Как я держу себя в форме| Правила моего питания| Покупки CELIN, Sephora| Наслаждаемся прогулкой🌸

[@MarinaLimarenko]

Спасибо за прекрасное видео! Всегда смотрю их с удовольствием!

[@olgadaily4379]

И вам большое спасибо🥰

[@elenafofanova380]

Ольга, спасибо за видео! Вы молодец! Но прям улыбнуло: "Я ничего не делаю, это у меня врожденное. Но так то я еще дополнительно каждый день на спорте, без мучного и сладкого, ем маленькими порциями полезную пищу и только дважды в день🤣" Уважаемые женщины, уверена, что с такими правилами по жизни все желающие будут стройные не зависимо от генетики! Спорт и меньше жрать, одним словом. Грубо, но емко.🤣

[@olgadaily4379]

😃 Ну да. Спасибо за обратную связь

[@galinabarak1773]

Точно! «Я идеальная женщина и это - генетика! Девочки, не расстраивайтесь, не всем так везёт, мне очень жаль»🤣

[@supermilena9235]

Смотрю через впн, хочется хоть как-то поддерживать блогеров которые мне нравятся, смотрела вчера ваше видео, снятое прошлым летом, вы там демонстрировали несколько кроп-топов, я аж в голос ахнула, какая у вас фигура, и тут видео в тему) вы красотка невероятная) спасибо за видео)

[@olgadaily4379]

Спасибо вам, что остаётесь со мной🥰

[@НатальяЧенцова-ш8ь]

Оля, какой прекрасный сказочно красивый парк! Спасибо что поделились такой красотой волшебной! У нас в Новороссийске минусовая температура и ледяной ветер .. Оля очень было бы интересно увидеть наработанный Вами комплекс упражнений, со спиной проблемы у многих.

[@olgadaily4379]

Рада, что вам понравилась прогулка. Я подумаю насчёт видео с упражнениями🌹 Спасибо большое

[@ТатьянаПроценко-в2и]

Спасибо Вам за съёмку красоты которая в этом парке находится. Просто восторг. Жду с нетерпением следующие видео Олечка.

[@Елена-в2ц9ж]

Спасибо за видео😊Ольга поделитесь упражнениями, такие женщины как вы вдохновляют лучше чем фитнес-тренеры🥰

[@olgadaily4379]

Спасибо за вашу оценку. Я планирую снять видео с упражнениями, но чуть позже.

[@mar69441]

Оля,шикарное видео!!!!получила море удовольствия!!!!!спасибо большое!!!

[@olgadaily4379]

Спасибо за просмотр и комментарий 🌹

[@galinakardava286]

Здравствуйте,Ольга. Рада вас видеть. Жаль что у меня силы воли нет и от пирожных очень сложно отказаться.Ольга,хотела вас попросить,если не сложно,показать упражнения для растяжки . Тоже проблемы со спиной и хотелось бы воспользоваться вашими наработками,тем более вам помогает. Спасибо.

[@olgadaily4379]

Спасибо за комментарий. Попытаюсь сделать видео с упражнениями. 🌹

[@olgamajori4759]

Спасибо за видео! 🌹💛🌞 Отсутсвие мучного и сладкого уже очень важный пункт, и упражнения на тонус, так что вы молодец 👍💃 Интересно было бы посмотреть на парфюмерную полочку, после флаконов Celine, это я как парф-любитель отмечаю уже 😄

[@olgadaily4379]

Спасибо за просмотр и ваш комментарий. Подумаю над вашим предложением 🥰

[@ОльгаБелова-ж9ч]

Прекрасное место для отдыха, так рада за Вас. Спасибо, что поделились.

[@olgadaily4379]

Спасибо вам, что остаётесь со мной🥰

[@Елена-в2ц9ж]

У вас в семье правильное пищевое поведение сформировалось, поэтому и родственники стройные, ну и в целом здоровый стиль жизни, активность, путешествия, много красоты вокруг, солнца, море🥰, как следствие - настроение хорошее и гормональный фон в норме🙂

[@ИринаКуренная-б8о]

Расскажите пожалуйста как вы оказались в Испании и кто вы по образованию и кем работали в России, очень интересно узнать вас поближе .

[@olgadaily4379]

Спасибо за ваш комментарий. Я подумаю🌹

[@La_Vita_Bella]

@@olgadaily4379 Искренне не советую) Как показала жизнь - в свою приватную жизнь лучше никого не пускать. И многие блогерс так и делают, снимают только тот контент, как ведут канал.

[@НадяЧуйкова]

Как бы тоже отказаться от сладкого, но не смогу, 😊😊😊 стараюсь есть понемногу и ещё тоже помогает конституция...., а зарядка это наше всё, мне также помогли со спиной упражнения...., а прогулка замечательная , особенно лягушки, сто лет не видела😊😊😊 удачи.....

[@olgadaily4379]

Спасибо, что поделились мнением🌹

[@kamagermany7640]

Очень приятное видео! Всего по немногу, покупки классные!!! Прогулка чудесная, деревья красивые, растения!!! Спасибо Ольга💞

[@olgadaily4379]

И вам спасибо за просмотр🌹

[@kamagermany7640]

@@olgadaily4379 Ольга, мы уже на ты 😊

[@olgadaily4379]

@@kamagermany7640 👍 точно!!!

[@Иринашейх-в4б]

Вам повезло,если делаете покупки с Селин значит муж у Вас состоятельный

[@arinasemenova5731]

Благодарю за прекрасное видео, посмотрела с большим удовольствием!

[@olgadaily4379]

Спасибо. Очень приятно🌹

[@Tet.a.tet.]

Я думала вам до 35 лет, потрясающе выглядите 👍🙏, беру ваши советы на вооружение.

