Как бороться с ПМС [Шпильки | Женский журнал]

[@ji._lu]

У меня такое чувство что все специально начинают меня бесить в эти дни

[@anastasianastya5502]

Меня сейчас всё бесит

[@alinasorokina5532]

Лайк если ты смотришь это и у тебя пмс сейчас

[@muna744]

Я спокойный человек, но при пмс становлюсь стервой. Сама себя в эти дни ненавижу. Пмс примерно приходит за 8 дней первых дней месячных

[@queenanna1053]

Стерва и истеричка это не одно и тоже, стервы это те, кто думают лишь о себе.

[@ИлонаШем]

А я еще и не спокойна, представляете как мне?))🤢 Тоже за 10 дней до месячных просто крышу сносит! Мне мама запретила даже ей звонить когда у меня ПМС , а мужу медаль дать надо...

[@gayanegayane8451]

я перед месячными реветь начинаю)))

[@КристинаКристина-ч7д]

Gayane Shakhinyan, очень знакомо)) за день до дня х стабильно реву)

[@NadushkaCat2119]

А я стала редко плакать перед месячными и яичники стали редко болеть🗿🗿🗿🗿

[@КристинаГолубева-о7е]

Как вовремя☺️😅

[@azharyess8339]

Кристина Голубева ++++

[@polinaevlina8006]

+++😂

[@katyasmirnova7489]

Кристина Голубева л

[@nursiyaakhmedova4665]

у меня пмс начинается за неделю, и все что я с легкостью соблюдала до этой неделе (В еде, физ нагрузка и тд) все нарушается .мне охота постоянно что то жевать и как правило тянет на сладкое

[@ВероникаКапитонова-ф2д]

Шикарная актриса, приятный голос и очень полезная информация! Обожаю ваш канал желаю вам бриллиантовую статуэтку!!!💕💗💙💖

[@mynameforyoutube]

Конечно, здесь не говорят о порой вредных/опасных последствиях приема оральных контрацептивов... И, конечно, врачи-гинекологи тоже не могут гарантировать, что препарат идеально подойдёт для организма... И, к сожалению, многие девушки не читают инструкции к подобным лекарствам, потому что они чрезмерно подробны. А ведь там много предупреждений, которые порой могут быть понятны именно нам, ведь мы знаем наш организм всю жизнь, а не 20 минут приема во врачебном кабинете. И если что-то настораживает, стоит задать уточняющие вопросы специалисту. Я не врач, но хочу предупредить в общих чертах, что осознанный выбор оральных контрацептивов - это готовность к их постоянному приёму без пропусков (каждый день, два раза в день, в одинаковое время), это отказ от алкоголя, регулярная сдача анализа крови для отслеживания показателей (обычно это коагулограмма). И отдельная история про беременность, если она желанна, то стоит помнить, что она не всегда может наступить сразу после отмены ОК. Как и месячные, тоже могут вернуться не сразу или быть первое время очень болезненными. Кто-то не ощущает никакого дискомфорта от приема, но некоторые лежат в больницах. Поэтому - осознанность и постоянный контроль!

[@nadezhdaj4062]

Конечно, это бизнес! ничего личного) Часто ОК нарушают производство СОБСтвенных гормонов, а это обрушивает и многие другие процессы! Кстати грудь перестала болеть и вообще набухать, когда ввела в рацион обычную воду. Класс! В пмс мне самой хочется либо Молока, либо Бананов, либо Яблок, иногда выпечки. Девочки, научитесь слушать свой организм и он начнет говорить вам, чего и сколько кушать! А вот сыр, шоколад и цитрусовые - табу, даже если хочется, ибо у меня они вызывают мигрень, в другие дни их ем))

[@meowth293]

Два раза в день? Это что за ок такие? У большинства одна таблетка в день.

[@love_is_sweet_dreams]

nadezhda j а меня на сладкое тянет за неделю ДО..не знаю почему...воду всегда пью...яблоки не очень ем

[@videowomenblog]

все верно! спасибо за такой ценный комментарий!

