Как быстро запоминать информацию надолго / Потенциал нейронных связей

[@loghhirruthe-67j0]

Спасибо. Полезно для всех. Слушайте и набирайтесь ума-разума.

[@ЛюдмилаЗубик-э5р]

Благодарю! Желаю всем быстрее достигать высоких потенциалов во всем!

[@ЛюдмилаСерзина-д5й]

Потенциал человека зависит в первую очередь от желания узнавать новое, стараться больше узнавать и запоминать, заниматься этим систематически, то что наработано и пройдено - повторять время от времени и от узнавания переходить к воспроизведению, что приведёт впоследствии к более высокому уровню узнавания и воспроизведения. Делая это мы тренируем наш мозг и улучшает процесс нашего мышления, при условии если мы будем заниматься этим ежедневно, хотя бы по 30 минут в день. И тогда ваша память, внимание и мышление будут лучше. Нужно нарабатывать новые нейронные связи, получать новые наработки и их запоминания , а в итоге вы получите долговременную память.Вы перестанете уставать, быстрее двигаться вперёд, мы быстрее начнём мыслить, много запоминать и применять в своей жизни. Спасибо за столь познавательный и чёткий рассказ о потенциале узнавания.

[@advanceclub]

Благодарим на подробный отзыв.

[@newlife1036]

@@advanceclubПро запоминание наговорили сотню часов. А как забыть? Ведь нужно разорвать старые нейронные связи. Есть техника забывания? Хорошая тема для очередного выпуска

[@advanceclub]

​@@newlife1036 А зачем забывать? Лишнего места информация не хранит, более того, наш мозг как "резиновая библиотека", чем меньше в ней книжек, тем меньше будет ее здание и наоборот, правильная загрузка знаний будет создавать новые нейронные связи и даже новые нервные клетки, то есть здание библиотеки растет, если в нее приходят новые книги. Иногда отдельные воспоминания могут быть болезненны, но тут задача не забыть их, а полностью осознать и переработать, чтобы они были просто информацией, а не кровоточащей раной, на эту тему есть много упражнений в КПТ и ряде других направлений психологии и психоанализа, но и тут тренировка памяти будет очень полезна, поскольку тренируя память вы будете тренировать и свою способность обращать внимание на свой внутренний мир и оперировать его. У нас многие выпускники отмечали, что им стало намного проще смотреть на события жизни после нашей подготовки, как будто они выросли и тяжелые гири стали посильными или легкими.

[@newlife1036]

@@advanceclubну например, неприятные моменты из своей жизни как забыть, или плохого человека. Ведь это тоже нужно уметь. Такой способности можно посвятить целый выпуск!

[@advanceclub]

​@@newlife1036 Повторимся, что тут надо не забывать, а работать чуть иначе. Ведь если вы забудете человека или ситуацию, то вы с очень высокой вероятностью попадете в аналогичную ситуацию или получите аналогичные проблемы с таким же человеком, поскольку не извлекли нужный опыт в первый раз. В то же время да, иногда опыт бывает травматичным. Об этом хорошо написано в книге Люка Рейнхарда "Трансформация", отдельные ее положения можно назвать спорными, но методики проработки травмирующих воспоминаний так, чтобы они перестали ранить человека, там описаны очень хорошо и показательно. Если будете читать, то редкий случай, советуем взять не текст, а аудио книгу в озвучке Олега Сатова - ее много где можно найти на просторах интернета, сам Олег Сатов на своем сайте ее распространяет бесплатно. В его исполнении озвучка сильно выигрывает перед оригиналом, поскольку сделана практикующим психологом, понимающим как это должно быть озвучено.

[@ГалинаК-ь4м]

Уже много раз убедилась, что вы правы

[@potemkin333]

*Спасибо большое, за интересные знания! Благодарю, за урок!*

[@Smart88By]

Дано описание разных уровней усвоения информации, но ни разу не разобран вопрос "КАК БЫСТРО ЗАПОНИМАТЬ ИНФОРМАЦИЮ НАДОЛГО"

[@iliadmitriev769]

подразумевалось, что 2+2 вы сами сможете сложить) ответ в видео, смотрите еще раз))

[@alexanderten9540]

Понимать надо максимум, а запоминать минимум

[@Smart88By]

@@alexanderten9540 Ведущий такого не говорил

[@Smart88By]

@@iliadmitriev769 Самая близкая мысль, которая была к названию видеоролика - учить нужно много и основательно, доведя до уровня применения, иначе запомнится на меньшее время. Как быстро запоминать информацию надолго, не подскажите?

