Как доброму прожить дольше

[@Kiryanova_Anna_Valentinovna]

Дорогие друзья! Вот сайт Анны Валентиновны с вебинарами и лекциями: annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

[@darya_researcher]

Да, самое важное правило: помогать тем, кто в этом действительно нуждается.

[@ЕленаШиянова-н6ц]

😅

[@tanyabeklenisheva8388]

"При малейшей возможности - отдых", какие правильные слова, жаль только, что многие люди об этом забывают, а потом буквально падают от переутомления..

[@ИринаЗангиева-ъ6о]

Отдыхать то хорошо... Только Сына похоронила ... Придется самой работать до конца дней своих .работа спасла меня ..именно физический труд.

[@НинаЕгорова-ю7э]

Мужества, Вам и доброго здоровья! Берегите себя! Помоги, Вам, Господи найти силы жить дальше! Искренне этого желаю

[@Жизньпрекрасна-ш2и]

@@ИринаЗангиева-ъ6о мои соболезнования примите

[@ТатьянаГригорьева-з4ф]

Да уж. жизнь такие сюрпризы преподносит, что не знаешь как лучше поступить Просить у всемилостивого дать силы доживать свой век достойно . Дать силы и здоровья! Помоги Господи!

[@tamarafadeeva8757]

​@@ИринаЗангиева-ъ6оСоболезнуем вам!

[@Palyanyzchya]

Это называется короче: беречь себя. Моя бабулечка, царство ей небесное, всегда всем нам говорила, перефразировав Библию, «Дети, берегите себя! И вокруг вас спасутся многие».

[@ГалинаЦынцова]

Да вы правы! Люди того поколения были мудры!❤

[@Lara-vt1dd]

Дополню: "Беречь себя ОТ ДРУГИХ", т.к. редко какая деятельность выпивает столько энергии, сколько некоторые из людей😅

[@ЗульфираКолесникова-н4н]

Надо детей своих беречь

[@allakyuseva2625]

Найти баланс между работой и отдыхом, не раздавать до нуля, не прогибаться, быть собой, себя уважать и чтобы тебя уважали окружающие. Благодарю, Анна Валентиновна!

[@МаринаКривоблоцкая]

Рады Вас видеть и слышать.Золотые слова: не дать себя сожрать и остаться хорошим человеком.Благодаря вам научилась говорить " нет".

[@иямороз-ц8н]

БЛАГОДАРЮ!!!

[@ИринаГалкина-х9м]

К огромному сожалению, добрые уходят на небеса намного раньше, чем эгоисты и подлецы. А всё потому, что добрый всегда сопереживает, стремится помочь, доброжелателен к другим людям. Но я считаю, что если ты оставил после себя добрую память , значит не зря жил на земле. Если люди тебя вспоминают добрым словом, это самое лучшее, что может быть.

[@vologjanka]

Золотые ваши слова,все верно

[@ЕленаФедорова-щ7в]

Человек оставляет после себя одно - любовь, которую отдал другим. Может, эта любовь выразилась в материальных ценностях. Может, это тёплое душевное единение. В общем, это то, за что человека вспоминают добрым словом.

[@Тамара́Сидоренко-щ4э]

Некоторые могут и не вспомнить. Для них в порядке вещей любая помощь и они не только благодарности не чувствуют, но и за лохов считают помощников. Очень правильная тема. Помогать надо когда это действительно необходимо, а когда необходимо надо уметь разбираться.

[@Альмира-у3ш5п]

Самое интересное ( заметила ) многих , почти всех ..никто и не вспоминает ..., поэтому надо жить достойно и хорошо ( не вредя никому ) для себя и по возможности для других ....

[@Dachnaya21]

Того же мнения. Жить чтобы тебя хорошо вспоминали ? Не то как то. Это не плохо а только целью я бы не стала, делать опять что тт раби кого то.Жить по совести надо т.к.глас Бога.

[@ЮлияИванова-з6н]

Дорогая, милая Анна Валентиновна. Сердечно благодарю Вас за помощь, она бесценна. Пусть Господь Вас оберегает и наградит за добрые дела.

[@MariaAndrushchenko]

Уважаемая Анна Валентиновна! Я безмерно благодарна Вам за Ваш труд! Моё Вам самое искреннее пожелание крепкого здоровья и всевозможных благ!!! Вашу поддержку переоценить невозможно! Ещё раз сердечно благодарю!

[@Ольга-в7й5ы]

Буквально несколько строк по поводу отношений между людьми. Живу в частном доме. С соседями отношения хорошие. Но одно время, я считала, что отличные! Заходили время от времени друг другу на чашечку чая или кофе. Нам всем по 60+ лет. И тут одна из соседок предложила ходить в гости к каждой по очереди. То есть, получается, через три дня, на четвертый. Я дала понять, что по графику, лично меня, не устраивает. Мало ли какая ситуация у меня сложится в "приемный день". И знаете, ко мне отношение сразу изменилось. Соседки могут ходить друг другу даже так: до обеда у одной, после обеда у другой. Но все они ходят друг другу мимо моего дома, ко мне не заходят и если куда-то идут втроем (хотя бы в магазин), меня не зовут. Мы продолжаем общаться, но это уже больше деловые отношения.Обиды у меня на них нет, даже как-то смешно, детский сад какой-то. О чём можно говорить пенсионеркам? Обо всём и не о чём. Я рада буду гостям, но не по расписанию.

