ついにダイエットを始めたようです・・・ｗ

[@カコ鉄の日常]

もう、わろてるやんw

[@perorins]

普通におもろくてわろてもたww

[@mi-ko777]

だいず専務の目つぶし！🤣🤣🤣 私もくらいたいよ😆 パワハラよも社長🤭その調子で秘書をビシバシお願いしますね👍

[@いなちゃん-n4o]

サバの水煮缶はお勧めです!

[@jj0126k]

プランクツイストオススメです👍

[@hihihiroooooshi8240]

いちお、全然たいした事はないんですが、ボクシングでプロライセンスを持ってました！ あまり偉そうな事は言えないんですが、過激な食事制限は、辞めた方がいいかと思います、身体は単純なもので、例えば糖質を抜くダイエットをします！痩せました！糖質を解禁したら、身体は糖質を求めて、普通より沢山栄誉を、吸収します！リバウンドの原因になります！しっかり食べて、よく噛んで食べて、よもちゃん大ちゃんと、沢山遊だり散歩したりしてたら、自然と落ちます、自然に落とした方が、リバウンドしにくいかと思います、偉そうですいません！頑張って下さい。

[@user-ew9ev3oj1t]

お疲れ様です♪

[@irumaru_desu]

目潰し可愛い😂

[@いちごイチゴ苺]

優パパのお腹の上で、ひっくり返されて一緒に腹筋してるだいちゃん。　めちゃくちゃ可愛すぎる～♡ ダイエット運動お疲れさまです。　買い物に行ったり、KZbinの大食い動画とか美味しそうに食べてる映像を 観ちゃうと、誘惑に負けそうになるかもだけど。。。💦　優パパ、ダイエット頑張ってね💕

[@いなちゃん-n4o]

だいちゃんパソコン頑張っていて何でも出来て凄い!天才！

[@1Mokichi]

お疲れ様でした

[@藤井八雲-z4p]

初コメです。 豆腐と納豆は非常に良いですね。 あとはゆで卵やブロッコリーなんかもお勧めですよ。

[@SAKURA.SHIZUKO-setsuyakufamily]

秘書両眼とも失明してて草🍀

[@nojji919]

基本…ふっくら、ポッチャリ、がっちり（マッチョではなく）が好みですが〜（マジ）🙆とーちゃん、お顔が85キロある人に見えないのよね〜👀 さあ〜どうしたものか、、、🤔

[@いなちゃん-n4o]

だいちゃん、秘書の為に怒って目をさしてエグい

[@るるあるあ]

とおちゃんがんばれ！！！ 私も今日から18時以降禁止やる😂

[@satuyamaimo06]

腕立てにめちゃくちゃ厳しいよもちゃん最高😂

[@hidehira]

ダイエット頑張って下さい❕ よもちゃんを上に乗せて腕立て伏せできるまで😁

[@user-gi8pm4be2f]

だいちゃん　ポヨポヨ😅

[@ボンレス猫-y8v]

飼い主が一番好きなので、一度で良いから飼い主だけの動画も見たい。何人くらい見るのか気になる。

[@ねこ-h9d6n]

今回は😅 ダイエット🈲🍔⚠️企画😨 確かに、とうちゃん🍀太ってきた。 メガネ👓️を掛けている動画を最近見てますが、、、👀 大分‼️ あの頃がイケメン度アップ🎵 流石に、体のあちこちに、不具合が でますよ。 よもちゃんとだいちゃんの為にも長生きしないといけない、、、 そして、健康でなくては、ならないですよ。ぼちぼち、ダイエット🍰🈲 頑張って下さいませ。🐙

[@いなちゃん-n4o]

よもちゃん・だいちゃん可愛い!

