1) Zeka ( Söylediğini anlayabilmek, söylediğimi anlayabilmesi muhabbet edebilmek. Kendini geliştirip yenilemek zamana ayak uydurmak) 2) Sportiflik ( Spor yapan kadın için erkek şöyle düşünür; fiziğini daha iyi göstermeye çalışıyor daha sıkılaşmaya çalışıyor.. Sonuçta kadına karizma katıyor sağlığına ve fiziğine yatırım yapıyor.. 3) Giyim kendine yakışanı giymek ( Seksi gözükecegim derken basit gözükmemek..) 4) Kadınsı Hareketler ( Kibar ol) 5) Gülümsemek (Enerji saçar, sıcak kanlı gösterir, mutlu gözükürsün, bakımlı dişler temiz görüntü çekiciliğe çekicilik katar 6) Dudaklar ( Arı sokmuş gibi botokslu dudaklar değil kast edilen 😜) 7) Koku ( Kıyafet gibidir koku herkeste farklı hisler uyandirabilir herkeste etkili olmayabilir. Herkesin kedisine has bir kokusu vardır. ) 8) Özgüven (Bir duruşu olan; Güçlü gözüken, kolay teslim olmayan, dik durabilen ve özgüveni yüksek olan kadın en çekici kadındır. Kendine güven ve kendi değerinin farkına varmak çok önemlidir. Seni esas çekici yapan ;Kendine olan güvenin verdigi bakışı etrafa atmaktir. Kendine güvenen kadının bir duruşu olur, o duruşu kötü bir sözle ve davranışla yıkamaz hiç bir erkek. 9) Gizem ( Insanoğlu meraklıdır ve merakına çok fazla yenik düşer. Gizemli kadın çekici kadındır çünkü merak uyandırır. Erkek o gizemi çözmek için uğraşır. Zaman, emek harcar, kafayı takar bu da o kadına karşı inanılmaz bir çekim oluşturur. Hayatınızı, bakış açınızi, kendinizi karşı tarafa birden bire açmayın merak uyandırın.
@sibel19933 жыл бұрын
Teşekkürler birde açıklmalı emeğe saygı duyuyorum 👏👏
@cameback36913 жыл бұрын
@@sibel1993 Teşekkür ederim kıymet bilen bir insan olduğunuz için 🤗😇
@seliiiism3 жыл бұрын
Teşekkür 👍🏻
@cameback36913 жыл бұрын
@@seliiiism Rica ederim 🤗
@nurtenaltunal53922 жыл бұрын
Tsk ederim canım benim
@Melekkkkm3 жыл бұрын
Bazı buluşmalar orijinal parfüm kullanmaya bile değmiyor :(
@elabekci7433 жыл бұрын
Doğru maalesef 😂😂😂😂
@elakaramann3 жыл бұрын
Kesinlikle doğru
@yelizatmaca8563 жыл бұрын
😀😀😀😀
@nihanerme3 жыл бұрын
😂😂
@servinaztagizade96723 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@sevdanurkaya89393 жыл бұрын
zeka kendini geliştir kendini yenile spor fiziğine sağlığına yatırııp yap karizma ol giyim feminen hareketler kadınsı hareketler bakımlı olmak gülümsemek dudaklar koku özgüven güçlü kolay teslim olmayan kendinin değerini bil gizem
@ezgidogan5093 жыл бұрын
Ben bunları yaptıktan sonra zaten kendime aşık olurum başkasını istemem 🤣
@cimencigdemakbay3 жыл бұрын
@@ezgidogan509 hahaha 😂😂😂 çok güzel cevap 😂😂👍👏
@esrabattal42543 жыл бұрын
Herşey varda şu son 3 madde olmuyor bir türlü
@irmaksavi16053 жыл бұрын
ya bunları yapmak isterken üşenmek bir de insanların buna deyip deymiyeceği sıkıntısı 🥺
@kartaliceys3 жыл бұрын
@@ezgidogan509 tam ben yazcaktim 😂😂😆😆
@dersimmunzur18013 жыл бұрын
