Как действительно можно расслабить тело за 2 минуты | Доктор Рави

Как действительно можно расслабить тело за 2 минуты | Доктор Рави
Йога-тур с Доктор Рави-
Йога-тур в Абхазию на майские праздники ravikumar.ru/a...
Паломничество в Тибет к горе Кайлаш ravikumar.ru/k...
Инстаграм Доктор Рави- ...
facebook- / dr.dowluru
упражнение для ног при болях- • Боль в суставах - что ...
Гимнастики Для Шея- • Гимнастика Для Шеи. Ка...
Упражнения При Боли В Пояснице- • 2а Эффективных Упражне...

[@imandsj6516]

Добрый утро Наши уважаемые доктора Вивек Джоши и Рави Кумар.Благодарю Вас🙏.Слушаю Вас,и думаю!Сколько жи Вы несёте свет и добра людям.Так что,можно и так лечится.Да воздаст Аллах Вам благом в обоих мирах.

[@ВивекДжоши-т4й]

🙏🏽

[@ГалинаКустова-д3п]

Благодарю за Ваши замечательные советы.

[@ВивекДжоши-т4й]

🙏🏽

[@user-vh7mg6mn2w]

Спасибо доктор Рави за нужную информацию!

[@ВивекДжоши-т4й]

Это доктор Рави)

[@user-ro7ko1vo9f]

Здравствуйте! Как же мне нравятся Ваши видео и советы конечно. Вы излучаете такое спокойствие и теплоту, приятно смотреть и слушать. Не устаю повторяться.... счастья Вам и успехов во всем! 🥰🥰🥰

[@ВивекДжоши-т4й]

Спасибо вам🙂

[@Marshmallow2906-o8h]

Спасибо Большое❤

[@ВалентинаАфанасьева-щ2ы]

Спасибо за практику. Вас приятно слушать. Хорошо разговариваете на русском.

[@ВивекДжоши-т4й]

Спасибо🙂

[@lenakapushkova3541]

Спасибо большое 🙏 Вам доктор Рави за драгоценные советы 💛

[@melinalee5297]

Здравствуйте Доктор, Вы можете один из своих видео показать хорошая упражнения для позвоночника ПОЖАЛУЙСТА 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@ГулнараГапарова-ч3л]

Милый мой Доктор💋спасибо Вам и Доктору Рави

[@ФатимаУмарова-ц6щ]

Благодарю Вас, доктор!!! То что мне нужно было.Добра Вам и всех благ. ❤

[@ВивекДжоши-т4й]

Спасибо вам 🙂

[@user-bz7qz2bz2y]

Благодарю, дорогой. Будь здоров и счастлив.

[@НиколайМёдов-щ8о]

Спасибо, доктор Рави, это прекрасная техника! Принял на вооружение. Доктор Вивек, благодарю вас, что выложили это видео у себя на канале!

[@zerazfor462]

👋 я как спине поставил свернутый подадиальник сразу спине легче стало спасибо

[@zulpukaroff6407]

Спасибо большое 🙏🙏 давно искал способ расслабиться после тренировок

[@nnnnnnnnnn2006]

Спасибо большое за ваши труды!

[@nellaabdurazakova2870]

Спасибо у меня часто стресс ,я обязательно попробую.❤️

[@botashka761]

Спасибо доктор.

[@ВячеславРаговский]

Упражнение мега бомба,спасибо огромное!!!!

[@MikhailVarava]

Вам действительно помогло или вы пишите комментарий за деньги?

[@Людмила-н3б7х]

Благодарю🙏 Получилось с первого раза❤❤❤

[@ГулайнаСейдалиева]

Очень нужное расслабление!👍

[@МКольцов-з8ф]

Благодарю вас за методу!

[@TS-ky2zb]

Доктор, спасибо большое!🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋

[@ЛианаБояринова]

Спасибо большое. Вас очень приятно слушать ❤

[@МаринаМаринина-м6ш]

Надо попробовать. Спасибо. Здравствуйте!!!

[@НатальяПилецкая-ж8щ]

Спасибо вам большое,доктор Вивек и доктор Рави! Всего вам доброго и всех благ!🙏

[@ВивекДжоши-т4й]

спасибо и вам)

[@elenakaiser4400]

Доктор, спасибо большое, Вы умничка🥰

[@ЕваСатьЯ]

Спасибо большое Доктор.У вас на канале есть видео "Что расскажут ногти о здоровье" Если можно, Сделайте пожалуйста такое же видео о языке

[@НаргизаМухтаровна-ц4р]

Спасибо доктор Вивек! как всегда очень интересно и полезно!

