خطوات عملية تساعدك على النهوض باكراً ✅ طبقها وسترين التغيير في حياتك

Рет қаралды 4,280

Күн бұрын

Пікірлер: 71

@حسنةوزيادةزيادةوحسنة 2 ай бұрын

بعد الولادة القيصرية اصابتني اكتىاب واصبحت حياتي فوضي وتغير أسلوب حياتي واصبحت اكثر عصبية لدي ست اطفال ولم اجد من يفهمني كرهت كل شي حتي الناس من حولي اولادي وزوجي كلهم كرهتهم ادعولي ربي يشفني اكتشف قناتك بالصدفة انشاء الله تتغير الى الاحسن وارجع احسن من قبل يارب

@Mariaamaa 2 ай бұрын

الله المستعان حبيبتي عليك بسورة البقرة يوميا

@FatimaRebouh-b6q 2 ай бұрын

اكتءاب النفاس او اكتءاب مابعد الولادة أمر عادي أختي ماتجلديش روحك وماتلوميش ذاتك وتقولي راني مقصرة طبيعي تحسي روحك ماتلحقيش لانك عند مولود جديد لازم ترضعيه وتعتني بيه بالإضافة لأشغال البيت والادك الآخرين راني حاسة بيك اختي بصح ماتكرهيش زوجك وولادك حاولي تجبديهم ليك وحاولي تقراي كل يوم جزء من سورة البقرة و الاستغفار كي تكوني ترضعي في ولدك ولا تكوني مع أشغال البيت ونوصيك بتاج الذكر انا نحس هذا الذكر يعطيني طاقة على أشغال البيت نحس روحي نكمل بسرعة كي نكون نعمل ونذكر فيه في نفس الوقت ...ونوصيك بحاجة أخرى أختي نوصيك شوفي طبيبة نفسانية إذا كان بامكانك عن تجربة أنا كي توفاة أمي حكمني إكتءاب كرهت حياتي وأولادي ونفسي وبيتي ماكنت نقدر نعمل حتى حاجة لكن كي شفت طبيبة نفسانية ريحت بزاف. شوفي أختي كيما الروح تاعنا تحتاج الصلاة و القران والجسم تاعنا كي يمرض يحتاج للعلاج و الدواء كذلك النفسية تاعنا تمرض أحيانا وتحتاج للعلاج النفسي. ربي يشافيك ويكون في عونك ان شاء الله.

@omahmed-hm6tg Ай бұрын

عليك بسورة البقرة و كثرة الاستغفار وتاج الذكر و الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ♥️ مع الالتزام بالصلاة في وقتها والله راح تتحط عليك بركة مش طبيعية فيك وفي أولادك و راحة نفسية عظيمة

@asmaemae3326 Ай бұрын

@@FatimaRebouh-b6qمشاء الله تعليق راپع ❤

@asmaemae3326 Ай бұрын

انشالله راكي بخير حبيبة

@SihemHsine 2 ай бұрын

أنا من تونس وعمري 12 أستيقظ على الساعة 4 فجرا

@Mariaamaa 2 ай бұрын

ماشاء الله

@raniaraani7832 2 ай бұрын

ما شااء الله ، ثبتك الله

@fadilabaysoufe6176 Ай бұрын

اللهم بارك.الله يرضى عنك حبيبتي.دعي رب يثبتك واسالك الدعاء بالفتح بارك الله فيك

@املؤيلؤي-د7ي Ай бұрын

والله كلامك ذهب ياختي بارك الله فيك وربي وفقك واستمري اختي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@sarra-e1k Ай бұрын

