العبايه جميله ياقلبى وانت زى القمر وطرحتك روعه بلييييز عاوزه كلام اكتر عن التخسيس انا محبطه
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
اماني سعد حبيبتي اهلا بحضرتك بقناتي ومتشكره جدا لكلامك الطيب واسمعي الفديو هات دي هتفيدك جدا ان شاء الله kzbin.info/aero/PLf_rTFhlTcWY6B2sHfGb6LAVRtD0ocmBH
@اسامهالشيمي-ج7خ4 жыл бұрын
منوره يا استاذه ايه ايه نصيف ولا ايه حسن
@يوسفعبدة-ط1ث4 жыл бұрын
تسلمي علي المعلمت الجميله دي وعلي فكره حلوه لفة الطرحه بتعتك
@lacocinadesarahalima4 жыл бұрын
Ana jit 3andak fe l9anat tbarklah 3alik 👍
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
يلا نبدء
@hendmohamed61174 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي ربنا يديكي الصحه
@AmalAmal-gj6wg4 жыл бұрын
ماشاءالله عليكي يا آيه
@azzafawzy705 жыл бұрын
رغم انى مش محتاجه اخس بحب اسمعك أوى ربنا يحفظك
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
Azza Moustafa حبيبتي يا عزه ربنا يعزك ويبارك فيكي
@محمدبك-ن1ت4 жыл бұрын
والله العظيم جميلة اوى يا ايه اللون والشكل جميل
@basematef69393 жыл бұрын
طيب انا تعبت جدا علشان اخس بعد الولاده ودلوقتي زوجي عمال يزن عاوزني ازيد وانا مش عاوزه بس هو قاللي براحتك وانا حسيته فعلا الموضوع مزهقه جدا فبفكر اكل اكتر بس خايفه من الكرش مش عارفه اعمل ايه
@fatmaali20804 жыл бұрын
ايه التواضع ده كل فيديو لازم الاستاذه ايه نصيف
@قناةالمودة-م3ت2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه
@اميرةحاتم-ح3ض4 жыл бұрын
انا شوفت قنانك بالصدفه واشتركت فيها على طول حاسه ان جت فى وقتها محتاجه نصيحتك ارجوكي انا كنت ماشيه على قرطاي وخسيت 16كيلو وبعدين عايزة اكل من الاكل العادي واخس كمان ماازيدش لان لسه وزني زايد شويه لو هتعملي حلقه عن كده ارجوكي بجد قناتك جميله اشكرك على مجهودك ياريت تشوفي تعليقي وتردي عليا
انا خسيت ورجعت وزنى بيزيد بسرعه انا دائما فى البيت ومش بتطلع خالص واكلى قليل مش بقيت انزل خالص
@moamendarwish84624 жыл бұрын
اعملي كارديو ف البيت نص ساعه في اليوم واشربي مايه 💙
@weamweam72454 жыл бұрын
بحاول ويشرب ميه كتير
@weamweam72454 жыл бұрын
نفسى اعمل اى نظام يعلى معدل الحرق شويه ياريت ترد عليا
@weamweam72454 жыл бұрын
انا وزنى مش كان بيخس غير وانا برضع وبعد لما وقفت الرضاعه وزنى ثابت ودلوقتى بيزيد بسرعه انا مقيمه فى السعوديه مش بتطلع من الپيت ونفسى فى نظام اخس عليه انا بمنع النشويات بالاسبوع انزل ويوم لخبطه يزيد بالله تردى عليا احبك فى الله
@doaaabdo37634 жыл бұрын
@@weamweam7245 ممكن يكون عندك نقص فيتامين د دا ليه عامل كبير حللي أو الغده
@missenglish9194 жыл бұрын