[@advanceclub]

​@@Smart88By Конечно подскажем, раз вы через год после первого комментария задаете этот вопрос, то значит он для вас важен. 1. Можно просто делать повторения в соответствии с кривой забывания, это один способ, он не лучший, но рабочий. 2. Можно использовать другой способ загрузки информации, воспринимать ее не логически, а визуально, это сразу перенесет ее в долговременную память, на этом строится мнемотехника. Но! Долговременная память это все, что пережило ночной сон. Помню завтра помню через год и помню через 58 лет это все долговременная память, но совершенно разные периоды. Так вот повторять надо и при мнемотехническом запоминании, ритмика будет другой, но внимание этому уделить нужно. 3. Вывести нейронные связи сразу на уровень высокого потенциала. То есть запоминать не информацию, а сохранить навык применения того, чему вас обучили. То есть максимально быстро переводить на уровень неосознанной компетентности. Могу, но даже не думаю о том, как именно это делаю. Тут вас поправим, вы написали "Учить много и основательно, доведя до уровня применения". Это не совсем то, что мы имели ввиду, поскольку тут поняли неверно, то объясним подробно. Велосипед и плавание два навыка, которым можно научиться и всю жизнь пользоваться. Но они сразу как только человек поехал или поплыл выводятся на высокий потенциал нейронных связей практикой. Как только человек поехал или поплыл - он сразу это применяет первые полчаса или около того. Этого уже достаточно. Если мы отберем велосипед через 20 секунд как убедились, что человек едет и не падает или если мы отберем воду как только увидели, что держится и не тонет, то человек разучится и через пару дней у него снова уйдет время, чтобы научиться ездить/плавать. Точно так же как если учились на трех/четырех колесном велосипеде и пересели на двухколесный будем падать или учились плавать в соленой воде и перешли в пресную (другая плотность, держаться на плаву надо немного другими движениями) начнем тонуть. Это более продвинутые версии навыков - которые без спец опыта не формируются. Так вот не обязательно нужна основательность или много потеть на тренировках. Нужно или сразу учиться интенсивом, чтобы нейронные связи не успевали разрушаться во время пауз или ставить занятия с высокой ритмикой. Например в обучении еде на велосипеде можно на 15-20 минут покататься на велокате, а потом пару дней каждый час пять минут стоять на балансире и через два дня обнаружить, что отлично держите равновесие и на велокате и на велосипеде. Высокая ритмика поддерживающих упражнений творит бОльшие чудеса, чем основательность.

[@Поэтическойтропой]

Спасибо, понятно, просто легко о сложном.

[@advanceclub]

Спасибо! Будем рады видеть на наших вебинарах, там еще больше полезного и актуального про навыки быстрого обучения и омолаживающие тренировки для нашего мозга.

[@alexandermaya5006]

Мне очень понравилось.спасибо за видео.

[@fedriko9245]

Мения очень понравилось спасибо классно супер 👍 👍 👍

[@advanceclub]

Благодарим вас за отзыв!

[@НатальяЕмельянова-ь7ы]

Отличная информация! Хотется продолжения.

[@helvikovtun1407]

Увлекательно и доходчиво.спасибо.

[@ЛюбовьДеревцова-ц4у]

Благодарю за урок!

[@Адельбедина]

спасибо за урок. я уже второй раз с удовольствием и, надеюсь, что с пользой, прослушала информацию

[@FidanKurbanova-yr8ul]

Прекрасная лекция ...

[@advanceclub]

Спасибо! Очень советуем посетить наш интеллектуальный марафон - там подробно разбираем как еще можно прокачать мозг и многие связанные вопросы, причем с разнообразной практикой для разных функций нашего мозга, подробное описание и регистрация по ссылке: advance.ru/sl/PZsN5

[@татьянакузьменко-з5е]

хотите выучить формулу по физике - решите несколько задач на применение, но только сами , не списывая ее из конспекта, а по памяти. и как можно быстрее

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

С формулой согласен. А как например запомнить номер телефона или адрес или элементарно имя человека?