[@olgadaily4379]

Спасибо за комплимент и просмотр🥰

[@ВалентинаКупновицька]

До 35???? Лет 40????

[@Lh_rt1298]

Разумное пищевое поведение! Спасибо за то, что поделились🌸

[@olgadaily4379]

Спасибо за просмотр🌹

[@indirakerimova]

Спасибо за чудесный влог🧡🌷 Поделитесь упражнениями с вашей зарядки 😃

[@olgadaily4379]

Спасибо🌹 подумаю над видео с упражнениями

[@ТатьянаЛеонтьева-г5к]

Олб! Хотелось бы увидеть видео с растяжкой позвоночника . Вы как на это смотрите ?

[@olgadaily4379]

Спасибо за обратную связь. Я подумаю над этим видео. 🌹

[@АннаКалоян-ь4ж]

Вы очень стройная и стильная😍😍😍

[@Юлия-т3й1д]

Супер! Можете показать упражнения? У меня тоже грыжи межпозвоночного диска

[@olgadaily4379]

Я попытаюсь сделать видео на эту тему, но чуть позже. Спасибо за просмотр🌹

[@РаисаЛукина-с6е]

Спасибо за прогулку!

[@olgadaily4379]

А вам за просмотр🌹

[@marinasafonova9208]

Ольга, здравствуйте. Парк - потрясающе красивый ! Очень бы хотелось посмотреть Вами наработанный комплекс упражнений. Я пыталась для себя подобрать получасовой комплекс из-за проблем с позвоночником, но как-то у меня это не очень получилось, как мне кажется. Заранее благодарю !

[@olgadaily4379]

Спасибо вам за комментарий. Я подумаю над видео об упражнениях. 🌹

[@yelenamilena6985]

Ольга, а вы кофе утром пьёте, если да ,то чёрный или с молоком. Спасибо за красоту.))))

[@olgadaily4379]

Я не очень люблю кофе, больше чай. Но если пью, то чёрный. Спасибо, что смотрите 🌹

[@натальятрофимова-ш3з]

Спасибо за видео. Давно ждала этой темы.

[@натальятрофимова-ш3з]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@olgadaily4379]

Спасибо вам за просмотр🌹

[@elenastein8150]

Olga, spasibo bolchoe za Vachi Video, mne nravitsja vse, chto Vi v etix Video pokazivaete, nravitsja estetika vo vsem, i Vi mne simpatichni😊...Interesno, chem Vi zanimalis, kem rabotali (esli rabotali)do pereezda v Ispaniju...Zelaju Vam vsego xorochego, ostavatsja vsegda takoj miloj, takaja redkost segodnja, kogda dengi cheloveka ne portjat 🙂.Privet iz Germanii ❤

[@olgadaily4379]

Спасибо вам за добрые слова. 🌹

[@innagolik3916]

Большое спасибо!👏❤️

[@olgadaily4379]

И вам спасибо🌹

[@user-ei9uw5ed4l]

Благодарю за прогулку и беседу.

[@olgadaily4379]

А вам спасибо за просмотр и комментарий 🌹

[@leschampsbeauté]

Интересно узнать о испанской кухне. Что едят на завтрак,обед и ужин.И что предпочитаете вы.

[@olgadaily4379]

Спасибо за идею. Подумаю над видео

[@supermilena9235]

Кроссовки обалденные)

[@olgadaily4379]

Спасибо🌹

[@АннаКалоян-ь4ж]

💗💗💗💗💗💗💗👍👍👍

[@КолющаяПравда]

Ольга, расскажите, пожалуйста, о вашем переезде в Испанию? ❤️

[@olgadaily4379]

Я подумаю над этим видео. Спасибо вам за обратную связь. Это очень важно для меня🌹

[@svetlanam.6663]

Спасибо 🙏😍

[@olgadaily4379]

❤️

[@ИринаКуренная-б8о]

У нас в Сочи холод дикий, никогда такого не было в марое

[@ОксанаКоролёва-ш1щ]

У нас пару дней назад минус 9 , Кореновский район, тоже не помню такого холодного марта

[@olgadaily4379]

У нас тоже необычно холодно уже две недели. Спасибо вам за просмотр🌹

[@ЕленаЛена-п5я]

Очень интересное видео! 🤗

[@olgadaily4379]

Спасибо 🥰

[@ЕкатеринаВалько-ч4ю]

Так много общего в предпочтениях у нас с вами. Вы случайно не рак по гороскопу? У меня ДР 27 июня. Парк при отеле потрясающий, поставила себе точку, если выберемся в Испанию.

[@olgadaily4379]

Я по гороскопу Лев. Надеюсь вам удастся побывать в Испании. Спасибо вам за просмотр 🌹

[@richforever6542]

То есть вы придерживаетесь система питания 8/16 плюс минус ? А какие то другие углеводы вы едите ? Фрукты ?

[@olgadaily4379]

Да, примерно такой режим. Я ем всё кроме сладкого и мучного. Каши тоже не ем, но ем рис, гречку, пасту, овсянку ем только в сыром виде, замоченную в кефире. И так же ем все овощи, ягоды и фрукты. Мясо тоже ем. Без него не могу.

[@nadyapetrova5940]

💗👌💗

[@olgadaily4379]

🙏🥰

[@ГалинаКучур-в7ш]

🙏❤🌹❤👍👍😘

[@olgadaily4379]

🥰🌹🙏

[@starbakss]

а сколько вам лет 50-53? правильно?

[@ЕленаДжерелейко]

47

[@galinabarak1773]

@@ЕленаДжерелейко 47?! При наличии пластики и блефаропластики должна выглядеть моложе , а выглядит на 50+. Может перебор с ботоксом🤷‍♀

[@facellina]

От картошки фри не поправляются.