К психологу 20 км на велосипеде, за булочкой в магазин 20 минут - активная жизнь в Нидерландах

Давно не виделись, друзья! Это спонтанное видео я записала ещё в сентябре, но до монтажа руки дошли только сейчас. Но я рада его выложить всё равно, потому что там тепло и всё ещё календарное лето. А ещё я рассказываю о важных для меня вещах.
Меня зовут Катя, я живу в Нидерландах с моим голландцем Ришардом и нашей дочкой Эфье.
мой инстаграм: / ryzhessa

[@user-ow7ss4if1t]

Много злых комментариев. Не обращайте внимания . Молодая мамочка не должна с утра вставать и печь булочки. Кушайте себе на здоровье, гуляйте с дочкой. Впше вещание, на мой взгляд, это желание всё же пообщаться на русском языке, который у вас прекрасен. Удачи вам, здоровья. Спасибо Вам за искренность и естественность. ❤

[@user-ez9kb6gi2b]

Доброго дня, Катя! Вы мне очень стипатичны, вижу чистое сердце и добрую душу, сейчас Вам ещё трудновато в этой стране, но Вы молодец, стараетесь радоваться всему и находить счастье в мелочах. Продолжайте снимать видео, это вам очень поможет пережить этот период! Вы молодец!!!!

[@user-tu6nt2sc4p]

Даже нидерландские кошки откликаются на "кис-кис" 😊

[@aliyasasadih5132]

Катерина, вы молодец! Пожалуйста, верьте в себе, вы большая молодец и умница! Доченька подрастет будет помощницей. Продолжайте снимать видео, очень интересно слушать. Делитесь, выговарйвайте свои эмоции, получайте удовольствия от общения!

[@katjavertelina]

Спасибо за поддержку ❤️

[@user-du1sp5zd5g]

Мне понравилось!И всем ,кто пишет-спасибо ❤

[@camellia1307]

Катя, не важно где вы будете снимать видео, везде интересно - и дома и на улице. Монтаж можно делать самый простой. Главное снимайте больше, очень интересно смотреть. Желаю вам добра и счастья ❤

[@katjavertelina]

Спасибо за обратную связь ☺️🙌

[@user-te4mv6uv8x]

Отличное видео. Это самое правильное , что вы всегда гуляете с дочей. Свежего воздуха много не бывает. Привет из Уфы.

[@katjavertelina]

🥰 и вам привет!

[@natalie-aug]

Какая красота, солнышко, чистый вохдух, коровки лежат, прелесть!

[@user-rw7ng7bw3c]

А у нас в России магазины продуктовые в шаговой доступности. И в домах тепло и уютно. На мой взгляд, ваш быт не прост и некомфортен. Вы тратите много энергии на борьбу с холодом, по этому постояное чувство не хватки сил. Удачи.

[@castellano.argentino]

Потому что у вас живут все в коробках.

[@user-rw7ng7bw3c]

@@castellano.argentino ну, не все конечно же. Я живу в котеджном посёлке, и магазин у меня, ну не в двух шагах, но рядом.

[@castellano.argentino]

@@user-rw7ng7bw3c да, такое только в России. Только нужно поддерживать войну, и всё будет в порядке. 🤮

[@Natalya2908]

Здравствуйте, Катя, вчера случайно увилела Вас впервые. Если есть бассейн в городе и у Вас есть возможность ходить и плавать-дерзайте! Вода- один из лучших антидепресантов! Вы будете отдавать свою усталость воде! И для спины- хорошее лекарство.

[@katjavertelina]

Я всю беременность проплавала 😅 у меня какая-то одержимость была бассейном. И это, мне кажется, очень помогло физически в этот период. Вы правы, бассейн - сила!

[@user-yg8wo6ze6p]

Дочка у тебя такая лапушка-солнышко, ты молодец, держись, все наладится, материнство это не только радость, но и недосып и разные трудности, но это и счастье для нас мам. Все будет зорошо🌞

[@katjavertelina]

Спасибо 😊

[@nataliaishenko2691]

Катерина, Ваша усталость очень видна. Берегите себя.

[@lelyt9240]

Классное видео. Спасибо, что делитесь!

[@Marina-sc2gr]

Катюша, интересно посмотреть на вашу жизнь❤❤❤❤😊 Спасибо

[@katjavertelina]

Мне очень приятно, спасибо 🥰

[@jhuravelnatalia4322]

Можно online с кем-то из русскоговорящих заниматься. Дешевле, ехать никуда не нужно. Если что, то я тоже в Нидерландах живу, клинический психолог со специализацией в КПТ. Обращайтесь. Всегда рада помочь соотечественникам).

[@katjavertelina]

Спасибо! Я в результате нашла онлайн русскоговорящего. Зимой бы я не осилила такую дорогу 😅

[@jhuravelnatalia4322]

​@@katjavertelina Молодец! Успехов! 💚

[@alvarobarcala]

Мне нравится, что вы гуляете и общаетесь со своей дочерью, и что ваша дочь может взаимодействовать с окружающей средой. Мне это кажется очень хорошим и здоровым (это показывает, что вы отличная мать!). С другой стороны, когда я вижу на этом видео проезжающих мимо людей на велосипедах с маленькими детьми, запертыми в «капсулах», у меня возникает очень "странное" ощущение (изоляция и чрезмерная защита). Спасибо, что поделились видео. У вас необычайно четкое произношение, и и благодаря этому я очень легко усваиваю словарный запас.

