Kéfera gera revolta ao comer PEPINO COM PÓ DE GELATINA

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[@HCLima-lz6jx]

O silêncio da Ismael sobre o caso do Juninho e do sogro é ENSURDECEDOR

[@mateusrick6408]

Ele provavelmente já viu, mas tem outros videos na frente. Vamos ficar no aguardo ☺️🙏

[@analicesantossilva22]

Ele vai postar vídeo sobre essa fofoca

[@cleysienegomes6456]

O pai e a filha são dois doentes

[@atinydiary]

Ela vai fazer o vídeo

[@HCLima-lz6jx]

Preciso da opinião da ismalti nesse caso pra ser feliz 😔

[@nathaliajunger9277]

“É só não encher a cara de docinho” A pessoa com compulsão alimentar: 🤡

[@larilaliee]

"É só não encher a cara de docinho" Sinceramente, isso chega a dar raiva. Quem sofre de compulsão alimentar sabe a dificuldade de "comer só um docinho", não existe isso. Não existe o controle, não tem o limite de comer pouco. Já fui em diversas nutricionistas e médicos e não funciona. Parem de escutar apenas o que querem. Não entendo porque cairem tanto em cima e escutarem só o que querem.

[@biancaferreira1561]

Siim, transtorno alimentar é algo taooo complicado que eu já comi com a barriga doendo de tão cheia e me acabando de chorar sem conseguir parar de comer, não é tão simples que nem fechar a boca ou criar um limite

[@antonellatoledo8798]

Eu tenho compulsao fazem uns quatro anos ou mais, e é realmente muito difícil comer só um doce, mas é melhor tentar comer só um do que trocar por algo que nao é o que você está desejando. nao é porque você comeu algo que parece/é doce que isso vai suprir sua vontade. Você vai comer esse pepino e depois comer mais mil doces, porque o pepino NÃO É o que você queria. outra coisa muito importante também de levar em consideração, é que no momento em que você começa a trocar essas coisas calóricas por coisas praticamente sem calorias (já tendo um transtorno alimentar) é muito fácil de você começar a se importar mais ainda com as calorias e aí você troca um transtorno por outro.

[@ThanThan-fe3qn]

Depois de desenvolver Ansiedade Generalizada e Agorafobia eu comecei a comer muito mais, e minha genética já era de "pessoas acima do peso"... Mas sempre tive incentivo para emagrecer por parte da família, a questão é que a minha família são o motivo dos meus problemas desenvolvidos, mas eu não consigo abrir a boca pra falar, eu encho a boca de comida quando não consigo expôr oque quero. Tentar se preencher com algo pois se sente vazio, é horrível isso, tem gente falando "oque acha ser o certo" sem nem saber sobre...

[@vitoriagabrielerodriguesga438]

​@@antonellatoledo8798olha como estudante de psi eu diria que depende da pessoa sabe? Se a pessoa consegue comer só um, normalmente ela já está em um nível mais avançado do tratamento ou sobre "nivel de controle e motivação"! Então a estratégia da kefera é a sua são válidas! E acho que as pessoas só tem que saber diferir mesmo a doença do comum como o esmael falou e entender que na terapia temos diferentes estratégias de tratamento e essa é uma delas...

[@antonellatoledo8798]

@@vitoriagabrielerodriguesga438 exato!!! eu acho que o problema de tudo isso é que pela Kefera ser uma figura pública ENORME, muitas pessoas que não acompanham podem tentar essa estratégia e acabar se sentindo mal que não funciona com elas em vez de procurar ajuda profissional. Mas isso não é culpa da Kefera.

[@ladyr4218]

A guria falando sobre dieta quando na realidade a Kefera tava falando sobre compulsão alimentar, fez eu me sentir 1000x mais inteligente. Valeu moça

[@saudadenaotemtraducao]

Cara eu tenho compulsão alimentar e eu entendo super o que a Kéfera tentou fazer.. Quando a nossa compulsão vem forte não tem essa de nojento não... Tem gente que como até coisa estragada, ela não comeu a gelatina pura pq não ia dar saciedade, mas é muito fácil uma pessoa tem não tem ou teve T.A julgar. Ela não fez por maldade nenhuma ela só mostrou uma estratégia que ela usa pra não atacar a compulsão dela.

[@daphnepalumbo1556]

Eu como alguém que tem anorexia nervosa desde os 11 anos, me parte o coração ver esses influenciadores falando “ah quer comer um doce? Só come é só n encher a cara”. Distúrbio alimentar é MUITO SÉRIO, e mesmo com acompanhamento psiquiátrico é com nutri é muito difícil controlar os gatilhos. Não é dieta bobinha, uma escolha…nossa me poupe.

[@luci1809]

Essa estratégia de comer o doce quando tem vontade serve para prevenir o transtorno alimentar, porque quando ele já está instalado, o caso é bem mais complicado e precisa de tratamento multidisciplinar

[@biancasaid549]

Caramba, desde os 11? Eu tive anemia na adolescência e era ruim, imagina anorexia, vc é muito forte

[@AlguemAi369]

​@@biancasaid549 triste que era muito ter crianças com problemas mentais, eu mesma desdos 10 anos tinha depressão.

[@sabrinam.c5906]

O pior é quando falam pra botar o doce na boca e cuspir, eu fico?????? O passo a passo pra bulimia

[@emanuellevolpato6731]

Quem ter distúrbio alimentar sabe que qualquer coisinha que ataque a compulsão, vc come de TUDO até comida de lixo. Ter algo que ajude a controlar é importantíssimo

[@br13l620]

Infelizmente as pessoas não levam a sério esse transtorno, é horrível viver com essa merda!

[@daniellemartins9412]

Pra mim esse é o problema do vídeo da kefera pq quem tem compulsão alimentar não vai comer um pepino com gelatina diet... vai comer 10, 20 vai acabar achando q é uma solução e não é, pode ajudar mas quem está sem controle não

[@dairaesther]

A Kéfera voltando para o KZbin e se explicando sobre todas as tretas passadas e 1 segundo depois mais treta kkkkkkkk.

[@xoxomeanna]

mas essa treta foi bem bobinha kdksks assim que é bom, sem crimes, sem Raluca...

[@TestedeGames]

Essa treta foi bem estúpida.. muito mais do lado da galera que não sabe interpretar as coisas e quer monetizar a todo custo no Twitter e no Instagram

[@daniellemartins9412]

​@@TestedeGames esses nutris ridículos, mas o posicionamento da kefera pra mim não foi dos melhores, foi quase uma nova versão do quem me conhece sabe, agora pra falar de mim tem q ver todos os meus Storys saber toda minha vida

[@alanasouzafarias7325]

Se a intenção da Kéfera era trazer pra debate um assunto importante pra debate, ela conseguiu.

