Körperliche Ursachen von PMS - Woher kommt es wirklich? | Fraulichkeit mit Anne Lippold

Du leidest unter PMS? In diesem Video verrate ich dir die wirklichen Ursachen von PMS. Wir sprechen darüber, warum deine Hormone durcheinander kommen und was deine Ernährung, Hungern, Bewegung, deine Leber, Stress und Schlaf damit zu tun hat.
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WIE? Jeden Morgen eine E-Mail mit Tagesaufgabe & abends ein Experteninterview in der Facebook-Gruppe
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#pms #zykluswissen #frauengesundheit
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Herzlichst ♥
Deine Anne
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HINWEIS: Dieses Video gibt lediglich meine Erfahrungen und meine Meinungen wieder. Ich empfehle dir daher, sie nicht als alleinige Informationsquelle für gesundheitliche Entscheidungen zu nutzen. Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information über gesundheitliche Themen. Sie können und sollen in keiner Weise die ärztliche Beratung, Diagnose, und Behandlung ersetzen. Solltest du an einer Krankheit leiden, stillen oder schwanger sein, sprich erst mit deiner Heilpraktikerin oder Ärztin, bevor du die Informationen umsetzt.

[@brennneszelurtiko1002]

Vielen Dank, dass du alle Themen, die mit dem Zyklus zusammenhängen so detailliert aufbereitest, dass gibt mir wirklich ein besseres Verständnis für mich selbst und ich werde versuchen "zyklusachtsamer" zu leben. Es ist sehr schade, dass das Thema nicht mehr Aufmerksamkeit erfährt. Hat wohl viel damit zu tun, dass männliche Körper als Maßstab für alle genommen werden und wir glauben, dass wir uns in diese Welt einfügen müssen und so den Bezug zu unserem eigenen Körper verlieren. Ich hätte noch zwei Fragen, vielleicht könntest du dazu auch mal ein Video machen: Ich habe mich mit mehreren Freundinnen ausgetauscht, bei denen es, genau wie bei mir auch, wie zwei verschiedene Arten von Zyklen gibt. Entweder mit starken PMS-Symptomen ODER starken Regelschmerzen. Gibt es eine Ursache dafür, dass wenn das eine stark auftritt, das andere meist schwächer ausfällt? Auch eine verrückte Erkenntnis aus dem Austausch: Dass die Hormone in den verschiedenen Zyklusphasen schwanken und die Stimmung beeinflussen ist ja klar. Aber viele machen die Erfahrung, dass das Gefühl "tottraurig" zu sein genau dann aufhört, wenn das erste Blut fließt. Wird in diesem Moment hormonell etwas neues freigesetzt oder abgebaut, warum diese Stimmung mit einem mal weg ist?

[@Fraulichkeit]

Vielen Dank für deine Worte! Ja, wenn die Menstruation einsetzt, ist unser Level an Zyklushormonen am niedrigsten. Dadurch spüren wir auch keine Auswirkungen von hormonellen Dysbalancen o.ä. Ich werde dazu auf jeden Fall noch ein Video machen ❤️

[@h.a.2408]

So ein wichtig Thema... Ich hoffe sehr für dich, dass dein Kanal wächst. Ich finde es wirklich tragisch, dass unnötige Kanäle so eine heftige reichweite haben... Bitte mach weiter mit solch informativen Videos ❤️

[@Fraulichkeit]

Vielen Dank! ❤️

[@hannavaloroso3781]

super wichtig.. vielen Dank :)

[@stefaniekluge6739]

Ich habe eine Frage: was genau ist PMS und woher weiß ich ob ich das habe?