Як розпізнати АБ'ЮЗЕРА? Аб'юз, Аб'юзивні стосунки @ Психолог Катерина Зінасс

Професійний психолог
Катерина Зінасс
Приватна консультація: mssg.me/katezinass

[@user-ox9hs2tu3h]

Рано чи пізно будь-яка адекватна людина розуміє, що нею маніпулюють, її тотально контролюють, з неї попросту знущаються і витирають об неї ноги. Мені теж знайома ця ситуація. Вдалося з таких стосунків вийти, обірвати будь-які контакти. З хлопцем це було простіше, з ненависної роботи я просто пішла за власним бажанням, бо "я ж там і так нічого не робила", а от із батьком довелося ставити чіткі межі до його останніх днів. Він так і не збагнув, що був неправий, що діти - то не його власність. Часто ми не спілкувались місяцями, живучи в одній хаті. Це було дуже важко, бо все одно вибухав скандал і претензії, хто тут поганий. Ясно, що поганою і невдячною була я. Але це мені реально допомагало тримати внутрішній баланс. Я не мала куди подітися, але не дозволяла какати собі в душу. Якщо не опиратися, то такі аб'юзери просто ламають своїх дітей і рідних. На жаль. Тому важливо навчити людей, як дієво від таких придурків та неадекватів захищатися, якщо нема куди подітися. Як не дозволити себе втопити у ложці води.

[@kate_zinass]

Добре, що Ви вмієте відчувати це і знайшли сили аби вберегти себе, а не втратити, хай буде в вашому житті а все найкраще і хороші люди зустрічаються ❤️

[@marynanash4758]

Молодець,ця тема мені дуже близька.дякую ..

[@kate_zinass]

Дякую за відгук ❤️

[@olgakor5435]

Все життя потрапляю під гнів чоловіка,з якими живу 30 років і мене це дуже лякає,коли він оре ,як потерпілий,ні с того,ні с сего,і тепер він полаївся з моїм братом і я тепер дуже розгублена і не знаю,як і що далі,вони не розмовляють більше.Дякую вам за тему

[@kate_zinass]

Співчуваю, що Вам довелося таке пережити... Дякую за відгук, Любові Вам 🙏❤️

[@user-ni3fk5kv6i]

Чоловік постійно говорить різні речі в мою адресу образливі ,пояснюючи це тим що це жарт,і це я винна бо за 7 років разом ,не розумію його жартів. Але хіба можна вважати жартом-шуткою ,те що робить боляче і ображає. Це можна вважати аб'юзом

[@kate_zinass]

Коли кажуть, що це "жарт" - це теж може бути маніпуляцією. Дуже зручно дозволяти собі все, що заманеться на адресу іншого, щоб потім прикритися словом "жарт". 🤔

[@user-qg9ld3yb4z]

Дуже цікаве і цінне відео. Дякую. Так, об'юзер намагається навішати на тебе собак, а якщо ти даєш відсіч то ще й звинувачувати , що ти якийсь не нормальний і рід якийсь у тебе поганий.

[@kate_zinass]

Так, варто бути з ними обережними...

[@olg7553]

Газлайтинг це дуже неприємно. У мене була подруга, котра в якийсь момент сама собі вирішила, що я з нею недостатньо щира. Потім вона робила вигляд, що все нормально, але під час наших розмов, замість розмови вона вишукувала якусь проблему в нашому спілкуванні. Але не знайшла нічого конкретного, тож просто вирішила мені сказати, що вона ВІДЧУВАЄ що я не щира, і впродовж декількох місяців вимагала в мене зізнатись що я не щира з нею. Я зтнею і розмовляла, і листи писала. Хотіла зрозуміти в чому проблема. На що отримувала тільки відповідь - я не знаю, але я відчуваю і я своїм відчуттям не зраджу😂 Але в кінці кінців вона ще й назвала мене газлайтером. Я трохи з глузду не з'їхала. Звернулась до психолога. Розібралась хто є хто і заспокоїлась. Ну що сказати? Так відбувся кінець 20-річної дружби 😐

[@kate_zinass]

Ого.. цікава історія 😯👍 Добре, що Ви з неї вийшли )

[@kristiM1212]

По всіх пунктах мій батько)дуже шкода але мені теж така «манера спілкування» з людьми передалася, та я хоча б намагаюся змінитися;) Дякую за відео, дуже приємно вас слухати

[@kate_zinass]

Щиро Дякую за відгук ) 👍

[@anastasiiakukushkina9010]

Мій колишній хлопець аб'юзер. Було важко вийти зі стосунків, звернулась до терапевта, бо вже почалися суїцідальні думки. В роботі з терапевтом прийшло розуміння, що в мене мати та сестра такі ж, звідти і вибір партнерів. Тому тема аб'юзу дуже важлива. І мені подобається, що зараз все частіше люди про це говорять.

