ค้นเข้าไปภายในหัวใจก่อนนอน วันนี้เราลืมอะไรไปหรือเปล่า - ฟังก่อนนอน EP.2

  Рет қаралды 13,581

Alljit สุขภาพจิตใจ

Alljit สุขภาพจิตใจ

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
แอปพลิเคชัน ระบายความในใจฟรี 💓 คุณสามารถรับฟังผู้อื่นได้ หรือคุณระบายความในใจโดยไม่เปิดเผยตัวตนได้ Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ) ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤ open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
@Song3672
@Song3672 Жыл бұрын
ประเด็น สิ่งที่ทำให้กลายเป็นคนไม่น่ารักหรือเปล่า - การละเลยความรู้สึก(แก้โดยถามเค้าว่า เค้ารู้สึกยังไง = มีความใส่ใจอีกฝ่าย) - การสาดความรู้สึกทางลบใส่อีกฝ่ายโดยไม่รู้ตัว (เรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกยังไง-ใจเย็นๆแล้วแชร์ความรู้สึกค่อยๆเล่าเรื่องกันไป) - การลืมนัด (รู้จักแบ่งเวลา แชร์เวลาร่วมกันบ้าง-จัดเวลาให้แก่กันและกัน) - การไม่เคลียร์อารมณ์ของตัวเองแล้วไปให้อีกฝ่ายเคลียร์ให้ตลอด (รู้จักการจัดการอารมณ์ตัวเอง-จบในที่ทำงานให้เป็น-รู้วิธีจัดการความรู้สึกตรงนั้น-รู้จักพักเรื่องตรงนั้นไว้บ้าง/ถึงเวลาก็กลับมาแก้ไขต่อ) ...."ให้ความสำคัญกับ ทุกเรื่องในช่วงเวลาของมัน"... คลิปนี้ดี ทำให้เข้าใจ ใจเขาและใจเรา #ขอบคุณครับ
@alljit2899
@alljit2899 Жыл бұрын
❤️❤️
@user-zk7vw3lc4b
@user-zk7vw3lc4b 2 жыл бұрын
แคร์คนอื่นมาก. จนลืม.ความต้องการ ของตัวเอง.
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
ถ้าอย่างนั้นต้องกลับมาแคร์ตัวเองเยอะๆเลยน้า
So Cute 🥰
00:17
dednahype
Рет қаралды 46 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Secret Vlog
Рет қаралды 13 МЛН
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
家庭搞笑日记
Рет қаралды 120 МЛН
So Cute 🥰
00:17
dednahype
Рет қаралды 46 МЛН