[@temporariacheck6243]

O dia que a galera descobrir que quem tem compulsão pega até comida do lixo e que não é uma simples "vontade de comer besteira" a cabecinha dessa galera explode

[@pinkandblue3462]

Eles devem saber, só querem julgar

[@Scarzinea]

é muito fácil falar quando não se sofre com compulsão alimentar, esses 'influencers' que acham que a vontade de comer doce é só sentir o doce na boca que passa, não funciona assim, foi como a Ismelzim falou, a compulsão faz a pessoa querer comer um pedacinho de chocolate mas ela acaba comendo UMA FABRICA DE CHOCOLATE INTEIRA! é foda

[@MELHOR-ATRIZ]

Acabam comendo lixo tbm

[@lwrxnz]

​@@N.I.N.Amano é assim mesmo, comer e comer até a barriga doer e se sentir culpado depois e com peso na consciência, depois que eu comecei a psicoterapia pra isso melhorei consideravelmente

[@catladyy666]

as pessoas odeiam a kefera e qualquer coisa que ela faça se torna um motivo pra viés de confirmação. as vezes eu fico com dó dela.

[@evelinealbigo8718]

Simmmmm

[@tata.tribunais]

Você precisa entender que existe algo chamado RESPONSABILIDADE DE INFLUENCIA, se a pessoa não quer isso pra si ou tá cansada de ser sem noção, que aprenda a refletir mais nas próprias atitudes. Existem coisas que devem ser compartilhadas e outras não.

[@alaxcamaro2885]

Concordo! A moça dizendo sobre consumo excessivo de gelatina kkkk como se a Kéfera tivesse falado pra comer apenas isso. Qlqr coisa em excesso faz mal, o povo exagerado

[@Jurubebafs]

​@@tata.tribunais Mas no caso ela não foi sem noção, sem noção foram os outros criticando ela!

[@AMariHuang]

​@@tata.tribunaisMas a Kéfera não foi sem noção, ela não mandou alguém comer gelatina "crua" todo dia 24 horas.

[@Maranaha]

Sou nutricionista e existem outras estratégias para tratar compulsão alimentar e é necessário também o apoio psicológico.

[@TestedeGames]

​@@paivahannaé aonde no video foi dito que vc deveria morrer de tanto se entupir com pepino? Porra mona, não foi difícil entender

[@noah.castro]

@@paivahanna na vida dela parece fazer diferença. É algo q funciona pra ela e ela deu essa dica pro povo experimentar. O vídeo dela foi totalmente simples, ela deu uma dica pra quem quiser tentar

[@pessoaqualquer5454]

@@paivahanna "só quem passa por isso sabe o quanto dói". Ela também passa.

[@30cmdatidinha83]

​@@paivahannasua cabeça vai explodir quando vc perceber que as pessoas são diferentes e oq funciona pra vc talvez não funcione com outra pessoa na mesma situação, e vice versa 🤯

[@pessoaqualquer5454]

@@paivahanna você claramente só não gosta da Kéfera e tá tentando arrumar algo pra atacar oq ela disse. Se funciona pra ela, ela só quis compartilhar com outras pessoas, ela não obrigou ninguém a fazer isso.

[@lorranybarbosa2442]

"É só não encher a cara de docinho" quem diz isso, tbm diz: É só não ficar triste, é só não ficar ansioso, é só não ter pensamentos autodestrutivos. É só não pensar em tal situação, é só não fazer tal coisa. As pessoas realmente não conseguem entender que não tem como controlar. Eu tenho uma mania HORROROSA de morder a boca inteira por dentro por conta da ansiedade, eu fico mordendo ate sangrar e quando ta sarando, eu mordo outra vez. Ultimamente eu tenho colocado algodão na boca pra parar de morder. Eu simplesmente pego um pedacinho de algodão, molho em uma água gelada e coloco ali no cantinho da boca pq quando eu vou morder, eu mordo o algodão e assim deixo minha boca em paz. É automático, não me vejo fazendo e quando vejo, não consigo parar. Me incomoda, eu mais do que ninguém quero parar e ainda sou obrigada a ouvir "é só não morder". Fico me questionando o que se passa na cabeça dessas pessoas. Uma pessoa que tem compulsão alimentar por doce, não vai comer um docinho só. Povo chato!!!

[@alelexlex]

EXATAMENTE!!! moça, você me deu uma ideia que vai me ajudar muito. infelizmente, tenho a msm mania que você por causa da ansiedade, e isso me prejudica muito, pq tô sempre mordendo, às vezes sem perceber, às vezes percebendo, e mesmo tentando muito, não consigo parar. parece que vou explodir se não morder e deixar o estado interno da boca todo lascado. já tentei ficar mordendo bala, palito de pirulito, só que nem toda vez tenho dinheiro pra comprar. obrigado por compartilhar sua experiência e espero que logo esteja melhor 💙

[@AGarotaEntrePaginas]

Bizarro como as pessoas não têm empatia com questões alimentares e psicológicas. Eu não tenho compulsão alimentar, mas por muitos anos e ainda hoje um pouco tive uma relação muito afetiva com a comida, chegando ao ponto de eu chorar porque uma nutricionista me passou uma dieta que cortava tudo que eu gostava de comer praticamente. Nunca foi uma questão de comer muito pra mim, mas uma coisa meio de precisar daquela comida para sentir alguma alegria (sim, eu sei como essa percepção é nociva). Hoje, fazendo terapia e com a saúde mental em dia eu sou mais tranquila em relação a comida, não sinto mais aquela dependência emocional. Fico me perguntando se eu tivesse encontrado uma nutricionista que entendesse a minha questão com a comida, em vez de simplesmente me proibir de comer as coisas, se ela tivesse visto que eu precisava de terapia, talvez eu não teria todo o trauma de dietas e afins que tenho hoje.

[@tata.tribunais]

Sinto muito que tenha passado por isso, eu também passei. Vou fazer 30 mês que vem e foram 15 anos lidando com péssimos profissionais que só me empurravam um plano com uma lista de substituição ridícula (a última, ano passado, colocou salmão e tilápia como opção, me senti disputando me olympia kkk). Agora encontrei um que liberou tudo e como é torturante, né? A gente perceber que a comida tem que tá na nossa vida e não ser a nossa vida. Espero que outras mulheres também consigam ter essa libertação porque é muito sofrido diante da sociedade que vivemos. E muitas não resistem, infelizmente. Força pra nós! ❤

[@oliverq9793]

não estou falando que vc é, mas vejo muito disso em quadros de autismo. é complicado mas é suuper compreensível, não se puna e que bom que vc está em tratamento ❤️🙂

[@jvnkase.forever]

Tô chateada que o Ismalte perdeu o Ismalte dos dentes dele :(

[@akko0pppppp]

Eu acho que essa técnica pode servir pra você acostumar com o gosto do pepino. Tipo, a cada tempo que passa você vai diminuindo o pó da gelatina até gostar no pepino

[@rick__777]

Acredito q a intenção e pq quem tem compulsão come muuito, a questao e q o pepino enche dms, e a gelatina é bem doce porem sem açúcar, e vai matar a vontade sem necessitar comer 12 barras de chocolate

[@aiai1833]

​@@rick__777Exato. E qual o sentido de falarem pra preparar a gelatina? O gosto sem o preparo é mais forte, e deve ser tão ruim quanto tomar a gelatina preparada. Afinal, não é como se a pessoa fosse fazer todo o preparo e esperar um dia com a gelatina na geladeira pra resolver uma crise súbita da compulsão. Ou seja, seria basicamente um pó com água. Não sou especialista, mas acredito que a experiência de comer (ao invés de tomar um líquido) seja o ponto pra "saciação".