[@kate_zinass]

Дякую за відгук 🙏 любові Вам ❤️

[@clinteastwood3864]

В мене друг такий є, раніше часто з ним спілкувався (він ще й старше на 10 років), з одного боку десь іноді допомогав (навіть коли я відмовляв), я теж йому допомогав, але теж аб'юзив, як наче невзначай, наче нічого такого, але осадок лишався. В мене навіть пропала впевненість в собі. Згодом я став максимально меньше з ним бачитись. Одразу життя покращилось.

[@kate_zinass]

Це добре, що Ви це усвідомили вчасно. Аб'юзери досить токсичні люди

[@user-ls2pi3vz2d]

Дякую пані Катерина, знайома тема в моєму житті.

[@kate_zinass]

Дякую за відгук ❤️

[@user-oz3ep6we8r]

Дякую за відео ❤‍🔥Бажаю розвитку вашому каналу! Спілкувалась із чоловіком 2 роки й були недостосунки, так скажімо. Ті ознаки, які ви назвали більш із них були присутні (газлайтинг, приниження(не свідомі), максимальний дискомфорт як в тілі, так просто відчуття меншовартості тощо). Максимально було тяжко відпустити таку людину, бо дійсно були думки, що він дуже важливий у моєму житті. Пропрацювавши самооцінку, цінність, зайшовши корінь проблеми тощо. Я змогла закінчити це, хоча при останній розмові відбувався газлайтинг на максимальну, і Я казавши, що я йому більше не довіряю, і я не хочу більше продовжувати, він продовжив казати, що Я винна, що було в минулому, що можна довіряти йому тощо. Чесно говорячи, мене трусило від останньої розмови, бо дійсно боялась його, занадто багато емоцій було. Та відходила ще півтора місяця, наразі Я його нарешті відпустила та мені максимально легко, Я відчула ту легкість, емоції, які давно не відчувала. Я нарешті щаслива та вільна. Якщо хтось стикнувся зі схожою проблемою, не бійтеся йти до психолога, повірте це того варте. Ще раз дякую вашій праці! 😃

[@kate_zinass]

Щиро дякую за Ваш відгук 👍 Ви - молодець, що знайшли в собі сили ! Бажаю Вам лише приємних взаємних стосунків,які базуватимуться на довірі, взаєморозумінні та любові ❤️

[@user-xv5kd8qv1u]

Дякую за український контент.

[@kate_zinass]

Приємно, дякую 👍

[@laracalverano8981]

Дякую, дуже гарно пояснили

[@kate_zinass]

Дякую за відгук 👍

[@Irina-dj3gr]

Дякую Вам .Для мене Ви відкриття на ютюбі. Мені дуже подобаються Ваші міні -лекції . Передивилась величезну кількість психологів: хтось подобається, хтось ні- це індивідуально дуже. Вельми шанований для мене Олег Сазонтович Чабан сказав,що ми маємо знайти "свого" психолога,тобто того,хто лягає на душу. Ви дуже якось легко і чітко все розкладаєте по поличках,як мені здалося за пару лекцій. Дякую❤

[@kate_zinass]

Дуже приємно 😇 дякую за такий теплий та щирий відгук ❤️

[@user-eb8fw8jw2p]

Дякую Вам за вашу працю😊🥰

[@kate_zinass]

Приємно 🤗 дякую за відгук

[@user-bp2tq8qg4q]

Дякую.

[@user-qy1kz3oq1n]

Супер!Дякую за правую.

[@kate_zinass]

Дякую за відгук 😊

[@dimongamaliy]

цікава тема, чув не раз від моєї бившої дівчини, що я аб*юзер, зараз подивився ваше відео і бачу в собі, що деякі речі я таки робив з нею. Головне запитання до вас: як прибрати в собі ці речі і не повторювати їх в майбутньому відносно будь-кого?

[@kate_zinass]

Тут краще розібрати це питання на індивідуальній консультації, бо випадки різні, все досить індивідуально, залежно від ситуації

[@kate_zinass]

Друзі, чи знайомі вам такі ситуації ? P.S. як і обіцяла, залишаю ссилку, як зі мною зв'язатися з приводу індивідуальної консультації: mssg.me/katezinass (або через Фейсбук)

[@user-rs2iz5gl3u]

use - використовувати! ab use - перекладається як надвикористання.

