Kaip atpalaiduoti akis? Palmingas ir soliarizacija

www.sveikuoliai.lt
Kaip atpalaiduoti akis? Palmingas ir soliarizacija

[@rasamichejeva5321]

Kiek kartų per dieną reikia daryti soliarizaciją?

[@programmfriend4523]

Laba diena, man dabar yra 13 metų ir mano akinių minusas yra apie -5 ir -6 plius astigmatizmas, jeigu aš stengsiuosi kuo mažiau nešioti akinius (aišku mokykloje man reikės juos nešioti), skaityčiau su daug silpnesniais ar man pagerėtų regėjimas? Lauksiu atsakymo. :)

[@sigitakriauciuniene8120]

taip, bet dar reikia ir praktikas daryti.

[@augustinazabukaite8947]

Ar tinka mėlynų lempos spindulių šviesa?

[@tz7486]

taip