بلاهي دعيوة خير يرحم والديك وربي يفرحك

@GgCc-g2i 2 ай бұрын

ممكن تعملي النا فيديو عن جدول تنظيف المنزل الاسبوعي ❤❤❤😊

@Mariaamaa 2 ай бұрын

نعم حبيبتي بإذن الله

@Bac_2025-u7q Ай бұрын

جزاك الله خيراً يا غالية ❤😍😍🫶🥹🇩🇿

@soumayagassis9301 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

@sihemomri1554 2 ай бұрын

صحيح والله صلاة الفجر نور

@Mariaamaa 2 ай бұрын

نعم ماشاء الله

@khawlakhawla2502 Ай бұрын

متتبعة من الجزائر أحبك في الله❤

@Bac_2025-u7q Ай бұрын

احلى لايك لأحلى أخت أحبها في الله 😊❤

@Sonia_jebnoun Ай бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يسعدك ويحفظك 🎉🎉🎉❤❤❤

@hayalalemi6459 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته احبك في الله اختي الكريمه مريم أحلى تحياتي لك من اختك مليكة في تركيا 🥰🍀

@Mariaamaa 2 ай бұрын

حياك الله حبيبتي مرحبا بك

@Lamasat-hasna 2 ай бұрын

السلام عليكم اختي مريم أنا ايضاً. اسمي مريم تونسية ومثلك اسكن في باريس اللهم وفقك في مافيه الخير اختي ❤

@Mariaamaa 2 ай бұрын

مرحبا بك اختي ♥️

@mimoshahal3001 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يبارك فيك. المشكله زوجي يحب السهر مامعقول دايما اتركه سهران وانام مع اني مقتنعه تماما بكلامك

@Mariaamaa 2 ай бұрын

معقول جدا لكن احكي معه قبلها وفهميه انو لازم النوم مبكر يعني اسهرو عادي لكن مش لوقت متأخر هناك صلاة فجر يجب أن لاتضيع اصلا السهر بعد صلاة العشاء مكره

@JUST_SOSO90 Ай бұрын

انا ايضا زوجى احيانا يعود من العمل متاخر واضطر للسهر

@FleurMantagne Ай бұрын

بارك الله فيكم .كلام من ذهب هذا الفيديو الذي كنت ابحث عنه سبحان لاني اجاهد نفسي ان انهض باكرا لكن في الليل ارقد متأخرة رغم اني احاول مرارا و تكرارا ان انام باكرا ان شاء الله نوفق الى ذلك ادعي لي بارك الله فيكم احبك في الله جزائرية مرت من هنا

@Mariaamaa Ай бұрын

@@FleurMantagne احبك الله الذي أحببتني فيه غاليتي 🩷🎀

@شيماءبوعزيزي 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي ♥️♥️ ترحب بك الملائكة في جنات النعيم اللهم أمين 🌹🌹

@Mariaamaa 2 ай бұрын

امين واياك ♥️❤️

@sihemomri1554 2 ай бұрын

الله يبارك فيك على النصايح انا القهوة اشربها العشية وارقد مباشرة هههه😂😂

@Mariaamaa 2 ай бұрын

نعم ماشاء الله هناك من لا يؤثر فيهم الكافيين خاصة الي مستانيسين بالقهوة

@nabilabensalem1445 Ай бұрын

أنا حاولت النهوض باكرا للأسف لم أستطيع بحكم عندي توأم و الله على طول متعبة عيش اختي مريومة بنت بلادي الغالية أعطيني حلول و شكرا

@Mariaamaa Ай бұрын

طيب حبيبتي إن شاء الله حبيبتي ♥️♥️♥️

@AbdoAllah-m8c 2 ай бұрын

اخت من الجزائر بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

@user_bidgdydtido5474 2 ай бұрын

كل التوفيق لقناتك اختي مريم وجزاك الله خيرا تحياتي لك من الجزائر

@Mariaamaa 2 ай бұрын

امين واياك حبيبتي

@lepanierdesima 2 ай бұрын

شكرا ليك حبيبتي لبنات لسكنين في فرنسا رني حطيت جديد ليدل

@Mariaamaa 2 ай бұрын

عفوا اختي

@MeriemArab-h6q Ай бұрын

بوركتي غاليتي

@DjamilaFH Ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك خير الجزأ ❤🎉

@fiffy2558 2 ай бұрын

اختك من الجزائر تحباك ياسر❤

@Mariaamaa 2 ай бұрын

حبيبتي 🎀♥️

@hananhanan4817 2 ай бұрын

السلام عليكم حبيبتي مريم مشكورة من فضلك إذا عندك طرق فعالة لمساعدة الإخوة البنات والذكور على الاستيقاظ مبكرا

