看到球落下，腳跨不出去嗎， 你的重心放對了嗎？看了這篇你就明白｜啟動步｜安東羽球教室

《安東教室》啟動步原理
🏸對手擊球時做小跳耀，日本女單啟動步特別明顯
🏸重心放在反方向的腳，施力推地板
🏸藉由推地板的反作用力，加速移動
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