Κωνσταντίνος Περιστέρης - Στέφανος Ξενάκης: Ψυχική υγεία και πως να αγαπάμε τον εαυτό μας

Το Instagram Live που πραγματοποιήσαμε με τον αγαπητό φίλο και συγγραφέα Στέφανο Ξενάκη την Πέμπτη 09 Απριλίου 2020

[@GeorgiaVard]

Καταπληκτική συζήτηση.... σαν καθαρό, γάργαρο νερό σε έναν διψασμένο!!! Ευχαριστώ!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰

[@mariatsikoudaki]

Πόσο υπέροχοι φωτεινοί άνθρωποι είστε!!

[@chrisVvV1821]

Όταν η μετάδοση της χαράς και της αυτογνωσίας συνεχίζεται!Αμέσως μετά το:"Η δύναμη των επιλογών μας". Εγώ είμαι ευγνώμων που σας ακούω.Τώρα. Κορυφαίοι άνθρωποι έχουν ισάξιους ακολούθους,φίλους,ακροατές,συνδρομητές,... Σας χαιρετώ από τα Χανιά!

[@elenaalevizopoulou7306]

ΣΑΣ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩ!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-zk7km4oc5c]

Είστε υπέροχοι!!! Είμαι ευγνώμων για αυτό το βίντεο!! Είμαι ευγνώμων που το ακούω αυτή την στιγμή!!

[@user-ys8tq3tk9y]

σήμερα νοιώθω ευγνωμοσύνη που σας γνώρισα!!!

[@vivianastasopoulou3255]

Υπέροχοι και οι δύο. Ευχαριστούμε.

[@XValkanlis]

Το πιο υπέροχο live που εχω δει! Live σεμινάριο πραγματικά!. Θελουμε κι αλλο! Να περνατε υπέροχα!

[@iouliatsichli9365]

Μου αρέσει να βλέπω χαρούμενους αισιόδοξους ανθρώπους είμαι και εγώ σε τέτοια διάθεση ακόμη και αν τα πράγματα δείχνουν δύσκολα χαμογελώ και προχωρώ αυτη την φράση έχω στη ζωή μου ως βασικό κανόνα. Σας ευχαριστούμε για την πολύ όμορφη ψυχοφελιμη και επικοδομητικη σας συζήτηση!!! 😀😀😀😀☺️☺️☺️🙂🙂🙂🙂

[@athensking245]

Αυτά που έμαθα από αυτό το βίντεο και με βοήθησαν είναι να λες στον εαυτό σου την αλήθεια σου στον καθρέφτη ( πάντα με αποδοχή στο τέλος ) και τους καθημερινούς στόχους-θαύματα - σκεψεις . Πολύ καλή δουλειά γιατρέ μας !

[@tas0yla]

Σας ευχαριστώ τόοοοσο πολύ!!!! Με βοηθήσατε να καταλάβω πολλά πραγματα τα οποία δεν ήξερα ή ήθελα να πιστεύω πως δεν ήξερα. Αυτοβελτίωση λοιπόν...Εξαιρετικοί!!!

[@xristina211007]

Σας ευχαριστώ πολύ και τους δύο που έστω κ έτσι σας γνώρισα και με βοηθάτε! 🙏 Βοηθάτε πολύ κόσμο να συνεχίσετε έτσι!!

[@user-qx1gy1tn2q]

Μπράβο σας! Βοηθήσατε και εμένα να καταλάβω τι μου φταίει! Και εγώ Κωνσταντίνε έτσι ένιωσα όταν είπα το πρωτο μου όχι..σε ευχαριστώ που με έκανες να νιώσω ότι δεν είμαι μόνη!

[@elisavet2909]

Σας λατρευω και τους 2...ευχαριστω για ολα....

[@user-tb7so4fb7k]

Μπράβο σας ..πολύ ωραία συζήτηση ...με την αισιοδοξία σας βλέπω τη ζωή με άλλο μάτι....να είστε καλά.....👍👍

[@kikisiamidou3530]

Στέφανε σ' έχω ευχαριστήσει πάρα πολλές φορές....Κωνσταντίνε χάρηκα πολύ που σε γνώρισα....σε θέλω για γαμπρό μου 😀😀 είσαι υπέροχος

[@ifigeneiako4901]

Τι ωραία κουβέντα !!!! Εργάζομαι στην Υγεία πολλά χρόνια & όντως βοηθάει πολύ η σύνδεση & η επαφή με τους άλλους .Νομίζω όμως ,ότι δυστυχώς και οι ίδιοι επαγγελματίες υγείας έχουν ταμπού για τη Ψυχανάλυση & Ψυχοθεραπεία,σε αρκετό ποσοστό( ιατροί κα ). Σας παρακολουθώ πολύ συχνά & εννοείτε κάνω Ψυχοθεραπεία εδώ & χρόνια .

[@ramdhan7565]

Ευχαριστώ για το μοίρασμα. 🙏💚💚💚💚

[@nikifountouli6666]

Μα είστε υπέροχοι άνθρωποι!!!👏👏👏

[@kikisiamidou3530]

Μου φτιάξατε την ημέρα που δεν ήταν και η καλύτερη....ΕΥΧΆΡΙΣΤΩ

[@louis76ful]

Εξαιρετικός διάλογος, πόσο ωφέλιμος...πολλά μπράβο παιδιά!!!