انا بقى مشكلتى كانت فى الحلويات كان عندى شراهه للحلويات وخصوصا الشيكولاته كمان ، لحد مالقيت بنت كانت شغاله مع دكتور تغذيه جابتلى كوكيز وشيكولاته تخيلوا وتوفى وقهوه اللى هى ٣*١ دى وشوربه كريمه كل دا جربته كان تحفه تخيلى بتاكلى شيكولاته وكوكيز وتوفى ومش بتتخنى لا دا كمان بتحرقى لان فيهم خلاصه القهوه الخضراء وكمان جابتلى عصير زى تانج كدا بيسد النفس خالص والاسعار مقلكيش تحفه وعلى قد الايد وكمان المنتجات دى بتنفع لمرضى السكر والضغط وحتى كمان الاطفال حبايبى مرضى السكر صاحبتى اخدت شيكولاته وتوفى لابنها مريض السكر ودايما بتجبهالوا دلوقتى
@hebaahmed54654 жыл бұрын
أنا عندى نفس مشكلتك ممكن اعرف جبتى الحاجات ديه منين
@hebaahmed54654 жыл бұрын
اسمها ايه المنتجات وبتتجاب منين
@mylovegogo54364 жыл бұрын
@@hebaahmed5465 بصى انا هبعتلك رقم صاحبتى وهى اللى بتجبلى 01125142553
ماشاء الله عليكى ربنا يحفظك يارب طريقة لفتك فى الطرحة جميلة زيك
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
Amr Abosafe اهلا بحضرتك اختي الكريمه اللفه موجوده علي قناتي
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/hIixloSfd7-mZ68 Amr Abosafe
@nermeenalrifa91525 жыл бұрын
يعطيكي العافية جزائك الله خير
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
واياكم اختي الكريمه أهلا بحضرتك
@Hi-wv6hm4 жыл бұрын
الجينز بحياتي ما لبست عباية شو الحل طولي متر وسبعة وسبعين ووزني 68 حابة أزيد كم كيلو بس ما عم تظبط شو بساوي مع اني باكل حلويات كتير قبل الرياضة وبعد شوممكن ساوي وشكرا الك
ممكن تبص عالمراية وتشوفي انتي اه الي مرتاحة فيه موش كل حاكة لازم تعكب ناس،حتى جوزك لما تحب نفسك هوا حيحبك
@islamrisheq27634 жыл бұрын
جوزك منه لله يعني عايز يتلكك وخلاص امشي وراه انتي حابة ايه
@ميدوالرايقعبدالله4 жыл бұрын
انا وزني ٧٨ وطولي ١٥٥ وسني ٣١ وعندي بطن وافخاد وارداف وعندي مشكله في رجلي من تحت الركبه فيها دهون ومنتفخه ومشيت من قناة لو نفسك تخس وبقيت ٧٤ بس المشكله في رجلي من تحت الركبه فيها دهون ومنتفخه قولي اعمل ايه
@-Aklat.shahia.4 жыл бұрын
حبيبتي التزمي بالنظام لو نفسك تخس ولما تحرقين دهون الجسم الزايده اخر شي تحرق دهون الرجل هذا كلام مهندس مصطفى
@ميدوالرايقعبدالله4 жыл бұрын
@@-Aklat.shahia. شكرا لكي حبيبتي أم حسين
@ساسو-س8س5 жыл бұрын
احلي ايه في الدنيا❤
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
ساسو ، حبيبتي مختفيه ليه
@ساسو-س8س5 жыл бұрын
كنت مشغوله في الجواز يا روحي اتجوزت من اسبوعين الحمدلله😊
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
ساسو ، يا روح قلبي مليون مبروك بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير ربنا يباركلك ويسعدك يارب 😘😘😘😘😘😘😘
@ساسو-س8س5 жыл бұрын
الله يبارك فيكي و يسعد أيامك و يفرح قلبك باولادك و يجبر خاطرك دايما و ميحرمني منك يا قلبي انتي يا ايه😍❤💋
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
ساسو ، 😘🌹😘🌹
@nourshady86804 жыл бұрын
ماشاءالله عليكى انتى جميلة ياريت تعمالي نظام دايت نمشى عليه
@Aya_Nassif4 жыл бұрын