[@alibinaantonova1422]

Круто! Спасибо большое!!!!♥️🙏

[@ДилараГазизова-с6б]

Спасибо! Помогло! Доктор Рави! Харибол!🙏🌱

[@zulyashodieva8021]

Спасибо большое

[@ВивекДжоши-т4й]

🙏🏼

[@user-eh5de3cc3x]

Спасибо Вам.

[@АнютаСолнышко-к4э]

БлагоДарю💕❤💖🌈🌞🌹

[@НиколайНиколаевич-м6с]

Благодарю Доктор Вивек очень приятно раслабиться в таком положении тела 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

[@ВалентинаБашмакова-с6е]

Здравствуйте Доктор раскройте тему запора и как можно с ним справиться. Очень нужная тема

[@ludmilaonishko]

Попробуйте 1 ст ложку любого растит масла, натощак лучше, конечно., запейте лимонным соком , этот состав действует на желчь, и потом очень быстро появляется "стул"

[@Argyreia_Speciosa]

Куркума с чёрным перцем активизирует желудок и довольно быстро начинает хотеться в туалет. Ещё амла и туласи делают стул активным и регулярным.

[@nadiarin1565]

Вакуум делаете утром на тощак после стакана воды 👍

[@grimmgrimm5529]

Чернослив хорошо помогает и сливы вообще

[@liulit]

Извините , что вмешиваюсь . Упражнение ,, ходьба на коленях ,, решит проблему . Делать от 10 минут .

[@Мухамад-ю9л]

Спасибо.

[@Verbetskaya]

Большая благодарность Вам, доктор. Очень нужная информация.

[@Sanalviv]

Прекрасная практика, спасибо.

[@Анастасия-ф8п5ф]

Благодарю Вас доктор!🌹

[@МаринаТуова-р7щ]

Спасибо,просто замечательно!🙏🙏🙏

[@user-gk1mq2id1x]

Здорово! Спасибо!!!!

[@БелаяРоза-п7п]

Большое спасибо! Медитация йога.

[@petrodzhus2162]

Thank's.

[@nadjakuhn8181]

Благодарю Вас!!!!🙏🙏🙏💓💓💓💓

[@elina455]

Как вы правы доктор. Мне когда плохо всегда ком в горле и как будто камень в груди. Спасибо вам большое доктор.

[@СулпакСулпак-в1в]

Дай бог здоровья

[@ЕленаПрекрасная-ч3ж]

Благодарю,доктор!😊👍👍👍

[@ЛюдмилаБлишун-ц1ж]

ах добрые доктора! Ваши видео жду!

[@olpet]

Работает. Удивительно- так просто... Главное- не замерзнуть, лёжа на полу😀

[@user-xp8sq1sj7e]

Такое ощущение, что взлечу. Раньше так делала с закрытыми глазами,, теперь я могу так делать и открытыми

[@virakaminska]

Вьі супер.очень хорошьій доктор

[@ainurbulekbaeva5585]

Суперкруто,доктор

[@sonyasonya4511]

Это какое- то солнце, а не доктор!!!!

[@СулпакСулпак-в1в]

Золотой мой доктор вивек

[@emelianandreev1730]

Благодарю

[@NurSev807]

Пожалуйста дайте информацию при грыжи пищевода и эзофигетный рефлюкс.

[@marinawehrli8056]

Спасибо. Like и подписка👍

[@katienona9758]

Огромное спасибо,а можно про панические атаки совет,пожалуйста.

[@user-he4px1ti4m]

У доктора О, Шишовой есть ролик"курсы лимфатического массажа",👍там инфо про панические атаки

[@НатальяН-в4м]

Благодарю🙏🙏

[@АнтонинаАлександровна-в4н]

Спасибо! Покажите упражнения для позвоночника!

[@oxyiherb3967]

Спасибо!❤️

[@СулпакСулпак-в1в]

Спасибо за совет

[@АннаИгоревна-у5у]

Поздравляю Вас с 23 февраля) Всех Благ)

[@КаноатСулейменова]

Классно очень четко объяснили👍

[@АсельТасболатова-ф4р]

Спасибо за обзор. А как дыхание правильное нужно делать? Многие говорят что дыхание через живот, а вы про грудное дыхание да? Конкретизировали бы уже относительно дыхание, чем про масло и сковород(.

