Рет қаралды 7,701
Визитная карточка Киокусинкай карате, один из самых ярких нокаутирующих и сложных в исполнении ударов - Кайтен, «колобок» или арабское сальто.
Тренер Академии единоборств РМК Андрей Чирков рассказал и показал как научиться выполнять удар, какие подводящие упражнения использовать, сколько нужно тренироваться, чтобы научиться его бить, варианты исполнения, насколько опасно и можно ли применить ММА
#Карате #УдарНогой #АкадемияРМК