[@Yudzuki-1001]

とーちゃん、ダイエットするんだ🙄❕ 身体のため⁉️それともモテ……www 無理のないようにね〰️🥴　 これでアイス買ってね🤣w (もちろんダイエット応援してまっせwww)

[@perorins]

ゆづきさん！ありざすありざす♪ アイスは買わないｗ誘惑に負けないｗ

[@宮本郁子-g7e]

とうちゃん、ダイエット頑張って〜ネ🤗 私もダイエットがんばります💪

[@さんパパ-b7r]

社長(・ェ・｀U)のセクシーショット!のサービス!💕父ちゃんさんへ☝😃糖質ダイエットは控え適度に糖質を取りましょう。糖質が慢性的に不足すると人間の体は糖質を溜め込み血糖値が上がります。糖尿病の引き金になる可能性もあります。極端なダイエットを避け時間を掛けてダイエットして下さい。☝😃

[@kokonagi]

毎日のよもちゃんとの散歩で少しずつランニングを取り入れるのはどうですか？追加の運動よりは、ついでに運動の方が続きやすそう。 あと、体質にもよりますが、動画に出ていたダイエットメニューでは栄養不足になる可能性大です。栄養素が偏っていると食物代謝（化学反応）ができないので、たくさん食べても身体は空腹サインを出します。決めたメニューがあってないと思ったら、「動物性タンパク質」を増やし（よもだいと一緒にささみを食べよう❣）、糖質はいきなり全カットするのではなく、少しずつ減らしていくのがおススメです。 摂取した食品に応じたビタミン・ミネラルは絶対必要なので（代謝の化学反応に使われるため）、食事だけでバランス取るのが難しい時は、抵抗がなければですが、プロテインとビタミン・ミネラルのサプリメント（日本製は栄養価低すぎる上に高いので、US製がおすすめ）も補助で使うといいです。 極端なことをすると辛いので、今の生活に少しずつ追加・削除で、ストレスを感じないようにして習慣化できるといいなと思います。とーちゃんに合ったダイエット方法が見つかりますように🙂

[@mamikko.8878z]

専務の目潰し😂とよもちゃん厳しい感じで面白かったです🤭 とうちゃん、頑張って下さい( ･ᴗ･ )⚐⚑⚐゛💦　 私もぽっちりなんで頑張ります💨

[@泉-k8d]

沢山笑いましたwww

[@さとちゃん-o8e]

ぽっちゃりもかわいいけど…決心したからにはダイエット頑張ってね！

[@perorins]

さとちゃんさん！ありざすありざす！ マイペースに頑張ってますｗ

[@nekonekosabou]

ダイエットがんばれ👍とーちゃん😆

[@perorins]

さとぴさん！ありざすありざす♪ 体調崩さないように頑張りますわｗ

[@potekoto]

お腹減ったらヨーグルトとか肉とか豆腐みたいなタンパク質食べると良いらしいですよ👍 無理せずマイペースに！ファイトです👍

[@まんげつ-d3r]

激しく踊る！ってのはどうかしら🕺 九州来られるんですね～🦮🐅🌿

[@miyutatsu321]

いや、丼に入ったパスタの量よ‼️😆

[@クロスシマ]

だいず専務かわいすぎるぅ(,,>ω

[@ahoahopowernak]

晩御飯をサラダだけにしたのは良い事だわ。内臓も良くなる特典あるわよ。頑張って～♪

[@石岡ひとみ]

動画にあったメニューを続けると体を壊します、それに普通の食事にしたらリバウンドでかえってぶよぶよ激太りになります。太ったのは食い過ぎですからいつも食べるものの量を減らしましょう。はじめはつらいでしょうが、量が少ないのには胃も脳も慣れるはずです。又食べたものが腸にいるうちはどんどん吸収するので便秘はしない様に。背骨を、姿勢を正す、時々床に手のひらを付く動きはそれにかないます。ちなみに私は１６０ｃｍ５０㎏以下筋肉ありがうん十年同じでございます。

[@konny-hx5br]

とーちゃんダイエット開始にびっくり👀急にどうしたんですか？！ 私としては痩せなくても今のままでもいいのに♪♪一気に10キロ痩せるのは体に良くないので少しずつ落としていきましょう！！腹筋とかやって腰大丈夫なんですか？運動は有酸素運動を！！まず今年は5キロとか、、２ヶ月で１キロとかどうでしょう！！食事は炭水化物、たんぱく質、脂質のバランスが大事みたいですね。とーちゃん頑張ってダイエットするんやったら私もやろうっと🙂太ったし💦今日も可愛くて楽しい動画ありざすです♥️

