ข้าว

พบกับ 3 ผู้ใช้จริงที่จะมาเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับข้าวสุดโปรดที่กินเป็นประจำ พร้อมด้วยนักร้อง นักแสดงอารมณ์ดี พัดชา อเนกอายุวัฒน์ ที่จะมาแชร์ประสบการณ์พร้อมกับข้าวสุดโปรด และเชฟหมอตั้ม นพ.ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข ที่จะมาบอกเคล็ดลับในการเลือกกินข้าวอย่างไรให้สุขภาพไม่พัง
ติดตาม ปังหรือพัง ฟังรีวิว... ตอน ข้าว #เลือกข้าวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง วันพฤหัสบดีที่ 24 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 17.00 - 17.25 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/ListenReview
#ข้าว #ปังหรือพังฟังรีวิว
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
KZbin : / thaipbs

[@SBK047YOU]

รายการดีมากค่ะ ชอบดูไทยพีบีเอส หลายรายการข้อมูลดีๆกว่าช่องอื่น ไม่เน้น ดราม่า กระเเสสังคม เน้นประโยชน์

[@ichmages6638]

ชอบการทำสื่อสอนอ่ะคะ น่ารักเข้าใจง่ายดี

[@sirionlianglek6757]

รายการดีมากๆค่ะ

[@duangporntanakitg3296]

รายการน่าติดตามมีประโยชน์มากเหมาะกับคนรักสุขภาพและประโยชน์ดีกว่าดูบันเทิงอย่างเดียวแต่ไม่มีสาระในการนำมาใช้ในการกินการอยู่ให้ถูกต้องคะ,ชอบคุญคลิ๊ปดีๆมีประโยชน์พร้อมแบ่งปันแชร์ให้เพื่อนๆทราบคะ,ขอบคุณทางทีมงานคะ❤️🌹👍

[@krunamfa6416]

ชอบรายการนี้ ดี..แต่คนไม่ค่อยสนใจเท่าที่ควรเนาะ

[@user-rs2se2eu5d]

สุดยอดรายการค่ะ

[@user-pk2fx6vg8w]

ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มากต่อการดู.27/8/65.👍🙏

[@usaneekongpong1139]

ชอบตอนการเปรียบเทียบระหว่างข้าวกับขนมปัง, ขนมจีน, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทำให้เห็นภาพจริงๆ​ ชอบรายการนี้มากได้ความรู้มากมายในการใช้ชีวิตประจำวันเกี่ยวกับการทานอาหาร​ 👍👍👍👍♥️

[@cantwona]

เซ็นเซอร์ยี่ห้อข้าวน่ารักมากค่ะ 55555

[@manitsongpon955]

รายการเยี่ยมมีประโยชน์ สนับสนุนชมรายการที่ San Francisco, CA

[@suxannasuwannakul5021]

ข

[@suxannasuwannakul5021]

ข

[@user-ff2ut2hv3z]

อันนี้ดีมากครับ

[@billmj]

ชอบดูรายการนี้ แต่บางครั้งขัดแย้งกันในข้อมูลเช่น ครั้งที่แล้วเรื่องน้ำตาลบอกว่าข้าวขาวมีน้ำตาล ข้าวไลน์เบอร์รี่ก็มีน้ำตาล สรรพคุณเหมือนกันมีน้ำตาลเท่ากัน แต่มาครั้งนี้บอกข้าวไลน์เบอร์รี่ดีกว่า เดียวไปนานๆคงเหมือนน้ำมันพืชกับน้ำมันหมู จะบอกว่าเมื่อก่อนกินน้ำมันพืชดีกว่ามาปัจจุบันบอกกินน้ำมันหมูดีกว่า มันมีอะไรแฝงกับการขายและโฆษณาสินค้าไหม

[@rinlaneekraisitthisirintr8284]

ขเาวไรซ์มันจะมีวิตตามินกับกากใยผสมอยู่มันเลยดีกว่าค่าา

[@thayaphonratanaudomsinchai1041]

ดีๆๆๆมากๆๆเลยคะๆๆชอบทานข้าวกินทีไรอ้วนทันทีเลยคะกินเยอะะคะๆ

[@hanumangot4455]

แต่ข้าวเบอร์รี่ บำรุงไตได้ดีมาก แต่อย่าทานเยอะเกินร่างกายต้องการ

[@user-qx5od3xb2d]

ดีมากๆเลยจัดรายการเกี่ยวกับอาหารการกินคือกินอาหารยังไงให้ดีมีประโยชน์

[@Apk079]

ทำ IF แต่กินข้าวเหนียวมะม่วง..คงจะผอมละแม่คุณ 55+

[@Cola-sb4lf]

ไรทเบอรี่+ ข้าวกล้อง

[@user-zv3oj6iw7i]

กินเฮอะ ไม่ถึงร้อยสักคน

[@user-bc6qo6gc7i]

ฌกส. อสม ไมมีญาต ควรทำอย่างไร

[@naphahathafuengfu4543]

ๆ

[@user-cx8fr7he9b]

กินข้าวใม่อ้วนแต่ถ้ากืนขนมหวานอ้วนกินข้าวกินไห้พอดีอย่ากินไห้อิ่มจนเกินไป

[@namnam9809]

ทุกวันนี้หันมากินข้าวกล้องค่ะเราไม่ชอบกินผักแต่ชอบกินข้าวพอเป็นแบบนี้ท้องผูกบ่อยค่ะพอกินข้าวกล้องถ่ายง่ายมากค่ะ