КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО ДОМА. Как сделать штангу своими руками мой вариант.

[@DopaminEuphoriev]

Мужик, красава! Отличная идея!

[@АсланАслан-з9ш]

Про "мышцы стабилизаторы " отдельное спасибо 💯👍🫂

[@СемёнПалийчук]

Гениальная вещь! Очень круто!

[@ДомашниеСамоделки]

Отличная идея)))

[@АлексейКардашов-э1ь]

Было бы желание заниматься !👍

[@ВадимБорец-ы8б]

Эт вообще генеальная идея и реально по бапкам ничего.в магазе штанга один гриф 3рубля стоит.

[@МухаммедАбильтаров-щ1у]

а где взять тормозные диски?

[@dotagl1017]

На металоприемке или СТО. Я как-то на СТО работал так там их куча было, после замены - механики старые диски оставляли себе и потом сдавали на металл.

[@АсланАслан-з9ш]

Мужик ты красавчик 👍 👍 👍

[@КонстантинСергеевич-ц5у]

Общий вес снаряда какой?

[@BanshiGaid]

Ну честно всё хорошо , но вот то что ходит это плохо , огромный риск травматизма именно по этой причине , можно набрать кучу труб разного диаметра на повышения и ими увелитьчить диаметр ( грифа ) трубы либо с помощью сварки либо болтов и сверления

[@МеирханСаметов]

Вы от какои машины зделали

[@АнтонМерзликин-я6и]

Здравствуйте как вы соеденили диски в плотную у меня не выходит спасибо . Идея агонь всем советую я себе сделал

[@КАЧАЙЖЕЛЕЗО-х6э]

Диски с одной машины один ложится на другой в плотную и пара соединяется болтом с гайкой. Хорошо подходят один к одному. Хайлендер, Лексус. Кия и солярис.

[@cocovabrovaz3092]

балки стойки между собой поперечиной обычно сваривают. а то как сопли болтаются

[@валерийтихомиров-ц7к]

Покрасить ещё для эстетики😊

[@ЕлизарКапустин-д5ъ]

Как эти диски называются которые на штанге ?

[@КАЧАЙЖЕЛЕЗО-х6э]

Тормозные

[@Zpvct]

Так а что это за блинчики ?

[@Романсергеевич-щ6л]

👍

[@Романсергеевич-щ6л]

У меня из цемента до 140кг штанга

[@сергейСвидерский-н3х]

Блин а правда все генеальное просто забей патент братка.

[@МеирханСаметов]

👍👍👍

[@bodibilderarni273]

Здравствуйте тормозные диски от какой машины ?

[@КАЧАЙЖЕЛЕЗО-х6э]

Смотрите с внедорожников Тойота .Лексус .Фольц. Ауди. и так далее лижбы ложились плотно друг к другу .

[@Романсергеевич-щ6л]

сколько кг выдерживает труба?

[@МодестДермидонтовичКабанов]

мне полнотельій кругляк просчитьівали диаметром 30мм ,длина 200см = начнет гнутся на 140 кг . а труба наверное раньше погнется. нужно брать кругляк 30-35мм .

[@Романсергеевич-щ6л]

У меня труба 30 диаметр 140кг держит

[@МодестДермидонтовичКабанов]

@@Романсергеевич-щ6л может длина трубьі небольшая - 1-1.2 метра .длина играет роль.

[@Романсергеевич-щ6л]

210см у меня

[@Романсергеевич-щ6л]

Мне 100кг хватает качаться так что нормально, больше и не надо 😜

[@Наби-ы1т]

Привет, а что за труба?

[@КАЧАЙЖЕЛЕЗО-х6э]

Да просто труба но эта уже погнулась надо толстостенку брать я так и сделал уже.

[@T.CORA_]

Это тормозные диски?

[@КАЧАЙЖЕЛЕЗО-х6э]

Да переднии

[@МеирханСаметов]

Эти откакои машины

[@deviantdevil7735]

чё за зона

[@АлексейВорона-ш5т]

Очень интересное решение, у меня есть пару вопросов, где вы их берете и какая их цена, ну и какой у них диаметр?

[@КАЧАЙЖЕЛЕЗО-х6э]

На техстанциях их достаточно на метала приемниках .

[@marsnaficov9615]

Русский гений

[@Николай-я5я8е]

Согласен, в любой другой точке мира додумались бы добавить внутренние ограничители, такого я еще не видел )

[@МОТОКЛОУН]

Проше блины купить чем эти маховики щас.

[@XANTESSS]

Маховики можно на металлоломе купить а билы дорого

[@МОТОКЛОУН]

@@XANTESSS вот смотри . мне нужно 100 кг штангу . металл по 20 рублей . на приемки мне отдадут их по 40 рублей и того 4 тысячи рублей. И блины одного веса и с непонятно какой дыркой. Я уже на заводе договорился на лазере даже дешевле .

[@100n_mamonta]

мужика, ни кто и ни что не сможет остановить перед стремлением к здоровью! РУССКАЯ СМЕКАЛКА НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ В МИРЕ! С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!

[@wingmann3632]

русская скакалка 💪💪

[@deviantdevil7735]

поди поподи