กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบ : ปรับก่อนป่วย

[@dusteroil]

ผมเป็นนักปั่นจักรยาน เคยมีอาการปวดขาหนีบมาเป็นปี หาหมอและทานยาตามหมอสั่งก็ไม่หาย แต่พอปฎิบัติตามท่าบริหารนี้ อาการดีขึ้นเรื่อยๆ ทุกวันนี้ หายเป็นปกติแล้ว ขอขอบคุณมากๆ

[@peace-clinic]

ยินดีด้วยนะคะ 😊

[@นฤมลผลรัตน์]

ขอบคุณค่ะ .ได้ความรู้มากกำลังเปนพอดีค่ะ เกิดจากการนั่งตัวเอียง เก้าอี้มีส่วน เลยแก้ไขตรงนั้น ค่ะ

[@สุวภัทรอุตมัง]

การขับรถยนต์ ขึ้นลงขณะขับรถยนต์คือสาเหตุหลักเลยค่ะ เป็นอยุ่ค่ะ ดูคลิปนี้แล้วจะทำตามเลยค่ะ

[@ณัฏฐิณีพาหาญ]

ดีมากๆค่ะ ทำไม่ยาก

[@วันเพ็ญ-ซ1ฐ]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@peace-clinic]

ยินดีค่ะ ☺️

[@MaozanaJa]

ขอบคุณครับ ปั่นจักรยานมาปวดมากๆ

[@อรทัยสมสอน-ธ8น]

จะทำตามค่ะ

[@Numyai]

ขอบคุณมากครับ

[@peace-clinic]

ยินดีค่ะ ☺️

[@กาฟิว-ย9ฃ]

นักบอลก็ทำได้ใช่ป่ะคับ

[@annmobile1441]

ข้างซ้ายปวดมากค่ะแต่พอกดลงไปรู้สึกปวดเข่าค่ะ

[@thawatchithattong2360]

แล้วกายภาพแฮมสติงยังไงครับ

[@bunnk3029]

ขาซ้ายตึงมากเข่าลอย ปวดมาก

[@นางอุมาจันทวีระ]

ท่านอนหัวหนุนหมอนได้ไม่

[@ppkinden2011]

ทำไม่ได้เลยเจ็บเข่ามาก

[@Jeerapa0404]

เป็นเหมือนกันปวดเข่า

[@hackervenom2800]

ขอบคุณมากครับ

[@peace-clinic]

ยินดีค่ะ ☺️

[@29.worawalanphonsawat32]

ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟชฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟขช

[@สําราญแก้มแก่น]

ขอบคุณค่ะ