خطوات للتخلص من الوسواس القهري والخوف الدائم بسبب الأفكار السلبية(1)

Рет қаралды 5,861

Күн бұрын

Пікірлер: 142

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

المرجو المشتركين الجدد ان يدخلو الى قوائم التشغيل في القناة ففيها الفيديوهات الصوتية التي بإذن الله ستساعدكم تكلمت تقريبا عن كل خطط الوسواس

@ricinmihok2094 Ай бұрын

Salam benti momkin whatsup dialak aafak. Choukrane.

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

@@ricinmihok2094 فيسبوك او انستغرام اهلا بك instagram.com/_doja_khadij?igsh=MXAxM245emF6ZWExcQ== ✅facebook.com/profile.php?id=100009946453284&mibextid=JRoKGi

@ricinmihok2094 Ай бұрын

@@خديجة_قتال_الوسواس Salam benti chofi ana makanaarafch instagram rah ghir jarti liaawnatni naktab lik

@omakramwaikram8383 Ай бұрын

انا ثاني والله يقولي الوسواس خلاص راح تموتي وتخلي اولادك ويغيضوني اولادي يقولي خلاص راح تصرى صح انت ماشي كيما الناس انت راح تصرالك صح او ما زيديش تعيشي خلاص بقاولك يمات او دوك يجي ملك الموت يقبض روحك راسي راه مشوش والله

@خديجة_قتال_الوسواس 26 күн бұрын

@@omakramwaikram8383 كله وسواس 🥰 انت بخير بفضل الله

@sihemibrahim5436 7 күн бұрын

بارك الله فيك اختى ياريت فيديو ع الاعراض الجسدية لى كنت عايشتهم بالتفصيل وكيف كنت تتعاملى معاهم عندى اكثر من 17سنة حتى الادوية مانفعت 😢😢😢 3:46

@خديجة_قتال_الوسواس 5 күн бұрын

الأعراض الجسدية هي كلما خفت من مرض جائك اعراضه وهي كلها وهمية من الدماغ وأيضا كلما حاولت الخروج من الوساوس والمخاوف جائك بأعراض جديدةkzbin.info/www/bejne/gWKWemdve6aorsksi=BPUpWp0t8_MEUQdW

@ahmedMouhmed-i7c 2 күн бұрын

اللهم صلى وسلم علي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم خاتم امة احبك يارسول الله❤❤

@AliAli-jh5ex Ай бұрын

انا اقاوم حبيبتي كثيرا ولكن الناس يرونني عادية واحس بضعف شديد خاصة في التجمعات يا الله ارحم ضعفنا يا رب

@KerroumBmz Ай бұрын

جزاك الله خيرا كثيرا التجاهل والصبر هو الحل يجب المجاهدة من أجل الشفاء والله لن يخذلنا بإذنه سبحانه وتعالى

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

اكيد الحمد لله❤

@mohamedkernafi4434 Ай бұрын

@@خديجة_قتال_الوسواسالسلام اختي عندي ضيق في الصدر لا يفارقني وخوف وضغط نفسي أصبحت اتناول مضاض الاكتاب لم اتحمل الوساوس و بل الخصوص قلبي و كانه سوف تاتيني ازمة قلبية

@AliAli-jh5ex Ай бұрын

اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين الله يوفقك ويقدرك الله يبارك ❤

@امعبدالله-غ5ز2خ Ай бұрын

شكرا جزيلا الك حبيبتي ❤❤❤ الله ينطيك العافيه

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

❤🤲🏼

@amalalkateeb783 Ай бұрын

لو سمحتي انتي قولتي انو تعافيتي من الخوف من المرض لمشكلة مو الافكار لمشكلة الاعراض الجسدية لمتنقلة وخاصة بأماكن تستدعي القلق هي مشكلتنا وخوفنا كلو من الاعراض ليش ما بتحكي بهالشي وكيف تشافيتي منو جزاكي الله خيرا

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

انا كنت تكلمت في اكثر من فيديو عن الأعراض فأغلب فيديوهات عن وسواس المرض الأعراض لا تخافي منها ستختفي تدريجيا مع انها تتغير وتتركك لأيام وتعود لكن لا تخليها يستغلها الوسواس فهي الم وهمي.