[@tasha9191]

Я вас поддерживаю в вашем решение. Я бы тоже так не смогла.

[@Тамара́Сидоренко-щ4э]

О! Вот эта привычка или как это ещё назвать объединяться и "дружить" до упаду, меня очень раздражает. Причём без меры и границ. Заканчивается это всегда с ссорой Всегда должна быть дистанция, мы чужие люди... Нет выйдет соседка и давай о том что делала она и вся, её семья. Вот это пустое общение. Где нормальные люди там всегда тактичность и соблюдение границ.

[@АминаТокарева]

Разумное решение , Вы - умница ! А этим кумушкам лишь бы шататься вместе гурьбой , дурость какая-то - вечно ходить компанией ! Странно немного ! Но это их проблемы ! 😂😅😊

[@ОксанаБолюнова]

Это от безделья

[@amelinka9533]

Ой Вам с ними не по пути! Это горгульи, они всегда в стаи объединяются и дружат против кого то! Потом рассорятся между собой и все по новой. У Вас есть отличная возможность свести на нет общение. И ни в коем разе не берите подарочки- это пинги, они так завлекают жертву ресурсную назад! И еду ни в коем случае нельзя брать. Как у Вас сейчас с ними?

[@natalyaaksamentova5918]

Да, все так! Мои бабушка с дедушкой прожили долгую жизнь, дедушка до 99, бабушка до 92! А прошли и войны, и голод, работа и даже на старости лет пришлось заниматься огородом! Но были очень мудрыми, самостоятельными, жили как могли ни у кого ничего не просили! Я их так любила! Это были мои защитники свыше! Теперь я осиротела… родители не дают такой энергии к сожалению…

[@ВенераХрипко-г9к]

Спасибо большое, Анна Валентиновна, за Ваши мудрые советы. В любой непонятной ситуации беру одну из Ваших книг и выбираю, то что меня успокоит. 4 года на мне была лежачая мама, как тяжело мне было и физически и морально. Двое студентов - сын и племяш(сирота), в 20 м году ещё внучок родился и хоть разорвись. Живу в посёлке, внучок и дети в городе. В какой то момент поняла, что надо просить о помощи, потому что сама так я долго не протяну, в приказном порядке сестрёнку попросила приезжать раз в месяц, чтобы я могла уехать развеяться к детям. А потом стала ещё больше уставать, чувствую, не хватает меня.... И вот потом я стала просто покупать путевку на море, на неделю. Потому что только так я могла потом жить год с такими моими нагрузкам. Замечала, что меня осуждают, даже старший сын сказал-нет чтобы сидеть с внуком, наша мама ездит по моря. Но.... Только так давая себе отдых вдали от всех я могла восстановиться на год. Мамы зимой не стало, я полгода привыкала жить без ухаживаний за ней, но поставила себе большой плюс, что с достоинством понесла все тяготы. Теперь занялась собой, тренировки поднимают мои жизненные силы. А ведь работу то никто не отменял. Поражаюсь, как я все успевала-работа, мама, огород, поездки к внуку. Но, справилась, потому что научилась беречь себя. Всем всего хорошего!!!!

[@НатальяКурбанова-ы6п]

Вот Вы пишите у сына студента ребёнок родился . Ну ,пусть сынок и порвёт попу , заботясь о семье , а не только сексом будет заниматься !

[@Елена-э6щ7р]

Нужно быть доброй по отношению к себе . И отстраниться от жалобщиков .

[@ВенераКашапова-ь8о]

❤❤❤

[@Тамара́Сидоренко-щ4э]

Всегда чувствовала, что не надо сильно никого опекать или делать, что то за других. Меня бывает и критикуют за это. Вот в больнице чашки после приёма пищи за себя только отнесла, а другая женщина собрала у других и понесла. Да каждый способен унести сам и пройтись полезно. Вообще двигаться полезно

[@SkazkaProAlmazku]

​@@Тамара́Сидоренко-щ4эА я когда ухаживала за отцом сама ходила в кухню и приносила ему еду. Хотя работница говорила-- это моя работа лежачим разносить и собирать тарелки. А мне её жалко было. Ещё в палате соберу тарелки и отнесу на кухню. И не считаю это геройством. Проявить человечность и оказать посильную помощь можно и нужно. По ситуации.