[@evangeliavasilakaki1994]

Είστε υπέροχοι !!!!!!

[@zetasway]

Εν μέσω μιας έντονης εσωτερικής κρίσης, όταν πέφτω βάζω κ ξαναβάζω αυτό το βίντεο. Βάλσαμο στη ψυχή! Ευχαριστώ

[@left_kalog]

πολύ όμορφη συζήτηση! μου φτιάξατε τη μέρα! σήμερα θα είμαι ένας χαρούμενος άνθρωπος και πιστεύω θα εκπέμπω αυτή τη χαρά και την αισιοδοξία!

[@user-ys8ti3px4z]

Εξαιρετικό βίντεο.. ευχαριστούμε για το μοίρασμα ψυχής Κωνσταντίνε! Εμπνευστικό

[@Olmar687]

μακαρι ολοι οι γιατροι να περπατουν σε μονοπατια εσωτερικης αναζητησης

[@lenasarkosaki2840]

Κατάλαβα πολύ αργά ότι με αγαπώ πολύ και κάνω πράξη αυτό που λέω! Εσύ Στέφανε και τώρα πια κι εσύ γιατρέ, μου λέτε αυτό που είχα καταλάβει μόνη μου,προσέξτε, ΜΟΝΗ ΜΟΥ!!λίγα βιβλία και λίγο εμπνευσμενους ανθρώπους αρκούσαν να καταλάβω, να τα αλά όλα στα 55 μου και να ζήσω με αλήθεια τα "νιατα" μου!! Απέραντη ευγνωμοσύνη σε σας και σε όποιον με σκουντιξε να ΖΉΣΩ 🙏🙏🙏

[@lenasarkosaki2840]

Αλλάξω

[@TheoKalomiris]

Live σεμινάριο! Σας απολαύσαμε!

[@user-cp9cs3kz8h]

1000 μπράβο να συνεχίσετε έτσι

[@feniatsoudi2264]

Είστε απίστευτοι, συνεχίστε έτσι!

[@kyriakossemertzidis203]

Από τότε που σας βλέπω έχω ανέβει πάρα πολύ ψυχολογικά

[@nickcharalampopoulos7203]

Εντάξει το τερματίσατε !!!!

[@mnicolaidou]

Τα λέει τόσο ωραία και to the point! Ακριβώς αυτά νοιώθεις και ακριβώς αυτά φοβάσαι να εκφράσεις. Και εγώ πάντα απορούσα πως κάποιοι μένουν με αυτό το πρόβλημα χωρίς να ζητήσουν βοήθεια. Ξεκίνησα ψυχανάλυση το 1999 στα 26 μου για πολλλλα χρόνια, και είναι ό,τι καλύτερο έχω κάνει στη ζωή μου, δεν ξέρω πως θα ήμουν τώρα αν δεν το είχα κάνει. Οπότε πολλές φορές, όταν με ρωτάνε για την ημερομηνία γέννησής μου, θέλω να τους πω ότι είναι η 3/6/73 αλλά ουσιαστικά είναι η 3/6/99! ❤️ Κατά διαβολική σύμπτωση το 1ο ραντεβού με την ψυχολόγο μου έπεσε τη μέρα των γενεθλίων μου!!!

[@xoustoulaki72]

Όλα που λέτε πολύ ωραία και βοηθητικά αν έλειπε και ο Τσιόδρας από την κουβέντα ακόμα καλύτερα

[@Tzoom77]

Ετσι ακριβως.Το πρωτο βημα που πρεπει να κανει καποιος που εχει οποιοδηποτε προβλημα ειναι η αποδοχη του προβληματος...Αν δεν το κανει αυτο ολα τα αλλα ειναι ακυρα και δεν θα δουλεψουν.Ευχαριστω για το βιντεο!

[@andreaskepola6504]

τι ωραια λογια ρε παιδια ευχαριστω

[@Honest_review85]

όμορφα και σωστά αυτά που λέτε και μπράβο για αυτό που κάνετε. Εχω απορια όμως τι γνώμη έχετε για ανθρώπους που υποφέρουν από χρονια καταθλιψη που ξεκίνησε από παιδική ηλικία και επίσης υπήρχε και στην οικογένεια. Π.χ το είχε ένας από τους γονείς η και οι 2 και ακολουθεί ο παππούς η η γιαγιά. υπάρχει η κληρονομικοτητα με άλλα λόγια. Σε αυτές τις περιπτώσεις που η εντατικη ψυχοθεραπεία δεν βοήθησε πάρα μόνο τα φάρμακα σε μέτριο βαθμό τι ελπίδα μπορεί να έχει;;Είναι δυνατόν μια μέρα να μπορέσει να σταματήσει τα φάρμακα ; έστω και αν προσπάθησε αρκετές φορές να τα σταματησει και δεν τα κατάφερε;; ίσως δεν μπορούν όλοι να έχουν τον έλεγχο της σκέψης τούς. Τα γονιδια της καταθλιψης υπέρ νικούν όλες τις προσπάθειες. θα ήταν πολύ βοηθητικό αν ο Στέφανος μπορούσε να μιλήσει για αυτό. Να δώσει ίσως κάποια ελπίδα. Αν όντως πιστεύει ότι υπάρχει φυσικα.