[@rick__777]

@@aiai1833 exatamente isso, pq a compulsão n é fome e sim psicológica, logo se o seu celebro entende q vc ta comendo muito ja ta valendo, e daquela forma vc consome praticamente 0 calorias, claro, nem preciso ser especialista pra saber q n é algo saudável, mas comer 2 barras de chocolate seria bem pior.

[@diovana_maffioletti]

@@rick__777 é literalmente isso que ela falou. O povo que gosta de criar briga

[@rick__777]

@@diovana_maffioletti quem ta criando briga?

[@Joana-js6nz]

As pessoas não entendem que uma pessoa q sofre de compulsão alimentar quando come o primeiro quadradinho de chocolate NÃO CONSEGUE MAIS PARAR.

[@MariaPaula-uw3ds]

Nossa me senti representada, eu sou assim

[@NancyHathaway-yd5ry]

Me identifiquei

[@jan_te]

Sou nutri. Não vejo nada demais no que ela falou. O problema é que o povo não entende e acha que agora vai viver de pepino e gelatina. O povo não entende nem interpretação de texto imagina se vão entender todo o rolê da nutrição

[@fernandabertoldo9645]

vai refazer o curso então amor

[@f4shionlover]

​????

[@starellaruby]

é meu amor só que você colocou "compulsão " na mesma frase,não é fácil controlar compulsão alimentar ainda mais que MUITAS pessoas que acompanha essa galera não tem como ir ao psicólogo, então sim isso de " A ELA N DISSE P VIVER DE PEPINO " p quem tem compulsão n é dessa forma que as coisas funcionam.

[@user-pj7qm1cr9o]

​@@fernandabertoldo9645chegou a nutri JKKKKKKKKKKK

[@tata.tribunais]

Aposto que trabalha na equipe da Maira Cardi.

[@DieleF]

Eu entendo totalmente e é como a Ismael disse: uma pessoa com compulsão alimentar não vai comer um docinho só... ela vai fazer um estraaaagoo, então entre comer três caixas inteiras de bombom e 3kg de pepino com gelatina, óbvio que é muito melhor o pepino com gelatina, mas a interpretação do povo na Internet é seletiva, só entendem o que querem e quando querem

[@useemeyeahiseeu]

Sou viciada em doces, esses dias fui comer uma barra e o medico me disse pra comer devagar pra dar tempo do meu cerebro "usufruir" daquele sentimento e se saciar, fiz isso. Mas menos de 15min depois de devorar a barra de chocolate, eu voltei a me sentir da mesma maneira q eu tava antes de comer a barra, enfim... parecia q eu nem tinha comido o chocolate :( foi mt dificil...

[@apenaseuyt]

eu também estava assim e era necessidade de ter dopamina rápida( algumas pessoas encontram isso em outros vícios, bebidas, s3x0, masturb4ção etc) daí comecei a me exercitar, fazer danças, ouvir muita música, coisas que me davam dopamina também.... experimenta fazer outras coisas que te dê dopamina pra vê se você consegue diminuir essa vontade de comer doce...e beba muita água!

[@may22k25]

Eu fico esperando o chocolate derreter na minha boca kkkkkk

[@MariaPaula-uw3ds]

Nossa meu Deus vc me descreveu perfeitamente

[@guilhermetheodor2162]

O pessoal fala como se transtorno alimentar fosse uma coisa que vc pode ligar e desligar simplesmente, algo que você controla

[@cm99617]

As vezes eu tenho dó da Kéfera. A galera interpreta as coisas pior forma possível. Síndrome de Twitter ta forte.

[@gingerkoya]

Então, uma das nutri que eu sigo disse que o problema da Kéfera provavelmente é uma dieta restritiva que desencadear a compulsão. Ela PODE até ter compulsão, mas aparenta ser mais um descontrole que uma compulsão, daí o problema dela indicar isso. O diagnóstico de compulsão é bem sério, não é simples, e muita gente diz que tem sem ter mesmo.

[@helerawr]

A kefera mesmo falou q a dieta dela não é restritiva, quem acompanhava ela anos atrás já sabia disso, tem um vídeo dela chorando no estacionamento do mc donalds comendo pq ia ser a última vez q ela comia isso pq n conseguia se controlar

[@kenjako]

​@@helerawresse negócio de comer algo "pela última vez" já é restrição ué. Quem tem compulsão pode não comer McDonald's nunca mais e ainda sim encher a cara até de comida do lixo como a especialista falou.

[@helerawr]

@@kenjako amada ela n conseguia se controlar a ponto de já estar causando alterações nos exames de sangue dela, vc acha mesmo que n temos que controlar a quantidade de fast food que ingerimos?

[@gingerkoya]

​​@@helerawrRestrição pode ser algo que a pessoa ame comer, quando é negado ela está tendo dieta restritiva. Quando você vai em um profissional e ele te fala que você NÃO PODE comer fast food, pão, você cai na compulsão. Não é que a pessoa não saiba parar, ela por ser negada quando comete esse "erro" come além da saciedade. Por isso o meu comentário. Estamos com um meio de profissionais que acham que todo mundo tem que fazer low carb, tem que cortar tudo, mas aí a pessoa faz um mês de dieta e depois tem efeito rebote. Dieta segura é feita para CADA paciente, levando em conta o que ele ama comer. Não tem dieta da moda ou dieta popular.

[@vitoriagraf]

Sou ex obesa e até hoje eu brigo com a compulsão alimentar. Perdi 70kg e ainda tenho as vezes. Minha estratégia é que em dias que sei que vou ter uma compulsão eu como um pote de 4 litros cheio de pepino, repolho, alface americana e coloco barbacue zero. Eu como o pote INTEIRO e nao sinto o peso no estômago e ainda passa a vontade de enfiar coisa na boca. Esses imbecis falando "ah come só um docinho". Da vontade de pegar esse pedacinho de chocolatinho e enfiar no 🆒 de quem ta falando 😂

[@BrunaSchimit]

quem nunca teve compulsão na vida não poderia falar um A dessa história. Só quem passa por isso sabe o DESESPERO que é ter compulsão. eu não entendi também o caos que fizeram sobre esse story, acho a kefera muito responsável no que ela compartilha nas redes

[@Samara-mp9ix]

Ismagada sempre alegrando nossas noites ❤

[@camolivais]

"Ismagada", eu dei um grito kkkkkkkkkkkkkkk

[@MonalisaAlmeidaTarotista]

Vou passar pano pra Kéfera, primeiro q ela não ta obrigando ngm, ela so estava dividindo algo q pra ela da certo. Achei nojento? Sim, mas mesmo assim acredito q faz sentido, já q o pepino da aquela sensação de saciedade. Acho q ela foi massacrada por pessoas q estavam fingindo não ouvir o q a Mona tava falando. Tenho compulsão alimentar e sei o quanto é difícil lidar com isso, acredito q ela fez na inocência de tentar ajudar.

