Как да си върнеш мотивацията в лош ден? 💪 Рецепта за спасяване на пропилените дни

Как да си върнеш мотивацията в лош ден? 💪 Рецепта за спасяване на пропилените дни | 20-те ми години

Рет қаралды 23,863

Күн бұрын

Случва се да имаме дни, в които си поспиваме до късно или започваме сутрините си с дълги часове гледане на сериали. Рано или късно идва момент, в който започваме да съжаляваме, че не сме станали рано и не сме били продуктивни.
Във влога ти показвам как аз „спасявам" един от тези наполовина пропилени дни и ти давам съвети за това как да действаш, когато и ти имаш такъв.
--------------------------
Ако четеш това, коментирай как ти спасяваш пропилените дни.
Абонирай се и дай палец нагоре! 💗
🤩 Стани член на канала, за да получиш достъп до предимства:
/ @antoniasarafova
--------------------------
- Къде още можеш да ме намериш:
📚 КНИЖЕН КЛУБ - / antoniasarafova
🌠 КОНСУЛТАЦИЯ ЗА ПРЕВРЪЩАНЕ В МЕЧТАНОТО ТИ АЗ - stan.store/ant...
🗞️ СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН - antoniasarafov...
👭 FACEBOOK ГРУПА - Закон за привличане и личностно развитие: / antoniasarafovacommunity
📷 INSTAGRAM: / antoniasarafova
📱 TIKTOK: / antoniasarafova
📖 GOODREADS: / antoniasarafova
🤝 FACEBOOK: www.facebook.c...
--------------------------
- ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: toni.sarafova@gmail.com
--------------------------
Линкове:
💸 Cashway - пазарувай и получавай пари обратно: cashway.bg/ref...
📚 Storytel - 14 дни безплатно: www.filify.co/...
⭐️ Карти с утвърждения (код Antonia за безплатна доставка): www.vselenades...
--------------------------
Музика:
Breathing by Freddie Oliver / freddieolivermusic
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/44STvDx
Music promoted by Audio Library bit.ly/3Rg4Lqy
Steam by Tomh. fanlink.to/tomh
Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
Free Download / Stream: bit.ly/40c8yYj
Music promoted by Audio Library bit.ly/46YlBPb
--------------------------
Пояснение: Видеото съдържа подарени продукти/ПР

Пікірлер: 17

@МарияНедкова-ж3м 8 ай бұрын

Мотивиращо видео ,Тони!❤ Аз също съм от хората ,които гледат да свършат всичко ,независимо от цената (здраве). Но последните месеци и една от целите ми за годината е да постигна баланс между работа ,домашни задължения и почивка. На работното ми място е много натоварено и ако не си давам почивка ,ще изпуша. През работните дни ставам в 5ч. ,лягам в 22 и ако поне 2 дни в седмицата не лягам следобяд ,просто няма да оцелея. От скоро започнах с почивките следобяд. Страхотно видео ,благодаря!❤❤❤ С нетърпение чакам видеото по книгата "Атомни навици". Сложена е в списъка за четене за тази година.

@bistraraicheva 8 ай бұрын

Браво че дори в такъв уж загубен ден си успяла да си повишиш енергията и да го спасиш! Много полезно видео 👏

@rossi_hristova_96 8 ай бұрын

И аз най-накрая започнах "Атомни навици" и съм доста в началото още, но Вселената щом ми я навля в лицето толкова много пъти, значи е важо да я премина и приложа най-вече. Харесва ми и тази концепция, че когато не ти е добре все нещо можеш пак да свършиш и да не е абсолютно нищо. Пак ще е някакъв напредък. Чудесно видео. Благодаря ти.

@simonavasileva5464 8 ай бұрын

Доставчиците на храна много добре знаят,че поръчката е платена онлайн но казват сумата,за да може евентуално да оставиш бакшиш😊П.С Видеата ти ме вдъхновяват всеки ден,продължавай все така!❤

@DianaBelikova 8 ай бұрын

Страхотно видео! Много полезно, защото напоследък и аз имам по-лежерни дни, в които уж съм планирала задачи, а не стигам до тях. Може проблемът да е в това, че планирам неща за ден след нощна смяна. Относно доставката и това, че ти казват цената, мисля че е просто потвърждение, че един вид това е сумата, която си платил и това е поръчката. Не знам, но не мисля, че е защото опитват да те метнат. Но е трудно да кажа, защото напоследък пратките ми са до офис, ако имам да плащам, а когато е платено и е до адрес пак ми казват сумата и затова мисля, че е просто като потвърждение.

@AntoniaSarafova 8 ай бұрын

Този си искаше парите твърдо и беше лош актьор, затова усетих 😅 Благодаря за хубавите думи!

@DianaBelikova 8 ай бұрын

@@AntoniaSarafova О, ясно. Е, има ги и тези явно. Аз чета "Железен пламък" в момента, главата ми гърми и направих бруталната грешка да прочета последната страница. И сега съм в див ужас и не знам как ще дочакам следващата книга. Надявам се, че ще има такава! НЕ ЧЕТИ последната страница!

@viktoriqmayer1844 8 ай бұрын

Хубаво е да сме продуктивните и да имаме рутина и навици, но според мен няма нищо лошо в това понякога да го караме по-лежерно и да си почиваме, ако така сме го почувствали.😊❤🍀

@gerganakastro2984 8 ай бұрын

Благодаря ти за цялото съдържание, което публикуваааш!!! ❤️❤️❤️

@vasilchilev3449 8 ай бұрын

Тони аз чета двор от рози и бодли и съм по средата но хе ми харева ЩЕ СЕ ОПРАВИ ЛИ

@CvetelinaRomova 8 ай бұрын

Отново много мотивиращо и полезно видео страхотно е. Браво за старанието, което винаги влагаш ❤❤❤

@ДимитърЕленов-л5в 3 ай бұрын

Благодаря ти не спирай дете учител

@Дария-н2ц1е 8 ай бұрын

Хубавото, е че днес е един от тези дни и точно днес Антониа писка това много трябващо ми видео. Много благодаря, Тони. ❤❤❤

@darianikolova4121 8 ай бұрын

Усмихвай се повече! Многоооо ти отива!

@HristinaIvanova-j6z 8 ай бұрын

Здравей прекрасна, Тони!❤ Въпросът ми е малко извън темата, но от къде ти е перленото колие, герданче.. или там каквото се води? 😀 Много ми харесва. 😊

@AntoniaSarafova 8 ай бұрын

@beads.n.daisies в Инстаграм. Любими!

@HristinaIvanova-j6z 8 ай бұрын

@@AntoniaSarafova Много благодаря! ♥️