Kaip atsikratyti lūkesčių? | Marija Serbintaitė

Juk lūkesčius keliame absoliučiai viskam! Bet, kai jie nepateisinami, jaučiamės piktis ir nusiminę, dar žiūrėk, pradedame kaltinti kitą žmogų, jog mūsų lūkesčių nepateisino. Tačiau mūsų lūkesčius pateisinti nėra kito žmogaus reikalas, už juos atsakingi esame tik mes patys. Tai supratus ėmiau mokytis nekelti vilčių, taip gyventi žymiai lengviau, mat kai nekeliame lūkesčių, duodame sau leidimą gyventi čia ir dabar akimirkoje.
Bet kaip atsikratyti lūkesčių? Viską rasi video!
Video kalbu apie išleistą tekstą, štai šis tekstas: www.fema.lt/blog/2021/03/02/l...
Susitikime:
Sek FEMA Instagram / fe_ma__
​
​
Sek mane Instagram / serbentai
​
​
Sek mane Facebook / marija.serbi
​...
​
Tinklaraštis www.fema.lt/