[@цветочекаленький-е1н]

@@Тамара́Сидоренко-щ4э главное во всем видеть золотую середину

[@galinaaks1979]

Вспомнились мои бабушки, дедушка, родители. Действительно, умели и работать и отдыхать. Во-первых, раньше часто пели и не только во время застолья, это уж обязательно, а и просто так. Молодёжь не расставалась с мячом. Вот у нас перед домом и тренажёры, и площадки спортивные, и столы для пинг-понга, а играет мало кто. Подростки сидят на лавочке на детской площадке и слушают какие-то нудные песни. А телефон это вообще бедствие. По себе знаю.

[@ИринаПетрова-ю8д1в]

Все беседы и лекции Анны Валентиновны - кладезь мудрости! 👏👏👏

[@розоваяпантера-ш1ц]

Да полностью согласна

[@verashavkunova2911]

Очень трудно соблюдать баланс и сохранить силы доброму человеку в этом мире , злыдни не дремлют и всегда стараются навредить добрым людям, отравить их существование, опорочить доброе имя, они видимо не могут вынести присутствие рядом или вообще на земле добра, их ломает от этого!

[@liliaignatenco]

Супер, истина, точно сказали.

[@ВераБалезина]

Так и есть, Анна Валентиновна в одном из видео сказала, что просто зло ненавидит добро))

[@Альмира-у3ш5п]

Тоже заметила ...., их корежит при виде доброго , счастливого , хорошо одетого человека ...., почему они не понимают , чем больше добрых , счастливых людей , тем ведь лучше всем и в первую очередь им самим же ??

[@НатальяКурбанова-ы6п]

Так подальше надо быть от злых людей . И отстраняться эмоционально , и не впечатляться .

[@еваадамова-к7я]

​@@Альмира-у3ш5пОни ничего не хотят понимать! Им главное сожрать доброго, слабого. Мне так и было сказано: я скорпион, мне необходимо кого то съедать каждый день, а ты хороший объект для этого: добрая, беззащитная, маленькая. Такие люди фашисты, но хитры, лицемерны.

[@ГЕНА-в9н]

Доброго и хорошего человека обычно сжирают окружающие злые люди, добрый и хороший это добыча для волков

[@ВераБалезина]

Да, доброму трудно выстоять среди волков в овечьей шкуре, надо научиться противостоять, добро должно быть с кулаками, и такое выражение встретилось: "Быть злым к неправде - это доброта!"

[@НинаФонина-н5э]

Это да ,постоянно так получается помогаешь а потом человек уходит напоследок тебе сделав пакость.Но почему то находится кто-то другой,кто тебе помогает выйти из ситуации.Наверное вселенной нужны добрые люди.Волки хотят отнять,воспользоваться но потом у них что-то случается и замыслы рушатся.Есть защита наверное У моей знакомой две невестки.Поделили дом двухэтажный её в летний выселить хотели..Ничто не мешало.Она тихая,спокойная.Потом одна умерла а со второй сын разошелся.Теперь так и живёт в своём доме и внуков ростит.И тетя моя..добрая душа..Кому только не помогала кто только не должен ей.Вот ей то уже за 80 а должников её многих уже в живых то нет.Моему знакомому друг не отдал деньги за мотоцикл.Остался должен..Потом знакомый мне говорит- Представляешь...он то на мотоцикле разбился.А я и не знал.Вот так бывает...

[@edvardlongleg7624]

Волшебное слово это не "спасибо", а слово НЕТ для всех любителей порешать свои проблемы за чужой счет.

[@ТамараВоук]

Вы во многом очень мне помогли, спасибо огромное! Мне 60+, а я только сейчас научилась себя уважать, и только сейчас снимаю с себя присосавшихся "пиявок" и, кстати, их возмущению нет предела.

[@An_Gold]

А можно узнать, кого Вы считаете такими присосавшимися пиявками? Родственников?

[@raisa1699]

Совершенно с Вами согласна. Я тоже всегда старалась услужить, пойти навстречу, не обидеть, не дай Бог , но с недавних пор поняла : хватит, надо и себя полюбить и поберечь... И не молчать ради фальшивого мира...

[@lawburo]

@@An_Goldа это каждый чувствует, что им пользуются и ничего не дают взамен. Это очевидно. Потом , когда от таких освобождаешься, становится лучше.

[@ТомаРосс]

И я после 60 ти

[@Окса-ь9е]

Это так, и я не перестаю этому удивляться. Говорят гадости на пустом месте, а я обычно молчала. Теперь стала отзеркаливать, так у них такааая обида, возмущение на лице! Но мне уже за 50 и только недавно так стала делать.

[@Vesna_Olga]

Анна Валентиновна, спасибо Вам большое за поучительный жизненный урок! А то ведь как, высосут до капельки и не вспомнят даже, кто им помог

[@dieu_et_mon_droit]

Да, надо не раболепствовать, не унижаться, это значит иметь достоинство, кстати его отсутствие другие чуют сразу и давят... и надо не бояться видеть людей реальными

[@ЖеняМусин-л8т]

И себя тоже..