[@ВасилийМитрофанов-е6и]

Отличная информация и подача материала замечательная.

[@бугданнацвлишвили-м4л]

Знания которые можно применять в широком спектре спасибо, реально прлезные

[@seva-c6j]

Желаю вам стать министром образования) (желательно в России))

[@МаргаритаСеренко-л4з]

БЛАГОДАРЮ , ЗНАНИЯ МНЕ БЫЛИ ПОЛЕЗНЫ И ЗАДАЧА ПОНЯТНА

[@advanceclub]

Отлично! Теперь остается действовать.

[@ЕленаКолесник-с7г]

Спасибо! Очень интересно!

[@Katerina789mir]

Да это так. Очень доходчиво-спасибо

[@8Celestial]

что здесь "доходчиво"? - картинки? Так они не содержат ответа на тему ролика.

[@foxpozitive4188]

Интересные методики.

[@eduards7318]

Где вы были 35 лет назад 😂. Супер

[@advanceclub]

Спасибо! Стараемся наверстать наше отсутствие сейчас распространяя наши методики максимально широко!

[@НинаКочеткова-х4т]

Спасибо, теория была интересна.

[@ОльгаДергунова-х1в]

Спасибо!

[@МихаилКрасильников-л6л]

Всё доходчиво и понятно. Спасибо!

[@advanceclub]

Благодарим вас!

[@ГалинаК-ь4м]

Да, запоминается навсегда только доведённое до автоматизма!!!

[@БиблиотекаФилиал1-е2щ]

Спасибо, интересно и познавательно.

[@ГалинаК-ь4м]

Очень ценная информация, спасибо.

[@РепетиторАнжелаКазанцева]

Как же Вас интересно слушать)

[@advanceclub]

Благодарим:)

[@РепетиторскийцентрУСПЕХ-ш8ф]

Благодарю.Было интересно!))

[@АллаИваненко-ы7я]

Очень хорошие методики.

[@akirafudo4007]

Не зря говорили учителя: "Повторение - Мать учение".

[@ИванР-у3ж]

И заикания

[@ВладимирКоролев-п3э]

«Повторение - мать учения и прибежище ослов»! Есть и другие варианты перевода второй части поговорки, хотя суть от этого не меняется: «…и прибежище лентяев», «…и утешенье дураков».

[@akirafudo4007]

@@ВладимирКоролев-п3э 4 года прошло. Теперь я думаю что повторение есть прямой путь к безумию.

[@trane9700]

Было бы здорово, если бы так разбили весь вебинар)

[@ГалинаК-ь4м]

Очень действенная методика.

[@irinapetrova5020]

Большое спасибо

[@advanceclub]

Большое пожалуйста

[@ВалентинаПравосудова-э1ж]

Очень понятно!!!!!!

[@advanceclub]

🎁 Приходите на бесплатное занятие по улучшению памяти и развитию внимания 👉 advance.ru/sl/k9UqX

[@ahehejejei37ehehheeh]

спасибо , ставлю царский лайк

[@loboff2419]

бесплатного занятия нет. это маркетинговый разводняк

[@advanceclub]

​@@loboff2419 Скажите, а вы были на вебинаре по этой ссылке, чтобы делать такие заявления? Если да, то назовите какие практические блоки с упражнениями там были? Если вы хоть немного знакомы с нашим центром, то знаете, что мы не любим студентов, которые покупают наши курсы сразу. Как правило у них завышенные ожидания и необоснованная вера в волшебную таблетку. А когда выясняется, что не достаточно купить абонемент в спортзал, что туда еще надо ходить и не просто ходить болтать с девчонками у кулера, а еще и тренироваться, прикладывать усилия, то они уходят писать гневные отзывы про "маркетинговый разводняк". Поэтому мы и проводим вебинары где с одной стороны даем практику, а с другой стороны тех кто хочет предлагаем на наши курсы. Кроме того у нас есть гарантия безусловного возврата денег первые 7 дней после покупки без объяснения причин. Поэтому у нас все выпускники отлично знают как мы работаем и имеют результат, и даже те кто вернул свои деньги честно пишут, что метод рабочий, но просто не их или не настолько сильно им это нужно, чтоб работать, но еще больше тех, кто оставляет отзывы даже не дойдя до бесплатного занятия как вы в данном случае. Сходите, потратьте вечер, а потом возвращайтесь и обсудим ваш опыт.