اسمعي ده kzbin.info/aero/PLf_rTFhlTcWY6B2sHfGb6LAVRtD0ocmBH
@shimaafathysolimanali52935 жыл бұрын
الله الله الله.عطيتني امل انه ممكن .انا عشرتاشر إكس لارج ولياقتي صفر ونفسي اظبط صحتي اولا
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
Shimaa Fathy Soliman Ali اهلا بحضرتك أنا والله زمان كنت برودوا حتي ٢اكس و٣اكس ضيق عليا والحمد لله خسيت ومرجعتش اتخن تاني اسمعي قايمه التشغيل دي وان شاء الله هتفيدك جدا
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
Shimaa Fathy Soliman Ali kzbin.info/aero/PLf_rTFhlTcWY6B2sHfGb6LAVRtD0ocmBH
@DrGhaidaaWAbid4 жыл бұрын
راحت ٢٠١٩ و٣ شهور من 2020 واحنه مثل ماحنه ماخسينه كيلو 😢
@مصروتركيا-ر5ذ4 жыл бұрын
ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@Walaam2da4 жыл бұрын
ماشاء الله لفة الطرحة جميلة
@فروتيفروتى-ط1ج4 жыл бұрын
العباية جميله ياحبيبتي ربنا يهنيكي
@dhaouadisalah6514 жыл бұрын
والله حلوا العباية مزيان برشا انا من تونس
@dhaouadisalah6514 жыл бұрын
انت شجعتيني برشا انا نعمل في رجيم وخسرت 9كيلو في شهر في رأيك منيح؟
@olazaky36144 жыл бұрын
انا شفتك حبيتك اوى
@kendah1115 жыл бұрын
فيديو مفيد و محفز جدا 💗💗💗
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
واسمعي ده كمان kzbin.info/aero/PLf_rTFhlTcWZa6CqDpFaRtLjd479Hej0I
@bosbosmahmoud95634 жыл бұрын
بتصورى من مصر ؟
@مؤمنأحمد-ف5ذ5 жыл бұрын
حبيبتي يا ايه انا كنت معاكي في المدرسه وحشتيني اوي
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
مين حضرتك ؟؟ واهلا بيكي
@hebakhaled11545 жыл бұрын
ماشاء الله انتي جميله و اني عمل مثلك في حاجات كان مش بتجي عليا بس لما نحافه راجعت تجي عليا الحمدلله بس تظلي مهتمه بجسمك و كمان بجد لزم النيه بالعمل
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
هو أنتي مش مصريه طريقه الكتابه غريبه شويه 😂
@hebakhaled11545 жыл бұрын
@@Aya_Nassif ههههههه اني يمنيه يا ايه بس بحب المصريين من يشوفني يظنوا إني مصريه ههههه و لو عايزني ادقها كلامي باللهجه بالمصريه حتكلم هههه
@ماهرصاحب-ر5ظ4 жыл бұрын
لبسج محتشمة ماشالله
@saraahmed-se7pj4 жыл бұрын
شكلك حلوه في الحجاب
@nournory8364 жыл бұрын
الاسترتش ماركس البيضه ف الجسم ليها حل؟
@Aya_Nassif4 жыл бұрын
ليها حل لو لسه لونها وردي
@دودىدودى-ت2غ4 жыл бұрын
@@Aya_Nassif طيب لو بيضا
@shyamaaalmilky29554 жыл бұрын
قناتك رؤعةحبيبتي متابعتك من العراق
@vip33625 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة وبركاته احلا بصمه يا اختي ايه
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
مصطفى ابن مصر 👍
@esraamohmed31055 жыл бұрын
اناا محتاجه انى اخس ممكن تشجيع ياا مدام ااية 😩😩😩😩
@Aya_Nassif5 жыл бұрын
ESraa Mohmed اهلا بحضرتك هتخسي ان شاء الله اسمعي الفديوهات دي هتفيدك جدا جدا