اختار الطريق الأصعب

Рет қаралды 25,287

Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@_G.Satoru 9 ай бұрын

يا عيني عليك انت ومسعود فلوقات خفيفة ممتعة بدون تكلف في الانناج، واصل اسطورتي

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

حاضرين ياكبير

@raghadd4727 9 ай бұрын

14:56 مادري اذا هذا خروج من منطقة الراحة لكن عن نفسي تغيري لعادات سيئة فيني و(تحويلها لعادة حسنة) هذا افضل شيء واعتبره خروج من منطقة الراحة لانه يتطلب منك جرأة وكفاح بعكس العادة السيئة كنت منغلق على نفسك وبس متسدح على سريرك لا اكل زين ولا حركة ولا حتى نفسيه زينة طبعا كل هذا بفضل من الله سبحانه وتعالى ثم تأثيرك كوننا متدربين عندك نتطبع وناخذ من اطباعك بدون وعي مننا وكل متدرب له لمسته الخاصة وشكرا

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

برافو عليك رغد فخور فيك👌🏻 ولسسا القادم اقوى لك

@RozMilner-bh9pv 9 ай бұрын

رغد ياقلبي مفروض تقولين بفضل الله ثم انت لأن الواو تعني المساواة وهذا مايجوز انك تساوين شخص بالله انتبهي ترا تقعين في شرك ❤❤

@raghadd4727 9 ай бұрын

@@RozMilner-bh9pv استغفرالله والله اني اعرف بس لعلها زلت وشكرا ياعمري على التنبية❤️

@RozMilner-bh9pv 9 ай бұрын

@@raghadd4727 عفوا ياقلبي ولو مابيننا خوات❤️❤️❤️

@majdodeh4200 9 ай бұрын

انت ومسعود غيرت نظرتي عن كمال الاجسام لان اي حدا بيفكر انو لاعب كمال الاجسام عبارة عن دب يحمل اوزان مو طبيعية وعقلا فاضي بس خليتنا نشوف انسان ناجح بحياتو مثقف وفهمان وجسمو رهيب ماشالله استمر بارك الله فيك 🤍✊

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

شكرا على كلامك الطيب، كلامك يعني لي الكثير وسعيد انه وصلت لك هذي الفكرة من عندنا. واتمنى افيدك اكثر واكثر خلال الاسابيع القادمة 🤍🙏🏼🙏🏼

@موسيقارالازمان 9 ай бұрын

مشاءالله عليك احييك على الايجابيه الدائمه يعطكم العافيه انتو والشباب اللي اثرو المحتوى والاشياء اللي تقدمونها يوم اشوف الفرق بين الفكر الرياضي زمان والان نقله نوعيه استمرو الجيل القادم بحاجه اليكم

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

🙏🏼🤍🤍🤍

@Abdulrahman_Nosser 6 ай бұрын

سعيد و الله بانجازاتك اللي بتحققها اخوي عبدالعزيز. الله يسعدك و يوفقك و يفتح عليك كل ابواب الخير من ايام الجامعة و كان واضح اهتمامك و تركيزك على شغفك.

@MohamedNasir-h7x 9 ай бұрын

يا مدرب عبد العزيز ارجو منك إجابة و اعلم انه ليس مكانها هنا لاكن لا أملك طريقة أخرى غير التعليقات انا العب كل يوم تمرين عضلة كبيرة و اتمرن خمس ايام في الأسبوع يوم صدر و يوم ظهر و يوم ارجل و يوم اكتاف و يوم الثلاثاء و الجمعة اوف و بي هذه الطريقة في الأسبوع امرن العضلة مرة واحدة و يصادف في الأسبوع عضلة واحدة من الممكن أن تتمرن مرتين سوالي هنا هل يمكن ان اتمرن اسكوات و ديت لفت في يوم الارجل معن لأنه في الأغلب يكون يوم واحد في الأسبوع و شكرا

@The_boss210 9 ай бұрын

افضل عنوان لان الطريق السهل بيوصلك لهدفك لكن ما راح تحس برضى كبير

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

اكيد👌🏻 ومستني رأيك ايضا بعد مشاهدة الفلوق اسطورتي

@The_boss210 9 ай бұрын

مونتاج 10 من 10 تصوير 10 من 10 انتقاء 10 من 10 ، وفكرة النادي جديده ومييزه واللوجو والاسم رهيبين مره ، واجمل نقطة في الفيديو كلامك مع عبدالله وانه افضل للشخص اختيار الطريق الصعب عشان يخرج من منطقة الراحه ، مبدع كعادتك

@musferalammar 9 ай бұрын

ياخي بيض الله وجهك على كثر ما تذكرنا بنعم الله عز وجل علينا. أنت شخص مميز

@samifaisal5253 9 ай бұрын

انسان محترم انسان يفرض عليك احترامه احد اسباب نجاحك هو انك تساعد الناس ، انا جيت قبل شهرين ايرين هاوس كزياره وكنت اعرفك ومستحي اجي اناقشك على حاجة معينه بعدين سلمت علي من بعيد بعدها جيتك وعلمتك الاشياء والمعتقدات اللي غيرتها للافضل وتغير جسمي بعد نصايحك 180 درجة الله يسعدك زي ما تساعدنا يا القوت 🐐❤️

@Nativehearts 9 ай бұрын

ياخي شي بسيط ممكن تسويه ممكن يؤثر على عادة شخص، مثل الحديث اللي ذكرته في بداية المقطع عن الذهاب للمسجد لصلاة الفجر.