[@ayaw1829]

とーちゃん頑張って！！ サラダチキンとサラダもいいよ♪

[@pico-pico-82]

筋肉体操オススメです‼️無理せず頑張ってください😊

[@しゅな-h3z]

初めまして😊 いつも楽しく癒やしをとうちゃん よもちゃん だいちゃんから貰ってます❣️ 私もダイエットしました。仕事辞めてゴロゴロしてたら臨月の体重になり苦しかったです🤣昨年の８月にダイエット開始して今10キロ落ちました😊あと3キロ頑張ります💪 炭水化物を抜き 毎日口にしたもの記入し毎日体重を計るなど 毎日お酒は飲んでました(焼酎かウイスキー) 運動はしてません😆 格好良いとうちゃんですがダイエットしたらもっと格好良くなりますね😊 頑張って下さい。 毎日体重計に乗るのが楽しみになりますよ🎶 これからも動画楽しみにしてます😊

[@nanamiki]

こんにちは!失礼ですが、ちなみにおいくつなんでしょうか？？私も一年で5キロも増加してしまって、、、どうしたらいいのか途方に暮れてます😵😵😵良かったらアドバイスください😭😭😭

[@しゅな-h3z]

50代後半です💦 カロリーより炭水化物減ですね!ダイエットはストレスもあるのでイチニチ週間に１度好きな物食べたい物食べてました。体重計はセーブ出来る目あすになるので!標準体重はキープしたいです😊

[@ナナハチ-u6s]

今回もよもちゃんだいちゃんの表情がホントたまらんです😍私もそろそろダイエット頑張ろうかなって数年前から思ってます💦

[@菅崎まゆ]

だいず専務💗カワイイ💗何されても無ですねw

[@perorins]

菅崎まゆさん！ありざすありざす♪ だいずは・・・諦めてるかもｗｗ

[@みた-c8e]

たくさん食べてる姿大好きやけど、ダイエットするなら応援する🥺💕でも食べたくなったらいつでも爆食いしてね😂😂

[@umi-i-1112tk]

とうとうダイエットするんですねー😅背筋は地味にキツイよね🤣筋肉痛にならない様にムリにせず、とーちゃん頑張って🥹

[@riennu.liberty111]

だいちゃんに目潰しされたいです🤣笑 九州は美味しいものたくさんありますょ😘だから私もなかなかダイエットできません😆笑笑 熊本でお待ちしております🤗

[@AYA-sp7jf]

とーちゃん、無理しないように❤ 今の、とーちゃんも素敵ですよ 今日は、金髪美女の股下おっぴろげ 最高❤専務の目潰し可愛い💕

[@はやしよしこ-c8p]

株式会社ぺろりんず！！！ もはやコントで 毎回声に出して笑ってしまいます！ 大好き

[@mina-dw8vv]

とーちゃんダイエット頑張って👍❤✨赤身の肉、キャベツの千切り、タンパク質も取りながら健康的に痩せてくださいね✨ 頑張るワン！頑張るニャン！ よもちゃん↑だいちゃんの声↑😆

[@リリィサリー]

よもぎちゃんを抱っこ又はおんぶしながらスクワットしたら確実に痩せそう😃

[@user-hima]

2:56 だいちゃんの目潰しクソ可愛い(☞三☞^o^)☞三☞♡♥❤ とうちゃん、毎日倖せやねんな〰️🫶🏻💞💓💞

[@雪だるま4号-k1p]

無理してダイエットは続かないので頑張りすぎず、楽しんで下さい。 だいちゃんとよもちゃんも協力してくれるといいですねwww

[@192000pinoko]

す、すばらしすぎる！！

[@haruchi-1230]

トーちゃん専務、痩せようなんて、色気付いてしまいましたか？散々、ありのままのとーちゃんさんを好きになってくれてる人求めていたのに…それとも、本当に恋しちゃったの？ まあ、とーちゃんさんのありのままのを私が引き継ぎますわ(笑) それにしても、だいちゃんは最近手が伸びたにゃん🐱