[@Ariellymp]

Obrigada ismaltada! eu trato compulsão alimentar com terapia há 2 anos, estou BEM melhor, mas ainda tenho um longo caminho pela frente! Eu realmente não entendia porque muitas pessoas julgavam algumas coisas que eu comia antes, algumas combinações, e porque eu simplesmente não posso ter QUALQUER COISA à minha disposição, não só não saudável, eu não consigo fazer compra de mês, porque não dura uma semana, compra pra semana é dificil! Porque se tem, eu como, e é desesperador, eu sei que tem aquela comida, então eu penso nela O DIA TODO, eu acordo no meio da noite e vou comer. Minhas compras tem de ser quase que diárias, minha geladeira tá sempre quase vazia, pq eu não consigo ainda não comer, ae tu me pergunta, isso é o melhorado? sim, hoje eu reconheço quando estou cheia, uma quantidade normal de comida me sacia, consigo ir em festas e não comer demais, ainda como além do ideal, eu não consigo descrever a felicidade e alivio que me da eu conseguir dizer não pra uma comida, alguém me oferecer e eu conseguir falar, não, obrigada! é libertador!!!Pela primeira vez em 10 ANOS, eu não engordei no ano, eu emagreci 3 kilos, e é tão pouco pra UM ANO, mas já é uma vitória tão grande! eu estou na obesidade 2, e mais 3 kilos eu desço pra 1. A meta são 20 kg a menos! e pela primeira vez eu realmente acredito que é possível!

[@MariaPaula-uw3ds]

Nossa te desejo muita força na sua trajetória! Me inspirou muito ler seu comentário

[@Cafe-tj1ql]

As pessoas não entendem que a compulsão alimentar não te dá tempo de ir preparar algo. Você vai e pega qualquer coisa mais fácil. Além disso, o pepino tem pouca caloria e te ajuda a comer menos, já que o pepino ajuda a dar mais saciedade e tem um gosto um pouco mais neutro. A ideia dela é boa, por que independente do gosto, preenche o vazio que a pessoa sente mesmo de estomago cheio. Eu tenho compulsão e já cheguei a comer duas caixas de bombons inteiras depois de tentar comer um após o almoço. O resultado foram dois anos de bulimia e um corpo tão debilitado que até hoje tem sequelas.

[@skeik7403]

Odeio esse choro, a Kéfera não tá falando pra vc comer todo dia e se entupir dessa merda não, se o pessoal entendeu assim e quis fazer o problema É DELES POR SEREM BURROS, ela falou sobre COMPULSÃO ALIMENTAR algo que o pessoal não controla e entenderam que era dieta, e dnv não é culpa dela que se fazem de burros

[@elielfelipecampos8527]

Acho que tá mais pra desonestidade mesmo

[@borbafeh]

Como pessoa com compulsão alimentar e estudante de nutrição só falo uma coisa "blogueira sendo blogueira" mas o Ismael entendeu certinho a questão, compulsão é uma luta diária onde a gente sempre pode ter uma recaída, é de bom tom incentivar maus hábitos? Não, porque a maioria das pessoas que podem acabar aderindo com certeza não estão sendo acompanhadas por um profissional e o corpo já está prejudicando daí enfia mais essa bomba? Azia no mínimo

[@thiagocouto9941]

Também tenho transtorno e vomito tmb e particularmente achei ofensivo os influenciadores falarem "que nojo" pra ela comendo pepino. Pois é um puta gatilho, já que depois que comemos e a compulsão passa, sentimos uma insatisfação, vergonha e até mesmo nojo de nós mesmos.

[@daniellemartins9412]

Falaram "que nojo" dela comendo pepino com gelatina não de comer o pepino...

[@marianameirelles1939]

A única pessoa que falou de maneira sensata foi a primeira nutricionista e você. Vou dar minha opinião como pessoa que tem compulsão. Precisamos de métodos para MITIGAR OS DANOS! "Ain come um docinho...."" PQP nós não conseguimos comer um docinho! Imagine que você está dias em uma ilha deserta e caçou um animal. Tu vai comer como? Já viu filmes com essas cenas. É tipo isso. A minha família ficava horrorizada de ver o estado da cozinha de manhã após uma noite de compulsão minha. "Ain mas a gelatina tem aditivos químicos..." Tu acha que aquele bombonzinho é todo saudável e natureba é? Açúcar refinado, gordura trans e um monte de aditivo também. Estou também usando alternativas, e se essa deu certo para ela que bom! Eu tenho comprado cacau em casas cerealistas (aqui a mais conhecida é a Casas Pedro) ponho em leite desnatado e adoço com adoçante (que estou reduzindo) e bebo. Pretendo migrar para stevia e assim vai.

[@icardi7900]

Eu já cheguei a comer doces por compulsão e posso dizer, é um mau hábito triste é deplorável. Toda vez que eu sentia essa ânsia eu bebia água gelada ou chá quente sem açúcar, o que foi muito difícil no começo, mas a água deu uma sensação de saciedade e com o tempo fui me regulando. Eu aconselhamento não tentar podar essa compulsão e sim subistituir por algo saudável em ter mos de volume água e as vezes um pedaço de chocolate, dou ate a dica de dividir o doce com outras pessoas. ❤❤❤

[@vitoriacarvalhocouto2553]

Ismael sendo perfeito e trazendo informações para nós como sempre ❤

[@maribarros5297]

Sou obesa, trato a compulsão alimentar a 13 anos! Passo em nutri, endócrino, e não é só simplesmente comer um docinho é muito além, infelizmente. Entra a questão tb de outros transtornos, como qq pessoa que tem compulsão já passou, e o que a Kefera fez todos nós que temos já tentamos de alguma maneira, não necessariamente o pepino.

[@TestedeGames]

Moça, vc já ouviu falar no Ozempic? Recomendo conversar sobre ele com seu nutricionista

[@maribarros5297]

@@TestedeGames já sim, tomei Victoza, que é basicamente a msm coisa e tive uma reação alérgica quase faleci no início do ano!😢

[@MariaPaula-uw3ds]

​@@TestedeGamescara eu tomo ozempic desde q ele foi lançado praticamente e ainda assim tenho engordado, sei q virou o "remédio da moda" mas ele não é milagroso

[@coreanismo]

A questão do pepino pode ser a textura / consistência do negócio. Gelatina pronta não é sólido como pepino. Talvez pra desengatilhar, ela precise mastigar algo mais duro. Tô pensando no que acontece comigo. Eu resolvo minha compulsão de doce muito mais rápido quando eu mastigo algo doce, não só quando como doce. Um pedaço de pudim não vai fazer eu parar de comer rápido. É mole, não dá pra mastigar. Um pacote de M&M's de amendoim vai. Eu mastigo, desengatilho.