Kadinlar bence kendiniz için yaşayin 2 gunluk dunya sagliginiza bakin
@ddmddmn45874 жыл бұрын
Konuşma tarzınız ve önemli noktalara vurgu yapıp ona uygun ses tonunu ayarlamanizda takdire şayan 👏
@kyenjyetaialip61604 жыл бұрын
Gürkhan Bey 2020’nin en güzel şeyi bana göre... İyi ki keşf etmişim, her videonuzda mutlaka bir mizah katıyorsunuz...🙏🏻🙏🏻 😃😃
@mykitchen39394 жыл бұрын
Çekici kadın olmak için aklı çılgın , ruhu çılgın, yüreyi çılgın sevgisi çılgın bir kadın olmak gerekir.Erkegi güldüren degil de, gülümseten kadın olacaksın. Tecrübe yazıyor😍
@israfilekiz22884 жыл бұрын
Tecrue yazdiriyo kadin kadin yazdin sonu gelmdimi sevindim sonada gelendir akildir i
@aysedemir35024 жыл бұрын
Bizde o temiz yüzlü kaslı uzun boylularda biraz sohbet bekliyorz aynısı kadınlar için de gecerli oturunca sıkılacağım birinin çok yakışıklı olmasının bir önemi yok.
@Nnn809094 жыл бұрын
Bu kadar kanal içinde ve konu içinde en çok sizin kanalinizi beğendim cidden ses tonunuz doğallığıniz konulara yaklasiminiz ve net olusunuz hoşuma gitti başarılar 😊
@serdarcoban67504 жыл бұрын
Çok akici ve insanin içine işleyecek şekilde atlatimin oldukça başarılı doktor bey 👌👊
@jasmintt37523 жыл бұрын
😏
@edallica_4 жыл бұрын
Anlatımınız çok güzel, açık.. sayenizde kendimi düzelttim 😄😄😊
@seldadi7994 жыл бұрын
Gürkan beyin videolarını o kadar beğenerekten izliyorumki, aslında hep olmak istediğim Kadın tarzını anlatıyor ve çok şey öğrendim, yaptığım bir çok hatayla yüzleştim. Öğrenmeyede zevkle devam ediyorum, birgün tam olmak istediğim Kadın olacam sayenizde 🙈
@yarenhz45853 жыл бұрын
Gezerken rast gele girdiğim videoda bu kadar iyi anlatımı olan neden bu kadar az 😊
@withtumasov3 жыл бұрын
Eee, ıııı gibi yorucu şeyler duymadığım için çox sevindim
@pelinkurt27234 жыл бұрын
Tüm bunlar doğuştan gelen özellikler değilse eğreti duracaktır. Ama gizem komusunda oldukça haklısınız
@mylegend30803 жыл бұрын
Bakdim depresyona giriyorum hemen geldim sizi dinlemeye.iyi geliyor sizi dinlemek.Umarim ask kazanir😔
@cigdemdogan69523 жыл бұрын
Harika konuşmanız cok keyifle dinliyorum sizi bana cok bilgi veriyorsunuz dediklerinizi uyguluyorum cok işe yarıyor teşekkür ederim 😊👍👏
@gulcan4994 жыл бұрын
Anlatımınız çok güzel bize bir sürü şey katıyor çok teşekkür ederim ☺️
@aynurakkus07384 жыл бұрын
Beyendik tabi anlatım harika ben hep doğallıktan yanayım bir kadın kendine bakmak istiyorsa estetiksiz ve makyajsız da güzel olur 💞💞
@bediacavus61654 жыл бұрын
Galiba ilk defe bi videoyu beğenerek like butonuna bastım cok teşekkür ederim fikirlerinin hepsine katilmasamda hitap şeklin güzel başarılar dilerim
@naimeizolluoglu Жыл бұрын
Her cümlenizi büyük bir keyifle dinliyorum .yureginize sağlık
@esmaesen3934 жыл бұрын
Her şeyden önce sesinizi yüksek tuttuğunuz için teşekkür ederiz 🙏🏻
4 жыл бұрын
Neden kisik mi oluyor genelde?