[@katjavertelina]

Спасибо за ваш комментарий 😀 это так ценно, что вы учите русский с моими видео ☺️ успехов вам! И спасибо за добрые слова! А «капсулы» для детей - это очень распространённый транспорт здесь, называется bakfiets. Насколько я знаю, детям нравится так путешествовать, поэтому, не стоит переживать за них 🙌

[@toomanybytes]

Я также использую ваши видео и английские субтитры, чтобы выучить язык. Я следил за тобой из "Easy Russian".

[@user-jj3kj1sv5t]

Намного тяжелее зверятам ,когда детки у них,большая ответственность и физически тяжело,Чичи ещё очень даже повезло,у неё есть Ренат👍,а вот другим😔

[@davidlynch1913]

Да йога супер 🙌 очень помогает разрядится и наброситься физической выносливости, у меня уже пресс 💪 год как занимаюсь регулярно, я тоже мам 😊Удачи в йоге.

[@katjavertelina]

Спасибо! А сколько раз в неделю? Я вот два раза хожу и думаю, достаточно ли это для каких-то глобальных перемен в осанке на долгой дистанции

[@davidlynch1913]

@@katjavertelina 3 раза в неделю по часу, повезло что рядом с домом (можно и дома но всё-таки хорошо менять и обстановку вообще 🤓)

[@davidlynch1913]

И очень важные моменты в йоге есть, это тренер должен объяснить как правильно держать и контролировать зону поясницы, а именно крестец. И брюшное дыхание. Тренировки должны быть сбалансированы, чередование растяжение и силовых, после тренировки не должно быть усталости а на оборот прилив энергии как после кофе. Если все эти моменты есть значит тренер хороший 😊 вот так.

[@ninakegeles9644]

не отчаивайся.эти изменения нормальны. делай заметки на календаре и проверяй свое расписание. все востановится . йога тебе в помощь!

[@mwgood523]

Спасибо что поделилась)

[@user-ng2fu6my5d]

Катя, а в Москве семья осталась? У вас с ними есть связь? Вы производите впечатление очень одинокого человека.

[@loreleiistschon3582]

Мы жили в городке weesp.., .., тоже очень понравился , тихий , красивый , очень приятный 👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊

[@katjavertelina]

Как здорово 😀 здесь каждый городок, даже самый маленький, очень самобытный! Очень интересно путешествовать из-за этого 😊

[@loreleiistschon3582]

@@katjavertelina да , Катя .., Нидерланды необыкновенная страна !!! И какие умные люди там живут уже столетиями .., Они смогли подружиться с морем и подчинить его себе .., это фантастика просто !! Так что вы правильно делаете , что путешествуете 👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊

[@nataliaseverijn5337]

Попробуйте слоенные треугольнички с яблоками в Дирк. Гораздо вкуснее, чем в Альберт Хайн) Нам повезло - в нашем винкел сентрум эти два супермаркета стоят друг напротив друга и постоянно конкурируют. Клубника а Дирке дешевле всегда, как и многие другие продукты

[@katjavertelina]

Ой, а у нас такого, кажется, нет вообще. Впервые слышу название этого магазина. Но appelflap я люблю, хотя он тоже везде разный на вкус. Встречу дирк - обязательно там попробую 😊 спасибо!

[@antondedlovskii]

Катя, с возвращением на Ютуб, мы скучали по Эйфе сильно-сильно - желаю ей поправиться🤩❤💥💫👋 Я помню время работал охранником в риэлторском агенстве Бибирево и приходилось вставать в 5.30 утра чтобы успеть приехать и открыть офис. Но у меня был напарник и порой я приезжал с утра и встречал его там!! Он обычно говорил: Антон. ты чего с дуба рухнул, сегодня я дежурю!!😄😂😁 2:40, Мне кажется мы точно знаем куда переехал его владелец😄🤑🤣😁3:26, Ты показываешь выпечку, Я сидящий на диете и знающий что до нужного места идти минут 5-6: Твою мать!! За что?!🤪😜😋😁11:10, Контент 18+ пошёл - Нужно больше хайпа, давай напрягись😄😜🤪😁 Шучу, очень рад что твоя спина прошла, удачи тебе!!🤩👍

[@katjavertelina]

Ох, сколько всего 😄 спасибо за тёплый приём 😀😊

[@user-wh2ko9ek9u]

А зачем психолог? Что беспокоит?

[@vera6848]

❤

[@katjavertelina]

💞

[@megaotstoy]

ездить к психологу 20 км на велосипеде - это уже диагноз, я считаю

[@katjavertelina]

🤣🤪 это правда

[@serega1103cpp]

20 км немного. Я чисто по вечерам гуляю по 12 км, это в удовольствие. А на велосипеде 20 км это пшик.

