空气炸锅料理百科 40个食谱一次学会 从新手到高手 40 Air Fryer Recipes you have to try

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我们自两年前分享第一个空气炸锅食谱开始，从家常菜到小零食再到甜点，至今已经分享了200多个空气炸锅食谱。今天我们会从中精选出40个食谱，按照难度分为三个篇章：新手篇，进阶篇，高手篇。看完本期节目，你也可以设计出自己的空气炸锅食谱。强烈建议收藏本期节目，并分享给家人朋友。为我们点个赞👍🏼
由于这40个菜谱是来自我们不同时期，并且时间线是打乱的，所以大家看的时候会觉得娃一会变大，一会变小，也挺有趣的。
【重点】
视频中出现的每一道菜都有独立的视频和详细的步骤，如果大家想看完整视频和完整菜谱可以点击下方的每一道菜所对应的视频网址：
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【新手篇】
怪味豆 • 10个空气炸锅贺年小吃：怪味豆 蛋散 辣条 ...
蛋散 • 10个空气炸锅贺年小吃：怪味豆 蛋散 辣条 ...
煎蛋 • 夜宵吃什么？10个空气炸锅菜谱，省时省力一看...
薯角 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
炸花生米 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
炸豆腐 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
照烧鸡肉串 • 夜宵吃什么？10个空气炸锅菜谱，省时省力一看...
烤孢子甘蓝 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
烤羽衣甘蓝 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
土司烘蛋 • 早餐吃什么？10个空气炸锅菜谱，省时省力一看...
拿破仑蛋糕 • 10个手抓饼空气炸锅菜谱：从炒饼到披萨，各式...
炸面筋 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
【进阶篇】
干煸豆角 • 22个Costco美食无限回购大推荐：含15...
炸丸子 • 用空气炸锅做醋溜丸子：炸丸子升级配方大公开，...
锅盔 • 空气炸锅版鲜肉锅盔：海外党的口福，超好吃，咸...
釀甜椒 • 空气炸锅料理百科：从入门到精通，30个菜谱一次学会
釀秋葵 • 8个空气炸锅酿菜食谱：每道都健康营养超好吃，...
烤羊排 • 4个空气炸锅豪华年夜饭：惠灵顿三文鱼 羊排 ...
素鱼皮 • 12款低脂健康的空气炸锅小零食：猪肉脯，牛肉...
蜜汁三文鱼 • 空气炸锅吃肉指南：蜜汁三文鱼 香酥鸡排 骰子...
釀番茄 • 8个空气炸锅酿菜食谱：每道都健康营养超好吃，...
骰子牛肉 • 空气炸锅吃肉指南：蜜汁三文鱼 香酥鸡排 骰子...
酱爆圆白菜 • 如何在家实现饭馆旺火快炒的效果？空气炸锅家常...
小酥肉 • 空气炸锅版小酥肉太好吃啦！麻辣鲜香，一学就会...
炒饼 • 10个手抓饼空气炸锅菜谱：从炒饼到披萨，各式...
炸大虾 • 炸大虾不用油，空气炸锅10分钟出锅，Cost...
麻球 • 10个空气炸锅小吃：章鱼小丸子，上校鸡块，盐...
盐酥鸡 • 10个空气炸锅小吃：章鱼小丸子，上校鸡块，盐...
蛋黄酥 • 10个手抓饼空气炸锅菜谱：从炒饼到披萨，各式...
蜂蜜核桃 • 20个空气炸锅素菜食谱，素食瘦身的福音【⚠️...
【高手篇】
鱼香肉丝 • 10个空气炸锅家常菜食谱：不开火，无油烟，健...
宫保鸡丁 • 10个空气炸锅家常菜食谱：不开火，无油烟，健...
酸辣土豆丝 • 10个空气炸锅家常菜食谱：不开火，无油烟，健...
腐皮虾卷 • 10个空气炸锅小吃：章鱼小丸子，上校鸡块，盐...
冷吃鸡翅 • 空气炸锅冷吃鸡翅：一滴油不放超简单，麻辣味和...
冷吃鸡翅（麻酱版） • 空气炸锅冷吃鸡翅：一滴油不放超简单，麻辣味和...
章鱼小丸子 • 10个空气炸锅小吃：章鱼小丸子，上校鸡块，盐...
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油条虾 • 用油条和虾竟能做出这么好吃的网红菜！空气炸锅...
感谢大家的观看和支持，希望您通过看完这40道食谱也能设计出属于自己的食谱！
0:00 开场白
0:38 怪味豆
2:49 蛋散（排叉）
4:48 煎蛋
5:32 烤薯角
5:57 炸花生米
6:19 炸豆腐
6:55 照烧鸡肉串
7:55 烤孢子甘蓝
8:44 烤羽衣甘蓝
9:46 吐司烘蛋
10:19 拿破仑蛋糕
10:46 烤面筋
12:02 干煸豆角
12:57 炸丸子
15:46 锅盔
17:35 酿甜椒
18:21 酿秋葵
20:00 烤羊排
22:05 素鱼皮
23:06 蜜汁三文鱼
24:48 酿番茄
28:18 骰子牛肉
30:18 酱爆圆白菜
33:09 小酥肉
36:10 炒饼
37:08 炸大虾
39:12 麻球
40:46 盐酥鸡
43:01 蛋黄酥
43:28 蜂蜜核桃
44:26 鱼香肉丝
46:26 宫保鸡丁
48:06 酸辣土豆丝
49:11 腐皮虾卷
51:21 冷吃鸡翅（两种口味）
56:54 章鱼小丸子
59:20 苹果千层派
01:01:14 猪肉脯
01:02:58 油条虾
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