@cameback36913 жыл бұрын
@ Sizi yeni keşfettim arka arkaya izleyip not tutuyorum anlattiklarinizi :) Burcunuz nedir merak ettim doğrusu.. Diksiyonunuz, ses tonunuz ve olayları yorumlama şekliniz harika 👍🏻👍🏻😉😇🌷
@onatkeskin59364 жыл бұрын
Abi bunların erkek kısımları gelse süper olur seviliyorsun
4 жыл бұрын
Gelecek :)
@qarabagazrbaycandr33873 жыл бұрын
Supersiniz her baktigimda hem nə qədər gülürəm hemde bilgilenirem
@gunes6944 жыл бұрын
Videolariniz cok guzel bana cok sey katiyorsunuz her sey icin tesekkue ederim size tek bir sorum olafak bunun icin nerden ulasabilirim?
@sorbiden94344 жыл бұрын
Söyle söyliyim: Allah bizi kadın olarak yaratmis. Biz kendimize iyi bakmadikdan, kendimizi gelistirmedikden sonra hersey bos..
@kplus29762 жыл бұрын
Sizi dinledikce bilgimiz artıyor basarilar
@РозаА-м6ж4 жыл бұрын
Ağzınıza sağlıq, çok şey öyrendik sayenizde.
@HasanT774 жыл бұрын
Çok akıcı konuşuyorsunuz izlettiriyorsunuz kendinizi Gürkan bey :)
@baharabdullaabdullayeva40153 жыл бұрын
Çəkici olmak için fit olmak bakimli olmak və güzel giyinip makiyaj yapmak tabi ki paran olacak güzel olman için .
@mursudmursudov69503 жыл бұрын
Kadinlar candir ya.seviyorum onlari..
@neslihansurgun3 жыл бұрын
Dişimle soda açıyorum diye itici oldum. 😅 eskiden 20 şişeyi 10 saniye de açardım ama dişime zarar verdiğini farkedip bıraktım bu huyumu🙃👍
@ilknurkaratas52184 жыл бұрын
Doğallık eğlenceli anlatım 👍 süper
@fatmaaykir77953 жыл бұрын
Çok doğal sözler çok samimi ve çok içten tebrik ediyorum 🤗😍💚
@ozlemsar59733 жыл бұрын
Iyiki aboneyim bu kanala hem bilgi hem diksiyon kalite basarilarrr🤗🤗🤗
@merveaygun47653 жыл бұрын
Bu dediklerinizi erkek için değil bence kendimiz için yapmalıyız bence kaliteli olmak için
@ddmddmn45874 жыл бұрын
Daha dinlemeden begenebiliyorum videoyu 😊😇
@nurcankoc54183 жыл бұрын
gizem sadece kadinlari cekici kilan bi ozellik degil, erkeklerde de gecerli. bi iliskiyi ayakta tutan cogunlukla gizem.. karsilikli
@Hokuspokuzevdeyokuz4 жыл бұрын
Bence burcuna gore degisiyor Oglak- class giyim, cool ve agir kadin Ikizler- esprili, zeki Kova- eglenceli, samimi Boga- herhangi bir ayrimi yok nefes alsin enuf Koc- sportif, atletik
@eminegonultas28804 жыл бұрын
Balık ve yay
@Hokuspokuzevdeyokuz4 жыл бұрын
@@eminegonultas2880 balik- spirituel, sanatci Yay- doludolu hayati olan, maceraci ve pozitif
@eylultuncln95054 жыл бұрын
Başak?