[@loboff2419]

@@advanceclub прошел кучу регистраций (вы бы еще паспорт спросили). зашел на страничку, оказалось надо ждать - нет никакого "забирайте занятие". ну ладно, пока ждал, страничка подвисла. хреновая приманка с точки зрения маркетинга. а вы еще мне вдогонку допрос устроили. совок рулит. если вы языками занимаетесь - научитесь четко выражать мысли, а не вот это "забирайте занятие". адиос

[@advanceclub]

@@loboff2419 Согласимся с вами, что приглашение было сформулировано не корректно, приносим извинения. Сейчас исправили и сформулировали иначе, вместо "Забирайте занятие" поменяли на "Приходите на ...". Если вы не любите вебинары, то может вам сразу сходить на наш главный флагманский курс? По этой ссылке будет трехдневный бесплатный доступ, сможете сразу оценить во всей красе наш главный продукт по развитию памяти. Что касается регистраций и анкет с галочками - то это требования законодательства. Мы не имеем права вести базу клиентов, в т.ч. участников бесплатных продуктов без их согласия, поэтому строго соблюдаем все правила, а значит все анкеты и галочки в них обязательны. Ссылка на бесплатный трехдневный доступ: advance.ru/sl/YmQ9S за три дня его не пройти, он часов на 35 прохождения рассчитан, но некоторые почти половину курса осваивают, это включая навык запоминания цифр сотнями дословно, будем признательны если потом поделитесь впечатлениями.

[@st.heorhii]

Браво

[@eleanor_mills]

Если видео называется как запоминать информацию надолго, то где же способы как доводить знания/навыки на уровень применения?

[@astemirru4352]

амммммм смотри первая стадия изучения то же самое если ты просто прочла книгу (то есть ты изучила инфу ) вторая стадия воспроизведения это когда ты не подсматривая в первоисточник сама пытаешься вспомнить а третья стадия применения это та же самая практика (то есть ты прочитала формулы потом никуда не подсматривая воспроизвела их у себя в памяти а потом начала решать задачи с этими формулами ) и все

[@larisagavrilova4749]

Arina , а это на вебинарах , за деньги.

[@РафисХарисов-щ2д]

Согласен-переливание из пустого в порожнее

[@user-ob9qo2iz7s]

сам точного метода не знаю но могу дать несколько наводок. 1. Кривая забывания. 2. Интервальные повторения. 3.Система Лейтнера. Если вы хорошо изучите каждую тему, то у вас в голове будет неполное но правильное представление о памяти.

[@mundisanti]

нну тогда просмотров не будет

[@mar_kha]

Интересные видео у вашего канала. Заметила, что Николай Ягодкин как-то по своему говорит слово "мысль" 😅

[@ОксанаОсинкина-ц6ъ]

Спасибо.

[@НатальяШм-к1н]

Спасибо

[@НатальяНазарова-д7ы]

спасибо!

[@НадеждаБольшева-б1ы]

Очень интересно ноне сразу поймешь.

[@MsDenis200]

И плавание. Можно десятки лет не плавать, а потом снова поплыть.

[@alexanderten9540]

На щелчок не получается вспомнить применение. Это если предпосылка - общая математика, а применение - какой-какой-то частный случай. В таком виде надо вырабатывать привычку составлять майндмапы, но не факт что их линейно написанные можно правильно расшифровать

[@advanceclub]

Все верно. Майнд карта пишется символами, а символы запоминаются мнемотехнически. Для отработки в наших курсах работы с информацией мы используем символьные диктанты. Вам диктуется текст, вы пишите его символами, но не просто пишите, а параллельно кодируете текст так, чтобы потом расшифровать. Для начала достаточно фрагмента текста минут на 5 чтения. Потом вы этот текст читаете по записанным символам, а тот кто диктовал проверяет точность вашей расшифровки ваших же символов. Сначала будет много расхождений, но очень скоро навык отработается. У нас в курсах эти упражнения есть в "Учись Учиться" для школьников и в курсе "Технологии работы с информацией" для взрослых.