[@duart.m]

Eu acho que a Kéfera não deveria simplesmente jogar essa "dica" na internet sem nem ao menos um embasamento ou um profissional da área de nutrição falando a respeito. Mesmo porque muitas pessoas vêem essa dica, n tem noção das coisas e simplesmente vão achar que é só comer pepino com gelatina pro resto da vida, aí a pessoa tenta, n consegue, se frustra e desconta na comida. Nem tudo que é válido pra ela é valido pra outras pessoas, então dicas de nutrição só deveriam ser dadas por nutricionistas e não por leigos. Achei falta de responsabilidade, mas não acho motivo de cancelamento ou tanto hate.

[@daniellemartins9412]

Sim... e o posicionamento dela é basicamente vejam todos os meus storys pra falar algo. Essa dica não vai adiantar de nada pra come um bolo num dia... infelizmente como a kefera já foi cancelada agora é vista como um coitada

[@milkaruna]

eu entendo ela colocar o pepino no lugar de prepararmos a gelatina pq se vc tiver ansioso querendo comer (por causa da compulsão) vc sente MUITA vontade de mastigar coisas solidas (independente do sabor)

[@anavivamariana]

Eu sou simplesmente viciada em chocolate. Tenho que comer todo dia. Semana passada comprei uma caixa de bis pra mim, mais dois sonhos de valsa. Terminamdo eu nao me contive e voltei no mercado pra comprar mais bis. Quando você é viciado, NÃO DÁ pra controlar. Fiz uma tatuagem e ta sendo bem difícil ficar sem doce, to cada dia mais estressada😢

[@Myllys2]

Após 21 dias sem vai ficando mais fácil. beba bastante água quando der vontade pra encher e não conseguir comer tanto.

[@gigilimamiranda]

Eu sou assim com doces com a amendoim😟 eu como snikers todo os dia. Estou diminuindo pra 1 a cada 3 dias, quanto bate a vontade eu como muitas frutas. Pelo menos isso na vida

[@EduardaV.9660]

Cuidado com a diabetes

[@pinkandblue3462]

​@@Myllys2 questões assim, terapia psicológica😢 sei bem

[@samsilver5286]

Estou do lado da Kéfera, fiquei puto com esse negócio de "é só comer um docinho" eu tenho transtorno alimentar no nível de já ter comido coisa crua e simplesmente é um sofrimento e uma anciedade gigantesca, a dica da kefera inclusive eu achdi muito boa, pois eu passo pela mesma, mesmo eu tendo acompanhamento, muitas vezes eu não consigo seguir.

[@o.o886]

Estou com medo, fui ao médico fiz todos os exames que o médico e deu tudo certo, mas eu não tenho controle com comida e com misturas (eu até ja comi pão com farofa, banana com sal, leite condensado com arroz eu achava que eu era a encarnação da gula, estou conversando com a psicóloga mas não adianta😢😢😢)

[@vivian_05]

Amiga é terapia mesmo. E ter paciência pq a pisico vai te instruir a encontrar os motivos disso acontecer e como intervir

[@yasmimsicz1058]

Meu amor, te entendo perfeitamente aqui em casa, estava comendo pão com óleo e pimenta . Além de tudo carne crua 😢

[@giselefernandes182]

Quando vc mistura pepino com coisas doces ele lembra gosto de melancia. Deve ser por isso que ela gosta…

[@HiEmyzotta]

eu como uma pessoa com transtorno alimentar, entendo oq ela quis dizer. É muito melhor vc comer essa desgraça do que 5 barras de chocolate. Quando eu queria muito MUITO comer um doce eu comia ovo frito com açucar, é esquisito, sim, mas é melhor q 20 caixas de bis. E ouvir um "ai é só comer um docinho" é algo q pega fundo sabe, pq prr, eu vejo tanta gente q tem esse controle de comer as coisas e me sinto um coco, ainda mais quando me falam isso "ain é só comer um docinho, uma bala" Entendam q nao fazemos isso pq queremos.

[@murillorocha1715]

Fiquei tentando imaginar de onde a Kéfera tirou essa sugestão e qual o motivo de ser justamente pepino com gelatina. A moça que falou que ela podia só fazer a gelatina e comer que me fez pensar em quantas gelatinas uma pessoa com compulsão precisaria para se saciar. O pepino, além de saudável, é uma opção que não tem um gosto tão forte para se sobressair, além de ajudar a saciar mais rápido por ser algo com mais "massa", assim dizendo. Então, logo a gelatina seria um "tempero" doce para o pepino, que encheria a pessoa e evitaria o consumo de doces :D

[@vana25]

É porque o pepino tem pouca caloria, tanto que nas dietas a salada é à vontade no prato. Enquanto isso, a gelatina é zero caloria, mas é artificialmente adoçada. Ela poderia comer a gelatina várias vezes ao dia, mas eu acho que ela precisa da textura pra se satisfazer.

[@Cafecomleite19]

​@@vana25 mas a nutricionista no início do vídeo já falou que gelatina em excesso pode causar vários problemas, não daria pra ela comer várias vezes ao dia, fora o fato de que gelatina não dá a sensação de saciedade que uma pessoa que tem compulsão -normalmente, mas não sempre- procura

[@vana25]

@@Cafecomleite19 por isso que eu falei sobre a escolhe do pepino, pois vai "encher" o estômago dela por um tempo. Já no caso de comer a gelatina durante o dia, falo da porção que vem no sachê que dá uns 500ml de gelatina pra comer durante o dia, mas não quer dizer todos os dias.

[@racoon4439]

Nossa da uma raiva esse povo que nem sequer tem transtorno dizendo "ain pode comer um docinho sim" minha filha se coloque no seu lugar, como uma pessoa com TA so posso sentir odio da ignorância desse povo

[@ApenasToken]

Posso nem rir, como leite em pó purinho 😂😂😂😂 deixa ela comer... kkkkkk

[@xoxomeanna]

leite em pó com nescal é uma delícia tbm ksksksksk

[@ApenasToken]

@@xoxomeanna eu colocava com Arroz cozido e açúcar kkkkk

[@grr6754]

Nossa, muito eu, coloco um tiquinho de água para ficar uma melequinha

[@Olli3.d3r3]

Chegueeeei !! Eita como amo jantar assistindo o isqueiro

[@avidaqueeulevo5197]

MEU RELATO SOBRE TRANSTORNO ALIMENTAR (COMPULSÃO) Desde nova eu senti muita pressão para engordar, sempre fui magra e por causa das PESSOAS más eu acabei ganhando de brinde esse comportamento. As pessoas acham que a gente fazer uma panqueca ou bolo fit vai matar nossa compulsão, gentes, vocês tem noção do que é está em crise e comer até vomitar pelo nariz, ou de comer tanto que não aguenta levantar da cama, acordar de madrugada desesperada pra comer porque parece que o mundo vai acabar… Hoje em dia sou magra e tenho 98 CM de barriga, pois de tanto comer acabei ficando com problemas de gordura localizada em excesso. Eu não queria ser assim, eu não me contento com pouco, eu não resisto a comer porque a comida é mais forte do que eu. Não é sobre pegar uma barra e comer um quadradinho, e sobre comer a barra toda e ficar eufórica que não tem mais umas 10 pra tu comer. O povo não sabe o que fala

