبيهه لحالتك ولسا بادءة افكر بطريقة افضل من يومين اعرف ان المشوار طويل بس انا هصبر بإذن الله حتي اعيش لربي ولنفسي واولادي و زوجي الله المستعان واهم شي قولته اان تتيقن ان الفكرة اذا جاتك تكون 100 .%خطأ لانها وهم وناتج القلق والخوف

[@تفاؤلالحياة-س1و]

طيب هل تعتبر هذي مقاومه للمرض بدون حلها؟؟ او بتقصد هو وهم وافكار غير موجوده من الاساس مالها وجود صح

[@MOHAMMEDANWARALQARI]

والله كلماته تكتب بماء الذهب ،،كلمات فيها راحه نفسيه وامان للنفس وثقة بالله العظيم ومواجهة للحاقدين من الناس بقوة الايمان واليقين ،،كرروا حسبنالله ونعم الوكيل ،،تجدون بعدها ،فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء ،،

[@هاَدي-خ7ذ]

الاستغفار يهزم الذنب: "إنه كان غفارا" ويهزم القحط: "يرسل السماء عليكم مدرارا" ويهزم الفقر: "ويمددكم بأموال" ويهزم العقم: "وبنين" ويهزم الضعف: "ويزدكم قوة إلى قوتكم" استغفر.. يأتيك الخير كله أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

[@ابوعلي-ب7خ6ت]

نصيحه مني لكل من يعاني الخوف اهتم بصلاه في وقتها الاذكار اجعلك ورد من القرآن تواصل مع الارحام ولو بلاتصال اترك الأشخاص السلبيين واستمع أكثر من ماتتحدث واذا تحدثت اختصر وبر بوالديك نصائح من قلبي لكل اخ في الله

[@mem2226]

الفكرة كلها في العقل الباطني اللي حمل كل هذي الأفكار السلبيه جد جد كلامه شجعني انا بحاول أطبقها وبحاول اقنع عقلي الباطني انه مافي رهاب وبجرب اسوي لي جدول وأواجه الخوف بالتدريج لاني بصراحة مليت من الادويه اللي أتعبتني وما أفادتني ... وببشركم ادعولي

[@everything7528]

صلاح الراشد نفساني قبل كل شيء انا ب9دقائق فكك مخاوفي تدريجيا

[@evamoufkidi4647]

ش.

[@mohammedm1866]

كُل شيء everything كح

[@عثمانالسليمان-ج9م]

Mem 22 ياخي الدعاء والايمان يطمنونك ويختصرون عليك الطريق وانتهى.

[@dinaabdel-aal8230]

Mem 22 سيب الخوف وحسه ومتقاوموش وهو هيختفي باذن الله

[@AJN_7]

كل ما جاءك الخوف توقف و قل حسبي الله ونعم الوكيل و كررها 10 مرات او اكثر

[@weaamhasan6514]

صلوا على حبيبنا المختار (صلوات ربي عليه)

[@nadiatouhami8712]

عليه افضل الصلوات

[@اسامةالتاجر]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

[@بيلسانالفردوس]

عليه الصلاة والسلام

[@مسلممنالكويت]

اللهم صلي وسلم على محمد وعلى أله وصحبه أجمعين

[@asmaakamal2630]

صلوات ربي والسلام معطرا

[@مالكالشهري-ب2ض]

الا بذكر الله تطمئن القلوب سبحان الله استغفر الله الله اكبر و الحمدلله

[@orwamohamed232]

اتفق معك اخي بتوفير الأمان للأسرة أنا كبير أشقائي ودائما اعمل علي توفير الأمان لأسرتي ، اخبر الجميع انه لايوجد خوف يذهلون من كلامي ، بأنني كائن من كوكب اخر ، لا أكترث ولكن امضي قدما للأمام أحب النجاح وأواجه الصعاب والفشل مهم ان تفشل لتتعلم وتفوز بالتحدي 👍🏻

