هذا تحفيز لممارسة الرياضة لتفعيل وتنشيط الدماغ - والخمول يعتبر دمار للدماغ. واصوات الطبيعة و النغمات الصادرة من البيئة تنشط الدماغ وتزيد فاعليته. بقية القوانين تابعوا الحلقة... شكرا استاذ زين
@بهجانالقرني-س9خ2 ай бұрын
مبدع الاستاذ مصلح وفقه الله دائما
@aalzubidyАй бұрын
اختيار موفق ومحاور رائعة بالتوفيق
@tafsir_abn_kathir_rhmh_allah2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@Mohamedibrahim-td3icАй бұрын
ما شاء الله
@omosamaalkazaz3833Ай бұрын
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم وسددكم والهمكم رشدكم ورضى عنكم وارضاكم وجمعنا فى الفردوس الأعلى من الجنة بفضله وكرمه
@alimmaakkll8590Ай бұрын
❤
@kikikamilia77232 ай бұрын
السلام عليكم شكرا على هذه المعلومات القيمة
@سليمانالسويلم-ع6خ2 ай бұрын
الله يجزاكم خير الجزاء
@ميعمرو-ض4زАй бұрын
في لايف كوتش نصحتني قالتلي لتنشيط الفكر ابحثي في اهتمامات مختلفة لكني مافهمت كيف ابحث في اهتمامات مختلفة ممكن تفسر لي
@kikikamilia77232 ай бұрын
ممكن تعملونا حلقة خاصة بكيفية التخلص من التوتر و القلق و الاضطراب عن طريق التنفس الجيد؟؟
@محمدالأسلمي-ظ6نАй бұрын
التنفس لمدة اربع عدات (من البطن) وإخراج الهواء لمدة ثمان عدات يعني دبل التنفس، إدخال الهواء من الأنف وإخراجه من الفم وتعيدي هذي ثمان مرات