خليك مرتاح مع د. نجيب الرفاعي يبرمج عقلك على الراحة و التخلص من الضغوط و التوتر
Рет қаралды 51,298
4 жыл бұрынهذا الاصدار يسبب النوم و يخاطب عقلك الباطن
كرر الاستماع للاستفادة
تم اصدار نسخة جديدة من هذا الاصدار
• خليك مرتاح د نجيب بن ...
@mohammedisoumia2507 Жыл бұрын
حسيت براحة بكل جسمي مع زقزقة العصافير برافو
@user-ne5iu2vu5e 4 жыл бұрын
قيل ٢٠ عام اول مرة طبقته نمت مباشرة . جزاك الله خير
@yaser-pd6ki 4 жыл бұрын
جزاك الله خير ومنكم نستفيد ونتفائل
@user-gi8zj6pr9i Жыл бұрын
ربي يسعدك د نجيب اداء ناجح بلا موسيقى او تكلف. زي عند بعض الاشخاص نفسي اعرف السر وشكرا لك ..من صغري وانا كنت اسمعك عالكسيييت 😅😅😅 متابعيين حقيقيين 👍😅
@wafamm1548 4 жыл бұрын
اشكرك والله وممتنه لك يادكتور.. صراحة الان بعض المدربين الله يهديهم يسوي لك مقطع ابو ١٠ ويبيعه علينا وتناقشهم ويقولوا هوا كذا
@Abdelrhmn.mohamed. 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا جزاء فعل ارتحت كثييييير
@aliahmad-bg3yt 4 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@user-uo8qb2rk3n 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا وجزاك خيرا
@user-kx8zd6oq5v 2 жыл бұрын
الله يسسسعدك دنيا واخره
@doaamohammed8909 3 жыл бұрын
جزاك الله خير حسيت براحه الحمد لله رب العالمين
@sandykhder3733 3 жыл бұрын
شكرا لكم استفدت
@loubnaaarab9005 4 жыл бұрын
الف شكر دكتور نمت في اول الجلسة،جزاك الله كل خير
@user-kf5mf3zr4d Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-tv7so2be1w 4 жыл бұрын
شكرا استفدت من هذه الجلسه الله يسعدك ويوفقك ويحفظك من كل شر
@majedalenezi8475 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@safyawaleed93 4 жыл бұрын
الله يرزقك راحه البال وسعاده الدارين ويدخلك الفردوس الأعلى من الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب
@aliahmad-bg3yt 4 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم ونفع بكم
@ALREFAE 4 жыл бұрын
بالعافية و الراحة
@GoodVibe23 2 жыл бұрын
ممتنه لوجودك في حياتي دكتور 🙏🦋😇
@user-kx5bg2ti1y 4 жыл бұрын
شكرا
@linausa336 3 жыл бұрын
ta7iyati
@azad2021 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا وبارك الله فيك ... استفدت كثيرا منه
@ALREFAE 4 жыл бұрын
بالعافية
@zaynaabdulazeez1984 4 жыл бұрын
اول مره سمعت الشريط ده من أكتر من ٢٠ سنه.. رائع.. كان أكتر حاجه بتساعدني على الاسترخاء والنوم المريح.. ربنا يجازيك كل خير يا دكتور
@user-bn1fj1xv3c 4 жыл бұрын
السلام عليكم من الاحواز اسال ان الله ان يوفقك استاذي الحبيب
@ALREFAE 4 жыл бұрын
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ايها الاخ الحبيب شينوبي اسعدك الله و اراحك و جعلك من اهل الخير و الصلاح
@adelenmegh1058 2 жыл бұрын
جميل
@nabaa9756 4 жыл бұрын
دكتور نجيب بارك الله فيك أنا أستمع لك منذ كنت في الاعدادية وأنا الان بعمر الثلاثين والنفع الي حصلته كبييييييييييير
@ALREFAE 4 жыл бұрын
سعيد بمتابعتك اذا تحب راسلني لازودك بفهرس اخر اصداراتي nlpskill@gmail.com
@nabaa9756 4 жыл бұрын
@@ALREFAE بارك الله فيك وزادك من خيره وعلمه ونعيمة ساراسلك الان باذن الله
@noonnoon7940 Жыл бұрын
انا كل ليله استمع لإصدار من اصداراتك هل هاذا مفيد في برمجه للتغيير للأفضل ام لازم استمع لإصدار معين كل ليله لمده معينه ❤😅 ارجو اخباري أيهما أفضل وشكرا وبالتوفيق❤😅❤😂❤😂❤😂😂❤
