Как действительно можно расслабить тело за 2 минуты | Доктор Рави

[@imandsj6516]

Добрый утро Наши уважаемые доктора Вивек Джоши и Рави Кумар.Благодарю Вас🙏.Слушаю Вас,и думаю!Сколько жи Вы несёте свет и добра людям.Так что,можно и так лечится.Да воздаст Аллах Вам благом в обоих мирах.

[@ВивекДжоши-т4й]

🙏🏽

[@ГалинаКустова-д3п]

Благодарю за Ваши замечательные советы.

[@ВивекДжоши-т4й]

🙏🏽

[@Police-h4w]

Спасибо Большое❤

[@ОгородиквЕвропе]

Спасибо доктор Рави за нужную информацию!

[@ВивекДжоши-т4й]

Это доктор Рави)

[@ИрэнСен-Этьен]

Здравствуйте! Как же мне нравятся Ваши видео и советы конечно. Вы излучаете такое спокойствие и теплоту, приятно смотреть и слушать. Не устаю повторяться.... счастья Вам и успехов во всем! 🥰🥰🥰

[@ВивекДжоши-т4й]

Спасибо вам🙂

[@ВалентинаАфанасьева-щ2ы]

Спасибо за практику. Вас приятно слушать. Хорошо разговариваете на русском.

[@ВивекДжоши-т4й]

Спасибо🙂

[@Людмила-н3б7х]

Благодарю🙏 Получилось с первого раза❤❤❤

[@ДуховныйРост-ы1э]

Благодарю, дорогой. Будь здоров и счастлив.

[@ГулнараГапарова-ч3л]

Милый мой Доктор💋спасибо Вам и Доктору Рави

[@ЛианаБояринова]

Спасибо большое. Вас очень приятно слушать ❤

[@НиколайМёдов-щ8о]

Спасибо, доктор Рави, это прекрасная техника! Принял на вооружение. Доктор Вивек, благодарю вас, что выложили это видео у себя на канале!

[@lenakapushkova3541]

Спасибо большое 🙏 Вам доктор Рави за драгоценные советы 💛

[@МКольцов-з8ф]

Благодарю вас за методу!

[@zerazfor462]

👋 я как спине поставил свернутый подадиальник сразу спине легче стало спасибо

[@zulpukaroff6407]

Спасибо большое 🙏🙏 давно искал способ расслабиться после тренировок

[@ВячеславРаговский]

Упражнение мега бомба,спасибо огромное!!!!

[@MikhailVarava]

Вам действительно помогло или вы пишите комментарий за деньги?

[@nnnnnnnnnn2006]

Спасибо большое за ваши труды!

[@ФатимаУмарова-ц6щ]

Благодарю Вас, доктор!!! То что мне нужно было.Добра Вам и всех благ. ❤

[@ВивекДжоши-т4й]

Спасибо вам 🙂

[@TS-ky2zb]

Доктор, спасибо большое!🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋

[@nellaabdurazakova2870]

Спасибо у меня часто стресс ,я обязательно попробую.❤️

[@botashka761]

Спасибо доктор.

[@melinalee5297]

Здравствуйте Доктор, Вы можете один из своих видео показать хорошая упражнения для позвоночника ПОЖАЛУЙСТА 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@НатальяПилецкая-ж8щ]

Спасибо вам большое,доктор Вивек и доктор Рави! Всего вам доброго и всех благ!🙏

[@ВивекДжоши-т4й]

спасибо и вам)

[@НиколайНиколаевич-м6с]

Благодарю Доктор Вивек очень приятно раслабиться в таком положении тела 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

[@ДилараГазизова-с6б]

Спасибо! Помогло! Доктор Рави! Харибол!🙏🌱

[@МаринаДемьянова-й9в]

Здорово! Спасибо!!!!

[@МаринаМаринина-м6ш]

Надо попробовать. Спасибо. Здравствуйте!!!

[@elenakaiser4400]

Доктор, спасибо большое, Вы умничка🥰

[@АнютаСолнышко-к4э]

БлагоДарю💕❤💖🌈🌞🌹

[@Sanalviv]

Прекрасная практика, спасибо.

[@НаргизаМухтаровна-ц4р]

Спасибо доктор Вивек! как всегда очень интересно и полезно!