[@kate_zinass]

Дякую 👍

[@user-rs2iz5gl3u]

@@kate_zinass вірніше abuse зловживання). Зловживання кордонами людини

[@user-yi8cu1uh3p]

Я дуже освiдчена в цих питтаннях i можу, I виставляю кордон, але iх безпринципово проривають. Я заздалегить, розумiючи суть питання, прорисовувала цi кордони, реагувала, стримуваоа, але грубой силою вони прориваються. Моi дii??? Я максимально дистанцююсь, але при зустрiчi - напад.

[@poliakooovaa]

Коди я була маленька (дошкільня), то тато записував на аудіокасету типу інтерв’ю зі мною. І там було питання: А як тебе мама називає? На що я відповіла «мандивошка». Зараз розумію, який же це пиздець! 🤦‍♀️

[@kate_zinass]

Ох, як це неприємно.. шкода, що Вам довелося це пережити... Дякую за відгук ❤️

[@NDIOS.]

Це жахливо😢 А як відреагував батько?

[@juliashevchuk1487]

Я в такій ситуації. Живу з такою людиною 😢

[@kate_zinass]

Співчуваю... 😥

[@juliashevchuk1487]

Прям про мене

[@kate_zinass]

Дякую за відгук 👍

[@hrustiar3332]

Дякую за відео.Дуже розумно і корисно.Я перебуваю в таких відносинах і важко покинути ці відносини.Всі червоні прапорці у мені.Чим ви можете допомогти як психотерапевт?

[@kate_zinass]

Добрий день, дякую за відгук 👍 Ви можете написати мені у приватні повідомлення, ось тут посилання,там є можливість зі мною зв'язатися: zinass.com

[@kate_zinass]

Zinass.com

[@user-gk5oq5ko3x]

Як визначити аб'юзера - це одне. Як його витримати, якщо це близька людина, це зовсім інше...

[@kate_zinass]

Так, це не просто. Та краще дивитися правді в очі і щось з цим робити, приймати рішення, ніж ходити в рожевих окулярах і страждати..

[@Maryna_Balko_coach]

Чи можуть абʼюзери мінятися ?

[@user-yi8cu1uh3p]

Дякую, Ви викликаэте довiру! Прошу поради, в мене рiдна сестра на одинцi вивчаэ мене, поведiнку в конфлiкт не вступаэ, розумiэ що отримаэ адекватний, корректний вiдпiр, але, коли э ii чоловiк, або iншi, знайомi, розумiючи моэ виховання та доброту сердечну, нападаэ, агресуэ, робить жертву з мене. Я дистонциююсь, але менi не уникнути таких ситуацiй де на менi создають такий фон, а виходити на рiвень агресii, для мене погана iдея, щось пояснювати в цих обставинах також не вихiд, ii чоловiк, взагалi пишаэться нею, а в мене бажання спостерiгати цi речi взагалi немаэ. А спiлкування у нас було вiдсутнэ рокiв 7, тiльки вiйна ii привела до мене. I це питання не тiльки емоцiйного характеру, це i матерiальний план постраждав, тобто абьюзерство з наслiдками.

[@kate_zinass]

Співчуваю Вам, шкода, що Ви це переживаєте... тут може знадобитися допомога психолога, індивідуальна консультація. Ось залишу посилання, як можна зі мною зв'язатися: mssg.me/katezinass

[@AlicavstraneKoshmaro]

В якому плані війна привела до вас? Виженіть з хати😊

[@user-rs2iz5gl3u]

І розповідати про абюз і не згадати про Нарцисичний розлад особистості це якось не повноцінно) Виходить абюз відірваний від контекста( А от якщо почитати про НРО то там усі види абюза і маніпуляцій гарненько описані і структуровані

[@kate_zinass]

В одному відео все не розкажеш 😉

[@user-rs2iz5gl3u]

​@@kate_zinass а якби згадати то ще б був і привід лишити посилання на своє друге відео про НРО і булоб ще більше переглядів) Але це вже більше про просування контенту))))

[@user-vc9cb4bz4v]

Який у вас метод в терапії, підкажіть, будь ласка?

