एक सप्ताह में ठीक करें कमर दर्द | Swami Ramdev

#BackPain #HealthTips #Yoga #SwamiRamdev
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[@KamalChandra]

Saal 2009 mein Teen mahine tak bed pe pada tha, karwat lene mein dard se bura haal ho jaata tha.. Subah-shaam dono time kamar ke aasan karna suru kiye.. jab jab dard hota tha us time bhi 1-2 aasan toh kar hi leta tha.. kamar ke saare aasan 30 seconds se 1 minute tak karna suru kiya.. aur 1 hafte mein aaram se chalne phirne laga tha aur 1 mahine mein wapis se roj subah 2-2 kilometres daudne lag gaya tha.. sukriya swami ji.. aap nahi hote toh sayad mein aaj bhi bistar pe hi pada hota..😊💝🙏

[@gopallohar8181]

Dost jb time kharab tb koi kam nhi aata he right

[@gunchawaseem4440]

Really mujhe bhut pain

[@KamalChandra]

@@gopallohar8181 par sarir kharab ho toh yog jarur kaam aata hai..😊

[@KamalChandra]

@@gunchawaseem4440 really.. karna suru karo theek ho jaaoge..😊

[@bigbird5343]

Kamal ji thnxx for sharing your experience

[@sonamgupta6455]

Pranam baba ji Mujhe kamr bhout dard tha .dawai khati aaram ho jata tha fir thode time bad dard chalu ho jata tha.fir aap ka video dekha or yoga karna chalu Kiya kiya ,ab bina dawai ke aarm ho gya .

[@SunnyChouhan-mv6qt]

Parmanent thik hua kya ji apka ye

[@SunnyChouhan-mv6qt]

@@sonamgupta6455 kitna time lga or parmanent thik ho jata h kya

[@shaildevi4403]

Qqq😊​@@SunnyChouhan-mv6qt

[@nishusoni5144]

Sabse acha exercise hai baba 3din me relief hua hai kafi medicine Liya tha but kuch v nhi hua exercise krne se thik ho gya

[@Meyouandsinging]

Same with me

[@SunnyChouhan-mv6qt]

Parmanent thik hua h kya apka

[@yatitourandtravels2146]

वैरी वैरी थैंक्स बाबा जी मेरी 2 साल से कमर दर्द होती थी आपके योगा के तरीके से मैंने किया और 3 दिन मे ही आराम मिल गया अब लाइफ टाइम रोज सुबह करता रहूँगा..

[@pinkcitywala1530]

Sahi bta

[@Expert_Advice]

For spine issues do watch this clip if u want instance relief.... kzbin.info/www/bejne/pYaXlISXlt1gnc0

[@kishorepande5602]

द

[@karansehgal7542]

@@pinkcitywala1530 . Tc

[@xyz-fd7ex]

sach main

[@Naturalcare8286]

भाग्यशाली वो नहीं होते हैं जिन्हें सब कुछ अच्छा मिलता है।। बल्कि वो होते हैं जिन्हें जो भी मिलता है उन्हें वह अच्छा बना लेते हैं।। 🙏

[@deepikasharma3820]

Baba ji mere Kamar me teen din se bahut dard tha mene bus ek din aapke yoga ko fallow kiya aur mera Kamar dard bilkul thik ho gaya thank you so much babaji

[@RR._-752]

l

[@RR._-752]

p

[@dnyaneshwarpanchal1448]

कमी झालं का

[@user-rf5zr1on7k]

Hello apne kitne aasan kiye the

[@vandanastetaspirant8594]

Sach kh rhi h aap ma'am 🙏hmko bhi bhut ho rha h.. Shi ho jayega

[@ambikaprasaddwivedikaladha967]

Thanks baba ji mere kamar me dard bhut rehta ab mai roj aap ke bataye huye aasan roj subah uth karti hu

[@jaydwarikadhish6176]

Results kevuk aave chhe?