@Hokuspokuzevdeyokuz4 жыл бұрын
@@eylultuncln9505 disler, eller, detaylar ve oglak gibi gene asil gorunum
@Hokuspokuzevdeyokuz4 жыл бұрын
@@talueen6875 seksi, vamp, kadinsi. Kirmizi oje, simsiyah outfit, kirmizi veya bordo ruj, disil enerji
@CaneserBulut3 жыл бұрын
Harika anlatım muhteşem
@hakanural36814 жыл бұрын
Dişiyle şişe kapağı açan kadın aramızdaysan beni bul ❤️
@AYAZEFEPR4 жыл бұрын
Güldürdün
@hakanural36814 жыл бұрын
@@AYAZEFEPR sen misin yoksa 😉
@tugbatekel56784 жыл бұрын
Bu ben
@hakanural36814 жыл бұрын
@@tugbatekel5678 merhaba 😂
@songulerbay66644 жыл бұрын
😅😅😅
@sudnzgeenc Жыл бұрын
video sonunda kendinizi cekici hissediyorsaniz bu maddelerden eksikler varsa bile sorun degil diyince bosuna izlemisim gibi hissettim abicim be
@alim7624 Жыл бұрын
Teşekkürler emeginıza sağlık çöh ğüzel faydalı olüyor benim için, sizin videoları yeni izliyorum benim için ö kadar iyi geliyorki,, çöh teşekkür ederim!!!
@sudeunsal94664 жыл бұрын
Kızılay dağıtmış gibi herkes kırmızı giymiş 🙆🏻♀️
@tabutiful90363 жыл бұрын
Hocam kendi içimdeki kadina aşık olmak için izliyorum 😻😌
@Gamzeliguldeniz3 жыл бұрын
en çok katildigim madde feminenlik kesinlikle👍kadin dediğin kadin gibi olmali oyle davranmali cinsiyet ayrimi bu yuzden var✌
@amandoktorcanimkuzumdoktor51934 жыл бұрын
Daha izlemeden been kendi gozlerimlerimi dile getirmek istiyorum, sonra vidyoya bakicam, bakalim kac tanesi ayni cikacak: 1) Bakimli olmak, 1 kilo makyajtan bahsetmiyorum, disinin temizligine ve sagligina onen veren, gunde 1 krre dus alan, cilt sagligina onen veren v.s bayanlar 2) Kendine guvenen ve kendini seven. Kibirliklikten bahsetmiyorum. Mesela kendini diger kadinlarla asla karsilastirmamak guzel yada basarili kadinlari kiskanmamak, tam tersi, helal olsun ona diyebilmek. 3) Kendi ozgu bir hobby yada ilgi alanina sahip olmak, kitap okumqk, yazmak, sinemaya gitmek, el isler, tatile gitmek, dunya mutfaklarindan yemek yada pisirmek, blog yapmak, fotograf cekmek, tasarim v.s. 4) Erkegin arkasindan kosmamak, ama erkegede kaba olmamak. Her zaman hanim hanimcik olmak, gerektiginde kibarca olmaz diyebilmek. 5) Genel anlamda pozitif ve hayatla barisik olmak ve cirkef olmamak. 😍
@Beyinikonasi4 жыл бұрын
Cirkef ne?
@amandoktorcanimkuzumdoktor51934 жыл бұрын
@@Beyinikonasi Dogru duzgun iletisim kuramayan, cok huysuz, cok hircin, gecinmesi zor, anlasmasi zor, dogru zamanda dogru kelimeleri bilmeyen, kibar olmayan, cok asiri kabalik seklinde konusma/davranma.
Gizem konusunu biraz acar misiniz ? Kendimizle ilgili soru soruldugu zaman kacamak cevap mi vercez? O zaman sohbeti kısır ya da güvenilmez kadın imajı vermez miyiz ?
@cemre30104 жыл бұрын
Videoyu havada kaptım 🥰
@ayseyilmaz19943 жыл бұрын
Dinle dinle doyamıyorum keşfettim anda bütün videoları izledim deli gibi
@nazanboz80463 жыл бұрын
Sizi tebrik ediyorum süpersiniz boş konuşmuyorsunuz 👍👍👍👍🤗
@gulverenbleckmann22382 жыл бұрын
Ya Gürkan bey! Bu özelliklerin hepsi var bende,Adam gibi adam, benim değerimi bilen,sevgile,saygiyla yuvayı kurabilecek ADAM olmadığından,yada bulamadığından dolayı yalnızım halaa🤔
@zeynepbarazi53353 жыл бұрын
eveet onun neden beni değilde onu seçtiğini anladım gürkan bey çok sağolun
@fatmaugurlu64864 жыл бұрын
Konuşmak. Neyi nasıl nerde söylemesini bilen çekici olur.