[@じいじぃ]

とうちゃん秘書のお腹の上で腹筋するだいず専務がカワヨ。よもぎ社長の叱咤激励に笑笑。2年前の寒空の中もみじを保護してくれてありざす。

[@perorins]

じぃじぃさん！いつもありざすありざす♪ そうですね！2/13ですもんね！早いなー。 あれはマジで運命でした

[@wooody5999]

大親友の彼女の連れ

[@さら-k8o]

やばい。面白すぎて腹筋われそう(笑)

[@みいちゃんみいちゃん-q5w]

とーちゃん！体やらかいですねぇ。 私もダイエット続かないですよぅ😣

[@大-v8n]

おれはとーちゃんのツナギ着てる時のお腹が癒しなのに笑 頑張ってください💪

[@紀本芹奈-f9e]

とーちゃん今回の動画も笑いっぱなしで癒されました😊よもちゃん、だいずくんかわいい🥰 とーちゃんダイエットしようと思われたんですね。えらいですね💫 私がとーちゃんにおすすめしたいのは未来食つぶつぶ料理という穀物料理、砂糖なしスイーツ、野菜料理です🌾🥬🧅オリエンタルラジオの中田敦彦さんがビーガン特集をしたときに紹介された料理です。 つぶつぶ料理はおいしくて、料理するのが苦手な私でも楽しく料理できて、砂糖なしでアイスが食べれたり、お通じが良くなりました🌸 特に運動していないのに「やせたね」って言われました😊 つぶつぶ料理は揚げ物や小麦粉料理もありますが、わたしはアトピーなので痒くなったり太ったりするので揚げ物や小麦粉料理は食べなかったり、たまに魚も食べますが、穀物料理、砂糖なしスイーツ、野菜料理もおいしいのでおすすめですよ🌾🥕🧅 実践されている方の体験談や、創始者の大谷ゆみこさんのyoutube動画がありますので、よかったらみてみてくださいね🌸とーちゃん応援しております🍀 kzbin.info/www/bejne/r5bHl5lrndp7kNU kzbin.info/www/bejne/eJOkaXqnormqetk

[@suk6526]

温かいご飯🍚は糖を吸収してしまうから冷やご飯なら吸収せずに排出されるそうですよ！だから　美味しくないけど冷やご飯🍚なら気にせず食べてもよいそうです。我慢してリバウンドは意味がないから　食べて痩せる方がいいです☝

[@michan0514]

社長の冷ややかな目線が😂😂✨ 専務の目潰しもカメラ越しにやられました🥰✨

[@hiro-pm4up]

オートミールダイエットがお勧め。 運動しなくてもオートミールだけで、 5キロ痩せた。

[@どこずん-c9b]

鍛えていると、わちゃわちゃやってくるよもちゃんが面白い‼️だいちゃんのカメラに向かっての目潰し、ありがとうございます💞 とーちゃん、脂肪の上に筋肉付いたら脂肪取れにくくなるので気をつけて脂肪燃焼させてね。お風呂せっかくの温泉だし、シャワーだけではなく浸かることをお勧めします🛀 身体を冷やさないようにサラダより温野菜の方がいいですよ🥬🧅🥕

[@hirokoi.6385]

無理のない程度にがんばれー、とうちゃん😆

[@perorins]

Hirokoさん！いつもありざすありざす♪ 継続してできるものをコツコツやっていきます！ 九州は美味しいもの食べるｗｗ

[@kayoko3588]

父ちゃん頑張れ‼︎ 鍋いいですよ 野菜たっぷりだしお肉も食べれて満足します😊

[@beachwhiteheaven7212]

だいず専務は、もはや猫界の神

[@こざる-h4x]

相変わらずよもちゃん&だいちゃん可愛い💕😍パパさんダイエットは無理のない様に❗️ 飲み物を白湯にしてみてはいかが😊内蔵から温めて代謝が良くなりますよー🎉 後、空腹時間をつくると良いらしいですよ🥳 でもその後のガツ喰いに気をつけておくんなまし😆

[@fukumiso]