[@pinkandblue3462]

Eu chorei com seu comentário

[@pinkandblue3462]

Eu era gordinha desenvolvi anorexia e depois além de zombarem da minha magreza, ainda passei fome um tempo. Então eu passava vários dias sem comer pra não engordar mas quando batia a crise eu comia ate 6 barras daquelas de um quilo, nas festas vários pedaços de bolo, eu tenho gastrite, e diversos problemas e ficava n mesma situação 😢

[@andrieli3787]

A mulher do segundo video.... MARAVILHOSAAA Não teve uma palavra que não tenha sido bem citada

[@mannu.002]

Gente q odio q me deu as pessoas falando q tá com vontade de doce e só comer um doce. Eu ganhei três caixas de bombom nessa páscoa eu comi 3 e falei que ia deixar durar a semana. N dei 1h eu comi TODAS compulsão é literalmente isso, a gente não quer, a gente so não consegue, ja comi um saco de pão de forma sozinha em crise, já fiquei sem comer por 3 dias. NÃO conseguimos controlar, não conseguimos lidar não é tão fácil

[@belusca]

PEPINO COM PÓ DE GELATINA? JESUS

[@Pietro.is.amazing]

Pov: todas as comidas de casa acabou (você apelou pra comer oq sobrou combinado)

[@user-vw8mc1oh5e]

Parece até desejo de grávida

[@ThaynaraFurtado]

O problema todo foi o fato de ela ser uma pessoa super influente na internet, assim muitas pessoas vão acabar replicando isso é tendo compulsão a pessoa pode comer 10 desse num dia sabe? É muito complicado.

[@antonellatoledo8798]

Acho isso tão complicado… porque por mais que compulsão seja um transtorno com sintomas, ele se manifesta de formas muito diferentes. Eu tenho compulsão a MUITO tempo, e só consegui que ela parasse de atacar depois que comecei a colocar minhas vontades em porções moderadas na minha rotina. É OBVIO que no início foi MUITO difícil, mas aí eu aprendi a mudar o meu pensamento sobre a comida, mas demorou MUITO tempo pra eu poder mudar de fato e diminuir meus ataques. Mas assim, eu acho que essa estratégia do pepino pode SIM ajudar muitas pessoas sim, mas COMIGO foi muito diferente porque quando comecei a fazer esse tipo de coisa (trocar uma coisa que eu QUERIA comer por algo que fosse realmente nutritivo, me enchesse mas que não fosse tão calórico) eu acabei trocando a compulsão pela anorexia… então assim, eu não acho que a Kefera tenha feito algo errado, mas eu acho que ela como uma pessoa pública com MUITOS seguidores e que tem tanquinho mas que é de cirurgia, tem que tomar um pouco mais de cuidado não por estar fazendo algo de errado, mas por saber que vai atingir muitas pessoas que não acompanham ela e que vão pensar “nossa se ela é assim fazendo isso, vou fazer isso também” sendo que isso NÃO vai funcionar pra todo mundo. Dito isso, se ela continuar fazendo isso tudo bem também porque culpa dela não é.

[@MariaPaula-uw3ds]

Nossa o seu comentário foi o mais sensato q vi até agora! Pq é isso, não q ela mereça hate por isso e teve gente q foi muito seletiva ao ouvir o q ela disse pra encaixar numa narrativa, mas como influencer, ou seja, pessoa q literalmente ganha a vida influenciando outras pessoas, ela tem q pensar tbm em ser responsável com o q ela fala pq a msg vai chegar em diferentes públicos

[@hugosapiens]

Um vídeo simples, dela falando que come pepino com gelatina porque ajuda a não sentir vontade de doce, virou esse alvoroço todo. Parece que ela mandou comer pepino com pó de gelatina em todas as refeições e que era uma dica infalível, garanta já o seu pepino com gelatina em pó... Depois do mansplaining a Kéfera tá sendo perseguida kkkkkkkkk

[@KimellySoares]

O pior, para mim, é que banalizaram a compulsão alimentar, eu sofri com isso e sei como é. Pq, gente, eu não comia coisa gostosa não, ta? Inclusive, na minha compulsão alimentar, eu comia esse pepino puro e eu odeio pepino, mas era o que tinha. Às vezes, até coisas que devem ser cozinhadas, eu comia cruas. Vontade de docinho não é compulsão alimentar, é impulsividade alimentar.

[@diovana_maffioletti]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@josantos236]

eu como a barra de chocolate em 10 minutos e ainda escondo a embalagem pra não perguntarem pq não dividi

[@user-ou7si5hz3u]

queria muito ver a Ismael falando sobre a pôlemica das Sampaio Girls

[@AventuraEmCompanhia]

vai no mamãozinho, amiga... docinho, se plantar, quando brota dá bastante, delicinha, comaaa mamaaao

[@Manuela302]

Eu acho que ela realmente postou na inocência pois essa substituição burra só faz sentido na cabeça de quem tem compulsão ou algum outro disturbio alimentar. Não era mais facil ter feito a gelatina ou só comido o pepino ao invés de fazer isso? É, mas pra pessoa que ta lidando com essas questões essa maluquice faz total sentido. Acho que o hate veio muito pela visibilidade dela ao expor esse comportamento doido pois a gente sabe o estrago que blogs de Ana e Mia fizeram, porém achei injusto já que ela não é uma Mayra Cardi que faz de disturbio alimentar o trabalho dela, eu realmente achei que a Kefera postou na inocência.

[@priscilla5715]

Mas é isso mesmo... Quem tem compulsão alimentar quer preenchimento de vazio emocional. Melhor comer gelatina com pepino que comer 5 caixas de bis.

[@Manuela302]

​​@@priscilla5715não porquê tem que mudar o comportamento não só a comida, não existe isso de "enganar a compulsão". Eu achei exagerado o hate pois ela realmente tem compulsão e vai agir como uma pessoa que tem compulsão mas essa estrategia de subistituir não funciona a longo prazo pois a pessoa tem que resignificar os habitos alimentares, não fazer substituição doida que desencadeia outro problema. Ela poderia só ter feito a gelatina e já teria matado a vontade de comer doce, isso é uma substituição que faz sentido. É muito mais produtivo você aprender a gostar de outros alimentos mais saudaveis do que fazer essas substituições pois a dieta não é uma "punição" é seu tratamento. Mas o processo é longo e espero que ela consiga vencer a compulsão porquê não é nada facil.