[@ГулайнаСейдалиева]

Очень нужное расслабление!👍

[@alibinaantonova1422]

Круто! Спасибо большое!!!!♥️🙏

[@БелаяРоза-п7п]

Большое спасибо! Медитация йога.

[@Анастасия-ф8п5ф]

Благодарю Вас доктор!🌹

[@zulyashodieva8021]

Спасибо большое

[@ВивекДжоши-т4й]

🙏🏼

[@МаринаЯнатьева-ч8т]

Спасибо Вам.

[@Verbetskaya]

Большая благодарность Вам, доктор. Очень нужная информация.

[@elina455]

Как вы правы доктор. Мне когда плохо всегда ком в горле и как будто камень в груди. Спасибо вам большое доктор.

[@МаринаТуова-р7щ]

Спасибо,просто замечательно!🙏🙏🙏

[@Мухамад-ю9л]

Спасибо.

[@nadjakuhn8181]

Благодарю Вас!!!!🙏🙏🙏💓💓💓💓

[@СулпакСулпак-в1в]

Дай бог здоровья

[@ainurbulekbaeva5585]

Суперкруто,доктор

[@ЕваСатьЯ]

Спасибо большое Доктор.У вас на канале есть видео "Что расскажут ногти о здоровье" Если можно, Сделайте пожалуйста такое же видео о языке

[@ВалентинаБашмакова-с6е]

Здравствуйте Доктор раскройте тему запора и как можно с ним справиться. Очень нужная тема

[@ludmilaonishko]

Попробуйте 1 ст ложку любого растит масла, натощак лучше, конечно., запейте лимонным соком , этот состав действует на желчь, и потом очень быстро появляется "стул"

[@Argyreia_Speciosa]

Куркума с чёрным перцем активизирует желудок и довольно быстро начинает хотеться в туалет. Ещё амла и туласи делают стул активным и регулярным.

[@nadiarin1565]

Вакуум делаете утром на тощак после стакана воды 👍

[@grimmgrimm5529]

Чернослив хорошо помогает и сливы вообще

[@liulit]

Извините , что вмешиваюсь . Упражнение ,, ходьба на коленях ,, решит проблему . Делать от 10 минут .

[@emelianandreev1730]

Благодарю

[@ЛюдмилаБлишун-ц1ж]

ах добрые доктора! Ваши видео жду!

[@ЕленаПрекрасная-ч3ж]

Благодарю,доктор!😊👍👍👍

[@virakaminska]

Вьі супер.очень хорошьій доктор

[@olpet]

Работает. Удивительно- так просто... Главное- не замерзнуть, лёжа на полу😀

[@NurSev807]

Пожалуйста дайте информацию при грыжи пищевода и эзофигетный рефлюкс.

[@СулпакСулпак-в1в]

Золотой мой доктор вивек

[@АнтонинаАлександровна-в4н]

Спасибо! Покажите упражнения для позвоночника!

[@petrodzhus2162]

Thank's.

[@СулпакСулпак-в1в]

Спасибо за совет

[@oxyiherb3967]

Спасибо!❤️

[@ЛюдмилаМишкуц]

Благодарю!

[@СулпакСулпак-в1в]

Инормольно даступно обьясняете

[@СулпакСулпак-в1в]

Хороший доктор

[@КаноатСулейменова]

Классно очень четко объяснили👍

[@ЛюбовьКичменева]

Спасибо !

[@katienona9758]

Огромное спасибо,а можно про панические атаки совет,пожалуйста.

[@ГадэнЭдем]

У доктора О, Шишовой есть ролик"курсы лимфатического массажа",👍там инфо про панические атаки

[@marinawehrli8056]

Спасибо. Like и подписка👍

[@СулпакСулпак-в1в]

Спосибо

[@TatikRo]

Великолепный Русский язык спасибо

[@АннаИгоревна-у5у]

Поздравляю Вас с 23 февраля) Всех Благ)

[@МаретаКубиева]

Доктор а невроз как лечить есть ли у вас рецепт?

[@Savina-bv5ex7xl2s]

1. Самое главное Это Провести тщательную МОЩНУЮ противопаразитарную терапию всего организма 2. Любой невроз начинается из желудка Надо лечить желудочный невроз(желудочный нерв) глядишь и все другие неврозы излечатся И как следствие Нет паразитов нет неврозов нет болезней

[@user-cf5km2bk7v]

@@Savina-bv5ex7xl2s а диабет?

