خوراک مرغ با سبزیجات: یه غذای خوشمزه و پرخاصیت! ️
Рет қаралды 187
Ай бұрынخوراک مرغ با سبزیجات: یه غذای خوشمزه و پرخاصیت! ️
مواد لازم:
مرغ: نصف سینه مرغ (به صورت انگشتی خرد شده)
ادویه: 1 قاشق چایخوری نمک، ½ قاشق چایخوری فلفل، ½ قاشق چایخوری ادویه کاری، 2 قاشق چایخوری پاپریکا، 1 قاشق غذاخوری آبلیمو
سبزیجات: 100 گرم لوبیا سبز، 2 عدد پیاز، 2 حبه سیر، 1 عدد هویج، ½ عدد فلفل دلمه ای، 1 عدد فلفل سبز
روغن: به مقدار لازم
طرز تهیه خوراک مرغ با سبزیجات:
مرغ را با نمک، فلفل، ادویه کاری، پاپریکا و آبلیمو مخلوط کرده و به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید.
لوبیا سبز را درشت خرد کرده و با 1 لیوان آب بپزید.
پیاز، سیر، هویج، فلفل دلمه ای و فلفل سبز را خرد کنید.
در تابه ای روغن بریزید و مرغ را سرخ کنید.
در تابه ای دیگر، پیاز و سیر را تفت دهید تا نرم شوند.
هویج، فلفل دلمه ای و فلفل سبز را اضافه کنید و کمی تفت دهید.
لوبیا سبز پخته شده، نمک، ادویه کاری، فلفل و آویشن را به سبزیجات اضافه کنید.
مرغ های سرخ شده را به سبزیجات اضافه کرده و بگذارید تا خوراک جا بیفتد.
نکات:
می توانید از انواع مختلف سبزیجات دلخواه خود در این خوراک استفاده کنید.
برای طعم قوی تر، می توانید از 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نیز استفاده کنید.
این خوراک را می توانید با نان، برنج یا پوره سیب زمینی سرو کنید.
کلمات کلیدی: خوراک مرغ، خوراک مرغ با سبزیجات، غذای سالم، غذای رژیمی، طرز تهیه خوراک مرغ، آشپزی، دستور پخت
هشتگ ها: #خوراک_مرغ #خوراک_مرغ_با_سبزیجات #غذای_سالم #غذای_رژیمی #طرز_تهیه_خوراک_مرغ #آشپزی #دستور_پخت
برای دیدن ویدیوی کامل طرز تهیه این خوراک خوشمزه، به کانال یوتیوب من سر بزنید! @persiancheff
امیدوارم از این دستور پخت لذت ببرید!
@beccxtv4673 29 күн бұрын
Looks delicious and healthy recipe 😋👌👍🛎
@CookingwithZivar 29 күн бұрын
بسیار عالی❤❤❤
@Sarashpaz_khanegi 29 күн бұрын
عالییی بود دوست عزیز مررسی از آموزش خوبتون 👌👌👌❤️❤️
@Sarashpaz_khanegi 29 күн бұрын
Lk1❤
@RA_kanbari 28 күн бұрын
👍👍👌👌🤗🤗😋😋
@BiasaMancing 28 күн бұрын
بسیار عالی عالییی بود دوست عزیز مررسی از آموزش خوبتون
@persiancheff 27 күн бұрын
❤🙏
@CookingwithZivar 29 күн бұрын
لایک👍💕🤝💕💕💕💕
@chefmarziehnejati4801 27 күн бұрын
به به از این خوراکهای خوشمزه خیلی دوست دارم عالی بود عزیزم👌👌👌
@persiancheff 27 күн бұрын
مرسی عزیزم
@chefmarziehnejati4801 27 күн бұрын
لایک 4❤❤❤
@cookingworld108 29 күн бұрын
فوق العاده بود دوست عزیز❤❤👌🏼
@persiancheff 29 күн бұрын
🙏
@ChefHat4U 27 күн бұрын
Looks so delicious 💕👍
@persiancheff 26 күн бұрын
Thank you 😋
@asulubekesh 29 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@persiancheff 29 күн бұрын
❤
@CookingwithZivar 29 күн бұрын
بسیار عالی❤❤❤
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 3,8 М.
سرآشپز پارسی
Рет қаралды 35
Bijan Farhoodi
Рет қаралды 23 М.
Yousof Azizi یوسف عزیزی
Рет қаралды 63 М.
سرآشپز پارسی
Рет қаралды 104
کلبه آشپزی
Рет қаралды 415
Koocheh
Рет қаралды 27 М.
Nama Rasana / نما رسانه
Рет қаралды 111 М.
sanday’s kitchen
Рет қаралды 170