[@bandar191100]

‏أنا كل يوم فيني الخوف وأنا ‏قاعد أحاول أني ما اخف بس قلت ما اقدر أني ‏اوخر الخوف ‏عقب قلت خلاص علاج ‏ يسيطر على الخوف والحمد الله ‏بصلي كل يوم وشكران ❤️

[@zizoalasiria7168]

احيانا يجي الخوف بكثرة المحيط الي نعيش فيه منافقين حاقدين يشكون كل شئ لاكني تحررت من الناس الي كذا لانهم سببولي اكتئاب بالبدايه لكني تحررت وصرت قويه...

[@nourha3756]

برافووو انا زيك حسيت الخوف جاني بسبب المحيط الكئيب اللي حولي

[@zizoalasiria7168]

@@nourha3756 هلا نورا ايوالله ابتعدي وترتاحي

[@lalimima8722]

من فضلك هده الحصة من أي موسم

[@عبداللةالابراهيمي-ف8ل]

الخجل كا الموسيقى التي ركز عليها %90 من الناس في التعليقات وتشتت افكارهم وعدم التركيز عل الكلام فهاذا التفكير الزائد هو الذي يصنع الخجل اسئل الله سبحانه وتعالى ان يشافي ويعافي كل شخص ابتلى بهاذا المرض النفسي بحق محمد وال محمد

[@سعدالقرني-ق6ك]

اعتقد من واقع تجربه أن التخلص من الخوف يكمن في عمل طريقتين تعملها في آن واحد وهي (( عمل واجبك الديني والدنيوي بإخلاص وأمانه بدون تسويف )) وسوف يترتب على ذلك عدة امور تشعر بها :- 1- الطمأنينه النفسيه. 2- الثقه بالذات . 3- الرغبة في نشر خواطرك وما يدور في عقلك الباطني للناس . 4- كسب احترام الناس واحترام نفسك لسلوكك . 5- مخرجات قراراتك ورأيك في المواقف المؤثرة تسلك طريق العقلانية والحكمة والموضوعية . هذا والله الموفق من قبل ومن بعد

[@أمالعز-ي7د]

فعلا كلامك👍

[@MrOmaralamri]

كلام جميل جداً

[@shaimaali5345]

أحسنت أخي.... لخصت رسالة الحياة التي من أجلها وجدنا....

[@hudamohd1652]

أخي ... وماذا عن الإنسان الذي تعّرض لمواقف كثيرة مخيفة في طفولته أدت لجعل هذا الخوف لديه حالة مزمنة و حرمته من الثقه بالنفس وحتى لعدم القدرة على مواجهتة لإهانة الغير له وعدم القدرة على الرد حتى وإن بلغ من العمر الأربعين .. مما أدى لخسارنه في شتى مجالات حياته .. كوظيفه وزواج وأصدقاء .. وذلك لأن البشر لا ترحم والضعيف دوما يدوسه الناس إلا من رحم الله ..

[@Mohammedsroor]

اختي العزيزة… اول شي لا تفكري بالماضي.ف الفات مات فكري بالمستقبل إبني شخصيتك بنفسك مثل ما تم هدم شخصيتك منذ الصغر يمكنك إعادة بناءها من جديد لا تتكلمي عن نفسك بكلام سلبي لانه يسبب لك اضرار نفسية ويزيدك عدم الثقة بالنفس ف ان كنتي تريدين بناء شخصيتك فل تضعي مستقبلك امامك وفكري به وابتعدي عن من يضرك مهما كان هذا الشخص لانه بالنهاية راح يضرك ويأثر عليك وان كنتي تريدين بناء شخصيتك ابدئي حياة اخرى جديدة تمام تعرفي على اشخاص لا يعرفون عنك شئ واظهري لهم الجانب الجميل منك لكي يأتي منهم المدح وغيره ف هذا يساعد في ارجاع الثقة كوني شخصية اجتماعية تكلمي مع اشخاص لا تعرفينهم ولكن بتواضع وادب لكي لا يأخذو عنك فكرة سيئة لذالك لا احد يفيدك بالحياة سوى نفسك انتي بأمكانك ان تصبحي شخصية لها كلمتها للجميع ومحبوبة للجميع وانت بأمكانك ان تسمحي لغيرك بان يهينك ويهدم ثقتك بنفسك لانك انتي سمحتي له بذالك اذا الذنب ذنبك ليس ذنبه ومختصر الكلام ان كنتي تريدين ان تسترجعي ثقتك بنفسك وإرجاع كرامتك ابتعدي عن اي شخص لا يزال يهينك او يهدم ثقتك بنفسك اعملي حذف كامل للماضي المؤلم والتعيس +Huda Mohamed