@oday4172 9 ай бұрын

احب مقاطعك ونصايحك فالرياضة وغيرها شكرا على نشر البهجة. بعيدا عن هذا، اتمنى تسوي مقطع حتى لو ريل بالانستا يشرح تمارين الاوبليكس اكثر عضلة ما اعرف اتعامل معاها خصوصا اني اضخم ما اعرف اذا يحتاج اصلا امرنها مع البطن ولا لا

@7md825 9 ай бұрын

شكرا لك عبد العزيز دلحي على التحفيز و المحتوى الاسطوري اذا فقدت الامل ادخل قناتك و اتحمس

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

لايوقف اسطورتي وانا واثق انك بتحقق شيء كبير لو كملت شغلك على نفسك، وشكرا لوجودك معي وثقتك

@alaaaljahmi1957 9 ай бұрын

متى تفتحون في البحرين 😔

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

يارب الود ودنا والله

@Hizbirg 9 ай бұрын

فلوقاتك جميله جدا , وخاصة يوم تتكلم عن النعم اللي الله منعم علينا فيها ❤❤

@Manaraana 9 ай бұрын

ططاااقة ايجابية!❤نفسي تسوي فديوات كمان عن كيف بدات مشروعك والاغلاط والنصائح بنستفيد فمجال غير الرياضي عبدالعزييززز

@wafa_abdullah 9 ай бұрын

واووو مبدع عبدالعزيز احب اتابعك منجد اقدر اتابعك منها استمتع واستفيد 👏🏻👏🏻 بطل ماشاء الله اخذت منك عادة المشي فالصباح وباذن الله بـ احاول خلال يومي فالساعات الاولى ماابغى استخدم الجوال

@sameerahassan1314 9 ай бұрын

حرفيا الفلوق يستاهل كل دقيقه!🥹

@iq8208 9 ай бұрын

يا اخي احييك على هذا المحتوى الرائع الي تقدمه 🇮🇶❤🇸🇦

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

حاضرين وشكرا لوقتك الثمين ومتابعتك 🫡🤍🤍

@ydcg 9 ай бұрын

والله كلامك من ذهب

@aldosariabood1513 9 ай бұрын

ماشاء الله الله يوفقك بمشروعك واستمر يابعدي لكن عندي سؤال انا مسوي تكميم قبل اربع سنين والحمدلله لي اربع شهور داخل حديد وجسمي تغير صدري شد ويديني كذلك وجسمي بشكل عام تعدل معدا منطقة البطن باقي فيها ترهلات معقدتني السؤال هل الاستمراريه وتمارين البطن والاوزان بتشيلها او لازم تدخل جراحي💔

@raashedal3591 9 ай бұрын

مبروك وعقبال الافتتاح وانشاءلله اذا جيت الرياض اتمرن عندكم ماتعك من الكويت

@ANWAR81ANWAR 9 ай бұрын

يا شباب البار ممتاز بالبناء العضلي وبناء القوة اكبر غلط انك ما تدرب بالبار وتهتم بالأجهزة وخاصتا في بدايتك لانه في بدايتك الأوزان تكون خفيفه البار يبني عضل عن تجربه

@shamsaalhadhrami6977 9 ай бұрын

يعطيك العافيه كوتش ع الفلوق الاسطوري ❤

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

حاضرين وشكرا لك لمتابعتك ووقتك الثمين🙏🏼

@allahuakbar1444 9 ай бұрын

مشترك جديد اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين استفدت من مقاطعك ❤

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

اتشرف فيك🤍🤍🤍

@M22322 9 ай бұрын

فلوق اسطوري استمتعت

@Abo7amz 9 ай бұрын

يعيني الفلوقات كل مره تكون احسن🤍🤍😍

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

حاضرين 😍🫡🤍

@justask1684 8 ай бұрын

عندي ديسك بين الرابعه 5 وش افضل تمرين يعالجه يعطيك العافيه

@Mimimim9 9 ай бұрын

نصيحة لا عاد تشرب في قارورة بلاستيك عشان هرمون التستروين عندك مايتأثر وهيك مابعرف نسست أشتري قارورة حديد 👍

