การรับฟังด้วยใจ ที่ไม่ใช่แค่การได้ยิน

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@paris9289]

การพัฒนา listening skill เป็น resolution และความตั้งใจของเรามาซักพักแล้วค่ะ ตอนนี้ก็ยังพัฒนาอยู่ค่ะ เป็นทักษะที่ยากจริงค่ะ แต่ก่อนเราก็ว่าเรารับฟังคนอื่นได้แต่เราอยากพัฒนาไปอีก เวลาฟังความเคยขินทำให้เราใส่ปสก.และความรู้สึกเราลงไป (ยิ่งเราเป็นคน sensitive+empathy สูง) แถมบางทียัง selective listening อีก ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่เองด้วย เรายังทำได้ไม่สม่ำเสมอแต่เคยฟังได้จริงๆ เราเข้าใจสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการสื่อสาร ความคิด ความรู้สึกโดยที่เขาไม่พูดออกมา สำหรับเราการฟังเป็นศิลปะ ไม่ใช่แค่ใช้หูแต่ผ่านประสาทสัมผัสอื่นๆด้วยค่ะ มีทั้งวัจภาษาและอวัจภาษาที่ต้องใส่ใจอีกด้วย 🤗🤭❤

[@boonrawdjumpa1262]

ตั้งใจฟังเค้า โดยเราไม่คิดอะไรในหัวใช่ไหมคะ อยากฝึกบ้างเพราะคัวเองฟังเเล้วชอบคิดแทน

[@paris9289]

@@boonrawdjumpa1262 น่าจะใข่ค่ะฟังแบบตั้งใจจริงๆ คิดว่าเราเป็นคนมองเหตุการณ์จากมุมสูง ความยากคือเป็นธรรมชาติอยู่แล้วที่จะคิดและผูกเรื่องตัวเองเข้าไป จนอินตามไปด้วยอีก นี่ก็ทำได้ไม่สม่ำเสมอค่ะ 😅😌

[@kongdetluckystar419]

โอ้โห.. คุณ Paris คุณเป็นคนที่หายากเลยนะนั่น✨

[@pigloyploy2864]

ดิฉันผ่านเรื่องร้ายๆมาก พูดให้คนสนิทฟังเค้าก็มักจะบอกฟังแล้วเครียดมากเลย จนกระทั่งดิฉันไม่อยากพูดให้ใครฟังอีกเลย ตอนนนี้ดิฉันไม่มีภาระอะไรแล้ว มีแต่เป็นภาระให้คนอื่น ดิฉันกำลังจะไปจากร่างกายนี้แล้ว แต่รอการการตั้ดสินใจบางอย่างอยู่ รายการคุณดีมาก อาจช่วยคนอื่นได้อีก ดิฉันอยากช่วยรายการคุณบาง เพื่อเป็นทานครั้งสุดท้าย ดิฉันไม่รู้จเให้อย่างไรค่ะ ขอบคุณ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@joyja2520]

❤❤ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

[@Nyenine]

ขอบคุณครับ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ💖

[@joyja2520]

เสียงเบาไปนิดหนึ่งนะค่ะ( พอโฆษณามันดังขึ้นมากเลย) นอกนั้นคือดีมากแล้ว😚

[@alljit2899]

แอดจะแจ้งทีมงานให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นนะคะ❤️❤️

[@topputhon661]

ณ ตอนนี้ผมรู้สึกไม่โอเคกับตัวผมเองเลยครับ ผมไม่รู้ความคิดตัวเองว่าผมคิดอะไรอยู่ ผมพยายามปรับอารมณ์,ความคิดให้ตัวเองคิดบวก แต่ยิ่งทำยิ่งรู้สึกแย่,เหนื่อย,ท้อไม่อยากมีชีวิตต่อ ผมควรทำอย่างไรครับ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ การระบายออกมาผ่านตัวหนังสือจะช่วยให้ความคิดต่างๆช้าลง ได้ทบทวนเรื่องราวต่างๆได้มากขึ้น จัดลำดับความคิดได้ดีขึ้น และช่วยให้เราสามารถมองเห็นปัญหาที่เจอได้ชัดเจนมากขึ้นหาทางออกได้ง่ายขึ้นนะคะ❤️

[@plukzii186]

ขอบคุนคับติดตามตลอดคับ❤️‍🩹✌️🤓

[@alljit2899]

ขอบคุณที่ติดตามนะคะ❤️

[@plukzii186]

❤️‍🩹

[@kaews.4069]

ขอบคุณมากค่ะ

[@alljit2899]

💖💖

[@kongdetluckystar419]

รวย💵กับเข้าใจ❤️ จะเลือกแบบไหน? ระหว่างคนรวยเอาแต่ใจกับคนที่เข้าใจ รับฟัง แต่ไม่รวย สาวๆจะเลือกคนแบบไหนกันครับ (อย่าบอกนะว่าเลือกทั้ง 2 แบบ😆😆)