[@ИлонаШем]

Ой... Значит так, спортом занимаюсь 20 лет( с децтва) , полностью здоровое питание ( я Провизор) , регулярно домашние молочные продукты, кофе не пью 20 лет, не курю , алкоголь только по праздникам! И что ?)) Да, ничего! ПМС , ярко выраженное, просто сносит крышу и начинается за 10 дней до месячных! Гинеколог назначил гомеопатию, но пока результатов нет! А гормональные контрацептивы не хочу и никогда не принимала, да и рожать пора! Короче говоря , мучусь страшно и психически и физически, особенно за 2 дня до начала месячных....

[@FranziskaFranziskovna]

У меня тоже катастрофа, давление скачет, могут даже быть ПА, депрессия, сбой ритма сердца и с каждым годом только хуже. Живу нормально только 2 недели, остальные две в Аду..

[@B.brilliant]

Мне 12. при ПМС ломит поясницу и живот болит. мне что ,от 20 до 40?😂

[@ИлонаШем]

Моя ты хорошая!)) Блин , ты себе не представляешь, что это за фигня ПМС... Мне уже 38 и это капец... Просто крышу сносит и так с тех пор как началась менструация... Ой, вот так и живу! 🤢

[@0807-v8d]

Спасибо огромное! Это видео дало много информации! Девушка, которая снимется в видео мега крутая!!!😍😍

[@marzhansarsenbayeva]

Спасибо за информативное видео, все четко и без воды 👍🏻

[@olyae7412]

Как всегда ОК 🤬 лучше бы о их вреде говорили

[@brotherEdd]

Если болит живот, тут полюбому будешь нервной и раздражительной.

[@Svetlanasmolova]

edd remote у меня настолько сильно болит живот что даже некогда быть нервной,хочется тупо Реветь

[@КсюшаБраславская]

Скажите пожалуйста, можно ли прикладывать что-то горячее или холодное в этот период, чтобы уменьшить боли? Очень люблю ваш канал, ваши видео очень вдохновляют!) Снимите пожалуйста видео, что делать при обезвоженной кожей лица)

[@love_is_sweet_dreams]

Ксюша Браславская купить крем для лица от обезвоживания...я в фаберлике заказала интенсивный дневной крем проликсир и ночной...помогает) ну или масла использовать различные... промасливание

[@alina_olenna]

Я принимала курсами эваларовский DIM, у него в составе только необходимые компоненты, которые уменьшают и облегчают пмс, я еще заметила улучшения на коже

[@om3486]

Можно видео о белых выделения если не было первых месячных

[@fairyfcknkiller]

Карина Вишневская это бели. они есть у каждой девочки и девушки, даже когда начинаются месячные, бели все равно есть.

[@ЕвгенияНиколаева-я2г]

невероятно красивая девушка...

[@yanakh634]

Подскажите как избавится от черных точек в подростковом возврасте. У меня нет проблем с прыщами, но с забитыми порами справится не могу😢 Пробовала черные маски, липкие "патчи" (и наши, и американские, и корейские), сода, зубная паста, сахар, соль, вобщем всё что можно. Ходила на чистку, "следы" исчезли через неделю и к тому времени опять вся Т-зона в этой дряни. Скажите что с этим делать, пожалуйста😣😢😭

[@СашаКольвах-и3з]

Ikki Hiyori правильно питайся, менше сладкого

[@Anastasia-kk5xj]

Я сходила к косметологу на чистку лица) А сейчас просто поддерживаю это состояние( делаю масочки) Воть

[@zhandarbekzhazikbaev210]

снимите пожалуйста мотивации "достичь своей цели "

[@dianaqueen1300]

Я влюбилась в глаза девушки, ваах какие они красивые 😍😘

[@ВераБашкатова-ф4э]

о, у меня такие же по структуре волосы, как у девушки из видео, интересно, как она с ними справляется...))

