การเจริญเมตตาระดับฌาน

โครงการปฏิบัติธรรม หลักสูตร "เมตตาภาวนา"โดย พระปลัดสมทบ ปรกฺกโม พระรุจ โพธิญาณ (ผู้ช่วย)วันที่ ๒๘ ก.พ.-๑ มี.ค. ๒๕๖๓ ณ.ยุวพุทธศูนย์ ๑ การเจริญเมตาระดับฌาน โดย พระรุจ โพธิญาณ๑ มีนาคม ๒๕๖๓

[@รําพันแสงมาลัย]

กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@ดอยดินแดงเสี่ยวฮัก]

กราบสาธุๆ🙏🌞🙏

[@ปิยะคุปติวิทยากุล-ฎ7ณ]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@สมจิตรธรรมทักษา]

สาธุๆๆค่ะ

[@Thanyapat19]

สาธุ สาธุค่ะ

[@northstar152]

🙏🙏🙏

[@ปิ่นมณี-ต4ฎ]

สาธุครับ เคยแผ่เมตตา จนเป็นฌาน แต่ไม่ถึงฌาน 4 ไม่ถึงอุเบกขา