とーちゃん、とうとうダイエット決意したんですね～！😊 私の場合は白米をオートミールに替えて8ヶ月で10kg痩せました😅あとはパンとか麺類も控えてましたけど💦 あまり無理のないように頑張ってくださいね😊

[@イチゴ畑-b3n]

ダイエットは　一回に食べる量を少なくして　胃を小さくするのが　効果的です。私は６ヵ月で５kg痩せました🤩

[@オル-f3d]

とーちゃんダイエットするならタンパク質は必要ですよ！ 頑張って下さい💪

[@ユイ-y2d]

下呂にもスポーツジムあるみたいですよ👍

[@朱鷺トキ-h9h]

とーちゃん無理のない範囲で頑張ってください...😅 継続していくことが大事なので、続けられる程度のものを長く長く続けることが大事ですよ👍

[@htskyhtlove2444]

秘書の使用してた腹筋トレマシン、持ってましたが、続かなく、気付けば物置きでした😄しゃちょ❤️と専務💛の、何してる秘書？？？て感じで昼寝も、秘書に向けて、するどい視線😁やはり最高なふたり❤️💛ですね✨😄

[@jon42511]

とーちゃん達の可愛い爆笑ダイエットついに始動なのですね‼️ 脂肪燃焼は有酸素運動が手っ取り早いのでボクササイズとか痩せるダンスとか動画見ながらすると楽しく汗を流せて良いかと✨

[@usagito.]

よもちゃんが痩せたのが心配です😢とーちゃんは，今のままでも良かよ😀社長にええもん食べさせて下さい❤

[@そらママ-h8q]

私も１年で、５キロも増😵ダイエット頑張ってますが、中々落ちないもんです💦 とーちゃん、無理せず引き締めて下さい👊😆🎵腕立てを邪魔する、よもちゃんカワヨ❣️ マイナス20キロだった頃のとーちゃん見てみたい😂 私は週３で一時間ウォーキングやって３ヶ月で、４キロ落ちました！あと、食事は三食しっかり取って夜の７時以降は食べない！飲み物は、水とお茶。水は毎日2リットル取るようにしてました☺️ 人によって効果は違いますが、ぜひ試して下さい👊😆

[@ajitamaneki]

とーちゃんがんばれー✊✨✨

[@鈴木信子-b6w]

父ちゃんダイエット頑張って👊😆🎵急に運動して筋肉痛に気をつけてね😆無理しないでね😆

[@554MK]

九州ですか💦 ヨモギ、ダイズ会いたいよ‼️ ついでにとうちゃんも笑😄

[@永瀬未帆]

だいず専務のびょーんって伸びてるとことーちゃんと腹筋してるとこ腕立て伏せをしてるとこに来るよもぎちゃん、柔軟をしてるとーちゃんに癒やしをあげてるとこ甘えてるとこかわいい💕 厳しい専務と社長が見張ってるからとーちゃんが痩せて更にイケメンになったときが楽しみです😊 無理のないダイエットで頑張ってね✨

[@藤本直美-e1p]

私も同感です。ダイエットがんばれー💥👊😃

[@ねこちー-h6k]

良質なタンパク質は摂って下さいな！本当は３食きちんと摂って、間食せず、運動をして、摂取カロリーより代謝カロリーを増やすのが一番！ 父ちゃんのやり方だと、チートDAYを1日作って継続は力なりの方法で‼️ 父ちゃん痩せたらモテモテだぞ〜😊

[@ちゃふう-o3t]

専務の目潰し猫パンチで秘書がやっと目を覚ましまたねー まずはお昼寝生活をやめることから始めましょうーっっ！

[@w-rainbow6500]

温かい食べ物を食べた方がいいですよ😊　ダイエットは特別な事をすると続かないので、日常生活の動作を工夫してみるのが私のオススメ。散歩は今までよりもちょっと早歩きする・階段は踵を着かずに昇るなど。全力ラジオ体操もおすすめですよ‼️ それか筋トレしてマッチョになるもアリかもね〜💪

[@takumama6975]

二人ともメッチャ可愛い💕だいずくんの目潰し😆よもぎちゃん邪魔してるの~😆とーちゃん今のままでもカッコいいけど頑張って😌‼️

[@personaltrainermamia]