[@premsinghmandloi8306]

। @@jaydwarikadhish6176

[@premsinghmandloi8306]

@@jaydwarikadhish6176 रामदेव बाबा के भजन

[@PY-vh6in]

Genuine feedback: Two days ago, I developed terrible back ache due to weightlifting in the gym and by the evening, I was not able to even move! I used heat pad, pain relief gel, everything, but nothing helped! Then I tried these aasans, and they worked like a magic wand! I did these twice a day for 30-30 min, and in just two days, my back ache is completely gone! Baba Ramdev is truly a gem!

[@rambabugupta1055]

Uuuuuyy

[@kewallovevanshi7219]

आप दुनिया को जीने की राह दिखा रहे हो,,, भागदौड़ की जिंदगी में लोग शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत तनाव में रहते हैं ऐसे में आप ये महान कार्य कर रहे हो,,में दंडवत प्रणाम करता हूं आपको 🙏🙏🙏🙏❤️

[@preetigaur4250]

Nice

[@preetigaur4250]

Awesome

[@preetigaur4250]

Very good

[@preetigaur4250]

Bht hi bdia

[@predat0rplayzzz876]

@@preetigaur4250 Hi0

[@jagdishthakur6726]

जय हो गुरुदेव आपके चरणों में प्रणाम

[@naseemakhtar5358]

۔ आप के द्वारा बताये गये विभिन्न प्रकार के योग अत्यंत महत्वपूर्ण एवं लाभकारी है

[@poojapanchal7775]

L

[@sheshraokhobragade3582]

Pranam baba

[@sabaansari5916]

Yes really very fine🤗

[@princegupta6297]

भ

[@rajivsingh3019]

बाबा जी बहुत अच्छी जानकारी आप ने दिए कोटि कोटि हृदय से आभार

[@poonamkhurana8506]

स्वामी जी के चरणों में कोटि कोटि नमन वंदन प्रणाम

[@firojkathat6045]

अच्छा वीडियो hai

[@dhramendrasingh9842]

स्वामी जी को कोटि-कोटि सादर प्रणाम चरणों में बाबा रामदेव जी के द्वारा दुनिया को स्वस्थ बनाने का योग्य ऑप्शन का ज्ञान दिया जा रहा है धन्यवाद

[@aartivalmiki8878]

Bhot relax free lagta hai babaji dhanyvad 🙏🙏🙏🙏🙏

[@punk162]

Yog se कौन-कौन pyar Karta hai🥰🥰🙏🙏👌👌🌹🌹

[@mrruturajjadhav6095]

किसी भी डॉ कट्टर ने नहीं बताया ईतना अच्छा बताया बाबाजी आपके ईश्वर चरणी कोटी कोटी प्रणाम 🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@ajayrana5325]

very effective thanku swami ji

[@kaavyasingh761]

Thanks baba ji

[@crunchycrush7064]

Meri kamar ko 4 fin me 30 paisa faida hone laga hai...subs 4 baje se daily krne lga hu...sharab bhi shot gai hai...high bp aur exiety bhi thik ho gai...dhanayqad baba ji love u

[@rahulprajapat2080]

Baba ji ke charno me koti koti naman

[@faug_cj_gaming_yt_official968]

Nice Baba ramdav🙏🙏👍👍

[@TheMotivationHub108]

Kamar me 3 saal say dard tha or voh dard pair ki ungliya toh jata tha or ungli khud he hilti thi bs 20 25 din me he yeh exercise kr kr kay kamar kay dard me 90% aram h

[@NISHIGANDHASONWANE]

Sach me

[@SunnyChouhan-mv6qt]

Parament thik hua kya ji

[@SunilKumarplanet]

कमर में बहुत ज्यादा दर्द होने की वजह से मेरी छोटी बहन सारी रात सो नहीं पाती थी उसकी यह समस्या कम होने का नाम ही नहीं ले रही थी ।उसके टेस्ट करवाने के बाद पता चला कि वह कमर दर्द की बीमारी FIBROMYALGIA से ग्रसित है ।इस बीमारी को दूर करने के लिए हमने उसको प्लेनेट आयुर्वेदा का FIBROMYALGIA CARE PACK देना शुरू किया और उस पैक के 3 महीने के उपयोग से ही मेरी बहन ठीक हो गयी ।