@mohamedkernafi4434 Ай бұрын

السلام اختي عندي ضيق في الصدر لا يفارقني وخوف وضغط نفسي أصبحت اتناول مضاض الاكتاب لم اتحمل الوساوس و بل الخصوص قلبي و كانه سوف تاتيني ازمة قلبية @@خديجة_قتال_الوسواس

@amalalkateeb783 Ай бұрын

@@mohamedkernafi4434 وانت متلك والله عطول ضيقان النفس عندي وألم بقلبي كلو من الخوف الله يشفينا

@artist799 Ай бұрын

ممكن اصابتك صدمة لا@@mohamedkernafi4434

@Lmatiimran Ай бұрын

أختي أنا أحس الاعراض كأنها حقيقية وليست وهم خصوصا المتعلقة بالصدر وضيق التنفس

@idrfatti8697 Ай бұрын

شكرا لكي حبيبتي في ميزان حسناتك .

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

@@idrfatti8697 امين يارب العالمين❤

@mkhmkh3366 Ай бұрын

ختي غيرى بغيت نسقسيك انا كي نكون نخدم شغل دارى نقول في نفسي غاديا نموت وأولادي يكون راقدين صباح نقول دوك نلقهم ماتو نحب نخرج عند أحبابي نقول دوك نموت كل شيء في الموت والله ران في عطلة الاطفال والله مارني قدرا نروح لدارنا نقول نموت عيت عيت صباح شفت فديو تاعك على الوسواس والله ياختي عندي 8 أشهر راني هاك كي نوض صباح نكره حياتي نقول نوض نصنع القهوة لزوجي نقول دوك نموت

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

هدا هو الوسواس والله العظيم كوني قوية متخليههش يسيطر عليك هو كله اوهام ولو عندك خوف واحاسيس تقول لك انه حقيقي

@مغربيةفيإيطاليا-ذ1ظ Ай бұрын

بحالي غي واسوس موت ختي ويشدني معاه خلعة قولون عصبي ايدير هكا

@وفاءصديق Ай бұрын

😢😢😢مثلك 😔 وتعبت من خمس شهور نعاني

@HayatBezzi Ай бұрын

هي لوسواس من الشيطان عمري وقتك بذكر الله وان شاء الله تشافاي

@YucefChaima-u9j Ай бұрын

نفس الاحاسيس من اعوام وتعبت

@BrahimKhabali-u3j Ай бұрын

جزاك الله خيرا اختي❤

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

🤲🏼

@BrahimKhabali-u3j Ай бұрын

@ الامل في الله أسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفينا جميعا من كل وسواس

@SelemAdle 23 күн бұрын

❤❤❤ مشكوووور أختي الكريمة

@خديجة_قتال_الوسواس 23 күн бұрын

بارك الله فيك

@YucefChaima-u9j Ай бұрын

راني في حالة لماكلة وعدت نخافها ناكل الدوا نتوسوس ونخاف نخليه نخاف راني نعاني بزاف ربي يخفف علينا ان شاء الله

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

امين يارب لا تصدقيه عليك بالأكل والضحك والسعادة ولو الخوف واحساس غريب موجود تجاهليه سيتلاشى

@YucefChaima-u9j Ай бұрын

شكرا وبارك الله فيك على المساعدة

@nabilbilo8452 Ай бұрын

خاوتي ادعولي المولى عزوجل يشفيني أنا فحالة لايرثى لها مرضت من وذنيا صفير فالاذن وزف ازاد ليا لحال ربي يحفظكم إن شاء الله

@nezhanezha4860 Ай бұрын

سلام اختي والله انا بحالك

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

الله يشفيك ويعافيك لابد ان الوسواس عندك في بداياته لأنه يكون قوي ويستحوذ على التفكير لكنه مع الأيام سيخف لأنك ستكتشف انه كذاب ووهم

@خديجةعبدالله-س4ر Ай бұрын

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعلك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ومن كل بلاء عافية وايفرج علينا وعليك ويعطيك لين يرضيك إنه ولي ذلك والقادر عليه ويشفيك وايعافيك