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

ممكن المصدر؟

@سالم_مشعل_يامي 9 ай бұрын

@@abdulazizdalhi المصدر يا طويل العمر انس اكشن

@miyassardalhi7907 9 ай бұрын

اسال الله لكم دوام التوفيق والتقدم والى المزيد

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

اشكرك والدي العزيز

@جوهرة89 9 ай бұрын

الله يخليكم لبعض 🥹🩵 نعم الولد عبدالعزيز الكوتش وكثير استفدنا منه

@abdullahmu5644 9 ай бұрын

ذاك الشبل من ذاك الاسد .. الله يحفظكم وييسر اموركم 🙏🏻

@هولنديالغامدي 9 ай бұрын

وش الفرق بين تمرين التراي الأول والثاني بما أنها نفس الحركه تقريبا

@راي-م1و 9 ай бұрын

اكتر كوتش استفدت عن طريقو ❤❤❤

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

شكرا لك نبيل على ثقتك ومتابعتك واتمنى افيدك اكثر خلال الاسابيع القادمة 🙏🏼🤍🤍

@taj7il 9 ай бұрын

القادم رهيب ان شاء الله استمرو كابتن افضل وقت وتمارين في رمضان

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

باذن الله اشكرك، لو هدفك البناء العضلي خليه بعد الفطور عشان الاداء والتركيز يكون افضل.

@Jamal__rwixooo 9 ай бұрын

اسطورتي ❤️‍🔥💪

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

انت اسطورتي جمال🙌🏻 شكرا لوقتك الثمين ومتابعة الفلوق

@Jehad_Alfayez 9 ай бұрын

أنا بعد استخدام أحد الأدوية زدت دهون كثيييير بس ياخي مب نفس دهوني أيام السمنة و لي سنة أحاول أعرف سعرات العجز البسيط و ما لقيته

@ryu2807 9 ай бұрын

صراحة ماتوقعت اشوف الفلوق كامل مر الوقت بدون مااحس

@anesbensaib 9 ай бұрын

استمر💖🔥🔥

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

مشاهدة ممتعة اسطورتي

@حبيبيوالله-ش5ذ 9 ай бұрын

سوال ليش بعد تمرين دائما إذا اتمرن ظهر اشعر بنعس وتعب بعد تمرين وشلون أتخلص من هذا شي؟ أنا غالبا اتمرن بليل بس احيانا اتمرن ظهر

@l-rt2 9 ай бұрын

نزل يومياً أو كل يومين الله يسعدك

@احمدححح-خ8ر 9 ай бұрын

what a vloger!!!!!

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

شكرا احمد لمتابعتك ووجودك معي

@raneem367 9 ай бұрын

متحمسييين لنادي مره وان شاء الله اسعاره ماتكون فلكيه

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

الفرع النسائي فتح امس بعد الفلوق مباشرة، تنورينا رنيم

@dzekodesign2886 9 ай бұрын

0:54 بعيد عن الجوال بس اصور سناب هههههه

@Reda.AlRubaie 9 ай бұрын

👍🧡🌹

@ryoofcaliii777 9 ай бұрын

يعني ماتمسك جوالك سوشال ميديا وكذا وقت مشية الصباح ؟

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

اي مستحيل، لو مسكت الجوال ما استفدنا شيء. نحتاج وقت بعيد عن الجوال نخصصه لانفسنا فهذا وقتي انا. انتي اكتشفي وقت مناسب لك بعيد عن ضوضاء السوشال ميديا.

@ealbori 9 ай бұрын

هذا النادي حقي يعطني يصير اسوي اشتراك اضافي معكم ولا بنفس الاشتراك حق وقت اللياقه

@Omar-q4q9p 9 ай бұрын

اول تعليق حبيبي استمر ❤

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

مشاهدة ممتعة عمر اتمنى يفيدك الفلوق😍

@Abdullah-dv1ki 9 ай бұрын

وين نادي الرجال ليش ماصورته داخل المقطع عشانه😓

@abdulazizdalhi 9 ай бұрын

قريبا

@Abdullah-dv1ki 9 ай бұрын

@@abdulazizdalhi متشوق جدااا متاكد بيكون شي فخمممم 🤍

@marwa2773 9 ай бұрын

سوال انا كنت امشي على ١٢٠٠ سعره بعدان ثبت ونقصت ٥٠٠ وصار ٨٠٠ بس مو كل يوم بس ثلاثه ايام اكل ٨٠٠ او اربعه وباقي الايام ١٢٠٠ كدا تمام ولا مضر حالياً غيرت وصرت ١٢٠٠ بس المجهود عالي معرف اسوي الاول ولا الثاني

@renad463 9 ай бұрын

ماينفع تنزل سعراتك عن ١٢٠٠ بتتأثر هرموناتك ونسبة الدهون عندك واذا استمريتي حتى دورتك بتنقطع وهذا خطر اكبر، ممكن حسبتك للسعرات غلط استخدمي حاسبة السعرات من وزارة الصحة مثلا طلع عدد سعراتك ١٨٠٠ وهدفك تنشيف نقصي ٣٠٠ سعره كبداية بتكون سعراتك اليومية ١٥٠٠، كوتش عبدالعزيز نزل شرح للسعرات وتوزيعها واضح وسهل تقدين تشوفينه