[@иринагригорьева-и4ч]

Да, это такое качество, как жизненный компас. Моя бабушка была именно таким разумным человеком. Все, кто приходил в дом, были накормлены, почтальону, приносившем пенсию, всегда денежку давала, неблагополучным соседям - еду. Но все- без фанатизма, не последнюю рубашку, и , прежде всего своей семье, детям и внукам такой золотой баланс.❤

[@НатальяГринак]

Добрых долгожителей тоже много. Но в последнее время есть такая тенденция- добрые подвергаются большим испытаниям. Почему так происходит? Зло активизировалось ввиду того, что мир стал более материален и потребителей стало очень много.

[@Userr78691]

Здравствуйте дорогая Анна Валентиновна. Вы правы….. во всем. Нельзя быть «Рубаха парень» и позволять себя истощать. Благодаря Вам я многому научилась; распознать вампира, ведьму, змею подкотлотную, ну словом многих «сказочных персонажей», так сильно устроившихся в этом не сказочном мире. Иногда действительно такие люди доводят до нервного и физического истощения и норовят оставить ни с чем. Это отвратительно. Именно поэтому нужно не растрачивать свои ресурсы, оставлять что-то для себя, и уберечь себя от этих расточителей. Спасибо. Вы великолепны. Ценю Ваше умение охватить огромный материал и уложиться всего в несколько минут.

[@ЯнинаГудач]

Моя мама всегда отдавала и когда стала старенькая все сразу оказались больными и немоглыми,а ведь кроме жизни она отдавала всю себя,а на старости оказалась мягко говоря бесполезной и наблюдаю такое во многих семьях

[@ВикторияФалько-ъ6ь]

Не понятно что вы имеете ввиду

[@ВераБалезина]

К сожалению, нет абсолютно здоровых людей, экология, перестройки, нехватка продуктов из-за доходов, не соответствующих расходам, ставят свой отпечаток на здоровье каждого человека, очень сложно с хроническими болячками жить качественно))

[@8_happiness_is_simple_8]

вы ооочень самодостаточная! Анна! вы воин света и справедливости! низкий поклон вашим предкам благодаря им вы есть у нас! пишу и сама плачу вы на многое в моей жизни открыли глаза! храни вас! богородица и вашу семью! благодарю вас! помогаете нам простым и добрым! что надо о себе и своей семьи думать! а потом другие люди ! мы с мужем общаемся с людьми помогаем меньшим потому что большего нет,никого в гости не приглашаем,сготовили купили вкусное и отдыхаем своей семьей,у нас с мужем у наших родителей был горький опыт они помогали людям спасали их отдавали последнее и как итог на поминках моих родителей и поминках родителей мужа ,люди которым они помогали сидели ели и даже рассказывали анекдоты,я была убита как и мой муж таким пренебрежением людей и мы с ними перестали общаться и стало так хорошо и легко жить для себя! даж😢😢😢е деньги стали приходить в нашу жизнь! жаль что мои родители и родители моего мужа наивно отдавали себя людям которого этого не стоили😢😢😢

[@brinskoisrael9261]

Отдавали себя людям, которые этого не стоили.... 👍 Вот это правильный вывод. Надо в правильное русло пускать свои ресурсы и силы

[@vologjanka]

Надо людям помогать

[@ВераБалезина]

Много таких, которые умеют втереться в доверие, особенно по-соседски, так к моей маме одна повадилась после фразы своей: "У меня нет мамы, так ты мне как мама!" - прилипла к моей маме, которая не хотела меня рожать, сказала она мне, уже 50-летней дочери, аж 3 раза и как давай в меня "пулять": "Ты никому не нужна, ты никто и звать тебя никак! Что я тебя - унизила?!" - так и отвадила меня ходить к ней, родной матери, Боже упаси доверять тому, кому не надо, при этом не доверять родной дочери, которую и рожать не хотела)) Много было сказано и мной ей за всю прошедшую жизнь, 22 года жила я с родителями, как одной семьёй, от всей души с любовью вкладывала свои ресурсы, отрывая от моих детей, вылечивала родителей, когда врачи не могли, а соседки начали говорить моей маме: "Она врач что ли?!" - слушает она их, потому я сказала, что надо либо соседку слушать, либо меня, но с детства же в мой адрес говорилось, что яйца курицу не учат - понты важнее у "таких" добреньких, даже противно вспоминать, простите! Важно разбираться в людях, не потакать преступнику, которому место в тюрьме, очковтирателям, которые обесценят любого, кто попадётся под руку, просто на глаза попадётся, на твою инициативу покрасить рамы на балконе скажет: "Че, заставили?!" - "влезут" в чужую семью и разрушат отношения между родными, кстати, несчастные это люди: сами не живут по-человечески, просто не умеют, обычно там одинокие остаются все, начиная с бабки, знаю: 2 дочери, сын-психопат, внучка 30 лет, будто за их постоянно злой язык, ну, да Бог с ними и со мной))

[@МилаКозырева-ц9щ]

@@vologjanka смотря каким "людям "?

[@Irina-23]

@@ВераБалезина🤦‍♀️ какой то винегрет ...логика где?