[@MrSalem5227]

سورتي المزمل والمدثر علاج اكيد للخوف والقلق , الضحى والانشراح لعلاج الحزن ... خذها قاعدة

[@Aziz_aldayelk]

قاعده مهمه جداً 📍 قال الله عزوجل : (( قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون )) آية 51 سورة التوبة 🌹من عاش دائما عاملاً بهذه الآية الكريمة عاش دائما مطمئن بإذن الله وَكِل أمرك لله عزوجل .. ثم ابذل السبب وتأكد دائما أن كل شي مكتوب ما حصل مكتوب وما سيحصل بالمستقبل مكتوب .. ولا يغير القدر الا الدعاء اذا استجاب الله عزوجل واراد .. وليس الخوف ابدآ لايغير شي في المستقبل .. انما الدعاء اذا الله أراد ولابد من بذل الاسباب ان وجد اسباب تعمل بها وتكون متوكل على الله عزوجل .. وجزاكم الله خير .. وأسأل الله الكريم أن يشافي الجميع آمين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@bnlp9884]

اعاني من الخوف وافكار وسواس لاتنسوني من صالح دعائكم والله يعافينا جميعا يارب .. اللهم صل على محمد

[@orientallight4722]

كثر السجود وطول فيه بيلتغي عندك الخوف.مجربة

[@nabilahassan5644]

انا كمان تعبت

[@po0567]

الله يوفقك ويجزاك خير الخوف عدوك نعم الخوف إستعباد وقيود ضحكتك عندما قلت إذا أنت مسلم وتقول الجنة لنا ليش خايف ؟؟؟ الله يعطيك منبر من منابر الصحوة شكراً لك

[@زمردة-ق2ب]

عجبا للإخوة والاخوات الذين يضعون تعليقاتهم حول الموسيقى وكانها جريمه ترتكب، ،ولايركزون لكلام الدكتور الأكثر من رائع ومفيد،،ربي يحفظك ويخليك ماشاء الله تبارك الله

[@dodydilageedah2042]

شمس الاصيل يعطيك العافيه بس صوت الموسيقى مزعج وغالبه على صوت الدكتور لانه كلام الدكتور جداً جميل بس الموسيقى خربت شوي

[@EnglishForu]

ليش الموسيقى المزعجة مالها داعي

[@rayanben3261]

اهتم بفكرة فيديو وليس الاغاني اغبياء تبحثون عن لاخطاء 😑😑

[@meriemguertal5382]

ولله كلامك هو المزعج

[@EnglishForu]

@@meriemguertal5382 اللي يقول الحقيقة مزعج ؟ انا مانتقدت الفديو انتقدت الموسيقى

[@shahrazad7640]

عندك حق جدا ...الموسيقى فعلا غير مناسبة ...ومزعجة.

[@الفارسالملثم-د5م]

تشوفف

[@abdullahbaqer4060]

شكرا لك د. صلاح الراشد استمتعت جدا في هذه الحلقه ولله الحمد مستمتع جدا في متابعتك وقاعد الاحظ نتائج عظيمه تحصل معاي موفق لك خير عزيزي :)

[@alithelion1182]

السلام عليكم الدكتور صلاح الرشد ذكر الامبولات اذا ما معنا الامبولات؟؟ ارجو الرد وشكرا.