[@ВивекДжоши-т4й]

Жаль, что вы остались недовольны.

[@elenashepilova6673]

Спасибо! Попробую. Покажите пож-та Чандра намаскар. Этот комплекс же тоже можно делать вечером, для релаксации и хорош для женщин?

[@СулпакСулпак-в1в]

Хороший доктор

[@СулпакСулпак-в1в]

Инормольно даступно обьясняете

[@ЛюбовьКичменева]

Спасибо !

[@user-td1fw6li1w]

Доктор а невроз как лечить есть ли у вас рецепт?

[@Savina-bv5ex7xl2s]

1. Самое главное Это Провести тщательную МОЩНУЮ противопаразитарную терапию всего организма 2. Любой невроз начинается из желудка Надо лечить желудочный невроз(желудочный нерв) глядишь и все другие неврозы излечатся И как следствие Нет паразитов нет неврозов нет болезней

[@user-cf5km2bk7v]

@@Savina-bv5ex7xl2s а диабет?

[@SANEK_73]

Лайкос👍 от Ульяновских!

[@TatikRo]

Великолепный Русский язык спасибо

[@ΤατιαναΣπυριδου-η8ζ]

Здравствуйте доктор а можно попросить у Вас показать упражнения когда есть ощущение кома в горле и как с ним бороться,

[@iamacoolgirl8604]

С праздником 😎👍

[@DianaHrekova]

С П А С И Б О!!!!!

[@Tatiana_Fischer]

🙏

[@ИринаИванова-з1к]

Great 👏🏻

[@СулпакСулпак-в1в]

Постоянно Смотрю ваше видио

[@user-xp8sq1sj7e]

Здравствуйте, почему во время расслабления, тело двигается непроизвольно? При этом я его не чувствую, как буд-то что то за меня это делает

[@IrinaSnezhnaya7575]

Доктор скажите дышать грудью или животом? Спасибо!

[@elenabeil4089]

Видимо грудью, раз снимаем напряжение в области груди

[@alisalyik3293]

Спасибо 🇰🇿

[@СулпакСулпак-в1в]

Спосибо

[@Оленка-м9у]

Рави мой коллега, преподаватель йоги , до открытия своего йога клуба он вел занятия в нашем центре йоги Айенгара. Молодец Рави, но дыхательные практики в положении лёжа - это не пранаяма, м только подготовки к ней. Пранаяма выполняется исключительно в положении сидя.

[@Aria-tp6dk]

Доктор спасибо за видео и вашу информацию. Подскажите пожалуйста, мне сложно спать на спине( чувствую по телу легкие судороги ) хочется свернутся в позу эмбриона . Более сильнее это стало ощущаться после перенесённого опоясывающего лешая. Перед тем , как заболеть пару недель вообще приходилось спать сидя , страшно крутило все тело. Даже после терапии судороги не проходят . Такое ощущение что нервные окончания имеют воспалительный процесс. Как поступать в данном случае? Благодарю заранее за ответ!

[@MG-ou8yd]

Спасибо большое,это интересно.А как расслаблять вторую стрессовую точку,которая в области горла?У меня как раз эта проблема.На нервной почве нарушено глотание.С пищеводом все нормально, с щитовидкой нормально,а периодически спазмы при глотании.Может есть и для горла специальные упражнения для расслабления.Таблетки выписаны,но помощи от них не вижу,пью их уже месяц.С удовольствием бы попробовала.Буду очень признательна.

[@ВивекДжоши-т4й]

Делайте горловой замок бандха.

[@MG-ou8yd]

Спасибо огромное за ответ.Его очень было приятно получить.Обязательно этим займусь.Искренне благодарна!

[@user-he4px1ti4m]

@@MG-ou8yd тоже ищу эту самую бандху,ничего вразумительного не нашла,Вы нашли?

[@MG-ou8yd]

@@user-he4px1ti4m Нашла,сейчас на работе,постараюсь потом переслать.Начала делать.Думаю результат будет.

[@user-he4px1ti4m]

@@MG-ou8yd спасибо!

[@КанзатКожомкова]

ДОКТОР СКАЖИТЕ пожалуйста как ЛЕЧИТЬ СУХОЙ ЭКЗЕМЫ????