[@chetansahu5302]

bhaiya ye dawa kaha milega pls reply me argent h

[@SunilKumarplanet]

@@chetansahu5302 इसके लिए आपको मुख्य कार्यालय संम्पर्क करना पड़ेगा .Plot No. 627, JLPL Industrial Area, Sector - 82, Mohali - 140306, Punjab (INDIA). Phone No.: 0172-521-403

[@plumberteknisan9273]

Aapka contek number

[@SunilKumarplanet]

@@plumberteknisan9273 9992078878

[@surajpant3198]

Sar grdhn or hato ke Vicco vich drdh ke liye yoga btaiye

[@ekanshbagra4604]

Thanks sir

[@brijkishordubey9050]

Bhot bhot dhanyabad Baba ji aapke is btaye huye yoga se mai 1 week me hi daurne lga hu bhot bhot dhanyabad Baba ji.

[@chamchokanashak]

Bhaiya mere l4 l5 ki problem h OR Maspesiyo me khichav h 2 mhine se pareshan hu physical bi h yr pls reply bhut angreji Dwai kha Li

[@sonum.singhpuria1436]

@@chamchokanashak same problem hai muje b 4,5 saal ho ge hai

[@yograjrajput471]

@@sonum.singhpuria1436 .

[@kanjibrand6383]

कमर के लिए सबसे बेस्ट तरीका एक्यू फ्रेसर या फिजियो थेरेपी कराओ मेने खुद किया ह भाई 2 3 साल से परेशान था

[@cricket_indian_fact]

Good luck 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shivamcollection3020]

आपके बताए अनुसार योग किया कमर में दर्द बढ़ गया अब कैसे ठीक करे

[@istiyaqshaikh2027]

Thank you Babaji apne bhut madad ki

[@vikramshahi5143]

बहुत अच्छी एक्सरसाइज स्वामी बाबा रामदेव जी द्वारा

[@Gaganbaghel5032]

super baba jeeee super 1 din m hiii thik hu gya very very nice baba

[@pranjalstudentslife8871]

Jay Babaji

[@fitnesslover1955]

Dhanyvad Swami Ji 🙏🙏

[@ayushyt5119]

Ekdam sahi exercise batai hai ramdev baba jai ho baba ramdev ki

[@chinujohiyala2928]

15 dec ko muje slip disk hua tha 25 dec Tak muje bohot Dard tha 25 se me yog kr rha hu Or dawai le rha hu.. Muje dard me bohot rahat h or me aage aabhi jhuk hi nhi rha kisi bhi kaam k liye ... Complete thik hoga ya nhi ye to nhi pta pr Muje chlne me nas me dard band ho gya he Or kursi pr pillow rkh kr beth bhi leta hu 30 40 min waha bhi dard bohot halka hota he Sota bhi hu to pero k niche takiya rkhta hu Ye sab karke dard me to muje bohot rahat he

[@PremKumar-hf2lc]

P

[@SunnyChouhan-mv6qt]

Parament thik hua kya bhai ji

[@user-qu4sz8is3r]

Hamko bahut pasanta hae tq guruji🙏🙏

[@user-fl6hy6ki1c]

Kis kis taim karna hai

[@vikashmishramishra7387]

बाबा जी आप अनमोल है आप भारत के भारत रत्न हो

[@Brother817]

बाबा जी आप भारत रत्न हो प्रणाम स्वामी जी वन्दना प्रयागराज

[@ankitathakur7064]

​@@Brother817kamar phle drd ho toh fir exercise krni ki nahi 😢

[@minakshiparate4030]

Thanks baba meri kamar upper back 3 year se bahot jada dard kar rahi thi or apka yoga dekha or kiya 2days may kam huwa thanks baba per ek problem hai ki ye yoga karne se mere dam bahot bhar aa raha hai to kay karenge