[@khalidmoh3141]

وجودك في حياتنا نعمة من الله ...وفقك الله وحماك وزادك علما ومعرفة ونفع بك خلقه

[@ahmedal-shammry8244]

بكيت لما رأيت ضعفي أمام النفس و التجائي للخلاص على يد غيري . ياربي الطف بحالي بحكمتك وخبرتك ولطفك

[@user-zf9ib6fp9l]

Ahmed Al-Shammry انت تخاف من وش بالضبط

[@ahmedal-shammry8244]

بدر العبدي الشمري / سعودي ياخوي بدر هذي خوافي أشكر سؤالك

[@arab3star]

كلام في الصميم , تخلص من الخوف تتخلص من تفاصيله جزاگ الله الف خير اخي صلاح وبارگ الله فيگ وجعلگ من أهل الجنه

[@ابنالجزائر-ي7ز]

مسؤوليتي كأب في البيت هو توفير الأمن ... 90%من الناس يعانون من خوف معين . حدد مخاوفك أعطانا لون فاتح أو غامق. تنفس بعمق وركز على تنفسك ٣ مرات الآن حدد مخاوفك . منازل أو زاد ...ركز على تنفسك ٣مرات ثم انظر واستمر واعطها... اذا ماتشتغل انت لا تركز على تنفسك ..

[@فاطمةالمهدي-ي7م]

بارك الله فيك بميزان حسناتك أن شاء الله تخلصت من المخاوف من اول تمرين بحيث نزلت من ١٠ إلى ٠ الله يشهد اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم

[@nabilahassan5644]

كيف

[@نوفالمالكي-ص6ح]

كنت كل يوم اشوف اخبار و قصص مرعبة شئ يشيب الرأس بعدها جاني خوف و شك في نفسي لدرجه دقات قلبي مرررررتفعه جدا و قلبي بيطلع من محله و لمن جاب السيرة تذكككرت على طول و ارتحت !!!!!!

[@فيصلالعنزي-ض1ت2ن]

مبدع دائمًا صلاح الراشد قل ماتجد منه في العالم العربي في هذا الزمن

[@omarbarca619]

بسم الله الرحمن الرحيم (الا بذكر الله تطمئن القلوب) صدق الله العظيم

[@عبداللهالحربيالقادحالشبابي]

الخوف فقط يصيب الأذكياء الطيبون

[@toufektoufek4888]

اريد ان اعلق نعم اريد بالنسبة لي وأعتقد بالنسبة لملايين الناس هذا الانسان الدكتور صلاح أحس انه سيغيير حياتي الان وهو أروع إنسان تابعته باليوتيوب حتى الان أنا احبه جدا لانه حضاري وصادق جدا

[@طارقالشمالي-ق4ق]

استغفر الله واتوب اليه 🌹 سبحان الله وبحمده 🌹 سبحان الله العظيم 🌹 صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم 🌹

[@saydahassan1014]

‏" ثم يأتيك الله بخبر يُنسيك كل مُر مررت بِه اكتب يا رب "

[@ابوسلطانالذهب-ن7ش]

سبحان الله وبحمده سبحان الله .... استغفر الله العظيم واتوب اليه .... كمن شخص يمر يذكر الله

[@abdulrahmanbinheji1061]

ياااا كثر ما علمتني و ساعدتني يا دكتور صلاح ، نيتي ان التقي بك خلال الاعوام القادمة ، يا رب احفظك و يباركلك و يوفقك في رسالتك

[@s6b529]

ككان معاي خوف التحدث مع الناس. طلعت برزينتيشن وتلعثمت وضاق التنفس عندي وجلست ولم اتكلم وعشت من أسوا الايام بحياتي لدرجة فكرت اني اهرب.. لكن قررت المواجهه وطلبت اليوم الثاني القاء العرض مره ثانيه وحضرته جيدا وحطيت شيء في بالي لو خفت لن ينتبه احد راح يعدي اليوم عادي وينسون الحضور.. والحمدلله قدمت اجمل عرض