[@kate_zinass]

Добрий день, мене звати Катерина Зінасс, я дипломований психолог, Залишу Вам свою візитку за посиланням: mssg.me/katezinass

[@user-yu4rj9mi9f]

Доброго дня, в мене така проблема, коли мій чоловік вдома, він мені недозволяе брати телефон, сказав так мені що телефон коли він зімною дома, телефон лежить на столі. Іду в магазин повинна йому повідомити, прийшла з магазину, також мушу йому повідомити, скажіть мені будь ласка, що мені робити. Я дуже розгублена, все забуваю, . Перед сусідами мене обговорює. Як мені бути далі?😢

[@kate_zinass]

Вам потрібно навчитися відстоювати свої кордони. Якщо важко це зробити, то може знадобитися допомога та підтримка психолога. Ось залишу посилання, як можна зі мною зв'язатися: mssg.me/katezinass

[@NDIOS.]

Поговоріть з ним про це ,бо це не ок. Якщо він скаже що все добре,нема сенсу продовжувати.

[@oksanabuchka2281]

Доброго дня , спілкуюсь з чоловіком вже 4 роки , і здається все було добре .І тут почалось , я не маю права виходити з друзями , контроль тел .Ображає , коли я йому , щось говорю він мене не чує , не сприймає .Його і його друзів думка головна , а моя не важлива .Він коли мені говорить , одне а потім за пару днів зовсім інше .А я йому згадую його колишні слова , то він каже , що то я накрутила себе , і він такого не казав .А і остання ситуація , ми зараз не разом живемо . Ми в ночі говорили .І до нього жінка в 1 ночі прийшла з бутилкою алкоголю . Коли я кажу що мені то не приємно, а він каже що то я істиричка , і нічого не було. Порадьте будь-ласка!!!

[@kate_zinass]

Добрий день, якщо бажаєте записатися на приватну консультацію, залишу Вам нижче посилання , як зі мною зв'язатися : mssg.me/katezinass

[@NDIOS.]

Тут лише один вихід-не спілкуватися з ним. Адже з того що ви написали він аб'юзер,а людину змінити не можна

[@wiktoriakaminska7079]

Доброго дня, чи є шанс змінити абюзера і наладити стосунки, чи краще відійти від такої людини?

[@kate_zinass]

Лише в тому випадку, якщо аб'юзер сам усвідомить , що він аб'юзер і захоче змінитися сам та буде працювати над цим, буде змінюватися.

[@wiktoriakaminska7079]

@@kate_zinass Дякую

[@user-yx8yg7ck3s]

Це моя директор

[@kate_zinass]

Співчуваю..😯

[@anzhelikabylbas7191]

Скажіть, чи можуть бути аб'юзерами двоє в парі?

[@kate_zinass]

Зазвичай аб'юзеру потрібна жертва, тому навряд чи такий союз довго триватиме

[@user-yu4rj9mi9f]

Мені так погано вже , що я потребую допомоги спеціаліста Психолога поговорити,😢

[@kate_zinass]

Дуже співчуваю Вам.. залишу Вам посилання, як можна зв'язатися зі мною: mssg.me/katezinass

[@user-jr3cx3nm1c]

Доброго дня, в мене питання: як вести себе з абьюзером начальником?

[@kate_zinass]

Кожна історія індивідуальна, треба розбиратися. Якщо бажаєте , звертайтеся, контакти для приватної консультації тут: zinass.com

[@user-wo6gd9bz1k]

Чи можливо щоб абюзер змінився?

[@kate_zinass]

В тому випадку це можливо, коли він сам усвідомить , що він аб'юзер і хоче змінитися та прикладе для цього всі зусилля. Він має сам того хотіти

[@MatildaMarina]

На моменті "коли жінка хоче піти на всю ніч і це не прийнято" відео вимикаю. Психологія на троєчку

[@kate_zinass]

В якому сенсі? Куди має піти ?

[@user-km8lg9fl4m]

А ви надаєте консультації ???

[@kate_zinass]

Добрий день, так, ось посилання, як можна зі мною зв'язатися: zinass.com

[@innaivasenko9100]

А чому ні у кого не виникає питання: чи може саме я аб'юзер???

[@kate_zinass]

Дуже рідко, але буває люди це усвідомлюють, навіть приходять на опрацювання до психолога

[@linak3129]

А чого це піти на дискотеку коли ти в стосунках не прийнятно?? Ви цим просто перекреслили весь свій типу адекватний спіч. Ще одне середньовіччя і псевдопіклування, а насправді не довіра і бажання контролю.

[@kate_zinass]

Ви самі встановлюєте правила в своїх стосунках як вам зручно, і несете за це відповідальність один перед одним

[@borntukillruskih]

Ви чогось вчіть Бо половина діалогу 😅😅😅

[@kate_zinass]

?

[@user-bc3vu3dk9p]

Дякую.