[@ЛюдмилаСмыкова-м3ш]

Анна Валентиновна, какие нужные Вы даёте советы. Мне по жизни много приходилось помогать, в том числе родне. И стала различать ту границу, где начинается прямое использование меня в угоду их интересам. Грубо говоря- паразитирование. Помните фильм " Влюблён по собственному желанию"? Там героиня всем помогала, а один раз отказала, и тут же получила : "А мне вас не такой представляли". Из другой области: мастер по ремонту стиральных машин дал совет не гонять её подряд, дать машине ОТДОХНУТЬ, иначе ее срок службы будет недолог! А мы не машины! Дальнейших Вам успехов!

[@olyaafanasjeva1849]

Тот счастлив, кто находит золотую середину

[@ЕленаСмирнова-я9ы7х]

Другими словами "здоровый эгоизм себе во благо"! Спасибо за видео, как всегда очень ценно и поучительно!!!

[@ЗоткинаЕлена]

Спасибо, Анна Валентиновна! Поймала себя на мысли, что Ваш голос стал практически родным. Дай Вам Бог здоровья, Вы так помогаете в трудную жизненную ситуацию.

[@BPS23]

Да,для меня тоже голос Анны Валентиновны РОДНОЙ!❤

[@Рузалия-и4в]

Вижу грань, до какой черты можно помочь. Полностью не выкладываюсь, жо капельки. Чувствую ответственность за свою семью. И вообще. Денег в долг давать и брать - Не Люблю! Каждый человек должен жить по своему карману. Это будет правильно. Искренне Благодарю За Ваш Труд - Анна Валентиновна🙏🙏🙏

[@tanyalark4577]

Постоянно помогаю материально подруге,есть возможность,от меня не будет ,а ей радость😊

[@ТатьянаВоронова-ф2ь]

Вот многие твердят,что не надо занимать никому деньги,что ещё и откладывать надо... Моя мама работала инженером на заводе,получала110р.и ей надо было содержать двоих детей и свою маму,нашу бабушку,которая не получала пенсию,хотя проработала в колхозе,но сгорели документы,а она была неграмотная ...мы жили в частном доме, который требовал тоже расходов, земли было 6 соток ,поэтому много с неё не получишь. Помню мы картошку сажали, разрезая её на 2-3 части,где были глазки... Это было в 50-70годы. И мама часто занимала деньги до зарплаты. Если бы ей отказывали ,то мы бы не выжили , Я бы не выучилась на врача... Мне сейчас 75 лет и я даже с пенсии могу занять работающим... Разные бывают ситуации. Это поймёт,кто сам нуждался.

[@1LanaVeta]

СпасиБо за видео!!! Лет бы тридцать назад слышать об этом, а то хотелось всех спасти, всем помочь. Быстро выгорела, а сейчас восстановить силы и частый отдых не помогает, да и все привыкли, что им помогаю, а что сама сейчас нуждаюсь в помощи никому и дела нет. 😢😢😢.

[@МаМа-ы2ж]

Также, тоже самое,

[@eleonorakapustina4541]

Абсолютно верные слова. Мама всю жизнь раздавала всё как WiFi, не могла ничего взять себе. Всю жизнь заботилась об всех, её не стало в 62 года. А свекровь - абсолютный эгоист, возможно, нарцисс дожила до 92 лет. Нет ни одного человека, кто бы ее любил, или кому она была нужна.

[@TG-cr6fb]

Вы правы, умение в определенных ситуациях отключать эмоции и действовать исключительно в своих интересах продлевает жизнь.

[@MegaOksana19]

Спасибо за ваш бесценный труд

[@ЛенаИванова-г5ы]

Как то на чердаке нашла учебник для школьников зи 1910 год... Там описывалась жизнь воробья и других животных, которые вокруг человека... Учили также, собирая чгоды в лесу, не снимать вс8, до последней ягоды... Написано, что вокруг всё живое, тоже кушает в этом же лесу и колоски надо оставлять на поле... Человек столько занял места и ресурсов, что голодают звери... И разве учат в школе ЗАБОТЕ о природе??? Только болтовня, а реально, не учат.. Голые слова... Берегите!!! Этому надо учить... И в тех стариках, наших, был тот самый жесткий стержень... Родители возможно , подсказывали... А наши родители, измотанные голодом, унижениями, в которых они родились... Не могли остановить, а может не хотели... Ту дурь... Одна соседка любила говаривать... Жизнь-это СУЕТА СУЕТ.... И пусть дети сами разбираются, делятся тем, что она оставит!!! Потом её дети с топорами кидались и делили то, что она оставила... У старого поколения, больше бвло доброты, благородства /я конечно, не о тех охранниках и живодерах, они-то рядом жили тоже... /возможно, что отдавая нашим детям, больше, чем надо, желая им помочь жить,, лучше,,, чем мы жили... Делаем огромную ошибку... А исправлять свои ошибки, кже нет возможности... Спасибо вам огромное... Надо заботится, как о тех воробьях, так и о себе...

[@ВераБалезина]

Никогда не жалко для детей, внуков: все, что делаю для них и стараюсь дать, пусть будет им это все во благо, ради Христа!