[@СулпакСулпак-в1в]

Постоянно Смотрю ваше видио

[@АсельТасболатова-ф4р]

Спасибо за обзор. А как дыхание правильное нужно делать? Многие говорят что дыхание через живот, а вы про грудное дыхание да? Конкретизировали бы уже относительно дыхание, чем про масло и сковород(.

[@ВивекДжоши-т4й]

Жаль, что вы остались недовольны.

[@ЗухраТугел]

Здравствуйте доктор подскажите пожалуйста можно вылечить зрения+2 без опирацию спасибо большое

[@elenashepilova6673]

Спасибо! Попробую. Покажите пож-та Чандра намаскар. Этот комплекс же тоже можно делать вечером, для релаксации и хорош для женщин?

[@ΤατιαναΣπυριδου-η8ζ]

Здравствуйте доктор а можно попросить у Вас показать упражнения когда есть ощущение кома в горле и как с ним бороться,

[@SANEK_73]

Лайкос👍 от Ульяновских!

[@Aria-tp6dk]

Доктор спасибо за видео и вашу информацию. Подскажите пожалуйста, мне сложно спать на спине( чувствую по телу легкие судороги ) хочется свернутся в позу эмбриона . Более сильнее это стало ощущаться после перенесённого опоясывающего лешая. Перед тем , как заболеть пару недель вообще приходилось спать сидя , страшно крутило все тело. Даже после терапии судороги не проходят . Такое ощущение что нервные окончания имеют воспалительный процесс. Как поступать в данном случае? Благодарю заранее за ответ!

[@iamacoolgirl8604]

С праздником 😎👍

[@DianaHrekova]

С П А С И Б О!!!!!

[@IrinaSnezhnaya7575]

Доктор скажите дышать грудью или животом? Спасибо!

[@elenabeil4089]

Видимо грудью, раз снимаем напряжение в области груди

[@ИринаИванова-з1к]

Great 👏🏻

[@MG-ou8yd]

Спасибо большое,это интересно.А как расслаблять вторую стрессовую точку,которая в области горла?У меня как раз эта проблема.На нервной почве нарушено глотание.С пищеводом все нормально, с щитовидкой нормально,а периодически спазмы при глотании.Может есть и для горла специальные упражнения для расслабления.Таблетки выписаны,но помощи от них не вижу,пью их уже месяц.С удовольствием бы попробовала.Буду очень признательна.

[@ВивекДжоши-т4й]

Делайте горловой замок бандха.

[@MG-ou8yd]

Спасибо огромное за ответ.Его очень было приятно получить.Обязательно этим займусь.Искренне благодарна!

[@ГадэнЭдем]

@@MG-ou8yd тоже ищу эту самую бандху,ничего вразумительного не нашла,Вы нашли?

[@MG-ou8yd]

@@ГадэнЭдем Нашла,сейчас на работе,постараюсь потом переслать.Начала делать.Думаю результат будет.

[@ГадэнЭдем]

@@MG-ou8yd спасибо!

[@sonyasonya4511]

Это какое- то солнце, а не доктор!!!!

[@alisalyik3293]

Спасибо 🇰🇿

[@user-xp8sq1sj7e]

Такое ощущение, что взлечу. Раньше так делала с закрытыми глазами,, теперь я могу так делать и открытыми

[@Оксана-щ7ч2ь]

Подскажите, как правильно детей научить выражать агрессию? Как помочь себе при бессонице? И третий вопрос - отёки утром, глаза...что делать? С благодарностью💗

[@ВивекДжоши-т4й]

выражать агрессию....?????

[@Оксана-щ7ч2ь]

@@ВивекДжоши-т4й,да я не правильно написала... Справляться с агрессией. Дыхание- как правильно? И т.д.

[@КанзатКожомкова]

ДОКТОР СКАЖИТЕ пожалуйста как ЛЕЧИТЬ СУХОЙ ЭКЗЕМЫ????

[@ВивекДжоши-т4й]

Индивидуально на консультации)

[@Оленка-м9у]

Рави мой коллега, преподаватель йоги , до открытия своего йога клуба он вел занятия в нашем центре йоги Айенгара. Молодец Рави, но дыхательные практики в положении лёжа - это не пранаяма, м только подготовки к ней. Пранаяма выполняется исключительно в положении сидя.

[@ЛИЗАЦветкова-ч5и]

Доктор Рави подскажите пожалуйста гимнастику для повреждённых миниска.