[@discover9686]

الثقة بالله عز وجل هي الحل الوحيد وكل ربك في كل امورك والمداومة على الأذكار والصدقة

[@bayanm110]

انا انوي الان ان انعم بالامن والامان بالدنيا والاخرة من فضل ربي الرحمن الرحيم وانوي الان ان اعيش الامان النفسي وفي حياتي يارب🤍

[@fatifleurisson6731]

كلامك جميل ودقيق وقد طرقت كل المواضيع للخوف. .بالفعل هذا الخوف هو سبب عدم تقدمنا إلى الأمام. .شكرا لك دكتور

[@SiLent2sona]

التمرين عجيييب ، في شغله مضايقتني من زمااان من صغري والحين راااح ولا كانه موجود

[@ميدوقوازيل-ك3ق]

Zeinab ماشاء اللله ☺الحمدلله 😄😄

[@guivarashe8441]

شو عملت زينب؟

[@ميميالحارثي-خ2ش]

@@guivarashe8441 في الدقيقه ٩ موجود التمرين طبقوا

[@ابنالجزائر-ي7ز]

مسؤوليتي كأب في البيت هو توفير الأمن ... 90%من الناس يعانون من خوف معين . العلاج : حدد مخاوفك أعطيها لون فاتح أو غامق. اعطيها رقم ١من ١٠ تنفس بعمق وركز على تنفسك ٣ مرات . الآن حدد مخاوفك . ما نزل أو زاد ...(عادي ) ..ركز على تنفسك ٣مرات ثم انظر واستمر واعطها رقم مثلا انخفضت .... اذا ماتشتغل انت ماقاعد تركز على تنفسك انت تركز على مخاوفك ...عد التمرين حتى تصل الى رقم ١ ليدرك العقل الباطن كيف تتعامل مع مخاوفك ويبسطها.

[@aisraalito151]

التمرين يجنن جاب نتيجه والله الله يسعدك دكتور صلاح

[@masarahbassam166]

شنو النتيجة

[@fahadksa8321]

بالعكس الموسيقى هذي جدا هاديه ومريحه مع كلامه الجميل هذا وتخليك تركز وتتجاوب وتندمج 🌹💛💛💛💛💛

[@salaheddinehafid2172]

السلام عليكم أريد أسألك أخي؟ الدكتور قال ضع نية لبرمجة مواجهة المخاوف؟ كيف يعني؟

[@القادح-ب3ن]

انا للاسف لم أشعر بالسعاده منذو الطفوله ضاعت حياتي واخاف يضيع شبابي الآن عمري 23 اريد اكون سعيد جدا 💔😭

[@hanysalim5264]

صديقي لاحد سعيد وعليك تقبل حالتك وتقبل مخاوفك ولاتضع لنفسك قيمه اكبر من ذاتك تقبل انك ضعيف وتطور نفسك حتى تصبح قوي

[@ASF123-w9c]

كورس الخوف لسميه الناصر او الامان التام لأحمد عماره

[@نوافالحربي-م7ث]

ربي انه مسني الضر وانت ارحم الراحمين🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@larang1233]

كلام جمييل جدآ .. لكن الموسيقى مالها علاقه بالكلام .. روتانا لازم تدخل الموسيقى في كل شي .. ما ركزنا زين يادكتور

[@b6hh452]

صلو على نبينا محمد

[@linam944]

صراحة تمرين جدا جميل انا ما اؤمن بهذا التماربن لانها دايم ماتفيدني لكن دحين حقيقي الشي اللي كنت خايفة منه نفسي الموقف يحدث واواجهه الان

[@nabilahassan5644]

كيف

[@marezize1]