[@ОлесяКороткова-х2в]

Лена, отсканируйте страницы и разместите в сети - очень полезная информация, толковая для общества потребления... С удовольствием купила бы у вас этот учебник - такая мудрость в простоте изложения

[@OlgaLevchyk]

Лена, пожалуйста, сфотографируйте страницы и выложите в интернете эту книгу, чтобы люди дальше для всех распространяли эту книгу. Я тоже с детства знаю, что нельзя все ягоды обрывать с куста - нужно птицам оставлять, только не помню откуда я это знаю, наверно в школе научили. Нас в школе учили кормушки делать и птиц зимой подкармливать, синичкам несолёное сало подвешивать. Сейчас не знаю, учат этому детей в школе или нет?

[@OlgaLevchyk]

Лена, пожалуйста, сфотографируйте и выложите в интернете эту книгу, чтобы люди дальше для всех распространяли эту книгу. Я тоже с детства знаю, что нельзя все ягоды обрывать с куста - нужно птицам оставлять, только не помню откуда я это знаю, наверно в школе научили. Нас в школе учили кормушки делать и птиц зимой подкармливать, синичкам несолёное сало подвешивать. Сейчас не знаю, учат этому детей в школе или нет?

[@saralavrivska6336]

Мира Вам и долголетия !

[@НатаГерасимова-ъ6ю]

Уважаемая Анна Валентиновна, благодарю вас от всего сердца за Вашу работу, за Свет вашей Души, которым Вы так щедро делитесь с нами❤❤❤

[@ОльгаКарасёва-д9ж]

На злобу дня, прям в яблочко попали. Низкий поклон, спасибо🙏💕

[@МарьянаА-х4у]

Правильно записано в Библии в Притчи 15:17 Лучше блюдо зелени, и при нем любовь, нежели откормленный бык, и при нем ненависть. Когда мы тратим много времени на свои дела,на других людей, дома может начаться разлад, непонимание,потеряется связь эмоциональная ,душевная с детьми,супругами.И тогда нам никто в решении этих проблем не сможет помочь.Поэтому надо иметь уравновешенный взгляд,и понимание ,что дороже достаток,мнение других,или близкие люди которые испытывают дефицит нашей Любви,внимания.

[@НаташаАлло]

Как Вы правы! Жаль, что мне дошло только сейчас...

[@ТатьянаЮдина-п3р]

С годами становишься мудрее....

[@КсенияПолякова-у7ж]

Какая радость услышать и увидеть вас Анна Валентиновна. Благодарю вас. Храни вас Бог.🙏 До новых встреч. ☀️

[@Марина-я6ц2м]

Быть образованным вОСЬпитанным, жить по Божьим заповедям и жить среди людей с разумением❤ Анне Валентиновне уважение❤

[@ЛарисаСосидко-ч6к]

ЖИТЬ среди людей с ,,разумением,,как раз и сложно ...Ибо его нет !

[@Мэри-ъ1ф]

ВосПитанным😅

[@АлександровнА-б5м]

​@@Мэри-ъ1фзря смеетсь. Там не ошибка и не опечатка. Это то ,что мы забыли ,верная буквица и значение.

[@nadinsea2623]

Ой спасибо вам, Анна Валентиновна ! вот сегодня утром как раз такая ситуация у меня вышла, а вы всё мне разложили по полочкам как себя вести. Благодарю вас и желаю вам хорошего здоровья на долгие годы!!!

[@НинаНиккарева]

Рада вновь видеть Вас, дорогая наша Анна Валентиновна! Как Вы все правильно говорите! Еще говорят умные люди: быть самим собой- это особая превилегия, которая не каждому дается! Но если все- таки удается- человек достигнет высот! Это примерно то, о чем Вы говорили! Быть собой, никому не угождать, никого не принижать! Относится ровно ко всем, и даже в чем- то плохом видеть хорошее! Благодарю Вас за Вашу помощь людям! Обнимаю Вас всем сердцем! ❤❤❤

[@marik5483]

Высокая самооценка и чувство собственного достоинства.

[@Alfiia_2023]

Анна Валентиновна,благодарю Вас за мудрые советы!Да,нужно соблюдать баланс труда и отдыха! Когда запускаю автоматическую стиральную машину,мысленно благодарю создателя этой машины.Теперь значительно облегчился труд женщины,мы перестали замачивать,вываривать белье.

[@НадеждаСваволя]

Когда мне было 5 лет, а моему дедушке 75, он после обеда всегда ложился отдыхать. А бабушка нам строго говорила , чтобы мы не шумели. И мы ходили на цыпочках. Дед спит. ❤

[@amelinka9533]

Мне 42 и я к этому пришла сейчас. Вопреки тому, что мамуля меня растила своей рабыней! Спасибо Вселенной и мудрым психологам, и моему здоровому дофаминовому мозгу, что я такая: могу радоваться простым вещам, люблю жизнь, творю и созидаю! Путь был нелёгок и еще много терний впереди, но я смогу, я должна, ради таких же, как я!

