Як протистояти внутрішньому критику. Підказки від психолога

Не переконуйте внутрішнього критика.
Так само як немає сенсу щось доводити злочинцю.
Не благайте. Не виправдовуйтесь.
Не обурюйтесь як він так може. Може.
Питання лише що ви готові зробити у відповідь.
Як готові себе захистити.
Захищайтесь внутрішньою силою, з опорою на власну гідність.
#самокритика #провина #психологія #самоцінність