[@paulovargas377]

Manu o comportamento n muda do dia pra noite, durante o processo de cura do transtorno a pessoa passa por momentos de crise, e a Kéfera passou um alimento que podia ser utilizado nesse momento. Ninguém que está passando por uma crise de compulsão alimentar vai esperar sei lá quantas horas pra gelatina pegar consistência, pelo amor de Deus!!!!

[@paulovargas377]

Eu entendo a sua intenção, sua opinião não está totalmente incorreta, mas saiba que até uma pessoa mudar de fato 100% do estado dela, vão existir diversos momentos de crise, diversos momentos de erro.

[@millennialcansada]

Gente, ela só quis causar, é claramente um vídeo pra provocar. Que ranço, é só fazer a gelatina diet normalmente

[@zeninguemh]

Aí gente, é pra te ajudar na hora do desespero! N pra vc NÃO fazer terapia. Quem tem compulsão sabe que se vc come um chocolatin quer comer TUDO, QUALQUER COISA QUE SEJA DOCE! (Eu tenho compulsão) e sim, tentar trocar uma coisa por uma mais saudável, ajuda muito, além de que vc n se culpa por ficar pensando nas calorias. Pq a culpa tbm leva a compulsão!

[@pryscillasantos4182]

ISMAEL NOVA POLÊMICA da Talitha sampaio

[@ivybatista1]

É pq a pessoa que faz dieta restritiva acha que o episódio compulsivo é pq ela entra em contato com o açúcar quando na verdade o episódio compulsivo é causado exatamente pela restrição. Curar a compulsão é tratar a ansiedade e entender que a moderação é o unico caminho saudável pra alimentação. Ela precisa tratar a ansiedade e fazer um tratamento comportamental pra conseguir viver com a moderação. Eu tenho compulsão alimentar e tive a vida inteira. Passei por ciclos e ciclos de restrição e compulsão ate que eu adotei outras estratégias de reeducação alimentar que equilibram mais essa questão da ansiedade do que uma dieta super restritiva.

[@Akirarira]

Istigmatismo sempre alegrando minhas tardes ❤❤

[@moonblue25]

Meu único problema com a ideia da kefera é que ela pode acabar se tornando uma estratégia que leva pra mais de um caminho, pode acabar piorando o quadro de alguém, mas é bom que funciona pra ela

[@aelisregina_]

A Smonta sempre nos atualizando dos principais assuntos da internet!

[@evelinealbigo8718]

Kefera apenas existindo: MEU DEUS QUE ISSO ESSA MULHER É DO MAL QUE ISSO PRENDE ELA

[@LeticiaMatiasGomes]

isso, o povo sempre condena ela por um minimo erro do passado

[@nena971]

Quem é a moça de vermelho segurando o pepino e falando de compulsão? Maravilhosa! PRECISO SABER quem é ela!

[@jow5233]

Kamila Teles

[@TeahMartins]

sou diagnosticada com compulsão alimentar por ansiedade desde 2021, e sério, falar para alguém com transtorno simplesmente não comer é a mesma coisa que me dizer para alguém com depressão não ficar triste, ou me pedir para não ficar ansiosa, se fosse uma questão de escolha nós escolheriamos simplesmente não sofrer tanto.

[@blah1683]

Os vídeos dessas pessoas que falam "é só comer um docinho" me deu um RANÇO. Eu sempre que começo a comer uma barrinha de chocolate, eu não consigo parar até ver o final dela, e quando termino ainda sinto que preciso de mais. Me deu um ódio ver um povo tão sem pesquisa sobre oq é a compulsão alimentar tentar comentar isso

[@HeitorReinholzOliveira]

Super saudavel graças a Deus

[@larareis7138]

QUE GENTE SEM NOÇÃO MEU DEUS. A Kefera claramente falou sobre compulsão alimentar e o povo tratando como se fosse uma dieta comum pqp

[@moriokayuri]

Eu não posso julgar, mas no meu caso, eu já joguei comida e comi depois do lixo e comi uma forma inteira de bolo e, para MIM e somente para MIM, o que funcionou foi seguir a Abbey Sharp e a Stephanie Buttermore, as duas me regularam de um jeito que eu nunca pensei que fosse ter uma relação tão saudável com a comida. Principalmente a Stephanie, que era fisioculturista e sofria com fome intermitente e amenorréia hipotalâmica, basicamente, ela morria de medo de engordar e foi numa ginecologista que falou que se ela continuasse assim, com percentual muito baixo de gordura, ela ficaria estéril e teria menopausa precoce. Aí a ginecologista recomendou que ela chutasse o balde e comesse até a fome passar por quanto fosse necessário, pois, como o corpo padroniza o nosso peso, e ela foi, a maior parte do tempo, magra, quando a fome estabilizasse, ela voltaria a emagrecer, só que o peso estabilizaria num padrão saudável para o corpo, se ela não tivesse gravado e eu não tivesse acompanhado essa mulher por 2 anos, eu não acreditava. No fim, eu fiz o mesmo, e seguindo a Abbey, toda santa vez que eu quero um doce, eu como um doce, e dá certo, estou na minha melhor forma, mas é aquilo, magreza não é tudo, esse mundo fitness não é sobre saúde, já dizia Stephanie.

[@_Samira_1516]

Mds, pepino com pó de gelatina? Essa é nova

[@seleverxxz]

boa tardee ismacarrão

[@cancerianee2650]

Eu, pessoa com compulsão por comida vendo esse povo enchendo o saco da Kéfera 🤡

[@nataliavasconcellos3539]

A profissional do segundo vídeo foi a mais sensata e, o mais importante, munida de conhecimento e não achismos!

[@julianadossantos749]

Ismilinguida traz a fofoca quentinha

[@notbelle.e]

cara eu n sei nem explicar oq eu senti vendo aquela pessoa dizendo q era so n encher a cara de docinho. eu n sei se sinto raiva, tristeza, ou vergonha de mim mesma. quanta ignorância. um pouco de empatia e pesquisa sobre o assunto já te informa sobre as várias razões pra alguém desenvolver t.a., razões que muitas vezes são mt diferentes de "ah eu só quero ficar mais magrinha p verão, por isso n posso comer nem um chocolatinho", mts vezes são mais p um "eu sofri um trauma extremo e lido com isso por meio da comida". transtorno alimentar não é dieta nem opção, se fosse, ele não seria tão fatal. (ALEM DE QUE O VIDEO N EH SOBRE DIETA NEM RESTRIÇÃO, EH SOBRE IMPEDIR UMA COMPULSÃO !!!!) ninguém come pepino c gelatina querendo comer a dispensa inteira numa tarde pq prefere o pepino c gelatina por ser mais gostoso: é pq (no meu caso) se vc pega uma coisinha da dispensa, dali a pouco vc já pegou outra, dps mais outra, e dps vc já comeu alem do máximo q seu corpo aguenta e seu psicológico (no meu caso) nem tá mais lá, sua cabeça desligou, vc nem sentiu o gosto doq vc comeu, ta com mt dor no estomago, nd valeu a pena e vc se sente um lixo. td pq vc pegou uma coisinha na dispensa. a gente tenta tanta coisa p evitar que isso aconteça, coisas q parecem completamente irracionais pra quem não passa por isso. se vcs n entendem a dor alheia, se calem ou pesquisem se querem tanto opinar, pelo menos se informem antes. e obg kefera pela dica, trouxe um assunto mt importante e incompreendido à tona. um beijo, ismalte !! 🩷

[@gabrielsilva-ub1ug]

Ai coisa sobre a Kéfera é o auge da chatice nmrl

[@carolinasouzacostas4792]

Eu também acho… eu acho que esse post dela foi tão desnecessário!

