Как быстро облегчить боль? Практика для беременных при симфизите

[@yoga.roggelin]

🎁 Забирайте в подарок мою подборку уроков по безопасному восстановлению после родов 👉🏼yoga-roggelin.ru/prenatal?Gj-EqZLXqaM Эти бесплатные уроки помогут вам избежать ошибок в первые дни после родов. Вы узнаете, с чего начать восстановление, как убрать боли в теле, восстановить работу кишечника, поставить органы на место. А также получите безопасную практику, которая поможет проработать мышцы тазового дна, укрепить мышцы кора, избавит от болей в теле, поможет обрести стройность и легкость.

[@VictoriaDanii]

Здравствуйте. Оксана огромное спасибо! Я не давно вам написала и спросила какие упражнения можно сделать при беременности вы мне ответили и помогли! И вот через несколько недель вы сняли видео для нас берименяшек!😊 Спасибо 😘😘😘😘❤

[@Svetlayadusha457]

Тоже актуально для меня😊❤

[@Nataliafaberlic]

Благодарю вас за видео и главное как же вы хорошо и подробно объясняете технику выполнения,еще раз спасибо

[@yoga.roggelin]

Я очень рада, что вам всё нравится. Во благо)

[@ДарьяСуздалева]

Очень бы хотелось тренировку на грудной отдел🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗

[@yoga.roggelin]

Обязательно запишу)

[@vma473]

Такая милая девушка Оксана и умница.Очень грамотно обьясняет. Мне 75 лет. И я оказалась среди вас потому ,что 7 лет страдаю лобковым симфизитом ,поясница ,грудной остеохондроз,сколиоз,остеопороз ТБС 1ст ....никто мне не помог. Я сделала с вами эти упражнения и ваши рекомендации за что очень вам благодарна.боли при ходьбе ,поднятии ноги и отведении ноги ,в машину сажусь рукой поднимаю ногу и встаю так же.... Я могу делать ваши упражнения? Что мне еще можно делать из ваших роликов? Спасибо большое!

[@yoga.roggelin]

Добрый день! Благодарю)) Вам подойдет комплекс исцеляющей йоги. Напишите нам в поддержку, пожалуйста, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7

[@TanyaLok]

Здравствуйте, Оксана! Очень нравятся ваши уроки 😊. Какой-нибудь комплекс упражнений для критических дней может покажете тоже 🤗. Большое спасибо за вашу заботу ❤

[@yoga.roggelin]

На моём канале много таких видео. Ищите просто по ключевым словам. Например: kzbin.info/www/bejne/nIm7n5yrfqmabNE

[@XadichaQushbokova]

😊😊😊❤❤❤

[@ДинараАширова-и8п]

А ЕСТЬ ЧТО НЕ БУДЬ ОТ ЧАСТОГО ХОТЕНИЕ ПИСИТЬ??? И ЕЩЁ ВОПРОС ЕСТЬ ЙОГА ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ВЫДЕЛЕНИЯ????

[@yoga.roggelin]

В вашем случае нужно работать с питанием, чтобы убрать воспаления. Напишите нам в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7