@غاليهمحمد-ح2ك Ай бұрын

فعلا يقول لي أن الله كتب عليك هذا الشي عندما اريد ان تجهله وايضا يقول لي أن الله لايهديك فا نا في حيرة

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

هذا من الشيطان استمري في التجاهل وعيشي حياتك بسعادة

@LacOr-om7uj Ай бұрын

Tbark llah 3lik fahma i3rad wa ihsas

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

بارك الله فيك🙏

@LacOr-om7uj Ай бұрын

Chokran khadija hit kanchof chiwahdin f komntirat kaygolo lik khadaja Chokran hta ana andi a3rad bzaf bhal kathdri 3la rasi@@خديجة_قتال_الوسواس

@aminaamina-en8ql Ай бұрын

انا نعرف واحد مات بمرض خطير فاصبحت دائما اخاف ان اصيب بهذا المرض واقول لماذا ادرس وانا ساموت ولماذا افعل هذا وهذا و كذلك كلما يالمني شئ في جسمي اقول سامرض به وعندما احاول النسيان يجي غي بالي انو شكون لي قال مراحش تمرضي به

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

نعم هذا الوسواس الخناس يقولك وما ادراك ربما تصابين وتعانين مثله لهذا الوسواس يكره ان تكوني متفائلة وسعيدة لأنه سيضعف لهذا يخبرك ان تبقي دائما خائفة ومترقبة

@user-qj9vx3xu2e 19 күн бұрын

انا عندي وسواس ومخاوف ولاكني اسيطر عليها وكلما اسمع فديوهاتك اعرف انهو وسواس وكما اتغلب علا فكره وسوسيه تاتي غيرها وهكذا وهكذا ولي سنه وشهرين وعندي ثقه بلله وبنفسي اني سوفا اشفه اشكركي اختي لكريمه وجزاكي الله خير

@خديجة_قتال_الوسواس 19 күн бұрын

بارك الله فيك🤲 صحيح هكذا هو الوسواس يتلون بأفكار جديدة كلما حاربت فكرة لهذا لا تتصارع مع اي فكرة سلبية ومخيفة دعها وحدها حتى تذهب ولو جائت بأحاسيس وخوف ستتلاشى اذا لم ترى من اهتمام

@Abdullahbo Ай бұрын

طيب القلق الدائم و عند التعب البسيط يقول خلاص الان سوف تموت ودقات القلب و الخفقان ورعشة الاطراف هل هذا كله من الوسواس

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

ولو يقولك سوف تموتين وما ادراه هو وسواس لا تقلقي لقد كنت مثلك هذا كله من الشيطان

@ZomorodaKoky Ай бұрын

فاتت عليا الحالة 😢صعيبة الله يشفيك

@وفاءصديق Ай бұрын

😢😢😢ختي انا كينكون نتفرج في يوتيوب ولا فيسبوك يطلعولى فيدوات على موت فقط ولا منشورات على موت ولا نلقا بزاف رجال ينشرو بحث عن زوحات لأنوزوجاتهم ماتو نقول دوك نفس شيء يصرالي ختي راني نعاني اغلبية كنذكرربي مثلا نقول تاج الذكر والصلاة الإبراهمية يزيدتوسويس نلقا فمي يطلق بريوق 😢 ونلقا ماضي قاع قدامي

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

استمري في القرآن والصلاة ولا تخليه يبعدك عنهم

@ZomorodaKoky Ай бұрын

وسواس قهري

@raihana1834 26 күн бұрын

السلام عليكم اختي ظلمت من اهل الزوج وكنت نافسة وصارت مقاطعة ولم اتكلم ولم اعبر عما فيداخلي ولا استطيع حتى مسامحتهم وللان كل ما انام وانهض افكر في ظلمهم لي وزد مقاطعتي كيف لي ان اتخلص من هادا التفكير وهل هادا وسواس

@GhaNi-i6n Ай бұрын

ربي يحفظك الاخت انا عندي وسواس انا انتبع فيدويات كثير هل اتوقف عن المشاهدة كان شئ يلح على لشاهدتها كي ارتاح نوع ما

