1. Erken kalkmak 2. Yürüyüş yapmak 3. Vakti iyi kullanmak için bazı şeyleri hayatımızdan çıkarmak 4. Belli sayfa kitap okumak 5. Sağlıklı beslenme (Abur cuburu hayatımızdan çıkarmak) 6. Kullanmadığımız eşyaları elden çıkarmak 7. Yeni bir kariyeri deneyimlemek 8. Hayatımızdan şikayet etmeme kararı vermek 9. Proaktif bakış açısıyla çözümler üretmek