কোন ধরনের মিষ্টি ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে খেতে পারেন? Is date palm jaggery safe for diabetes ?

কোন ধরনের মিষ্টি ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে খেতে পারেন? Is date palm jaggery safe for diabetes ?
This video explains whether নলেন গুড় (date palm jaggery), sugarcane jaggery, sugar, or honey is the safest sweetener for diabetes patients, based on their glycemic index. It also highlights the health benefits of নলেন গুড়, including improving hemoglobin levels for anemia patients, strengthening bones, aiding digestion, and supporting respiratory health. However, it warns against its use by people with obesity. Learn about the preparation process of নলেন গুড় and its unique role in a healthy winter diet.
@HealthCription
#NolenGurBenefits
#DiabetesFriendlyFoods
#HealthCription
Follow us on :
Facebook: / healthcription21
Instagram : / healthcription
Twitter : x.com/HCriptio...
Thank you
For Business Enquiry-
email- [e-mail]
নলেন গুড় ডায়াবেটিস, Nolen gur for diabetes, Date palm jaggery benefits, Safe sweeteners for diabetes patients, নলেন গুড় উপকারিতা, Jaggery glycemic index, Foods for anemia patients, Winter foods for diabetes, Health benefits of jaggery, Nolen gur vs sugar, Best sweeteners for diabetics, Digestive benefits of Nolen gur, নলেন গুড় রেসিপি, Healthy sweeteners alternatives, Jaggery for bone health.
Medical Disclaimer:
All the content provided in this channel is only for informational purpose. Do not rely solely on the information shown in the video doing so will be your own risk Please seek advice from your doctors with any queries related to your health problem during emergency.

[@gsjshhh]

বর্তমান সময়ে এমন কোনো ব্যবসায়ী নেই যে কিনা, নলেন গুর তৈরির সময় চিনি মেশায় না। এখন তো ব্যবসায়ীরা আগের দিন মাটির হাঁড়িতে চিনি রেখে আসে। পরের দিন ঐ চিনি মেশানো রস নামিয়ে নিয়ে আসে আর সবার সামনে গুর তৈরি করে।

[@mdsirajulislam7252]

সহমত।

[@triptihalder8440]

Bosta bosta chini mesai😢😢😢

[@jahangirhossain9746]

😂

[@ratnadipchakraborty8336]

খুবই সত্য।

[@susantaghoshusa]

Dam besi diyekinleo chini mesano thake

[@SujitMallick-xw4pv]

আপনার উপদেশ গুলি খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

[@susantasamaddar6344]

যে কোন গুড় মানেই 50% চিনির মিশ্রণ। তবু ও খেজুরের গুঁড় খেতে ই হয়, বছরের ফসল। খেতে ও অসাধারণ। জেনে শুনে বিষ পান আমাদের করতে ই হয়। ধন্যবাদ স্যার।

[@snag434]

খুব সুন্দর বললেন অনেক কিছু জানতে পারলাম ভালো লাগলো আমিও একজন ডায়াবেটিক হাইপেশার রোগী আপনার প্রতিবেদন আমি ফলো করি এবং অনেক কিছুই ট্রাই করছি বেশি উপকার পাচ্ছি

[@RajKumar-ud9jj]

Excelant idea for dm petient doctor...

[@NilaMukherjee-hp8bf]

ভালো থাকবেন। খুব সুন্দর আলোচনা।

[@kamalenduchakroborty6478]

নমস্কার দাদা, আপনার দেওয়া অসাধারণ তথ্যে অনেক আনন্দিত হলাম!!

[@sribashkr.mandal416]

আখের রস থেকে আখের গুড়,তালের রস থেকে তালের গুড়,তাই খেজুর গাছের রস থেকে তৈরি গুড়ের নাম খেজুরের গুড় হবে,

[@kamalchakraborty3249]

Sir ,thank you for your excellent programme , excellent explanation . Gathered much knowledge from this programme . Seeking more programme in future . Thanks again .