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

نعم توقف عن مشاهدة كل الفيديوهات التي تخيفك ولو قليلا حتى تشفى

@Abdullahbo Ай бұрын

دائما الاعراض هذي مستمره سوينا التقبل وعدم منافستها لكن الاعراض لا زالت

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

الإستمرار وترك كل شيء على الله وعدم الإستعجال والرفض تقبلي الخوف والأحاسيس وبإذن الله الفرج قريب مع اشغال النفس

@AliAA-bb2shi 17 күн бұрын

السلام عليكم اختي اني شاب من العراق يقولي انتا مش عندك مستقبل وانتا ضايع وخسرت كل شي ويوسوس لي بترك بلدي ويقول انتا ستكبر ولا يوجد عندك مستقبل لنك فاشل ويوسوس لي يقول الخير الذي تنتظره لن يأتي هل هذا صدق ام وسواس بنا يخليكي ممكن تردي عليا 😢وانا ٣٢سنه للان مش مزوج يقول انتا فاشل وستضيع ويقول الي الذي تنظره لن يحدث يقصد الزواج لن يحدث هل هذا كذب 😢

@خديجة_قتال_الوسواس 17 күн бұрын

هذا وسواس ووهم شيطاني قال الله تعالى الشيطان يعدكم الفقر/ هو من يعدك بالفقر والفقر ليس فقط نقص في المال بل هو فقر في الرزق والخسارة في كل شيء تريد فتح مشروع يقولك ستخسر تريد الزواج يخوفك منه تريد السعادة يصدك عنها اذا كانت السعادة في الحلال ويخوفك ويحزنك اعرض عنه ولا تسمع له

@aliaooad5483 18 күн бұрын

اختي ممكن استشارة وقت فراغك

@خديجة_قتال_الوسواس 17 күн бұрын

نعم اختي

@gtgt3809 Ай бұрын

انا ولا فيا داؤكا واحد لخوف غريب وقلبي كيبقا يضرب ملي كنعبر طنسيو وضقة لقلب كنصيبوم طالعين وملي كنرتاح راسي وكانحاول نتهدن كيوليو عادي وكيجني واحد فزعا كنبغي نموت كل مرا كنمشي نعبر طنسيو وكتجني واحد لفزعا وانا ناعسا ومن تما ونعاس طير علها وعقلي مكيوقفشي بتفكير

@مغربيةفيإيطاليا-ذ1ظ Ай бұрын

بحالي ختي من قولون عصبي

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

الأكل الصحي والبعد عن اي حاجة تقلقك

@محمدمقران-ن8ض 10 күн бұрын

من قولون العصبي وممكن سببه التوكال

@footballyt887 Ай бұрын

Ana lhamde lah walit shwiya kan3as mzyan walkin gir fashe kafik sbah katjini lkhal3a khaftha dirli moshkil f lmasran

@footballyt887 Ай бұрын

3fak kifash nat3aml m3aha

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

بدا بالصلاة وخلي كل شيء على الله وغاتولي بيخير والأكل الصحي وبعد من الستريس اي حاجة تقلقك بعد عليها

@YucefChaima-u9j Ай бұрын

الوساويس تتبدل والاوجاع تزيد انني في دوامة كبيرة احس انني سوف اجن او اموت ماذا افعل

@Abdullahbo Ай бұрын

داومي على صلاة الوتر وعند الدعاء ابكي بحرقه

@Abdullahbo Ай бұрын

وعند الدعاء حاولي أن تكرري كلمة يا انت الشافي بحرقه وبنفس طويل

@amrinoureddine-d3r Ай бұрын

ادكار الصباح والمساء وقراة لي قدرتي عليه من سورة البقرة كل يوم وصلى على الرسول كتيرا وصلاة في وقتها و متجوبش نهاءين الأفكار لي تجيك انشاء الله ترتاح عن تجربة

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

صحيح تتغير ويمكن تتركك لأيام وتعود أقوى عليك تجاهلها مهما كانت لأنها خطة ولو يقولك انت تتجاهلين مصيرك وتهملين نفسك هذه الأفكار الوسواسية المخيفة من الشيطان