[@videowomenblog]

а у нас скоро выйдет видео про прически для кудрявых волос) надо и про уход снять)

[@katyasmirnova7489]

Ева Мишина р

[@emilieschussler3378]

Как всегда полезное видео, спасибо))

[@Maria_Surik]

при болях мне помогает теплая грелка, прикладываю к низу живота. а так конечно гадких симптомов хватает. сейчас ещё аптечный препараты начала принимать (DIM эвалар), вот это прям рабочий вариант, чтобы пмс облегчить. а при соблюдении диеты я пмс даже не всегда замечаю

[@Екатерина-р9ж8в]

У меня раздражимость, опатия и плаксивость именно во время месячных.... Что на это скажите? Это вообще нормально?

[@love_is_sweet_dreams]

Verik норм!

[@АнастасияОрлова-и1п]

У меня так же.

[@АнжеликаГладкая-п1ф]

Когда у девушки пмс или месячные мужчинам нужно себя сдерживать, им не понять как нам!!! со своим мужем пережили наверное всё.... и снова мы вместе. Но пмс никуда же не делось)). Начала принимать Доменорм Макси, что наладить свою нервную систему и гормональный фон. Девчонки, скажу так- стало конечно намного мне лучше не всплесков агрессии, и плаксивости, муж даже не узнаёт меня.

[@yourname2389]

Вы обалдели рекламировать "ок"?

[@arceek.2795]

У меня с 13 лет пмс,вы о чем вообще?

[@чтосказать-ч8б]

Девушка красивая))

[@ЛюбовьТитова-м1с]

как я только не боролась с пмс раньше, но ничего особо не помогало( как только отпустила ситуацию, и плюс еще стала принимать кок, у меня это планиженс дроспи 20 от российского производитела, то и симптомы пмс стади не так сильно беспокоить. уж не знаю как это работает, но факт остается фактом)

[@nursiyaakhmedova4665]

что с этим делать

[@МишаняОрлов]

Весело. Мне как мальчику это пригодится.знать

[@alinaabbasova6667]

Спасибо, большое

[@іринаглодан-ч9п]

Я не любитель спорить.Ваше право.Сказав ето опиралась на ряд причин :я сама врач.А еще есть знакомая врач 30 лет работы,но к ней такие приходят дети и их молодые мамы после лечения угозы потерять ребенка гормонами.Никто и не думает а что будет через 5-8 лет с пацыентом после гормонов,с его детьми,которые еще внутриутробно получили дозу гормонов при угрозе?

[@АлександраЕфроева]

Что ж, боюсь когда нибудь у меня пмс закончится или моими похоронами или судом ха убийство

[@butterflyy9]

я сейчас видела рекламу шампуня чистая линия. там был голос девушки, мне он напомнил один из голосов который звучал в некоторых видео. у вас нет такой девушки?

[@TV-vo4pz]

Вы сказали что у девушек от 20-40 боли в животе,мне 13 и у меня болит живот,Это ничего ?

[@posmishka7]

А у меня это продолжается и во время месячных

[@safora5339]

перед менструацией раньше всегда была очень плаксивой, все бесило и раздражало..сейчас уже такого нет, поняла, что как только начала пить кок, в моем случае это ПланиЖенс дроспи 30мг, то и плаксивость в пмс прошла)) так что не я такая, гормоны такие)

[@Беллорофонт]

Зачем с ними бороться, это же так весело! Если не брать в расчёт болевые ощущения.

[@АлександраАлександровна-ъ6х]

Беллорофонт Мезенцев ничего веселого не наблюдаю(

[@АлександраТемникова-э3м]

апатия,нервный срыв на близких,потеря интереса к окружающему миру,общая слабость веселухааааа

[@NadushkaCat2119]

Я стала почему-то плакать редко во время пмс или мс🗿

[@ИннаАлзаидиин]

Перед ПМС,наоборот хочеться соленого((и раздражительность бывает.А боли хоть на стенку лезь.

[@alinaabbasova6667]

Мы, сходили но он сказал потерпи, а у меня такие боли бывают по ночам столько разве можно ждать?

[@videowomenblog]

значит, нужно найти другого врача, который будет более внимательным и компетентным, терпеть точно не стоит)

[@НатальяАвдеева-у8е]

Здесь похоже обратной связи нет. Женщины как то сами себя успокаивают и взаимно поддерживают

[@mariafly9929]

У меня нет пмс) я очень легко переношу эти дни, практически вообще без болей

[@sonashikxlinskaya5968]

Maria Fly Повезло😍

[@videowomenblog]

круто!)