[@ВивекДжоши-т4й]

Индивидуально на консультации)

[@vfgbbrbrhtrthrth]

Здравствуйте Доктор. Я периодически слушаю музыку, и слушаю без наушников (Тихая музыка). У меня вопрос: влияет ли музыка на мозг что могут быть потом последствие, если влияет то пожалуйста подскажите именно что может нарушиться? Если можно на эту тему видео не плохо было бы. Огромное спасибо, отличная методика у вас. Благодарю за Ваши Замечательные советы и ответы. с Уважением Ramhad!

[@ЛИЗАЦветкова-ч5и]

Доктор Рави подскажите пожалуйста гимнастику для повреждённых миниска.

[@ГенриБенедиктович]

Жалко что я не очень понимаю что нужно делать. Вы можете письменно написать , в кратце ,чо нужно делать. Благодарю.

[@Yassavi_Karabek]

Эх такие одеяла когда-то были у нас… нужно придумать что использовать вместо них….

[@ГульфияГисматуллова]

Спасибо , дорогой доктор! Это то самое, что нужно мне. У меня всё время шумит в ушах. Что делать? Чем можно себе помочь?

[@ВивекДжоши-т4й]

Общая рекомендация от шума - это Брахми. Для лечения обратитесь к врачу аюрведы в вашем городе.

[@ГульфияГисматуллова]

@@ВивекДжоши-т4й Спасибо!

[@Оксана-щ7ч2ь]

Подскажите, как правильно детей научить выражать агрессию? Как помочь себе при бессонице? И третий вопрос - отёки утром, глаза...что делать? С благодарностью💗

[@ВивекДжоши-т4й]

выражать агрессию....?????

[@Оксана-щ7ч2ь]

@@ВивекДжоши-т4й,да я не правильно написала... Справляться с агрессией. Дыхание- как правильно? И т.д.

[@ЗухраТугел]

Здравствуйте доктор подскажите пожалуйста можно вылечить зрения+2 без опирацию спасибо большое

[@marydin7141]

Расскажите пожалуйста о траве РАСАЯНА. Как принимать?

[@ВивекДжоши-т4й]

Расаян много))))

[@marydin7141]

@@ВивекДжоши-т4й Стри Расаян интересно о нем узнать больше

[@СулпакСулпак-в1в]

От меня тысячи лайков

[@ЮлияЮлия-щ6у]

Очень благодарна Вашим роликам, Доктор Рави, большая просьба - какие упражнения можно делать с детками у которых подвижная нервная система? В моем случае ребенок родился недоношенным 8 месяцев, очень капризный, сейчас ему 5 лет, настроение меняется, часто утром встает плаксивый, по любому поводу слезы... невропатолог сказала, это на всю жизнь...ребенок здоров, просто такая психика. если можно помогите советом. Может важно, руки и ноги постоянно мокрые и холодные. что нам делать? Благодарю за этот канал и за Ваш труд.

[@ВивекДжоши-т4й]

Задайте этот вопрос доктору Рави на нго инстаграме) bit.ly/37SViej

[@ЮлияЮлия-щ6у]

@@ВивекДжоши-т4й спасибо большое

[@olpet]

В западных школах запрещают детям давать сладкое и сахар. Вместо сахара- фрукты. Никаких конфет, пирожных и т.д. Даже белые хлеб и булки лучше ограничить. Двигаться побольше. Спорт это всегда позитив, главное найти то, что малышу понравится. Если Вы сможете делать пробежки вместе- это самое лучшее, что можно придумать для всей семьи. Ребёнок успокоится уже без сладкого, плюс позитив плюс усталость- будет лучше спать и все остальное. Но всякие печенья-варенья не должны стоять на обеденном столе и вообще на виду у ребёнка. Попробуйте, не пожалеете.

[@sonamamedova6087]

👍👍👍

[@alievvv2094]

Помогает от кифоза?

[@user-ij9kz4qg5n]

УВАЖАЕМЫЙ доктор Вивек, прошу помощи, у меня гипертония 3 стадии, мне 53года, есть выход вылечить или уже нету???

[@ВивекДжоши-т4й]

можно стараться лечить)

[@myrinaatmatsidou5042]

Я дышу животом, играет ли это какую-нибудь роль в расслаблении при данной технике ?