[@debashreebhadra5065]

Mam kya sach me apka dard kam ho gaya hai kyunki mujhe bhi bahut back pain hai mujhe believe nahi hota ki dard kam hota hai

[@soniamehra450]

Thank you baba Ji 🙏🙏🙏🙏

[@bestonyt1176]

Thank you baba ji Bhagwan aapko lambi umr de❤

[@amritdas6124]

Ramdev Baba aap ko Koti Koti dhanyvad

[@avdheshmourya5621]

, LOAD

[@soniabaisla7347]

Thanks बाबा

[@akshaykumar-cf9sl]

TQ baba ji this yoga very very helpful

[@Ritapandey60]

Thank you baba baba jii

[@virpalsingh8017]

TQ kya he...? Hindi ya English ek bhasha...Hinglish nahi...ohmmm

[@gul8228]

Baba ramdev ji bahut achhe insan hai wo kisi bhi insan mai bhedbhav nhi krte..Hindu muslim sab ko ek saman samjhte hai...sab ko achhi baatein batate hai main ne apni bahut se problems ko baba ji k yog or medicine se thik kiya hai.thanku baba ji

[@Expert_Advice]

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[@monikashah185]

Om Swami ji 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@hardikbarad1520]

નમસ્તે બાબા મને આગળ જુકવા થીકમરમાં બહુ દુખાવો થાય છે

[@CHETANA_kanwar_inda_]

प्रणाम स्वामी जी भारत माता की जय 🙏🕉

[@iiishivansh]

Jai baba ki

[@SurajSharma-nw1jx]

Very good babaji

[@chanchalpaliwal297]

Babaji ke charno me koti koti naman

[@pradeepkumarsharma3429]

ॐॐॐॐॐ नम शिवाय ,🌹🌹🌻🌻बहुत अच्छा भजन हैं।

[@RAJ_-.1810]

Jay Baba Ramdev ki. Very useful it video. RAJ...

[@shaswatiborah46]

Thank you Baba ji thank you so so so much ❤❤❤

[@satyamdbgboy]

Thanx swami jee

[@Sonia-cc8nu]

Thank you sir ye exercise karane se bahut aaram milta h

[@Expert_Advice]

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[@Avnitverma]

बाबा जी प्रणाम मेरी कमर में बहुत दर्द है मैं आपसे पूछना चाहती हूं कि योगा खाली पेट करें या फिर खाना खाकर कितने टाइम करना है दिन में हमारे बताने का कष्ट करें आपका बहुत बहुत धन्यवाद होगा

[@vineetagupta8139]

Bawari khalli pet

[@himanshushukla5246]

Pranam babaji

[@user-ly3vx9fj4w]

🎉

[@virsinhchauhan2660]

बहुत बहुत धन्यवाद 🌹🙏

[@nishugoswami9016]

bhai ram dev ji jindabad

[@Expert_Advice]

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[@radhabaldaniya9127]

Thanks for yoga

[@sabaansari5916]

Good

[@armyofficial436]

Yes

[@bhaktakarki6582]

Ba ba ji dhanebad

[@rajpalvaishali2335]

thanks babaji meri kamar dard me ye yoga karne se 1 din me aaram huva he

[@Expert_Advice]

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[@nadodameghabhai1358]

Pranam. Swamiji

[@bahusonwale1783]

Very nice video

[@priyajha3577]

Thankyou so much baba

[@mayankpoonia5555]

thank you sir

[@jagdishthakur6726]

बाबा जी को चरणों में नमन

[@MK.P.B.Art.A2z]

Mera yk din chal bi ni paraha ta itha na darad 😢 lekin baba ji ap ko koti koti naman🙏🙏🙏🙏 yk din main tik hogaya mara kamar darad 🙏🙏🙏our abi roj kartha hoon ye yoga 💪abi tik tak pit rahetha hoon

[@neetinsuryawanshi0]

You are great in yoga sir ji ..