[@КираИванова-щ6ш]

Раньше могла после работы торопиться к сыну, чтобы просидеть ночь с маленьким ребенком, пока молодые "тусят" в ночном клубе, а утром снова шла никакая на работу и непростую. Уж очень хотелось угодить и быть хорошей и безотказной. Потом стали вызывать погулять с малышкой пока они в спортзале лишний вес сгоняют....Очень скоро подобные задания почти вошли в систему и в очередной раз я отказала..... Все очень сильно удивились, бровки прямо не домиком стали, а небоскребом. И ничего, живем дальше. Всем здоровья и добра!

[@ТатьянаДанилова-х2ь]

Благодарю, милая Анна Валентиновна. В данный момент жизнь мне предоставляет урок: сейчас в кардиохирургии после тяжёлой операции на сердце. И я не бросаюсь подхватить соседку по палате - мои швы разойдутся. Есть вызов персонала. А я берегу себя и труд моих коллег - медиков. Здоровья вам!❤

[@ОльгаСмирнова-ш1д]

❤❤❤

[@NatalyaPavlova66]

Поправляйтесь! Скорейшего успешного выздоровления!

[@ПриветОтве]

Выздоровления вам быстрого и хорошего настроения .

[@МаМа-ы2ж]

Скорейшего выздоровления, ❤ Хорошего настроения, Всех благ! Миру мир!

[@СветланаИбраева-ч3н]

Благодарю вас за ваши полезные советы и рекомендации! Очень помогают в жизни!

[@ЮлияАлексеева-ж5п]

Как приятно Вас послушать! ❤

[@ЕвгенийУстюгов-т4г]

Уважаемая Анна Валентиновна. Не стоит забывать о том, что на продолжительность жизни тех людей, о которых Вы сказали, повлиял и тот факт,что в то время экология была лучше, медицина безплатная, и они покупали в магазинах натуральные, не отравленные химией и пальмовым жиром продукты.

[@НиколайГребёнкин-б1д]

Прям, во время войны очистки картофельные ели- от человечности зависит, гармонии с самим с собой ( и с окружающими), от интеллекта . Раньше люди были более интеллектуальными, трудности и испытания дают больше жизненного опыта, чем сегодняшняя потребительско свинячая жизнь. Примеров могу привести бесконечно много, вот хотябы один- раньше люди все прививались, слушали и читали научные медицинские работы, а сейчас блогеров, не имеющих ни грамма научных трудов. Итог- большая смертность от влияния антиваксеров и проходимцев!

[@O.Lukach]

Бесплатная - не значит лучшая. В молодости ходили на проф.осмотр и к стоматологу которые так хорошо лечили , что обезболивающие не применяли - потерпите

[@НатальяШевченко-ш9ш]

Ещё бы научиться, всегда кидаюсь на помощь, как только попросят, а потом думаю не поспешила ли, не все ценят, увы

[@Aaaoaaoaooo]

Сколько раз мне приходилось разочаровываться в людях, ради которых я жертвовала своими силами, временем, средствами денежными. И все равно продолжаю без раздумий бросаться помогать любому, кто в этом нуждается

[@natanya6968]

Благодарю вас за публикации, дорогая Анна Валентиновна. Не перестаю восхищаться вашими тактом и мудростью Пусть Бог благословляет вас и даёт вам всё самое лучшее по нужде вашей. Доброго вам здравия.❤️

[@Daryl_Dixonnnn]

Спасибо вам огромное! Вы просто чудо!

[@VirginSoul75]

Отдавала, раздавала... Как итог - инфаркт, в неполные 50 лет 😊 Берегите себя, люди.

[@ОльгаВиденеева-и6о]

Жить в равновесии везде,это тоже талант Чувствовать ситуацию Сейчас на работе начальники --вампиры энергетические Держат под страхом подчиненных Они ПРОДАЛИСЬ системе капитализма Надемся,что вот уже на подходе сменится система человекоубиения !

[@saralavrivska6336]

Благодарю ВАС !

[@ludmilaklassen7148]

Если окружающие были бы более сострадательными и благодарными..... Вот такой супруг,ноет, жалуется,плачет.... Он,как старый чемодан, нести тяжело и выбросить жалко😂😂😂 Я в затруднительном положении.. ,,.Господи, Твоё Слово говорит,,всякий поступай по удостоверению своего ума,,. Не даёт отдыхать, только сяду почитать,тут же зовёт и начинается.... Зависит от нас,но и в то-же время,о себе забываешь.... Благодарю за слово,как раз во время ❤❤❤

[@priminofamoro7831]

А другого нет. Нет выбора. Вампир, но свой. 😢

[@ЛарисаСосидко-ч6к]

