Рет қаралды 486
اخدم هاذ البرنامج المقتبس من علم التدريب المتقطع .. وبعد التدريب أجيبونا بتعليقاتكم من فضلكم حول السؤال التالي:
هل تبدو لكم هذه الفواصل الزمنية مألوفة في برامجكم التدريبية؟ أم أنها أتتكم بمستوى جديد في التداريب المتقطعة العالية الكثافة 📈🔥؟
شكرا .. ودمتم بخير 😉👌👊
---------------------
للمزيد من التقنيات والمعلومات، تابعونا على:
mehdi.bennani.94
/ mehdi1bennani1
/ @mehdibennani9911
/ mehdibennani215