الله عز وجل يبتلينا بشيء من الخوف ونقص في الاموال والانفس هاذا هو الانسان الضعيف وهاته سنن الله في خلقه لا تزول ولا تتبدل الانسان لازم يذكر الله في كل وقت ويدعي ويتذرع له ان لايحمله ما لاطاقة له بهاته الابتلائات والله يشفي مرضى المسلمين ان شاء الله

[@Altarkeet]

اقدر الخص التمرين كالآتي : للتخلص من المخاوف برمج عقلك الا واعي بتجنب التركيز على المخاوف عن طريق التركيز الا واعي بالتنفس مثلا .. فعند تكرار التمرين يبدا العقل الا واعي بالعمل بالتركيز على التنفس بصورة تلقائية بعيدا عن التركيز على الخوف. صلحوا لي اذا اخطأت التفسير

[@حسبيالله-ذ9ه]

لا امل من من اعادة محاضراتك وفي كل مرة استمتع واستفيد من جديد. انت رجل مقفع للحد الاقصى

[@mmssgssmm]

كلام رائع ، ولكن لا أستطيع مشاركة هذه المقاطع ؛ لأني أعلم ردة فعل الأصدقاء من الموسيقى .. مزيدا من التوفيق دكتور .

[@سناالشمري-ك6ع]

اجمل محاضره سمعتها الله يوفقك د صلاح الراشد

[@miss_lamiss]

موسيقى رررراااااائعة اعشق هذا النوع من الموسيقى انسجام صوتك والموسيقى ماشاء الله استمرررر احمد الله عز وجل لي قدرلي اشوف قناتك الآن . كلامك مريح جدا جزاك الله كل خير⚘

[@محمدالراعي-ت9ش]

اتفق معك

[@8.unu8]

لأول مرة محتوى مفيد و هادف من هذه القناة

[@s_h9772]

شكرا عنجد شكرا انا كنت اخاف من المدرسه 😭😭😭 وكنت ابكي تحت الشرشف كل ما اذكر ان صديقتي في المتوسط امكن تروح فصل ثاني وكنت دائما با ابكي 😭😭😭 بس محد من عائلتي يعرف واليوم سويت كل الي قال الدكتور وبكيت من الفرحه اني تخلصت من الخوف وا باشكر الله كثير 😭😭😭😭😭😭😭

[@zm7661]

Norco جي تي ممكن تساعديني

[@oppopro9436]

الخوف بشكله المفزع مصدره البيئة والتنشءة الاجتماعية للفرد لهذا ينبغي إعادة برمجة العقل الباطني لمفاهيم تقابل الخوف كالامان والطمانينة والسكينة والاستقرار

[@azhralluizy]

كلام عميق : ليس هناك ما تخاف منه سوى الخوف ! .

[@salwaksa9088]

شكراً د صلاح الراشد 💙🙏🏻

[@Iman-gn7xz]

تعجبني فيديوهاتك سريعة وواضحة الله يعطيك العافيه

[@Jameela777]

احذر من دعوة سلمية مغلفة حتى لو كانت من أقربائك المقربين تسلبك حريتك انفعل ولكن لا تتفاعل معها اللهم يسر وبارك لنا أنا ومن احب ولأصدقائي في #مسار_الحرية امتنان كبير لك دكتورنا الغالي🙏💙❤️

[@fatimaataoui6813]

ياربي احفظك لنا.. ادعوالله لكم بالخير كل يوم

[@عبدالعزيزأبوكنب]

علاج الخوف التوكل على الله وكثرة الصلاة على النبي باذن الله

[@queenbibisha182]

الله عليك يادكتور .استمتع جدا وانا أسمعك .شكرا وتحياتي

[@sltanfon8182]

السلام عليكم استاذي الكريم نورتنا والله دكتور. الله يوفقك ويرضى عليك استاذي الفاضل. وفقكم الله ورضى عنكم. اللهم امين يارب العالمين.