[@whyclash]

Maria Fly повезло.

[@АкиХосино]

Что такое ПМС?

[@ML-eq6ll]

Moroshka Paint 0:40

[@moonboonn]

Коротко говоря девушку будет бомбить и лучше быть подальше от неё

[@ML-eq6ll]

Ainura Kim глупость

[@boodbi]

Ainura Kim не у всех девушек есть пмс, и не все себя так ведут при нем.

[@victory_ya]

Посмотрите видео, вдруг узнаете)

[@Nofretary]

а мама не верит в ПМС, счастливая))) тетя - папина сестра вот понимает меня, я в их сторону пошла)) и боли в эти дни жуткие... и вчера вот все было.. и перемены настроения, раздражительность и плаксивость... и кожа начала портитьяс снова... потом смотрю календарь, о, уже скоро. поняла, в чем дело)

[@ИлонаШем]

Тоже самое, сейчас вообще в постели, иначе кого-то прибью... Мама Ваша, действительно счастливая!))

[@іринаглодан-ч9п]

Есть отдаленные побочные действие ОК,ето мастопатии ,хуже еще опухоли груди.Но все ето с годами.Думайте своей головой .Сколько молодых мам болеют потом.

[@kosulinaolga]

Давно доказано, что ОК предотвращает рак яичников, матки и груди. Живете рассказами маминых подруг до сих пор видимо. Послушали лучше бы врачей опытных

[@АнастасіяАндросова-п5р]

От 20 до 40 лет?Та такое и в 15 бывает.

[@NoName-iu8ld]

Лучше расскажите как вернуть кд. Уже 3 месяца их нет ((( не беременность, не похудение, не поправление

[@videowomenblog]

No Name срочно к врачу!

[@kanal-dlya-jenshin]

в основном, мне кажется ,пмс - это больше как оправдание тупому поведению девушек)потому что и не в пмс они так же себя ведут)

[@svetaletter6481]

Не стоит обобщать всех девушек. И очень жаль мне подписчиц вашего канала "канал для женщин". Очень неприятные комментарии о женщинах пишете.

[@liliyagroza1765]

У этой куры есть свой канал😂

[@АннаАркадьевнаН]

Не одна женщина неможет быть экспертом в том, что чувствует другая женщина только на основании своего пола. Мужчины, помните это и не доверяйте экспертному мнению одной тётеньки о другой. Женщины, будьте добрее друг к другу, мы же сначала вид - человек, а потом уже пол-женщина.

[@kanal-dlya-muzchin]

@@АннаАркадьевнаН Аня, ваш комментарий нужно разобрать на золотые цитаты и разнести по миру ))

[@user-ko1lh7dc5n]

Интересно чем оправдывать тупое поведение мушчин. Пмс вроде уних нет. Хотя кажется что есть

[@alinaabbasova6667]

Что делать, если месячные не идут в 15 лет, если один раз были потом не пошли?

[@ollyla9014]

Alina Abbasova, не бойся и сходи к гинекологу.

[@videowomenblog]

это нормально) цикл может устанавливаться долго а лучше всего обратиться к гинекологу, чтобы не волноваться)

[@danielebaltiukeviciute9250]

Для меня если пмс помогает теплая ванная раслабляет

[@Svetlanasmolova]

От 20? Не знаю у меня в 17 лет такие признаки.

[@elartedelapasteleria2312]

👍

[@yananazarchuk7606]

Я 281 достижение моей жизни 😂

[@evi_ri]

Знаю, что всем пофиг, но я 379, и мне приятно

[@videowomenblog]

спасибо, что вы с нами)

[@annaminasyan1704]

😍😍😘😍

[@vryavaimer3647]

Я 1

[@cutetv7029]

я 3

[@sovita2013]

Полнейший бред ,я не верю в пмс ,это все отмазки!

[@user-ko1lh7dc5n]

😂круто🎉 пмс отменили, теперь пора идти больных раком исцелять