[@tochkatoshkatochkakg.6784]

Рпукк

[@rinal-2023]

инфа хороша

[@lyudmila3518]

понятно, что надо вывести на уровень применения, но КАК это сделать БЫСТРО.

[@ahehejejei37ehehheeh]

хмммм как интересно

[@advanceclub]

Благодарим вас за отзыв!

[@valeriyasheveleva586]

Очень хочется узнать как работать с таблицей Менделеева

[@8Celestial]

и с таблицей умножения.

[@alexeysubbota]

Видео не отвечает на поставленный в заголовке вопрос

[@ИринаКлиманова-ф1у]

Привет!

[@АлексейШадрин-р7н]

Бывает навык нужен, но на первом этапе нет возможности довести его до уровня применения. Пример: уметь работать с программой, но самой программы нет.

[@kalistonn5936]

Моделируйте мысленно все этапы, от и до, последовательно и очень четко: как и когда, каким пальцем нажимаете клавишу, как на экране появляется знак или происходит изменение картинки и так шаг за шагом, это позволит сформировать нейронные связи в мозгу.

[@ДмитрийСк-ъ1я]

навык плавания не потеряешь никогда😂😂

[@advanceclub]

Это верно, но опять же с рядом оговорок, люди которые учились плавать в соленой воде первое время тонут в пресной, поскольку у нее меньшая плотность. Хотя в данном случае несмотря на название это два разных навыка плавания для разных сред и один не равен другому. Но в целом вы правы, навык это как раз нейронные связи выведенные на высокий потенциал через активное применение, поэтому эти нейронные связи не разрушаются.

[@АмальФарук-в6д]

Похоже на процесс разрядки конденсатора

[@advanceclub]

Какие сходства?

[@АмальФарук-в6д]

@@advanceclub график похож

[@xtensad]

Похож на молодого Галкина, что внешне, что речью

[@advanceclub]

Что-то в этом наблюдении есть, но все таки он старше своей супруги!

[@ivan_kevlar]

хорош

[@ОлегГорбунов-ф5щ]

Вывод один. Учиться фундаментальным наукам.

[@verbs-otier-ru]

Ноль информации.

[@ПетухОдин]

👍

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

Так и не понял, как быстро и навсегда запомнить информацию!!! Ведь память это самое главное у человека. Но вот если её нет, вернее она то есть, но через минуту-две полностью всё забывается, что делать?

[@advanceclub]

Использовать циклические повторения. В отличии от мнемотехник циклические повторения даже не надо осваивать, их нужно просто делать. Если хотите упростить сам процесс запоминания, то вот тогда идем к мнемотехникам, поскольку они сразу создают нейронные связи с более высоким потенциалом.

[@ЮрийЧураков-ъ2к]

Созидательное общество

[@sergey6661313]

Расказывал о том как забывают - молодец. Но по теме названия ролика - нихрена не сказал: а запоминать то сообственно как?

[@advanceclub]

В ролике это объяснено, нам жаль, что вы не смогли понять, объясним еще раз более детально. Потенциал нейронных связей влияет на запоминание. Если мы хотим запомнить сразу новую информацию, то вывести нейронные связи на высокий потенциал можно или циклом повторений или незамедлительным применением навыка на практике, то есть по сути тоже повторением, но в реальных практических ситуациях. Это кратно ускорит процесс запоминания.

[@sergey6661313]

@@advanceclub Можно было обойтись одной фразой - зубрёжка. И она не работает. Проверено. Информация забывается не потому что она не повторяется или не используется, а потому что она не нужна. Сотни студентов забывают весь курс сразу после сдачи экзамена. Я не шучу - у меня у самого так: если информация не интересная то сколько ты её не повторяй в голове она не осядет. Я могу запомнить каждый навык в игре на сотню персонажей (по пять навыков на каждый) всего лишь пролистав меню, и даже не поиграв в игру, а могу не смочь запомнить название какой то штуки из учебника физики в котором меньше 8-ми букв. Всё дело исключительно в интересе и ничём другом. А вот как заставить мозг проявить интерес запомнить что-то что меня требуют запомнить - я не представляю.