[@mrinalinibhattacharyasvlog4451]

Very informative 🙏

[@abulfazal7814]

চমৎকার একটি বিশ্লেষণ মুলুক আলোচনা করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@HarendraNathGarai-dq3mm]

Excellent presentation!

[@arunmukhopadhyay8957]

Your all such important videos are really helping thousands of people waiting for. Thank you for your useful information.🙏🙏

[@src501]

1. In the slide on glycemic index the 'inequality signs ' are wrong. The correct signs : Low GI is 70. 2. While I was aware of the relatively low GI of nolen gur, unfortunately patali gur sold in the market contains large quantity of cane sugar. That messes things up. I wartch your presentation quite often, thanks. Professor S.Rai Choudhury

[@hk8229]

ধারুন উপস্থাপন।

[@atanu1618]

Most valuable and beneficial video about that category

[@nibeditajana6636]

Khub sundor bolechen .

[@hasinachoudhury6426]

Thank you so much 👍

[@shyamdebnath8327]

Very nice video with valuable information and advise. Thanks.

[@ratnapal8865]

ধন্যবাদ স্যার

[@pranabkumarsengupta3086]

A helpful and informative indeed; thank you, Daktarbabu. Pranabkumar Sengupta.

[@HatBazar.24]

ধন্যবাদ স্যার ❤

[@debasishmajumdar4717]

Bhalo laglo video ta

[@sudhis1]

অসাধারণ বৈজ্ঞনিক বিশ্লেষণ !!!

[@SulekhaGoswami-n2n]

Thanks dr.babu...🙏🙏

[@AshrafAli-zi2vp]

নমস্কার ডাক্তার বাবু আমি সিকেডি কিডনি রোগী আমার জন্য খেজুর গুড় খাওয়া ঠিক হবে কি অবশ্যই জানাবেন

[@bithide7054]

ফ্যাটি লিভার এ নলেন গুড় খাওয়া যাবে? প্লিজ জানাবেন

[@blackheart4307]

বেশি করে খাবেন তবে পতি লেবু মিশিয়ে, সব ফ্যাট পেছন থেকে বেরিয়ে যাবে 😂

[@Noneofyourbusiness-o3s]

THANKS SIR

[@dinonathbarman110]

Salute apnake

[@khanaziz2105]

স্যার আপনার ভিডিও গুলি দয়া করে ৮/১০ মিনিটের মধ্যে রাখবেন

[@minumukherjee853]

Kon misti Diabetic patient alpa khete parbe....Dates/kismis cholbe ki... please janabe.

[@ramjibanbhattacharjee5816]

Nice👍👍👍👍❤❤❤

[@selimtv1324]

অসাধারণ

[@chinmoymondal8226]

Valo, thanks

[@krishnadey4563]

কুর্নিশ জানাই আপনাকে স্যার। খুব ভালো লাগল। 🙏🙏🙏

[@MunshiSajjadurRahman-p1n]

আমি গ্ৰামের মানুষ, অভিজ্ঞতা থেকে বলছি, খাঁটি খেজুর গুড়,এক কেজি পেতে হলে,400টাকা পড়বে!!😮...। পঞ্চাশ,ষাট টাকায় হবেনা বন্ধু ....😂

[@amitabhachatterjee2636]

নলেন গুড়ের সন্দেশ ও রসগোলা দুটি ,একটি কি খাওয়া যেতে পারে সপ্তাহে দুই,একদিন?🙏🙏

[@khokondas734]

আপনি খাঁটি নলেন গুঁড়ের কথা বলছেন কিন্তু বাজারে খাঁটি গুড় পাওয়া যায়না, অর্ধেক এর বেশী চিনি মেশানো থাকে, তাই আপনার কথা শুনে গুড় খেলেই সর্বনাশ।

[@ArupkumarDas-x4z]

Please colitis niye ekta video korun.

