克服社交恐懼！楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己！

Рет қаралды 23,509

Күн бұрын

Пікірлер: 47

@siweijiankang 2 жыл бұрын

更多相關視頻請觀看：青少年精神壓力的表現和根源 kzbin.info/www/bejne/norCm5-YZ9RrrpY Jack的案例分析 kzbin.info/www/bejne/Z5SoomCIjsxmi9U 撫養患精神疾病的孩子： kzbin.info/www/bejne/qJSxYYp8q9xqqcU 精神健康列表： kzbin.info/aero/PL0sCHH9cCkG2EFOvqOBxRDF_FYyqODSe2

@saiyayi7695 2 жыл бұрын

有相当多的人不enjoy或害怕社交，并不是怕别人评判，也根本不自卑，是根本就没兴趣听和说那些无聊的事情，不喜欢为了聊天而聊天，为了认识人而社交。可是这些人和性格相投的人会有说不完的话。杨医生您可能不认识这样的人，可这样人非常多，尤其是智商高的人群。

@zhangj9923 6 ай бұрын

这不是杨医生说的社恐，这类人不是社恐，是你弄错了

@jamescps8799 2 жыл бұрын

很多人怕别人看不起自己。其实其他人都各有各的忙，没有人其实会理会你的。最重要自己健康开心就可以了。做事尽力而为，一定会有好的成绩的。

@weiyishiang9738 3 ай бұрын

非常感謝這個篇開導，當老師被家長投訴不會跟家長打招呼，心裡不舒服一整晚。看完看覺得自己都是專注在教學與學生⋯⋯道底為何要總是笑盈盈的看到家長就要湊過去呀⋯⋯，我本來就不太愛東扯西扯的人，跟孩子在一起舒服多了，家長妳們孩子送來就給我滾的遠遠的啦，還要我跟妳打招呼，搞什麼！

@fannychang2907 2 жыл бұрын

有些人是因為成長過程中長期受到霸凌或排擠造成心理上的陰影，雖然隨著年齡增長會透過想法和心態上的轉變去改善這種狀況，還是很難完全地克服

@乐啊-z3g 2 жыл бұрын

人际关系是所有烦恼的来源。为了掩盖自卑甚至骄傲。对自己自身认识自我反省克服别人评价的担心敢于承担

@vabneak3113 2 жыл бұрын

這才是心理學課程知識，喜歡聽。謝謝楊醫生。

@jk77599 2 жыл бұрын

这一集做得非常好，希望将来还有类似的视频。

@mugaku_sogen 2 ай бұрын

我就是這種類型的社恐。謝謝你的建議。

@Azure_Gust931 10 ай бұрын

8:35 這邊開始的話,讓我開始重新認識了自己

@luthuthu Жыл бұрын

中肯值得細細咀嚼

@makoshum371 2 жыл бұрын

感謝楊醫生，受益匪淺！

@喬慧玲 2 жыл бұрын

好精彩好精闢獲益滿滿感恩

@bella8303 2 жыл бұрын

但我拒絕社交是因為我根本不想說話🤔，大部分談話內容都是廢話，或聽別人八卦，釋放負能量，另外有些男性說話內容很有攻擊性，很討厭😡。

@Invincibiletirannosauro Жыл бұрын

打的一手好拳！

@Azure_Gust931 10 ай бұрын

這是心態的問題，像影片說的，你心中有佛，你就能看見佛，如果你心中總是覺得別人都在說八卦，那你永遠只能聽見八卦

@weiyishiang9738 3 ай бұрын

當基本文對話都聊完後若還要硬說，常常就只是一些八卦、背地裏說別人的內容了⋯⋯

@Lee-hw2ik 2 жыл бұрын

晚上好！杨医生说的真有道理我都懂，因为我是个喜欢讨好别人，谢谢您！周末快乐🙂

@東東-y6s 2 жыл бұрын

謝謝您安排這主題。尤其是現在年輕人很是需要。感恩

@babybaby5893 Жыл бұрын

说得好精准 ❤❤ 我反复看了几遍，

@飞云-k4t 2 жыл бұрын

杨医生感恩您🙏

@stellachang5189 2 жыл бұрын

是的，谢谢您。精神状态比较难理解。尤其多元文化中，交流是沟通的主力。据说当年苏东坡还一怒过江找和尚理论去。我们的自信建立在文化价值基础之上。35年前，我在美西渡假时，经过一座远久的中药店，那是华人为北美建造铁路的遗址。华人生命力强大，感谢杨医师对中西的整合。

@andylau7487 2 жыл бұрын

学习了。

@namoamitabha2214 2 жыл бұрын

杨医生能否讲一讲洁癖，谢谢！

@edithyeow7909 2 жыл бұрын

謝謝醫生的分享、受益匪淺！

@anniechao8930 2 жыл бұрын

謝謝楊醫師．

@aricthere3826 10 ай бұрын

这个和家庭环境有很大的关系，如果你的父母喜欢关注你的失误，小错误，而且总喜欢责骂，抱怨。甚至总是不停的拿你做错（他认为是错的）的事，教训你，当你高兴在分享，讨论某个事情的时候，他们总会突然把话转过来，莫名其妙的指出你的不足，缺陷，同时还会说别人怎样怎样，你看你怎样怎样。从来不会说鼓励你，这样的成长过程非常痛苦，自卑，没有信心，最后容易自闭和郁郁。