[@Irina01.02]

0:19 а зачем ходят к психологу?

[@SeerTrue]

Ехать к психологу!? На велосипеде!? 😀 Это вроде как блины с хлебом есть! Что-то лишнее или хлеб, или психолог. 😀

[@katjavertelina]

Вы про исцеляющую силу велосипеда? 😁 согласна, он сам по себе прекрасно помогает разобраться в себе. Именно поэтому, я считаю, кстати, голландцы такой счастливый народ ☝️

[@Irina01.02]

3:02 а это домашняя кошечка? А как будет на нидерландском языке "кис-кис"? 🐈 На английском - кири-кири-кири, на французском - мину-мину.

[@natalie-aug]

Конечно, домашняя, вышла погулять. На немецком кис-кис - миц-миц 😊

[@elijah170]

За что люблю город - за то что все рядом. Поля и тихие просторы наводят только ужас

[@katjavertelina]

понимаю вас прекрасно! Но слишком большой город так же наводит ужас, по крайней мере на меня 🫣

[@user-fr1gh2bv7f]

Лучший формат для комфортной жизни это средние города. Не бешенный мегаполис, но и не глухая деревня.

[@logansz36]

Катя,в пределах 10 минут можно выкладывать в ютюб без монтажа.

[@katjavertelina]

Это вы из личных наблюдений?

[@logansz36]

@@katjavertelina Скажу проще,я все время пользуюсь этим способом.Если видео не длинное,а оно обычно не длинное.

[@nukevolt6020]

Зачем людям пить там, им не нужно заливать страшную реальность алкоголем. Они счастливы жить в своей стране.

[@katjavertelina]

всё так 🥺 пьют либо в удовольствие, либо какие-то личные причины, которых никто не отменял

[@vero8797]

Непонятно, зачем нужны визиты к психологу при наличии мужа и ребёнка. Вы не производите впечатление человека, потерявшегося в жизненной ситуации. Если человеку хорошо, вряд ли ему будет нужна помощь такого специалиста. У вас есть внутреннее неудовлетворение, подсознательное беспокойство, страхи, неуверенность в вашем выборе? Сколько вам лет, не сочтите за праздное любопытство?. Сначала вы показались юной девочкой, но, присмотревшись, определяю вас примерно на 35.

[@taxizztop6052]

Странная какая то страна, алкомаркеты закрываются, кошки подходят к незнакомым людям, человейники по 30 этажей отсутствуют, видать в стране земли очень много. А вот у нас в России с землей очень плохо и поэтому мы хотим ее отнять у других, а от того что земли у нас очень мало мы строим человейники по 30-40 этажей, и кошки нас бояться и не подходят, потому что все мы очень злые и все время пьем алкоголь.

[@nukevolt6020]

Разделяю спич.

[@RUKODELNAYA]

😂😂😂👍🔥

[@user-fr1gh2bv7f]

Просто вы видите то ,что хотите видеть. Ко мне кошки подходят спокойно (правда собаки не любят), большинство друзей употребляют алкоголь по праздникам, и я живу в пятиэтажном доме в городе 300т.человек населением. Кто хочет( и может) живёт в мегаполисах на 30 этаже. Просто не надо ныть. Не нравится в России, можно в Нидерланды. Удачи.

[@tatianalugovsky4247]

Вам психолог не посоветовал немножко поинтересоваться реальной действительностью? Вы живёте без затопления, летящих Дронов и прочих мировых событий. Попробуйте каждый день, вставая утром, возносить благодарность любым высшим силам, в которые согласны будете верить за тот покой, который вас окружает! А булочки молодой женщине с ребенком надо научиться выпекать самостоятельно. Этому, обычно мамы учат. Если вы сама мимо этого в детстве " проехали", пора начинать учить вашу дочь. Руками тяжело, можно использовать планетарный миксер или вообще хлебопечку.

[@vero8797]

Ну это вы перегнули, с булочками.) Молодой маме совсем ни к чему печь самостоятельно булочки. Это вторично. Насчёт реальной действительности, она в ней и живёт. Просто у неё она такая, спокойная и размеренная, в ней нет войны, нет стихийных бедствий, нет неудобств и лишений, нет неожиданных событий. А разве это не то, чего хотят миллиарды людей? Возможно, уже есть некоторая скука и отягощенность ежедневным повторением одних и тех же домашних дел. Возможно, есть скрываемая тоска по родному дому, хотя мы ничего о нём не знаем. Но, в целом, это обычная жизнь без потрясений.

[@user-nk7hx6ry2b]

Болтовня ни о чем. Одно и то же по кругу. Хочется перемотать.

[@katjavertelina]

Перематывайте, не сдерживайте себя! Можете даже закрыть это видео, выключить ютьюб и просто пойти погулять 🙂

[@user-nk7hx6ry2b]

@@katjavertelina не поверите,так и сделала))

[@user-fr1gh2bv7f]

​@@user-nk7hx6ry2b Молодец. Возьми с полки пирожок).

[@vero8797]

Глупое замечание. Человеку не обязательно должно быть интересно всё, что попадается в ютубе. ​@@user-fr1gh2bv7f