[@SujoyMaitra-pz6yd]

Good

[@BiduytDey-jy8mp]

খেজুর গুড়ে আশি শতাংশ ভেজাল থাকে ।

[@rupambiswas5373]

Valo jayga thaky nity hoi poisa besi dilty.hoi taby pawa jaby

[@s.hossain9412]

পয়সা বেশী দিলেও আপনি 95% চিনি মিশ্রিত খাটি নলেন গুড়ের পাটালী পাবেন।

[@manjudatta1573]

Ami abaro ja nte chichi roj12chamoc khabki,daya kore janaben apnio khub vhalo thakbe n nomskar Thanku

[@shibanichakraborty9378]

Lali khaya jete pare ki ? Janaben plz

[@SapnaKumariKumari-is1mp]

Nice 👍

[@barunsnewsviews3807]

মহাশয় খেজুর গুড় বা নলেন গুড় খাঁটি কি ভেজাল প্রমাণ টা কি করে পাবো দয়া করে জানাবেন উপকৃত হব 🕉️🙏🙏🙏 শান্তি

[@timirchowdhury5727]

পাবেনা কোথাও আমাদের এই পোড়া দেশে।ত্রক মাত্র নিজে রস জাল দেওয়া ছাড়া।

[@s.hossain9412]

কোনো ভাবেই পাবেন না। আমাদের গ্ৰামে আসুন আপনাকে প্রস্তুত প্রনালী দেখিয়ে দেবো তখন চিনতে পারবেন।

[@kalpanachakraborty5234]

তাল গাছের রস থেকে তৈরি গুর বিষয়ে আলোচনা করেন,

[@nitishroy6053]

50 kg sugar a 5 kg khejur ros miliye gur banay.

[@rukpa9845]

Nice

[@SatyasadhanDe]

Akher Ros nea jante chai

[@Prodyut-g5x]

🙏🙏

[@kanailalghosh8770]

Amer avigyata. Choto thekey pchanda misty.rasagollya ba Gur Chini khai ba kheyechi kintu kono din Sugar hoy née Dakter ra Abak hoyechen . Ekhano asambhab Misti jatieo khabr khai kintu amar ba आमेर Bhai binder Ko no Suger NEI.Dajter ra Abak

[@anitdas4250]

আচ্ছা কিভাবে একটা খাবারের গ্লাইসেমিক লোড গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবার কতটা কার্বোহাইড্রেট পরিমাণ রয়েছে এটা কিভাবে বার করবো একটু যদি বলে দেন খুব ভালো হয় বা এই নিয়ে একটা যদি ভিডিও করেন তো আমাদের পক্ষে খুব ভালো হয়

[@LutfulKabir-s1u]

গোল পাতার গুড় কি ডায়াবেটিসের রোগীদের কতটুকু খেতে পারেন

[@manjudatta1573]

Pusti gunjai tha kukna amrasugar presenta ra kikore khabo ?1 2chamoch kore rojkhte parbo to Maha annodo janaben

[@omarali2156]

ওলাগুড়,নলেনগুড় পাটালিগুড়।

[@malaychowdhury864]

How to process the time right at keyboard

[@ranjitmondal7461]

পুরোটা শুনলাম বুঝলাম লাস্ট ye আপনি বলে দিলেন খাবেন না এই ঝোলা গুড় কারণ কলো রি

[@ajoykumarroy8133]

Dr.saheb apnar nolen jiren gur tatha thik naa nalen mins pratham gach katle nali lagano that is nolen gur tarpor pratek bar jedin gach kata hoi saita jiren gur

[@swapanlaha2801]

