Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без да отделяме много време

Здравейте!
В днешното ми видео, показвам рецепти които ме спасяват в ежедневието ми защото са лесни, бързи и приготвени с любов към храната и здравето ни.
Оставям няколко рецепти, мисля че другите са разбираеми.
Но ако имате нужда от повече пояснение, може да ми пишете.
Приятно гледане!
Целувки,
Златка!
❤ IG: / zlatkamarkova
❤ Пишете ми: [e-mail]
Шоколадови бонбони
70 гр. фурми накисната във вряла вода и изцедени
80 гр. бадемово брашно
2 с.л матча или какао
натурален шоколад за декорация.
Чия пудинг
1ч.ч ядково или овесено, соево мляко по желание
3-4 с.л чия
ягоди или малини начакмани - 1 шепа

[@user-qo9fg6jh5n]

Случайно попаднах на Вашите видеа и съм адски впечатлена - лесни рецепти, презентирани по ефектен начин... съпътстващата музика допълнително допринася за цялостната отлична визия, посудата, цветята, атмосферата... Благодаря Ви! Задължително ще пробвам доста от предложенията🤗 Продължавайте да ни зареждате с много красота, финес и изтънчен вкус🍒 Ще се радвам да си говорим на "ти"🥀 Хубава седмица!

[@ZlatkaMarkova]

Много ти благодаря! Много се радвам, че си го усетила по този начин. Поздрави :)

[@user-qo9fg6jh5n]

@@ZlatkaMarkova 💝💝💝

[@RodinkaVasileva-qi7il]

Благодаря за полезната информация ❤

[@ZlatkaMarkova]

И аз благодаря, радвам се че ви харесва! Поздрави от мен!

[@radinaasotirova272]

Бонбоните изглеждат превъзходно, като малко бижу и задължително ще ги пробвам. Благодаря ви за идеите. 😊

[@ZlatkaMarkova]

Благодаря, да пробвайте ги задължително! Любими са ми и ми пишете после дали са ви харесали. Поздрави!

[@AniaBakery]

Страхотни рецепти и страхотна презентация ,а с букетите цветя и украсите усетих сродна душа 😁,успех и поздрави 😘

[@ZlatkaMarkova]

Много благодаря! Поздрави и от мен!

[@user-wb3mh2pv6v]

Σούπερ, όλα τέλεια ❤❤❤❤❤❤❤

[@ZlatkaMarkova]

Благодаря Ви!

[@ivkadivka6023]

Прекрасни идеи, както винаги! Може ли да попитам от къде са стъклените кутии за съхранение?

[@ZlatkaMarkova]

Благодаря, Ивка! Кутиите са от икеа. Може и онлайн да се пазарува. Поздрави!

[@ivkadivka6023]

@@ZlatkaMarkova Много благодаря! Целувки!

[@ZlatkaMarkova]

@@ivkadivka6023 целувки и от мен!

[@elenadimitrova8493]

Здравейте Златка, прекрасни предложения.Имах маслина и я отглеждах около 6 - 8 години.Стана голямо дърво, но в саксия и нищо не завърза.Пресяхме я на село, но за съжаление измръзна зимата.Вашето дръвче мини маслина ли е ? Какъв е сорта ? Имам каламандин - голямо дръвче с подобни плодчета.Бяха ми казали, че не стават за консумация.Първата година бяха много кисели, а след това просто чудесни.Консумират се.Гледах в чужди сайтове.А храната ме стимулира да изпробвам и нещо ново и интересно.Обикновено не приготвям рецепти от китайска или друга азиатска кухня.Браво ! Идеите Ви са наистина чудесни и за плодовете. Бъдете здрави !

[@ZlatkaMarkova]

Благодаря, поздрави от мен! Маслината е от резница мисля се казва и е вкоренена от гръцка маслина. Расте бавно но вече за 3-4 година си цъфти и ражда маслини. Може да пробвате и вие да вземете от Гърция или да е истинка раждаща маслина. А за каламандите, ги пробвах много горчаха още преди 3 години и от тогава само се радвам на красивия им вид, не съм пробвала повече.

[@elenadimitrova8493]

@@ZlatkaMarkova Друго е Вашето растение, не е каламандин.Каламандините не горчат.Кисел вкус, по - кисели от лимона.Но сега станаха като малки портокалчета.Даже ароматът е на портокал.Много са вкусни.