Каждая тренировка должна быть тяжелой, а восстановительные - для слабаков. Миф о беге № 27

  Рет қаралды 3,965

ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор

ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор

Күн бұрын

Пікірлер: 100
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
11:12
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
Simple Run RU
Рет қаралды 45 М.
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
1:21:44
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
Спорт-Марафон
Рет қаралды 133 М.
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН
Жездуха 41-серия
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
14:33
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
Как тренироваться по бегу зимой. Общие принципы
11:15
Как тренироваться по бегу зимой. Общие принципы
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 37 М.
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
2:00:42
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Спорт-Марафон
Рет қаралды 80 М.
Запас по скорости на марафоне. Нужно ли начинать быстрее? Миф о беге № 28
21:38
Запас по скорости на марафоне. Нужно ли начинать быстрее? Миф о беге № 28
ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор
Рет қаралды 4,1 М.
Об особенностях подготовки к марафону
17:39
Об особенностях подготовки к марафону
Спорт-Марафон
Рет қаралды 58 М.
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
15:53
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
Simple Run RU
Рет қаралды 969 М.
От теории пульсовых зон к практике. Как тренироваться по пульсу?
1:03:31
От теории пульсовых зон к практике. Как тренироваться по пульсу?
ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор
Рет қаралды 3,7 М.
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
15:42
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
Simple Run RU
Рет қаралды 127 М.
Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
8:08
Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
Simple Run RU
Рет қаралды 155 М.
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
16:29
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 2,3 МЛН
Пульсовые зоны - миф или реальность? Как тренироваться по пульсу и зачем?
1:01:14
Пульсовые зоны - миф или реальность? Как тренироваться по пульсу и зачем?
ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор
Рет қаралды 4,7 М.
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.