আমার নিজ গ্রামের বাড়িতে নিজস্ব ডাঙ্গা জমিতে বেশ কয়েকটি খেজুর গাছে নূতন গাছ ও পুরাতন গাছ অনুযায়ী পাতলা বা কিছুটা ঘন রসের উৎপাদনের স্থলে উক্ত দুই ধরনের গুড় তৈয়ারী করা হয়, এবং উক্ত গুড় তৈয়ারীর জন্য কমপক্ষে ১৫০/ ২০০ থেকে ২৫০ গ্রাম পর্যন্ত চিনি ১ কেজি উক্ত খেজুর রসে তে অতি অবশ্যই মিশ্রণ না করা হলে খেজুর গুড় এর পাতলা জলের ন্যায় ভাবের ঘনত্ব বাড়তে পারে না এবং উহা জমাট বাঁধিয়ে পাটালি বানানোও যায় না, অর্থাৎ প্রকারন্তে বা পরোক্ষে ডায়বেটিস রোগীের কিছুটা হলেও চিনি খেতে অবশ্যই হইতেছে।

[@mofazzalhossain3989]

নলেন গুড় কি খেজুর গুড়? নলেন গুড় চিনতে পারছি না। আমরা নালী গুড় চিনি বা জানি। নলেন গুড় এবং নালী গুড়ের পার্থক্য জানতে চাই। অবস্যই রিপ্লাই করবেন।

[@damodarmukhopadhyay9301]

খেজুর গুড় নিয়ে বলুন

[@jayantigupta7022]

Dates e sugar bare . Ami nije suffer korechi

[@Ruby-s1]

সুগারের রুগি কি খেঁজুরের রস খেতে পারবে ? প্লিজ দয়া করে জানাবেন। ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন।

[@ashitkumarmandal4575]

এটা জাইলেম না ফ্লোয়েমর রস? জানাবেন

[@BandanaMandal-td5it]

Bartomane bangali namok jati vejal dite khubi siddhahasta khanti jinis ki paoya jabe khanti paoya jabe jadi nije prastut koren

[@guruprasadmitra5767]

Barti manay noler gur 90% cheni .

[@irasarma280]

Taler gur kirakam

[@AmanullahSk-n4b]

Vlo

[@damodarmukhopadhyay9301]

Pure খেজুর নেই। সবেতেই চিনি ভরা

[@malaychowdhury864]

How to process delete keyboard

[@anupkumardasgupta2424]

এখন নলেন গুড় ভেজাল।

[@swapandey9691]

Lengthy video....not Necessary

[@hiranmaynaskar5576]

বড্ড বেশী জ্ঞান দেওয়া হল

[@nurulmonin9476]

এখন বিভিন্ন বড় বড় নামকরা ইন্ডিয়ান কোম্পানির গুড় গুলো সব ভেজালে ভরা। কারণ আমি নিউইয়র্কে ইন্ডিয়ান দোকান থেকে এই গুড় কিনে আনার ৬ থেকে ৯ মাসের মধ্যেই সাদা সাদা ফাংগাস চলে আসে। এখন আর কিনি না।

[@kamalkumarsarkar6416]

স্যার ডায়েট কিডনির পেশেন্ট রা নলের গুড় খেতে পারবে? কম পরিমাণে হলেও। আরেকটু বলবেন কিডনির পেসেন্ট রা অল্প পরিমাণে মেয়েটি খেতে পারে কি? আমরা আপনার হোয়াটসঅ্যাপে সরাসরি কিছু জানতে পারি কি স্যার

[@poddarkanchan]

খেজুর গুরে অনেক পটাশিয়াম থাকে। আরেক মুশকিল।

[@mofizulislammamun5275]

❤😂🎉😢😮😅😊

[@rasputin3283]

ভনিতা অনেক বড়৷

[@debabratasarkar3471]

Don't put your foot in this trap. Avoid any tipe of jaggery and sugar.

[@shambhukundu3961]

Are batparta abar esechhe?

[@RintuRoy-t7t]

সুপার

[@binodbeharibhattacharjee3229]

নলেন গুড় কি খাঁটি পাওয়া যায়।চিনি মেশানো থাকে। সুতরাং,,,,

[@rezaaltamashossain3966]

খুব সুন্দর লাগলো। আপনার আলোচনা।

[@panditdrdut4012]

Nice

[@sumitradebi1298]

🙏🙏

[@TapanGhosh-v4r]

Nice

[@dilipchatterjee9372]

Nice