とーちゃん、ダイエット頑張ってください❤適度な糖質、タンパク質、脂質は忘れずに食べて下さいね😊いきなり飛ばしてしまうとリバウンドしちゃうので、お米食べるなら朝昼に茶碗一杯のお米食べて、タンパク質は肉、魚類でとってみてください🙏 筋トレも時短でHITTトレーニング取り入れてみてください！KZbinで沢山動画ありますから是非みながらやってみてくださいね❤ 飛ばさずにマイペースでやってあげてください😊

[@光子坂口-k5w]

九州は、どこにきますか？お仕事ですか？

[@桜愛-738]

ダイエットスイッチが入りましたね😊 身体のためには、継続が大事なので、 モチベーション上げすぎず、程々に少しずつp(^-^)q 日中は多めに食べて良し、食べた分動けば良し、 一日一食は小麦粉製品なしの食事、食べて3時間以降によく寝る、 小まめに動く、野菜や果物から食べる…とかオススメです☝️

[@たにぷー]

とーちゃん、ダイエット頑張って！だいずくんの目潰し激しすぎwww

[@tommilk51375]

九州？！？！ 福岡美味いもんばっかりですよ🤫❤️❤️

[@Aki-pu6px]

とーちゃんダイエットするの⁉️ そんなに太ってないと思います が🥺よもちゃんもだいちゃんも ドックフード🧆キャトフードも 食べるんですね❤皆でお昼寝可愛らしいですね🤣九州へ行った さいはご馳走食べてくださいね♪💕💕

[@momonngi]

3:06　ここ切り取ってグッツの柄にして欲しいの😽

[@さゆっしー]

頑張ってブー🐷🐽

[@はしはる-s3p]

炭水化物抜きダイエットだけはマジで辞めてください。痩せてもリバウンドの量がマジで倍になるんで。

[@清美井上-e4u]

専務、可愛い♥️ 専務の目潰し私もして欲しい♥️

[@megukou20120112]

可愛い♡♡ よもぱぱ、ダイエット頑張ってね(*^^*) だいちゃんの目潰し可愛い♡♡ よもちゃんもよもぱぱに甘えてて 可愛いすぎる😍

[@ららきき-n2m]

85キロあるように見えませんでした😮頑張ってくださ〜い！😊

[@広リンchanmin]

株式会社ぺろりんずの動画最高に好きです🤗 だいず専務からの目潰しは利きますね🤭その橫で途方にくれてるよもぎ社長最高(笑)🤣 20キロ太ったとーちゃん頑張って💪 夜酢納豆食べて私は痩せましたよ🙋 九州は旨い物の宝庫だから九州に来られる際はたくさん食べて下さい🥳

[@hanniesantok]

とーちゃんさんダイエットしなくても大丈夫じゃないかなぁ☺️？笑

[@cheater0424]

誰がダイエット⁇ って、とーちゃんが、いよいよダイエットするのねー🤣🤣　　頑張れ〜👍

[@aatan5.3]

こんばんは～。お疲れ様ですッ！ 目つぶしのけいでしょうか！グサｯグサｯ、ヒェ～！パスタは100年早いにゃ！てひどい〜🤣😂 すっごく分かります。私も食べるの大好きなので、 食べて痩せたほうがいいかなと思いますよ〜 食後30分以内にやる 太りにくい体になれる4分間フィットネスは いかがですか～？痩せるといいますか、食後4分間の簡単な運動をすることで、血糖値をあげない体操です。 体に脂肪がつきにくくなりますよ。お好きな音楽を聞きながらやると、あっという間に終わっちゃいます。You Tubeで伝授されていました。ホワシフィットネスで検索すると出てくると思います。 エアロビックダンスのチャンピオンの先生です。男性の方だったと思います。

[@もみじひなた]

何されても動じないだいず君めっちゃ可愛いヾ(*＞∇＜*)ﾉ よもちゃんがとーちゃんにくっついてくるのも可愛くてたまらんですね( *´艸｀) ダイエットって物凄く大変ですよね(>_