Рет қаралды 415
للاشتراكــ فى القناة اضغط هنـــــا :: shorturl.at/rGX78
نوتيلا صحيه بدون سكر للاطفال والكبار
نوتيلا البندق :
٧٠ جرام بندق ني غير مملح (تلت كوب )
٤ معالق كبار زيت لوز حلو ( من اي عطار )
او زيت نباتي اي نوع
لايفضل زيت جوز الهند في الشتا ولا يفضل المعيار كامل من الزبده
٢ ل ٣ معلقه كبيره عسل نحل طبيعي
او مابل سيروب
او دبس التمر
او سكر ستيفيا او اي نوع سكر دايت (غير مسموح للاطفال ولكن الاستيفيا اعتقد مسموح)
نص كوب حليب
او اي نوع حليب نباتي مثل (لبن جوز الهند او لبن اللوز او لبن الشوفان )
ذره بسيطه جداا من الملح
فانليا اي نوع
معلقه كبيره مليانه من الكاكاو الخام ( ممكن علشان الاطفال تقبلوا لاول مره اقسموا المقدار
معلقه ممسوحه من الكاكاو الخام مع معلقه ممسوحه من اي نوع كاكاو محلي او نيسكويك .
بدايل البندق (فول سوداني او لوز او عين جمل ) حسب الرغبه او ممكن ميكس ما بين نوعين من المكسرات