@FinansalAstrolojiRota4 жыл бұрын
Özsaygı mühim 🍀
@a.gulmamedova7213 жыл бұрын
Gercekten zevkler tartisilmaz.O yuzden bu konuda kesin sozler soylemek zor. Cinsiyete ayird etmeden bunlari soyleye bilirim ; Insan olmak onemli, argo kullanmayin, kaba olmayin, kibar olun.Konusma tarziniza dikkat edin. Dik durun, haraketlerinize,nasil durdugunuza oturdugunuza dikkat edin. Bakimli olun, size yakisan sac ve kiyafetleri bulun. Hayatda yasama amaciniz, ilgi alanlariniz olsun. Boylelikle cogu kisi icin cekici olacaksiniz emin olun. Cekici olmadiginiz insanlar ise en azindan sana saygi duyacak.
@haticesari39862 жыл бұрын
Ari sokmuş dudak görüntüsü hocam çok güldüm buna 😂😂😂😂😂
@senayaparrr4 жыл бұрын
Düştük buraya reyisss:D
@sengulcicek47664 жыл бұрын
Cok tsk ederim.supersiniz herzamanki gibi ♥️
@basakisci4 жыл бұрын
Nolmuş yani dişimle soda açtıysam😂
4 жыл бұрын
🤦♂️
@filiztekel34174 жыл бұрын
😁
@bagamant3 жыл бұрын
Justin Bieber karısı Hayley dişi ile soda açtığı için çekici gelmişti ve şimdi evliler...
@mavimelekmavimelek96143 жыл бұрын
Nolmuş Çakmak la soda actiysam 😂😂😂😂😂 kabadayı kadın mi oluyorum
@sudeunsal94664 жыл бұрын
Spora giderken kuaföre uğramak mı böyle kadınlar var mı sahi😒💁🏻♀️
@1adam6563 жыл бұрын
Ordan resmini çekip instaqrama koyacak' hava atmak için))
@Bahar777114 жыл бұрын
Ahh harikasın Senn ..Ben çakmakla açan erkeği alkışlarken :))) küfredene alışmıstık da kapak açanı geç gördüm görmez olaydım ve tabi sürekli dudayıyla herkesi ısıracak gibi öpücük modunda dolaşan dudağıyla selam çakan ifadesiz kadın 😂😍😘😘
@nurcansahsuvar56283 жыл бұрын
Efsane anlatım.
@yarenn_gulll3 жыл бұрын
değmeyecek biri için buralardayım...
@simgesahin27213 жыл бұрын
Çekici bir kadınmışım sevdim bunu :) Ben kendimi geliştiriyorum sadece kendime yatırım yapıyorum derken karşı cinsi de etkiliyormuş demek ki :)
@hayaldunyas77794 жыл бұрын
Gerçekten mükemmel anlatıyorsunuz şu derdim bir aydır engelliyim bunu ne zaman açar onu düşünüyorum onu çok özlüyorum 😔
@yazarsky3 жыл бұрын
Arı sokmuş dudak 😀bayılıyorum şu benzetmelerinize
@sevgi5244 жыл бұрын
Sizin bu anlatim tarziniza bayiliyorum 👍👌😂 Boga kadiniyim ve kirmiziya alerjim var🤣😂bu maddeler bana uyuyormus, cekici kadin grubuna girmisim👌👌👌guzel bir video olmus tesekkurler 👍emeginize saglik👍
@meryemkeser69384 жыл бұрын
Faydalı sözler ,teşekkürler
@ademademli37133 жыл бұрын
Cox tesekkurler. Yaxski bu movzunuda dediz menim hec xosum gelmeyen birsey. Qadinlarin ozlerini oglankimi aparmaqlari . ve ele fikirlesirlerki bu davranisdarnan day bulardan yoxduda birdenediler. İnsallah qizlar hocanin sozlerinden ders alallar.
