《开讲啦》e人i人 浓人淡人…… 不管最近流行什么词 一起来和情绪交朋友！| 开讲啦 The Voice

本期内容：每一天，我们都在与各种压力、挑战和不确定性打交道，这些外界因素常常引发我们内心的情绪波动。面对复杂多样的环境，情绪管理已经成为我们每个人都需要面对的重要课题，那该如何了解自己真实的心理变化，找到专属自己的“情绪解药”？本期《开讲啦》邀请北京师范大学教授、心理学家郑日昌，带领我们一起寻找情绪的“调节器”，完成一场温暖的心灵之旅。
Chapters：
00:00 正片开始。
01:39 郑日昌的坚持让高考有了选择题！
05:46 实时热点小纸条：不行，我忍不了了！
13:35 实时热点小纸条：社交卡顿到底“卡”哪儿了？
17:55 郑日昌提问：当好朋友因为失恋哭到停不下来时，你可以......
22:31 郑日昌提问：葡萄架很高，然而你个子不高，又无工具可以用，你会？
26:35 郑日昌：找到属于自己的情绪解药。
43:05 观众提问郑日昌：人生一世 是了解身边的人更难还是了解自己更难？
------------------------------------------------
🔥热门观看1： • 董宇辉登央视演讲：从“教书”到“卖菜” 句句...
🔥热门观看2： • 荷兰导师嘲讽中国是穷国：港口设计标准担不起五...
🔥热门观看3： • 《开讲啦》美国Sora“人工智能”引爆社交媒...
------------------------------------------------
🚩推荐播放列表：
《开讲啦》2024👉 • 【⏱️每周一晚GMT+8 19:00更新】《...
《开讲啦》精编版👉 • 【⏱️每周二-周天晚GMT+8 19:00更...
• 《开讲啦》热门视频Top15 | The T...
• 《开讲啦》明星专辑 | 那些你不知道的台前幕后故事
• 《开讲啦》The Voice 2023年度合辑
• 《开讲啦》The Voice 2022年度合辑
• 《开讲啦》The Voice 2021年度合辑
------------------------------------------------
《开讲啦》是中国首档青年电视公开课，中国青年TED，超“燃”!
🛎️欢迎订阅开讲啦The Voice / @the_voice
#撒贝宁 #开讲啦 #TheVoice #CCTV #央视

[@BuyEven-qv7xz]

太喜欢这个节目了👍

[@yukeeso4581]

既然請有專家在，就留多一點專家展示吧 ！