@mounabelkhir2227 2 ай бұрын

بارك الله فيك

@Mariaamaa 2 ай бұрын

وفيك بارك الله

@جموعيخزاني 2 ай бұрын

لان.من.لجزاريرنحبك.فله

@Mariaamaa 2 ай бұрын

احبك الله الذي احببتني فيه

@fadilafirem2197 2 ай бұрын

انا متتبعة من الجزائر

@Mariaamaa 2 ай бұрын

مرحبا بك اختي ♥️🥰

@karimbehnas8953 2 ай бұрын

متتبعة جديدة قناتك ماشاء الله ❤❤❤

@Mariaamaa 2 ай бұрын

مرحبا بك ♥️♥️

@LeilaDakhlia 2 ай бұрын

❤❤❤

@دينيحياتي-ح8ق 2 ай бұрын

السلام عليكم اختي الفاضلة انا من الجزائر و هاديةمدة شهرين و انا نتبع فيك صدقيني تعلمت منك بزاف حوايج و افادوني في حياتي الدينية و الدنيوية بارك الله فيك ربي يجعلهم في ميزان حسناتك ياربي و الله راكي ديتي اجر كبير فيا اول حاجة وحدة برك اني درت حجاب شرعي ووووو ربي يحفظك اختي من فضلك حاجة وحدة برك عندي طفل 9 اشهر هاظا صغير مايرقدليش بكري في الليل حتى ولو ماخليتوش يرقد لعشية و لا وراء المغرب او الغشاء يعني درتلو طرق لكن يحب يسهر و كي نقول رقدلي يرتاح نصف ساعة و ينهض و درك جاية الدراسة تاع اطفال لي الكبار زوج 13 سنة و 9. سنوات نوض لكن نبقى فاشلة اعطيني حل و ربي يعيشك

@Mariaamaa 2 ай бұрын

حبيبتي عادي هذي فترة وتمر هذا استثناء

@جميلةجميلةجميلةجميلة-ح6ض 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@asmaemae3326 Ай бұрын

راني كيفك حبيبة ❤وليدي 10 شهر ويبغي يسهر لله يقدرنا راكي تصلي الفجر

@HoudaMedda-to1ln Ай бұрын

انا ام محمد من جزائر اتا نحب نوض نصلي فاجر مي بروبلام مع رجلي دايمن يحب يرقد معيا وتكون علا جنابة علابيها منوضش لفحر اعطني نصيحة

@Mariaamaa Ай бұрын

اختي لازم الاغتسال مباشرة من بعد الجنابة ! وتنوضي تصلي الفجر اغتسلي ونامي ونوضي صلي واحكي معه اتفقو باه متصهروش متأخرين وفي كل الحالات الغسل يكون بعد الجنابة مباشرة اصلا مكروه تناموا على جنابة

@ismaillyahyaoui4202 Ай бұрын

السلام عليكم اختي انا اختكم من الجزاىر انا عندي توم 7اشهر وما يرقدوش بكري حتى1ليلا ونزيد نقرا الاذكار وشوية قران انوض نقوم الليل ونصلي الفجر الحمد الله ولكن نتقهو كي يطلع النهار نرجع نرقد ونستيقض بعد منتف النهار انوض متكسرا ومنقضيش صولحي الشغل الدار نتكلسل عليه انصحوني واش اندير شكرا اختي وجزاك الله كل خير