@hafizeciftcibasi512 жыл бұрын
Aynen gurkan bey agziniza saglik
@hacervarol67313 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık 🌸
@deryapehlivan92412 жыл бұрын
Bn zaten hepsini kendim için yapıyorum yıllardır tabiki hep güzel dönüşler oldu insan erkek için değilde kendi için mutlu olduğu için yağınca istikrar kaçınılmaz oluyor
@haileyvalanski27612 жыл бұрын
Justin bieber ve hailey evlenmeden once Hailey Bieber bi programda disiyle icecek acmisti, erkesi sabah justin izleyip çok etkilendigini yazmis 🤣 bazilarinin hosuna gidiyor demekki
@nisan10194 жыл бұрын
Tesekkur ederiz🙏🏻
@nefiseipek38874 жыл бұрын
Çok haklisiniz beyefendi 😂😂😊
@nisssasya28374 жыл бұрын
Harika bir konu tsskr ederiz :)
@sevvalgul37223 жыл бұрын
Hocam bir de ben onuncu sınıfım tyt videolarınızı izlesem olur mu?
@yagmur9863 жыл бұрын
kendimizi yenilemek geliştirmek için neler önerirsiniz karantina günlerinde
@beyzanuurr33263 жыл бұрын
"Nefes alsin yeter" diyen adamın adamlığından şüphe ederim Gürkan bey.. bir kere onun kendi karakterine saygısı yoktur olsaydı kriterlerini belirler beyninde rol model çizer onu isterdi. O tarz adamlara gelen kadınlara da saskinim doğrusu.. o nedir ya ihtiyacimi görsün yeter der misali. Kadını sadece ihtiyaç olarak kullanan evlilikler uzun gitmez, edebi seveceksin seveceksen.. 🌹Haksizmiyim?
@hulyakarakus1794 жыл бұрын
Yıllardır burnum yüzünden özgüven eksikliği yaşıyordum. Gözümü kararttim ve ameliyat oldum ve sonuç hala özgüven eksikliğim var :)
@wpksodndkkfkendkdndk80473 жыл бұрын
Ben de bu sebeple burun estetiği olmak istiyorum. nerede problem yaşadın? benimle paylaşabilir misin? bana fikir olması için.
@hulyakarakus1793 жыл бұрын
@@wpksodndkkfkendkdndk8047 Burun ameliyatım iyi geçti. Sorun yaşamadım. Yapım gereği içe dönük biriyim. Ameliyatımız ilgili değil. Iyi bir doktor bulursaniz sikintibyasamazsiniz
@biricikfidanahmedli88054 жыл бұрын
Maddelerin hepsi tutuyor,akrep kadınıyım ,Peki ben niye yalnızım?😃
@derinderin50833 жыл бұрын
Benimde sorum bu
@nerminbayram94244 жыл бұрын
Gece gece kahkaha attım..napiyosun lan sipboppp nerden geldi aklına...😂
@oyakartca25243 жыл бұрын
Cok Tesekkurler❤️❤️❤️❤️❤️
@sesizsevdamdeniz97694 жыл бұрын
Krimizi giyelim azgın boğalar koşsunmu 😂😂yok artkn en iysi çekci olmak kadının gulmusemsi zariflik 😉ben seçilmem seçerim. SAYGILAR
@nurcanrzvi57462 жыл бұрын
Ben bir şey duymuşdum qaliba siz söylemişdiniz çekici kadınların davranışlarından erkek gibi düşünüp kadın gibi davranmakta vardı.
