การดัดตัวเตรียมความพร้อมในการเรียนนาฏศิลป์

สื่อการสอนรายวิชานาฏศิลป์ เรื่อง การดัดตัว เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการเรียนนาฏศิลป์ ในการเรียนนาฏศิลป์การเตรียมความพร้อมของร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะการเรียนนาฏศิลป์จำเป็นจะต้องใช้สรีระร่างกายแทบทุกส่วน การดัดตัว ก็เปรียบเสมือนการวอร์ม ยืดหยุ่นร่างกายให้มีความพร้อมก่อนที่จะไปปฏิบัติในท่ารำต่างๆนั้นเอง จัดทำโดย นางกัลญ์ญาฉัฏฐ์ วงศ์ฝั้น (ครูผึ้ง) กลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะ โรงเรียนฝางชนูปถัมภ์ จังหวัดเชียงใหม่

[@สอนทําโทนในแคปคัด]

ขอบคุณที่สอนดัดนะคะตอนนี้มือเริ่มอ่อนแล้วค่ะ❤

[@fotopro89]

หนูดัดแล้วแต่มือยังแข็งอยู่ค่ะ😢

[@NachaMaimani]

เจ็บโว้ยยยยยยยยยย🚫🚫🍃🍂🍃

[@น้องข้าว-จ8ญ]

ต้องทนนะคะเธอ❤

[@ช่องน้ําหนึ่งงงงงงงงง]

หนูทำๆด้หมดเลยค่ะไม่เจ็บด้วย😊

[@Dimpledcheeks-zf9dq]

หนูมือแข็งมาก ดัดมานานแล้ว แต่ไม่อ่อน แถมเจ็บด้วย ต้องทำยังไงคะ

[@Chanidaphatho]

ค่อยๆดัดนะคะว่างๆก็ดัดก็ได้เราดัดมือครั้งละ30วิไม่ต้องรีบนะคะเดี๋ยวเจ็บเอา

[@Chanidaphatho]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@วราภรณยินดีมาก]

ชอบมากค่ะ