[@failogy]

เคยดูหนัง เวลาจิตแพทย์ซักอาการ. ผู้ป่วยจะนอนบนเตียงอย่างผ่อนคลาย แล้วจิตแพทย์จะค่อยๆ ถามเจาะลึกลงไปเพื่อค้นหาปมในใจ. แต่ในโลกของความเป็นจริง ตอนที่ตัวผมเองไปพบจิตแพทย์ ที่ รพ.ประจำจังหวัด (สิทธิ์ 30บ.) . หมอกับผมนั่งตรงข้ามกัน บนเก้าอี้พลาสติก มีฉากอะคริลิคกั้นกันโควิด. ทุกครั้งหมอก็จะถามประมาณว่า กินยาแล้วดีขึ้นไหม แล้วก็สั่งยาให้มากินต่อที่บ้าน. ไม่เกิน 5 นาทีจบ. ผมเลยเลิกไปหาหมอ กลับมายอมรับสภาพตัวเองดีกว่า 😂

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@failogy]

@@alljit2899 ขอบคุณครับ

[@namreynolds9553]

ใช่ค่ะเพื่อนบางคนเล่าเรื่องตัวเองให้เราฟังเราเลยไว้ใจเล่าให้เขาฟังเหมือนเพื่อนปรึกษาเพื่อนเราฟังแล้วไม่ตัดสินให้กำลังใจแนะนำแบบเป็นกลางและตามเหตุและผลของความเป็นจริงแต่เพื่อนเราฟังแล้วกลับตัดสินเราแซะเราลับหลังก็ไปนินทา

[@alljit2899]

คนเรามีความคิดหลายแบบหลายมุมมองที่แตกต่างกัน เรื่องเดียวกันอาจจะตีความหมายออกมาต่างกันก็ได้ค่ะ หากเขารู้สึกกับเราแบบนั้นเราก็อาจจะพูดให้เขาเข้าใจว่าเราไม่ได้ต้องการที่จะสื่อแบบนั้น หรือทำแบบที่เขาคิดและครั้งต่อไปเราคงเพียงแค่รับฟังเขาโดยที่ไม่ออกความคิดเห็นอะไรมากเพื่อไม่ให้เขาเข้าใจเราผิดนะคะ💙

[@jaatarika7993]

ก่อนจะใครรับฟัง คุณต้องเอาใจมาพูดใช่คิดลบมาก่อน..คุณจะสอนใครบอกใครเรื่องอะไรคุณก็ต้องเปิดใจรู้จักฝนใจตัวตนความเป็นเขาและทุกสิ่งในพฤติกรรมการแสดงออกความคิดความอ่านบุคลิคท่าทาง..ใช่คุณตั้งประเด็นเหมือนกล่าเขาว่ามัน เขาว่ามันคิด เขามันทำ..จำใส่สมอง..จะได้ใจใครก็ต้องให้ใจจะให้ใครฟังก็ต้องฟังเขาจะให้เขาทำตามก็ต้องทำให้เห็นจะเขาคิดก็ต้องคิดมห้เข้าใจเขา..ถ้าเราปฏิเสธว่าไม่ได้เป็นแลบนั้น.เรามีเหตุแบบนี้คุณถึงเห็นพฤติกรรมแบบนี้นคุณจะเชื่อเราจะฟังเรามั๊ย.. คนบางคนเรียนรู้จากการอ่าน บางคนจากได้เขียนบางคนไอ้เรียน ..แต่เราผ่านด้วยการเจอเองลงมือทำสัมผัสเองหรือเรียกว่าประสบการณ์ครับ..การจะให้เชื่อไม่เชื่อจากคนจำนวนมาก.หรือเชื่อจากการดูครั้งเดียวเห็นหน หรือเชื่อจากต่อๆๆกันมา...

[@jaatarika7993]

มนุษย์ส่วนมาก ไม่ได้ว่าใครนะ ฟังอะไรรู้มั๊ย..!!อำนาจ ตำแหย่ง หน้า ความอาวุโส เงิน คนหมู่มาก อารมณ์ส่วนที่ไม่ชอบ(เห็นเราปากไม่ดี)..บอกตรงๆกลัวความจริง..กรูเลยไม่รับ.โกธรสะงั้น!!..คือโลกนี้อยู่ให้เป็นต้อง แสแสร้ง..สวมเดอะแมส..

[@worakarnjula9359]

พี่มีลูกเป็นไบโพล่าสามีเป็นซึมเศร้าเราจะต้องมีวิธีพูดหรือรับมือกับยังไงเวลาที่กำลังต้องการบางสิ่งแล้วคนเป็นไบโพล่าเนี่ยต้องโกหกทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองบรรลุในสิ่งที่ต้องการทุกคนเสมอไปไหมอยากให้พูดเรื่องไบโพล่าด้วยค่ะ

[@alljit2899]

kzbin.info/www/bejne/l3fFgaR9d5eCkKc