[@TechnoKushagra]

Best

[@chandrikaparsadchandrikapa4067]

Baba Ji Hamare Humko sath kya ho gaya tha Hamare Kamar Mein NAS Dabi hui hai iska Ilaaj bataiye

[@amitkumaryadav1154]

Baba ji ke charno me koti koti naman..

[@basudevjjjj3852]

🥰🥰😐

[@rajeshkumahto8181]

Guru g ke charno me sadar naman Mera naam Rajesh kuma mahto Bheldi Chapra Saran Bihar se Mere kamar me aur kamar ke niche bhi dard ho raha tha Lekin aapke batae hue yoga abhyas se bahut aaram mill Thanks Baba g

[@bhavikprajapati5057]

Jai ho Baba ramdev ki

[@Expert_Advice]

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[@arjunlalmeena2024]

Very good

[@sksgaming_xx_12]

Thanks

[@balasahebbhakare954]

Main Kamar Dard Se bahut Pareshan tha yoga karne ke bad bahut hi bahut Aaram mil raha hai

[@AnilKumar-zh4qb]

Very nicè

[@umachhetri3076]

Thank you

[@DharmendraKumar-bp9bd]

बाबा जी मेरे कमर और पीठ में बहुत दर्द रहता है कौन - कौन सा योगाभ्यास करना सही होगा कृपया मुझे बताये

[@premshankar6822]

Mere bhi kamar darad rehta hai

[@priyankarana5175]

3 din se kr rhi hu aaraam mila... khali pet evning mrng dono m kro time nhi hai tho subha subha kr lo

[@RamuSingh-kp8ip]

@Annu Tiwari to get a few minutes the kids the same address the problem abhay Single day

[@anirudhabhawsar8924]

बाबाजी प्रणाम आप हर आसन में स्वाश की प्रक्रिया भी बताया करो🙏🚩

[@lovepreetsingh9959]

Baba ji ke charno me koti koti parnam

[@krishnasahukhallari7464]

आदरणीय बाबा जी जब कमर बहुत दर्द हो तो चंद्रप्रभावती और trayodasang guggulu को कितना दिन खाना है और कितने दिन मे आराम मिल जायेगा 🙏🙏

[@maneeshgupta3659]

Gurudev charansparsh.very thanks

[@sachinydv799]

God Bless

[@namiicreation9164]

Baba ji delivery opration ke 6 month baad kya ye sare yogasan kr skte h kya?? Plzz tell me baba ji🙏🙏

[@mukeshmaurya9969]

🙏🏻♥️

[@Stone784]

Good morning dosto🙏🙏

[@banitapatel1852]

Ek hapte baba ki yoga karne se meri kamar dard Kam ho gaya Dr ke pass jane bali thi baba ji ke yoga bahut kam aaya

[@Excavator.oprator]

Bahut aacha tips hai baba ji 👍👍

[@manishamala6675]

Bachche ka Operation k char saal bad walo k liye kamar dard k liye aasan bataiye na baba

[@ramsvroopnai1125]

Mere name Ramsvroop h or mere age 18 h, ek baar me school se kabbadee khelane gaya tha to mujhe saitika pain ho gaya mene bahut medicines liya but koi result nahi mila fir mene 10 months counting Yoga kiya or aaj me complete teek ho gaya, thank you Babaji

[@Timepass11116]

Same to me

[@ramsvroopnai1125]

@@Timepass11116 Ab teek h kya aap ke back pain

[@Timepass11116]

@@ramsvroopnai1125 Ajj start kiya hai tumhara comment padh ke motivation aayi (koi parhej bata do pls )

[@Timepass11116]

Milk peena chaiye

[@ramsvroopnai1125]

@@Timepass11116 one glass milk ke saat Tori haldi dalakar permanent pina

[@ajayvaishnav3664]

Viri good babaji

[@umeshpawar3771]

Good for all thanks a lots

[@gopichandyadav8804]

Excellent way.

[@krishanchand2323]

राधे-राधे गुरुदेव प्रणाम राधे