[@ahmdsam4724]

الله يسعدك سعاده يعجز قلبك عن تصديقها ❤️

[@Rania-7]

الخوف حله اية الكرسي و سورة البقرة 💜

[@عبداللهالحربيالقادحالشبابي]

الطيبون هـم يصبون بالخوف والقلق 😭💔♥️

[@assa8314]

صدقت الله يعينهم..

[@orientallight4722]

طول بالسجود لمدة شهر بينتهي الخوف

[@Happy-ul1bj]

ممتنه ل كرمك💙💙

[@xvgvgc7334]

يماااا 💔 كلامك غير تفكيري الله يسعدك قد ماتسعدنا بكلامك 💗

[@ممحح-ص7ف]

القبر لبس بالشيء البسيط هو تحدد مصير ياللجنة او للناروقلي من هو ضامن الجنة غيرالعشرة المبشرين بالجنة في حديث قال [ في واحد كان يصلي ودخل النار واحد كان يسكر ودخل الجنة ]

[@AhmedAli-zq3op]

صلاح الراشد صوت الطمأنينة والأمان🌹 الموسيقى رائعة جداً🌷🌷

[@خالدعبدالله-ر8ب]

كلام بسيط ومريح اشكرك على اسلوبك

[@الاميرةدانا-ن8ض]

بصراحة الموسيقى سءيمه وحزينه وتجيب المرض والهم ياليت تشيلو الموسيقى

[@Assafodah]

من تجربة لما عشت لحظتي باستشعار معية الله سبحانه وتعالى وتعمقت في هذا الشعور؛ كنتيجة شعرت بقوة بداخلي وثقة وأمان لأنني اكتشفت ان جذر المخاوف كلها مهما تعددت صورها هي الخوف من الفناء (الموت). الموت يخاف العقل من الغموض اللي فيه؛ فبتعمقك بالاتصال بالله تعالى يتبدد هذا الخوف لأنك تعرفت على الله في حياتك واختبرت شعور قربك من الله وهذا يبدد الغموض مابعد الموت لأنه البوابة الحقيقية اللي بتعبر من خلالها لتعيش حقيقة علاقتك بالله. لابد ان تتحقق حقيقة علاقتك بالله في حياتك في الدنيا لأنها بتعكس لك واقع حياتك في البرزخ.

[@NS-vg1bd]

ممكن اتواصل معك.

[@fayezkhorsheed5827]

من أروع ماسمعت ورأيت... جزاك الله خيرا أستاذنا الكبير الدكتور صلاح الراشد 🌹

[@نورمحمد-ظ8ل]

انا اتفق معاه في اشياء واعترض معك في كون تقلب بعض الاحاديث وبعض الايات اعتقد انك تفسرها وهي مفسرة اصلاً لاتحتاج تفسير الرسول صلى الله عليه وسلم يقول : الحلال بيّن والحلال بيّن وبينهما امور مشتبهات .... ) اسأل الله ان يرنا الحق حقا ويرزقنا اتباعه ويرنا الباطل باطلاً ويرزقنا اجتنابه

[@jhonmb9038]

دعوة صادقة من أربعين غريب تشفي المؤمن ادعولي بشفاء العاجل من هذه الآنية 😢

[@alihafiz4901]

يارب يارب تشفي كل مريض ومن جميع الأمراض يارب يارب

[@مؤمنةبالله-و7ف]

يارب شفاء لايغادر سقما يالله ..الانية تذهب بالتعايش معها فقط لاتخف اثناء الشعور وارضي به سيتلاشى لان اساسه الخوف والقلق خدها قاعدة تخلص من الخوف تتخلص من توابعه ..الله يحبنا ولايريد عذابنا هذا شيء نحن من نفعله بانفسنا ..