@طوقالنجاة-خ9م Ай бұрын

جعل الله كل اعمالك في موازين حسناتك اعاني من عده اعراض ولكن مايقلقني هو صعوبة البلع وخروج زلال ورغوه بيضاء بكثره لو تكرمتي اود نصائح من حضرتك

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

بارك الله فيك حتى تلك الأعراض منه من الوسواس والشيطان حاولي القراءة بهدوء وبلع ريقك بهدوء ولا تصدقي الافكار السلبية التي تأتي وتهجم عليك تريد زعزعة راحتك لأنها وهمية وتريد من الإستسلام

@QK-ٔ-t1e Ай бұрын

انتي جبتي م الاخر وربنا برنسيسة

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

بارك الله فيك

@AliAli-jh5ex Ай бұрын

واصعب احساس والله المستعان هو في التجمعات احس نفسي. غريبة ولا استطيع التدقيق في النظر وان الناس تتحرك وتصبح صغيرة وابدا في التعرق والخوف وضيق التنفس وان الدار تتحرك ولا استطيع التحمل اللهم ارحمنا برحمتك يا ارحم الراحمين

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

@@AliAli-jh5ex اختلال الانية لا تخافي ابدااا منها حاولي تتجاهلي والحقيقة انك بخير استمري واضحكي وتقبلي الخوف الألم ولا تقاوميه ولا تحاولي طرد الأفكار المهم عدم تصديقها

@AliAli-jh5ex Ай бұрын

@Qital_alwaswas شكرا حبيبتي

@وفاءصديق Ай бұрын

😢😢😢ختى نسقسيك تعيشي جاوبيني انا نتعرض لظلم بزاف من أخت زوج تاعي وامها تغطي عليها تقلي متراعيش ليها ومهيش عارفة وبزاف امورعمرها43سنة بلازواج وبزاف تظلمنى وانا كنجي ندافع على روحي يجيني وسواس بلي نسكت حق راح نموت يقلي خليها حق تموتي وتقعد وحدها ومرات كنتقلق 😭 نجاوب بصح يدورعليا حال لازم تسكتى متعاوديش حق راح تموتي قوليلي واش ندير نسكت ولا كيفاه

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

قال ابن عثيمين رحمه الله العفو ومسامحة الناس مقرونة بإصلاح/ الشخص الذي تسامحينه ولا يتغير حاله لا تسامحيه وحاولي قدر الإمكان ان تتجاهليهم كما تتجاهلين الوسواس

@وفاءصديق Ай бұрын

@Qital_alwaswas سامحتهم زادو تجاهلتهم ولاو يدخولوفي كل صغيرةوكبيرة. كرهولى حياتي

@MhamedBellali 20 күн бұрын

كيفك ممكن تردي الان @@وفاءصديق

@وفاءصديق 19 күн бұрын

@@MhamedBellali مزالنى كيما أنا 🥺😥😭😭😭😭

@Lmatiimran Ай бұрын

❤❤❤❤

@Ramaabed-d3s Ай бұрын

سبحان ربي كان عند خوف شديد من الموت واصبت بحالة ذعر وهلع منذ 3 أشهر والحمدلله كانت سبب في توبتي عن كثير من المعاصي و مازلت اجاهد نفسي والان مع الخوف من الموت خوف شديد من القبر والاخرة لدرجة قد يؤلمني قلبي من كثرة الخوف و بعد فترة تحول من وسواس إلى شعور انه حقيقي والسبب ليس فقط الشعور بقرب الأجل والأحلام التي ارها بل اني احس نفسي غريبة وارى كل شيء غريب وغير مألوف وكأني لم ارى الاماكن من قبل حتى بيتي والسماء والشوارع كل شيء أراه غريب وضيق علي واقول لنفسي انه هذه الغرابه هي تهيئة نفسي لترك الدنيا والعياذ بالله ... اتمنى ان مر احد بنفس الحالة ان يخبرني لعلي اطمأن ويمن علي الله بالراحة واشعر انه فعلا وسواس واتخلص منه بإذن الله لان الأعراض كانت في البداية مثل كل المصابين بالوسواس لكن الان تطور الموضوع ولم يعد مجرد شعور و ووسوسة

