Рет қаралды 2,571
Всем привет! Сегодня расскажу про упражнения, которые помогут сохранить здоровье глаз, предотвратят развитие катаракты, близорукости.
Для получения результата массируйте нижеприведенные точки с надавливанием, около полутора минут каждую:
• надбровные дуги;
• край нижней части глазницы;
• наружные, затем внутренние углы глаз;
• переносица;
• пазухи носа, расположенные под глазами;
• закрытые веки;
• точка, расположенная в центре лба;
• массаж вокруг глаз.
Здоровья Вам и Вашим близким!