@bouakarim7659 4 жыл бұрын
دكتور نجيب شكرا لك أود أن أسألك لدى مرض نفسي سيئ بسبب القولون بما تنصحني واي جلسة اتابع وكيف
@ALREFAE 4 жыл бұрын
راسليني و اطلبي اصدار طهور و قيمته ٣ دينار و هو مخصص لمثل حالتك
@rachidhaddou1317 3 жыл бұрын
سلام دكتور انا مشتركة جديدة من المغرب لاأدري لما ابكي أثناء كل جلسة شكرا
@ALREFAE 3 жыл бұрын
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته البكاء تعبير عن مشاعر خرجت من النفس فيمكن هناك مشاعر لا ادري سلبية او ايجابية سعادة او حزن و البكاء تعبير زادك الله سعادة اسالي عقلك الباطن و سيعطيك الاجابة الان او بعد فترة
@rachidhaddou1317 3 жыл бұрын
@@ALREFAE شكرا كثيرا دكتور كنت سعيدة بردك وهذا يدل على اهتمامك بارك الله فيك
@rachidhaddou1317 3 жыл бұрын
والرد عندي دكتور هي مشاعر سلبية و احزان متراكمة منذ الصغر
@ALREFAE 3 жыл бұрын
@@rachidhaddou1317 الماضي رحل و لا يمكن تغييره و السعادة ممكن ان نفكر فيها الان و في المستقبل و الخير مقبل استمري بالسماع لمدة ٢١ يوم بدون انقطاع قبل النوم تذكري مسح الماضي و الانصراف عنه و هذا قرار اريدك ان تاخذيه اليوم او الان
@rachidhaddou1317 3 жыл бұрын
@@ALREFAE من اعماق قلبي اشكرك دكتور على اهتمامك وتواصلك ساعمل بالنصيحة
@rachidhaddou1317 3 жыл бұрын
دكتور انصحني اي فيديو من فبديوهاتك استمع اليه لاستمرار قبل النوم شكرا
@ALREFAE 3 жыл бұрын
خليك مرتاح
@rachidhaddou1317 3 жыл бұрын
@@ALREFAE حفظك الله دكتور شكرا بزاف
@salmaaloufi1248 3 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور حاولت اسوي جلستين ماقدرت اكملهم، كل ماتنتصف الجلسة احس عضلات رقبتي تشد وكأن احد يخنقني واضطر اقطعها مع اني احاول اسوي لها استرخاء من البداية
@ALREFAE 3 жыл бұрын
١- نامي على مكان مريح و لا تجلسين ٢- تاكدي اذا كنت جالسة ان رقبتك مستندة بالكامل اقصد كامل راسك مع الرقبة مستندة على مكان مريح ٣-فكري فقط في الكلمات الى ان تنامين ثم اتركي التفكير اخبريني بالنتائج
@zainebhassen8903 3 жыл бұрын
سلام انا من تونس نحب نشري ليس معي بطاقة؟ طريقة اخرة اشتري بها؟
@ALREFAE 3 жыл бұрын
راسلني NLPSKILL@GMAIL.COM
@omabdula 4 жыл бұрын
الله ينفع بعلمك دكتور بس لاحظت اني كل ماسمع واحاول اطبق الاسترخاء من الظغوط انام في البدايات فمادري هل يعتبر طبقت صحيح واستفدت لاني اكون نايمه سوالي هل هالشي صح وهل اكون طبقت واستفدت انا مادري عن عمري اصحى بعد ماينتهي التمرين
@ALREFAE 4 жыл бұрын
الهدف ان تنامي و تستفيدي من المادة اثناء النوم بكل سهولة و راحة
@ohoodkhaled2479 3 жыл бұрын
لااول ماسمعت بنص الجلسه نمت وسؤال ليش لما سمعتها صحيت مضدايق
@ALREFAE 3 жыл бұрын
لا ادري بالتحديد فانت اول واحدة تقول هذا الكلام؟ هل هذه اول جلسة تنويم تسمعينها؟ جربي الاستماع مرة اخرى في وقت مريح اي ما عندك اعمال تفكرين بانجازها مثلا الليلة قبل النوم
@Alliup 4 жыл бұрын
سبحان الله صوت الدكتور نجيب منطبع في ذاكرتي وجيناتي . اول مرة سمعته قبل ١٤ سنة ايام الثانوية شريت الأشرطة واستمع لهم وبفضل ربي ثم لك تفوقت ولاول مرة في اخر سنة دراسية . والان امر بمصاعب وضغوط البيت والأمومة والأزمة الحالية وصار فيني عصبية وتبعها الاكتئاب واتذكر الدكتور نجيب وابحث عنه واسمع هالفيديو وارتاااح فعلا مع اني جربت اكثر من حلول واليوغا ومشروبات وما نفع شي .. الله يطول بعمرك يا دكتور