@عليعلي-ع2ق1س Ай бұрын

لا تخاف هاذا وسواس اتقبل ثم اتجاهل ولتزم بذكر الله

@Ramaabed-d3s Ай бұрын

@عليعلي-ع2ق1س كيف اتقبل الخوف من الاخرة والحساب عندما اتذكرها اصاب بحالة ذعر ورعب شديد لم اعد اعلم شيء في هذه الدنيا وكأني في عالم من الخوف كل شيء تغير عندي حتى نومي اصبح ثقيل ومخيف ربي هو الشافي والكافي

@محس-ص3ز Ай бұрын

أختي عليك برقية الشرعية وسورة البقرة يوميا كي تبتعد عنك هذه الأحلام فهاذا من المس إطمئني لا تخافي وأية الكرسي كررها حتى تتعب والله إن الخوف يزول بإدن الله صدقني عالج نفسك بالقرأن وقيام الليل فهذا أفضل علاج

@amrinoureddine-d3r Ай бұрын

انا كتجيني نفس حالتك تمام ولكن الحمد الله بدية نتشفى بفضل ادكار صباح والمساء وكنقرا كل يوم لي قدرة عليه من سورة البقرةوكترة صلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم مع دكر وصدقة دعاء وتجهلة الأفكار مبقيتش كنرد عليها وتقبلة الوضع وصبرة على نوبات الهلع لي كانت كتجيني واصبحت نشوفها بطريقة اجابية انه بهدك الاءلم الله يغفر دنوبي واني حيت بزاف ديال المعاصي كونت كنديرهم وخلاط الناس بزاف وندير الخير كنقدي اغرد لي ناس ولو كانت بسيطة والله الحمد وشكر بدية نتشفا

@Ramaabed-d3s Ай бұрын

@@محس-ص3ز أشكرك كثيرا جزاك الله كل الخير وجعل كل حرف كتبته في ميزان حسناتك

@imenOSMAN-c7p Ай бұрын

سلام عليكم اختي انا من سنتين بعاني من واسواس المرض واسواس الموت كرهني عيشتي وحياتي بحس بوجع بجهة اليسار بحس قلبي بدو يوقف وعندي ولاد بخاف عليهن بخاف من اي خبر بجاني حتي بكرهني بحالى

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

نعم وسواس ادخلي للقناة قائمة التشغيل وسواس المرض واسمعي له فيه ان شاء الله الإفادة وعلقي على اي فيديو سمعتي له

@MhamedBellali Ай бұрын

و الله مثلي تعبت

@imenOSMAN-c7p Ай бұрын

الله يشفيكي يارب بجاه الحبيب محمد

@aliaooad5483 Ай бұрын

❤

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

❤🌹

@alaeoabdo Ай бұрын

سلام عليكم أختي لباس عليك أنا كنت بعت ليك رسالة مجوبتيش مهم أنا من فترة تعرضت نوبات هلع قوية وأعراض غريبة الحمد لله تجاوزت نوبات ولكن أعراض والخوف مزالين كندير الأعمال ديالي ودائما كنربطها بالموت وحتا منين كنفتح الهاتف ونصفح منين كنلقى شيحاجة كتهدر على الموت كنقول هذه إشارة وكينتابني الخوف ورجفة ومبقيتش كيفما كنت عادي فالأول الحياة ديالي تغيرت وهادي شي كنعانيه فصمت بوحدي عائلتي فلول وقفوا معايا الحمدلله من بعد مبقيتش كنبغي نبرزطهم ممكن تنصحيني وتقولي ليا أش هاد شي الله يجازيك بالخير وشنو ممكن نعمل باش نتخطى هذا الخوف ونعيش بطريقة سليمة إن شاء الله المرجوا الرد أختي ولكي من الله التوفيق والصحة والعافيه والطول العمر إن شاء الله