[@advanceclub]

@@sergey6661313 Повыкладывали бы роликов с наше понимали бы, что если что-то опубликовав не объяснив и без научных выкладок, то прибегает толпа народа и начинает говорить что все не доказано и т.д. Вы привели хороший пример про игры и навыки персонажей, добавим к нему, что инетересом можно управлять, но это требует тренировки. Чтоб долго не ходить вокруг да около - вот вам ссылка на трехдневный демо-доступ нашего курса развития памяти. После этого курса вы сможете запомнить хоть тысячу цифр без единой ошибки, за три дня вы точно научитесь запоминать слова на 8 букв. Удачной практики и поделитесь потом как будут успехи после демо-периода advance.ru/sl/wImV6 курс целиком рассчитан на примерно 35 часов, но за три дня вы сможете взять с него очень много.

[@FidanKurbanova-yr8ul]

Спасибо ​@@advanceclub

[@НинаКочеткова-х4т]

У меня не было звука, очень жаль!

[@ЕленаБялковская]

Нажмите на значок зачеркнутого звука и он появится

[@ТатьянаКарулина-ф2т]

К сожалению, не дойдя до 2й минуты, видио остановилось. Все мои попытки исправить положение были безуспешны

[@advanceclub]

Попробуйте еще раз! Все работает!

[@astemirru4352]

кто знает основной канал этого парня ?

[@МИЛЕНАЯСЕНЕВА]

это секрет

[@MrDree]

Все просто корочи , начал доводи дело до конца или не начинай. :)

[@advanceclub]

Именно так) Только корректнее будет сказать: „Начал дело, доведи его до этапа применения“. Знания нужно применять на практике, иначе время на учебу будет потрачено почти впустую...

[@Yolkazapototska]

Поработайте, пожалуйста над своей дикцией. Вы глотание слова и очень быстро говорите. Вы говорите, как человек, знающий материал и считающий, что все остальные тоже должны это знать. Плохо усваивается сказанное.

[@advanceclub]

Спасибо за комментарий, но это ролик пятилетней давности, если посмотрите свежие, то увидите, что у Николая не только дикция, но и весь голос изменился, этому он тоже уделил время и силы. Николай очень много работает над собой в разных направлениях, не только как методист - для нашей команды он живой воплощение идеи постоянного развития. Что касается скорости речи, то тут всем не угодишь, но на KZbin есть встроенный регулятор скорости.

[@1711jk]

Все нормально слышно и понятно, не выдумывайте.

[@татьянакузьменко-з5е]

это ответ Арине - простите, забыла

[@EddiPod]

Ну америку не открыл)) Итак понятно что нужна практика до автоматизма... Тот кто это понять не может, тугой капец как)) И видео это ему не поможет😅

[@advanceclub]

А с мнемотехниками вы знакомы? Это приемы использования воображения для запоминания любых объемов точной информации, в том числе и сотен чисел без единой ошибки. Если не пробовали - то очень советуем наш курс - бесплатный трехдневный доступ позволит вам все проверить на себе advance.ru/sl/wImV6

[@АрманАбдрахманов-к6в]

вы плохой человек Николай вы мучитель вы не помогаете нам

[@DmitriyTs]

Так где же раскрытие главной темы "Как быстро запоминать информацию надолго" - довести до применения, повторять и все???? Тут определенно есть недосказанность

[@advanceclub]

Вы все правильно сформулировали. Именно это и нужно. Звучит очень просто, но так и есть. Смотрите, вот навык езды на велосипеде, почему его не забывают, даже если годами не кататься? Потому, что как только человек поехал, он сразу начинает кататься и накатывает полчаса-час. Интересный факт, если человек только научился кататься, вот он поехал и мы его попросим сделать паузу на пару дней, то у него навык не сохранится, поскольку новые связи не закрепятся, а вот если он полчаса покатался, то он уже и через пару дней легко поедет. Так и с любыми информационными навыками.