@asmaoudi4823 3 жыл бұрын
تبعي عبد الرحمان ذاكر هاشمي
@user-qm9hm3dg5n 4 жыл бұрын
ممتاز روعه ما هو رقمك واسمك ع المسنجر اذا بدنا نراسلك
@ALREFAE 4 жыл бұрын
nlpskill@gmail.comحياك الله يا محمد الخير
@user-qm9hm3dg5n 4 жыл бұрын
@@ALREFAE لو سمحت لما طبقت فيديو القراءه التصويريه للقران كنت اقرا ايه واتهيل اني انظر خلف القران تعبت ونمت بسرعه هل تطبيقي للفيديو خاطء لانك ذكرت ب الفيديو بعد مل صفحه وليس بعد كل ايه
@ALREFAE 4 жыл бұрын
@@user-qm9hm3dg5n ساجاوب على سؤالك فقط في صفحة القراءة التصويرية للقران و لطفا اكتب لي بالتفصيل قدر استطاعتك
@user-qm9hm3dg5n 4 жыл бұрын
@@ALREFAE مرحبا دكتور انا طبقت الفيديو خطا كنت بعد كل ايه انظر خلف القران مما ادى الى اني نمت بسرعه مع ارهاق لانك ذكرت ب الفيديو بعد كل صفحه
@yasmeenalshehri7472 2 жыл бұрын
يا دكتور هذي تقريبا ثالث جلسة ع المقطع هذا و دايم اذا وصلت الى مرحلة الاسترخاء التام يجيني رعشات و افقد الاسترخاء و احاول ثاني مره و تجي رعشات اش الحل ؟؟
@ALREFAE 2 жыл бұрын
عطيني بالضبط اين؟ ليس بالوقت و لكن ماذا كنت اقول بمعنى اذا جاءتك الرعشة اكتبي لي ماذا كنت اقول سطر او سطرين انقلي كلامي
@yasmeenalshehri7472 2 жыл бұрын
@@ALREFAE تبدا الرعشات عند كلامك من استرخاء الراس الى نهايه المقطع .. ما اقدر اكمل الاسترخاء اضطر اغير وضع جسمي لان الرعشات تجي ورا بعض
@ALREFAE 2 жыл бұрын
@@yasmeenalshehri7472 الرعشات يمكن لها دلالة خوف من شئ؟ اقترح عليك اعادة سماع الجلسة بدون تطبيق فقط لتطمأني ثم بعد ذلك بيوم طبقي الجلسة و اخبريني
@hishammohammed1021 2 жыл бұрын
جزاك الله عنا كل خير يادكتور وان شاء الله فى موازين حسناتك يوم المولى عز وجل . عندى سؤال بعد كم جلسة وتظهر نتيجة جلسة الايحاء الذاتى؟ وهل يمكن استمع لجلستين مختلفتين مثلا خليك مرتاح قبل النوم وخشوع بعد ما اصحى من النوم؟
@ALREFAE 2 жыл бұрын
بعد ان شاء الله ٢١ يوم و بشرط الاستماع اليومي و لا ادري عن حالتك او هدفك فقد تحتاج الى استشارة مع هذا الاصدار.. انما بشكل عام اكتب الحلول التي تظهر لك في يومك اكتبها. لاحظها.فكر فيها. اعمل بها و طبقها بالتوفيق
@ALREFAE 2 жыл бұрын
@@hishammohammed1021 نعم
@ohudhmd2407 3 жыл бұрын
دكتور يعطيك العافية بس عندي سؤال حاولت أكثر من مرة أكمل الجلسة للنهاية بس ماقدرت بسبب التنميل بيديني رغم اني ارتحت كثير فيها بس التنميل مُتعب ليه يصير معي كذا ؟
@ALREFAE 3 жыл бұрын
التنميل دلالة على انك مسترخية تماما! و ليس اشارة سلبية. تناسيه و استمري و لا تفكري الا في الاسترخاء العميق و ما اقوله في هذا الاصدار حتى تنامي. يعني لو نمت بعد دقايق من الاستماع الفائدة ستكون اكبر
@abdullaahmed5621 3 жыл бұрын
ما ادري ليش احس الموضوع فاضي
@ALREFAE 3 жыл бұрын
يبدو انك ما سمعت الاصدار ؟ فجائك الاحساس بالفضاوة جربه الليلة قبل النوم مباشرة و عطني رايك بعد التطبيق الاسترخاء ليس درس او محاضرة ! ستنام اثناء الاستماع و سترتاح بآذن الله يا عبدالله بن احمد
@abdullaahmed5621 3 жыл бұрын
@@ALREFAE صح انا تابعته و كان جميل لكن سؤال هل تكرار خليك مرتاح انت تشعر بالسعادة.... هو يعني من اسس الراحة
@ALREFAE 3 жыл бұрын
@@abdullaahmed5621 الفائدة مع التكرار
@abdullaahmed5621 3 жыл бұрын
@@ALREFAE كم عمرك يا دكتور
Sergio Outdoors
Рет қаралды 76 МЛН
Ahmad alnufais | أحمد النفيس
Рет қаралды 33 МЛН