[@vfgbbrbrhtrthrth]

Здравствуйте Доктор. Я периодически слушаю музыку, и слушаю без наушников (Тихая музыка). У меня вопрос: влияет ли музыка на мозг что могут быть потом последствие, если влияет то пожалуйста подскажите именно что может нарушиться? Если можно на эту тему видео не плохо было бы. Огромное спасибо, отличная методика у вас. Благодарю за Ваши Замечательные советы и ответы. с Уважением Ramhad!

[@marydin7141]

Расскажите пожалуйста о траве РАСАЯНА. Как принимать?

[@ВивекДжоши-т4й]

Расаян много))))

[@marydin7141]

@@ВивекДжоши-т4й Стри Расаян интересно о нем узнать больше

[@ГульфияГисматуллова]

Спасибо , дорогой доктор! Это то самое, что нужно мне. У меня всё время шумит в ушах. Что делать? Чем можно себе помочь?

[@ВивекДжоши-т4й]

Общая рекомендация от шума - это Брахми. Для лечения обратитесь к врачу аюрведы в вашем городе.

[@ГульфияГисматуллова]

@@ВивекДжоши-т4й Спасибо!

[@ИринаКобзарева-ш6е]

Это проблемы в шеи, есть гимнастика для шеи шишонина

[@МаринаОсташевская-ч3г]

добрый вечер, подскажите как быстро убрать навязчивый невроз? Спасибо..

[@ВивекДжоши-т4й]

Быстро никак.

[@МаринаОсташевская-ч3г]

@@ВивекДжоши-т4й а если не быстро, но навсегда, то подскажите как? пожалуй ста, помогите...

[@alievvv2094]

Помогает от кифоза?

[@ГенриБенедиктович]

Жалко что я не очень понимаю что нужно делать. Вы можете письменно написать , в кратце ,чо нужно делать. Благодарю.

[@ЮлияЮлия-щ6у]

Очень благодарна Вашим роликам, Доктор Рави, большая просьба - какие упражнения можно делать с детками у которых подвижная нервная система? В моем случае ребенок родился недоношенным 8 месяцев, очень капризный, сейчас ему 5 лет, настроение меняется, часто утром встает плаксивый, по любому поводу слезы... невропатолог сказала, это на всю жизнь...ребенок здоров, просто такая психика. если можно помогите советом. Может важно, руки и ноги постоянно мокрые и холодные. что нам делать? Благодарю за этот канал и за Ваш труд.

[@ВивекДжоши-т4й]

Задайте этот вопрос доктору Рави на нго инстаграме) bit.ly/37SViej

[@ЮлияЮлия-щ6у]

@@ВивекДжоши-т4й спасибо большое

[@olpet]

В западных школах запрещают детям давать сладкое и сахар. Вместо сахара- фрукты. Никаких конфет, пирожных и т.д. Даже белые хлеб и булки лучше ограничить. Двигаться побольше. Спорт это всегда позитив, главное найти то, что малышу понравится. Если Вы сможете делать пробежки вместе- это самое лучшее, что можно придумать для всей семьи. Ребёнок успокоится уже без сладкого, плюс позитив плюс усталость- будет лучше спать и все остальное. Но всякие печенья-варенья не должны стоять на обеденном столе и вообще на виду у ребёнка. Попробуйте, не пожалеете.

[@Мари-р5я]

Перед сном можно использовать эту методику?

[@ВивекДжоши-т4й]

Да можно

[@Мари-р5я]

@@ВивекДжоши-т4й Спасибо!

[@СулпакСулпак-в1в]

От меня тысячи лайков

[@user-xp8sq1sj7e]

Здравствуйте, почему во время расслабления, тело двигается непроизвольно? При этом я его не чувствую, как буд-то что то за меня это делает

[@Tatiana_Fischer]

🙏

[@pollysunny9876]

Здравствуйте,как лечить срк с преобладанием поносов и неврастению?

[@ВивекДжоши-т4й]

Здравствуйте, для индивидуального лечения нужна консультация врача Аюрведы.

[@АлександраКурилова-и8у]

УВАЖАЕМЫЙ доктор Вивек, прошу помощи, у меня гипертония 3 стадии, мне 53года, есть выход вылечить или уже нету???

[@ВивекДжоши-т4й]

можно стараться лечить)

[@ИринаКобзарева-ш6е]

Ищите причину в шеи