@israyilmaz96533 жыл бұрын
çok yararlı bir video beyendimmm
@tugbamengi11894 жыл бұрын
Bir yudum su içseydiniz hocam benim ağzım kurudu siz konuşurken :)
@sonergumus49504 жыл бұрын
Suprrdiniz gercekten tam istedigim ozellikleri anlatmissiniz..duyarliliginiza tesekkur ederim
@asliydnb4 жыл бұрын
Adam seni seviyorum sadece sizi dinleyince rahat anlıyorum
@keremylmzonline4 жыл бұрын
Kadınlarda güzellik önemli fakat ortalamaysanız kendinize özgü karakteriniz ve davranışlarınızla olduğunuzdan daha etkileyici olabilirsiniz. Şahsen ben çok güzel ama nerde ne yapacağını bilmeyen şapşal bi kızla olmak istemem ama ortalama bi güzellikte olup zeki ve eğlenmesini bilen kızları tercih ederim. Her erkek orasını burasını açan kızlara düşer algısını asla kabul etmiyorum :)
@zumradnorbutaeva90784 жыл бұрын
Benim özgüvenin güçlü, hep çekici öldüğüm sebebi böymiş
@ozgulsanl46163 жыл бұрын
Doğru.tespitler.👍
@yaseminakin55884 жыл бұрын
Bitli baklanın kör alıcısı varmış,en güzeli kendin olmak samimi olmak teşekkürler
@haticegulerturan55064 жыл бұрын
o laf her kör satıcının kör alıcısı vardır degilmiydi
@name97103 жыл бұрын
Abi seni cok seviyorum baya iyi konusyosun ya
@yasemininkolaymutfagkolaym50172 жыл бұрын
iyi akşamlar 🍀 Ben Yasemin Evimin konforunda çalışarak kazanc elde ettiğim bir isim var sizde bu muhteşem iş fırsatını dinlemek İstermisiniz? ?
@senayaparrr4 жыл бұрын
Özgüveni Nasıl geliştirebiliriz ? Bunun hakkında bir videonuz var mı ;(
@h.muslic88944 жыл бұрын
Kendimden örnek vereyim. Aşırı özgüvensiz bir ergenlik çağı atlattım bunun nedeni cevremdekilerin düşüncelerine göre kendimi yönlendirmemdi sonra hayır demeyi ve başkalarını değil kendimi önemsemeyi zamanla okuyarak izleyerek sosyalleserek farkettim ve kendimde ufak değişiklikler yaptım. Kendinizin en iyi versiyonunu hayal ettiğinizde ve olmak istediğiniz haliniz için küçük adımlar atın, örneğin, yabancı dil ve kültürleri öğrenmek, daha fazla kitap okumak, kaliteli filmler ve belgeseller izlemek, spor yapmak, sağlıklı beslenmek, kişisel bakımımıza özen göstermek, yardıma ihtiyacı olanlara yardım etmek, çalışmak, gezmek, öğrenmeye açık olmak ve gerçekçi hedefler koymak, kısacası sizi mutlu ve sağlıklı hissettirebilecek pozitif deneyimleri(dram içerikli dizilerden uzak durmak, slow ve arabesk müzik dinlememek, çevremizdeki bize kendimizi kötü hissettiren insanlarla aramıza mesafe koymak kısacası negatif kelimeleri dahi hayatımızdan uzaklaştırmak çok küçük görünse de benliğimize ve akıl sağlığımıza zarar verebiliyor) hayatımıza katmak. Saymış olduğum şeyleri bizler alışkanlık haline getirince(kendimde çok faydasını gördüm)hem bedensel hem de ruhsal anlamda gelişebiliriz bu da çevremizdeki insanlara değil de kendimize odaklanmamızı sağlayabileceğinden (bana göre) özgüvenimizin artmasına yardımcı olabiliyor💮 tabiki hayat toz pembe değil önemli olan negatif durumları en aza indirgeyip kendi saygımızı önce kendimize sonra çevremize hatırlatmak🤗 kendinizi daima sevin sizden başka bu dünyada yok💗✨
@suzanyigit1984Ай бұрын
Tam tesettürlü bir insan çekici olamazmi yani . Dikkat cekemezmi . Duruşu dikkat cekemezmi ? .
@yelizdilmac13694 жыл бұрын
Haha allah vergisi dudaklarim estetikten daha iyi sukurler olsun