[@Kim_Kotoko]

Inseta sempre dando sua opiniãos válidas

[@melissaaraujo4400]

E na propaganda durante o vídeo: BIS, #assumaodescontrole O algoritmo, meu pai 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@hellenkaryne3747]

Desculpa pelo atraso de 46 segundos, mamãe Isbelta

[@user-yu4rh6zj9x]

Eu odeio quando vejos nutris falando "aii da super pra encaixar um quadradinho de 10 gramas de chocolate na dieta todo dia" CARA, se eu comprar uma barra, eu como ela toda no caminho do mercado pra casa e ainda volto pra comprar mais duas e como ate vomitar sentada no chão da cozinha!!! Essas pessoas nao sabem que o buraco é muito mais embaixo, o que é sentir panico, chorar, nao conseguir respirar quando fica 1 dua sem comer doce

[@daniellemartins9412]

Então se sua relação com a comida é essa não é nem a dica da kefera nem de nutri de Internet q vai ajudar, é tratamento com psicologo junto com nutricionista pq já passei por isso e simplesmente passei quase 2 meses me alimentando de bolo e hoje em dia consigo sim encaixar um docinho, consigo me controlar. Não é do dia pra noite, é difícil mas é possível

[@ToxicMaria]

Isso é muito triste, só uma pessoa com compulsão sabe oq é essa vontade absurda, não escolhemos, só n controlamos

[@EatedBrain]

Eu tava vendo um vídeo seu agorinha isponja 💗💗💗

[@Rafa_love6645]

Pepino

[@Rafa_love6645]

Com

[@Rafa_love6645]

Gelatina?

[@luiszalves41939]

​@@Rafa_love6645no

[@luiszalves41939]

🆒️?

[@luiszalves41939]

Sendo irônico se não riu problema seu 🫵

[@ThaynaraFurtado]

Tratamento pra compulsão alimentar é terapia e reeducação alimentar. Kefera foi muito infeliz nesse vídeo chamando isso de “estratégia”…

[@user-qj2kn4fz4p]

Justamente, ela chamou de estratégia e não de tratamento, estratégia se usa para evitar hábitos que vão contra o tratamento né

[@sweetcandystan8493]

Ela deu uma dica que funciona COM ELA pra tratar a compulsão DELA, mano parem de distorcer tudo se toca

[@andersonthiago2588]

Português mandou um abraço

[@tremfantasma1331]

A moça explicando sobre o T.A foi incrível 👏👏👏👏

[@CauaCosta_]

quem aí ama quintar com a isfolada?🙋🏻‍♂️🩵🩵🤩

[@rafaelaf.m8852]

Eu tenho essa compulsão e é terrível. Nós precisamos de estrategias pra lidar com isso se não prejudica nossa saúde

[@isachojnowski]

É um absurdo profissionais da área metendo pau na kefera falando “ai come só um pedacinho”, como se quem tem compulsão conseguisse fazer isso. Eu tenho compulsão e se eu faço uma panela de arroz tenho que me segurar pra não comer a panela inteira, se tem um chocolate na geladeira, não dura nem 1 dia. Se eu conseguisse comer madeira eu tava comendo também. Achei muito legal ver que ela tem isso também, conseguiu emagrecer tendo compulsão usando estratégias. Ja tentei ser fitness e fazer marmitinhas ou só comprar comida fitness, a comida do mês não durava metade do mês. Não é questão de paladar, é extremamente psicológico e em vez desse povo que se diz profissional alertar sobre isso, fica desmerecendo a kefera. E olha que eu não gosto dá kefera, mas não da pra não ficar do lado dela dessa vez.

[@Dkgiusti]

Eu tenho compulsão alimentar, se eu comer um docinho, eu não consigo parar de comer até não ter mais nada. Não existe um pedacinho de chocolate 🍫 . No lugar disso eu tento comprar frutas e coisas doces mais saudáveis. Todo mundo errado 🎉 Parabéns aos envolvidos

[@liamaria7896]

Eu como uma pessoa q passou por anorexia desde os 8 anos (e luta contra isso até hoje) digo que isso é o tipo de comportamento que eu tinha, e me preocupa uma pessoa que parece estar apenas trocando de transtorno como ocorre com muitos (conheci pessoas que passaram de comportamentos bulimicos, para anoréxicos para ortorexicos), não acompanho mais a kefera mas esse comportamento é estranho e postar sobre isso entatilhou diversos pensamentos e lembranças em mim sobre quando estava afundada no transtorno...

[@naobinaries]

pois é, tenho bulimia e achei q o que realmente pode ser problematico no video da kefera foi como essa "tatica" pra tratar compulsao alimentar q ela mostrou parece vir de um lugar extremamente restritivo(tanto q ela ressalta q eh baixo em caloria por exemplo) , e nn de uma vontade genuina de consertar a relação com a comida ou algo assim

[@DariaNadezhda]

"pode comer um docinho, é só não se encharcar", dos mesmos produtores de "é só fechar o olho que você dorme, uai, tá resolvida a insônia"

[@Gugah313]

eu tenho isso, e todo estresse q eu passodesconto na comida , ou fico sem comer por quase dias ou como ixageradamente , é mt dificil se controlar, da uma ânsia de vomito vendo qualquer comida, ou n me controlo ainda mais quando se trata de doces, e isso é muito preoculpante porq mnh familia tem histórico de diabetes

[@monikesiqueirabaylao]

Ja tinha esquecido do quanto ela causava na internet. Esperem que virão mais polêmicas

[@ViktorOlv]

É tanta gente que claramente não tem o minimo de interpretação de texto/dialogo, por isso é um País fadado a miséria mesmo A Mulher fala uma coisa, e o que era pro povo entender passa reto de um ouvido pelo outro kk

[@diovana_maffioletti]

intenção dela foi tão clara como a luz do dia. quem tem compulsão come muuito, a questao é q o pepino enche. E a gelatina é bem doce, Porém sem açúcar. Vai matar a vontade sem necessitar comer 12 barras de chocolate. "Ah mas vc não pode dar dicas desse tipo sem ser um médico" sim, mas você tem que não ser um idiota e saber que não se pode seguir dicas da internet sem consultar seu médico também! E não precisa ser um gênio pra saber que um pepino com geladinha é menos pior que chocolate, né! As pessoas que estão insuportáveis

[@mahnascimento5243]

"não tô falando de ficar maluco aqui, hein" - disse Kéfera, comendo pepino com pó de gelatina