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله سمحيلي مزال كنجاوب الرسائل يمكن مزال موصلت رسالتك ولكن غانوجاوبك 🌹 اول حاجة انه خاصكي تعرفي انه وسواس وخا يبدا يربط ليك الأحداث ببعضها ويبدا يقولك علامات من الله هذه غير خطة منه لأنه عارف نقطة الضعف ديالك الحل هو انك تغيري الإهتمامات ديالك لحاجات زوينة تخرجي وتضحكي وتخلقي السعادة فالأول غيجيك صعيب لأنه عقلك الباطني مبرمج غير على السلبيات غيكون خوف تردد افكار اخرى من الوسواس غاتبدا تقولك انه ولو عملتي لي عملتي فإنه نتي غاتبقاي ديما هكا حتا تحماقي او تموتي من القهر معمرك تسمحي لهاذ الأفكار بالذات انه تحكم فيك لأنها من الوسواس غير هو كيتبدل من حاجة لحاجة فنفس الوقت يعني دوك الأفكار لي كتحطمك ماتصدقي منهم حتا حاجة وحاولي تكتبي اي حاجة ضاراك وحذفيها من حياتك وعقلك واي حاجة تعجبك فراصك وصفاتك الزوينة كتبيهم وكتبي اهدافك لي بغيتي توصلي ليهم واستمري على قراءة الفاتحة في كأس ماء وشربيه بنية الشفاء والصلاة والأذكار وغتشوفي تغيير كبير بإذن الله ولو جاتك انتكاسة يعني كنتي ايام فرحانة فجاة الوسواس والخوف هجم عليك متخافيش نتي فالطريق الصح وهذه بداية الشفاء

@alaeoabdo Ай бұрын

@Qital_alwaswas شكرا أختي جزيلا على الإجابة ديالك

@BenachourSiham Ай бұрын

اختي ماهي الأغذية او المكملات التي ساعدتك في العلاج ؟

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

المكملات الغذائية لم اتناولها لفترة طويلة ولم تكن سبب العلاج هي فقط تساعد الجسم يجب علاج المشكلة من جذورها يعني الفكرة الوسواسية لا تعامليها على انها منك وعلى انها حقيقة ويمكنك بعد التجاهل ان تأكلي المكملات او الفيتامينات والطعام الصحي والرياضة والصلاة القرآن الكريم والأذكار وستعودين افضل بإذن الله

@imenOSMAN-c7p Ай бұрын

حتي اذا بدي اروح على مكان بعيد بخاف او اذا بدي اطلع بسيارة بضل بخوفني بقلى بدك تموتي

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

نعم وسواس لا تسمعي له لأنه عندما تخرجين او عندما تركبين سيارة سيبدأ الخوف يتملكك وبعدها تبدأ الخيالات بأنه سيحصل شيء او مصيبة لا تهتم له تجاهله وتنفس بعمق

@ايامالماضي-ف6د Ай бұрын

ارجوك اعمل عل الاكتءاب

@خديجة_قتال_الوسواس Ай бұрын

حاضر بإذن الله

@raihana1834 26 күн бұрын

@خديجة_قتال_الوسواس 24 күн бұрын

السلام عليكم اختي ما عليك سوى الدعوة على من ظلمك لأن الظلم حرمه الله على نفسه وافرغي كل الحقد والغضب من قلبك عبر الكتابة اكتبي سأترك كل ما فعلتم بي وأتركه على الله ان ينتقم لي واكتبي بالتفصيل ما حدث لك واحرقي الورقة وقومي صل ركعتين اطلبي من الله ان يجبر قلبك ويعوضك وكلما جائتك افكار تذكرك بهم لكي تحزني اعلمي انها من الشيطان يريد ان ينكد عليك حياتك.اذا كانو من أرحامك فحاولي عدم مقاطعة ارحامك مثلا ام زوجك هي عمتك او خالتك اذا لم يكونو كذالك فلا مشكلة اما عن اطفالك فلا تشحنيهم بأن يحقدو على ارحامهم دعي كل شيء على الله وكوني أكبر من كل تلك الصراعات لتكون نفسيتك بخير 💜

@raihana1834 22 күн бұрын

@@خديجة_قتال_الوسواس يا اختاه بارك الله فيك وجزاك خيرا واراح قلبك وجعلك من اهل الجنان