[@الحجوجيمحمدالمصطفىبنسالمسملالي]

يارب يشافيك ويعافيك يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين

[@نايلةالقثامي]

الله يشفيك يارب

[@saleh9118]

الله يشفيك انه على كل شيء قدير كرري بسم الله الشافي الكافي المعافي سبحانه

[@wafafafa1734]

استفدت كثيرا من الكلام الذي قلته واريد ان اقول لك طريقتك في الكلام بالغة جدا ومؤثرة

[@Ali-ph2zs]

مواجهة المخاوف واقتحامها الوسيلة الوحيدة للتخلص منها.

[@نورنوره-م1ش]

يعني اخاف من الحريق واكول يصير تماس كهربائي كيف اواجه اخي

[@intimate4198]

الموسيقى حلوه والدكتور كلامه حلو وكل شي متناسب...

[@habibabouayad3917]

جزاك الله كل خير فقد كنت سببا في تغييري للاحسن

[@Sumayaandnoor]

جربته.. تمرين أكثر من رااائع

[@alkazami1000]

جميله ورائعه ولكن لو تلغون الموسيقى المصاحبه لك لكانت مذهله لانها حقيقة مشتته للانتباه عند الاستماع لحديثك الجميل.

[@Amir-um1yn]

اسال الله العلي العظيم الجبار المتكبر المهيمن العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض مسلم انشالله في اقرب وقت 《وان بعد العسرآ يسرآ》

[@زمردة-ق2ب]

يادكتور والدتي علمتنا منذ الصغر ان نخاف من الرجال وأن لاننظر اليهم اثناء الحديث معهم،ابدا،وأن ننظر إلى الارض اثناء الحديث معهم، والآن كبرنا وأصبحنا بعمر الثلاثينات انا واخواتي وتزوجنا ونحن عندما نتحدث مع اي رجل نتلعثم بالكلام ونرتعش كثيرا ،ولا نعرف كيفيةالتخلص من هذه المخاوف، ،التي تعتبرها والدتي حسب تفكيرها بان البنت اذا نظرت للرجل اثناء الحديث معه بأنها بنت جريئة وغير مؤدبة ولاتصلح للحياة،،وللعلم انا لدي شهادة جامعيه ومتفوقه جدا والحمد لله،ولحد الان اذا تكلمت مع اي شخص ابقى انظر إلى الارض لاستطيع اكمال الحديث معه،،وإذا نظرت اليه بالصدفه ارتعش وتضيع الكلمات مني ،،،وعذرا للاطاله، وتحياتي الك دكتورنا العزيز

[@ابوعلي-ب7خ6ت]

تذكر أنه بشر لايقدم ولا ياخر لايحي ولايميت لماذا الخوف منه

[@milamila-dk4td]

سمعتها اكثر من مرّة مع الموسيقية بارك اللله فيكم

[@mohammadal-fahad6096]

شكرًا دكتور صلاح 🌹

[@sehamsabek4550]

فعلا يادكتور ياعظيم انته غيرت حياتى لك جزيل الشكر وربنا يديك الصحه الدائمه وطولت العمر

[@mahawe2]

والله كرهت الحياه من خوفي احس اني اضحك على نفسي اني انسانه كفو ، ومهما جاهدت ارجع لنفس المخاوف دائما اخذل احبابي وارجع لقوقعتي ، وحيده كشجرة طلح في صحراء الربع الخالي 💔

[@مريمناصرصبري-ب2ذ]

مثلك وربي بس الله كريم 🥺💔💔💔💔

[@turkyas9448]

جذر المخاوف رفض ماهو الرفض وتقبله وتقبل مشاعر الخوف لانها موجوده وعندها رسالة

[@mahawe2]

@@turkyas9448 فعلا

[@turkyas9448]

شوفو تقنية سيدونا ممكن تفيدكم في المخاوف

[@fatima0717]

دورة الرايك لمحمد الكيلاني باليوتيوب مجانا راح تفيدك

[@الفارسالملثم-د5م]

‏عن أبي هريرة قال رسول الله ﷺ : إذا مات الإنسان انقطع عنه عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، وعلم ينتفع به، وولد صالح يدعو له صحيح الترمذي