Как быть, если зарываешься в работе

Привет, ребята! У меня получилось довольно объемное видео, где мы рассматриваем множество рычагов, за счет которых можно повлиять на организацию своего труда из дома. Конечная цель этого видео - помочь тем, кто сталкивается с хаосом и трудностями в управлении своим вниманием. Вы получите 4 принципа, следуя которым, вы повысите свою продуктивность, снизите уровень стресса и сделаете шаг на пути к гармонии в жизни.
Таймкоды:
00:00 Приветствие
01:08 Рабочее пространство
03:53 Как планировать свой день
07:29 Как я использую Pomodoro
11:10 Пара мыслей про прокрастинацию
13:50 Строим баланс между работой и отдыхом
19:40 Резюмируем
21:10 О канале
У меня пока маленький канал, поэтому в рекомендации к вам я скорее всего не попаду, поэтому подписывайтесь на канал, если вам по душе подобное общение.

[@an1news]

Случайно увидел это видео в рекомендациях и очень зацепила обложка , ведь я как раз буквально искал ответы на все эти вопросы. Отличное и полезное видео для фрилансеров и не только , очень удивлен что так мало подписчиков ведь качество видео впечатляет, досмотрел на одном дыхании. Обязательно подпишусь и буду следить за такой находкой! Спасибо ютубу что иногда показывает уникальные видео в рекомендациях

[@vitalypopov9257]

Супер! пойду поработаю!

[@vitalypopov9257]

В последнее время работаю неэффективно, поэтому спасибо за техники) лучше всего меня включает с утра ни на что не отвлекаясь выпить воды, сделать зарядку, съесть грибов и взяться за дело))

[@alexander_elm]

@@vitalypopov9257я тоже периодически теряю эффективность, а вот записал это видео и сам себе напомнил про самые плодотворные свои отрезки :) Утро - вообще золото, длилось бы оно весь день😁 У меня вечно борьба за утро - тренировка или работа, важно и то, и то⚖️