Извините ,может скажу красную вещь ,но моя мамулечка говорила мне и брату :-Молите Бога ,чтобы он ,,издох,, первый ,я и похороны сделаю ,так как вся родня живёт здесь . Потому ,что если я уйду первая ,он вас съест с г...ом!,, А мы не могли понять ,почему ,и бачило ей на совесть ...Что -то мама говорила ,о чём-то умалчивала,но выполняла всё,что от неё требовала жизнь и на огороде и по дому и в отношении папы ...Всегда говорила :-живого человека жалеть надо ,,...Вышло так ,как мама говорила ,она как в воду смотрела ,она сама стала на костыли ,потом я в 45 стала на костыли ,а теперь мой любимый муж ,стал ,,цербером,,!И некуда деться,так как все знают,что ,,Брат любит сестру богатую,а муж жену -Здоровую,,Я знаю ,что не у всех так,и не все такие сильные ,как мама,род такой видно ,вот и вы тянете свою ношу --и это правильно ,так как являлись ,,и в горе и в радости быть вместе ,, Только мужчинки ,или уходят от жён больных ,или внимания не обращают ,или начинают издеваться ...Терпения вам с этим ,,младенцем,,,а может поговорить с ним ,если он что -то ещё понимает ...Мой папа перед смертью ,прощения просто у мамы ,но в ней такая обида за всю жизнь сидела ,что она не смогла ...может потом уже ,а может там помирились?не (красную) а (ужасную) не (являлись) а (клялись)

[@ЛарисаСосидко-ч6к]

@@priminofamoro7831 Может кто-то одумаются замуж идти ?Хотя любовь --прекрасное чувство,с крыльями за спиной ,вырасшими во время этой самой любви !Но люди разные ,а Запад нам дерьмеца продкинул!И характеры разные,и учили поколения 30-40-50-60-70 г.г.добру ,любви ,взаимопомощи,поэтому и досматривали до смерти родителей,мужей ,зон и даже подруг и знакомых ---безвозмездно!!!Я начинаю об этом дочери рассказывать ,а в ответ:-Где ти этого начиталась? Или :-О ,началось !А я выживай за счёт юмора -вот моя защита ,в дерьмовом и больном существовании!Всем ,терпения и здоровья будьте счастливы !!!

[@hotmailcom3943]

@@ЛарисаСосидко-ч6к Не понимаю, вот что заставляло женщин того времени терпеть жестокость, хамство, не любовь, но не уходить от таких, при том, что все женщины в основном работали и как-то стояли на ногах, а ещё существовали парткомы и прочее, что могли стреножить самодура. Сейчас, если он - нувориш, а она мукла без образования, не желающая работать, то это как-то можно объяснить, но тогда, тем более, когда женщина и так всё везла на себе! Чтобы так ненавидеть, что даже на смертном одре не простить, но жить с таким! Как? Зачем?

[@НинаЕгорова-ю7э]

Ну если,, старый,, чемодан выбросить жалко, так и не нойте. Живите и мучайтесь дальше. Себя надо пожалеть в первую очередь

[@Светлана9865]

Мне всегда нравилось и нравится, то что я слышу.Иногда казалось , ну не права она, но приходило время, когда понимаешь, что права.

[@踏踏亚娜]

Мои родители говорили :" надо воспитывать кнутом и пряником " как детей так и взрослых. Но всё в меру.

[@viktorijasretenovic7013]

Это точно,,люби,как душу,а тряси,как грушу " ...

[@ЗояКоваль-л3ц]

Благодарю Вас за мудрые советы 🌷

[@Unnomarka]

Анна Валентиновна, спасибо за замечательные действенные советы! Мне нравится Библейский принцип: "Каждый понесёт свою ношу". То есть свою ношу ответственности. Это хорошо интересоваться другими, но так, чтобы не вмешиваться в их личные дела, уважая их чувство собственного достоинства. И не навязывать свои взгляды другим в вопросах, по которым им нужно самим принять решение. Никто не может прожить за человека его жизнь. Если с мудростью строить взаимоотношения, то у нас будет больше счастья, удовлетворённости жизнью. Мы сохраним свое эмоциональное и физическое здоровье. С уважением.

[@Окса-ь9е]

Мне вообще кажется что помощью своей мы мешаем иногда людям их собственный путь проходить и поэтому в ответ нас наказывают. Нам кажется что за наше добро, но это не так. Одно дело когда в трудной ситуации поддержать, а совсем другое когда паразитизм начинается

[@ЛЮДМИЛАВОРОНЕЖ-ь7в]

Спасибо,Анна Валентиновна.Читаю с утра Вас и даже сейчас в День Города Воронежа,зашла и купила книгу"Ведерко мороженого".Много книг у меня ваших .Очень помогают статьи.Огромное спасибо,Вам долголетия и здоровья!!!

[@ЛарисаСавонина-р6у]

Благодарим Вам, наша спасительница! Как все правильно! Здоровья Вам и только добрых новостей!❤

[@АннаМороз-н4ю]

Дай Бог Вам здоровья, Анна Валентиновна!!!

[@КатеринаКаширина-ш1ъ]

Анна Валентиновна, благодарю вас за информацию. Всего вам самого доброго.

[@НатальяСухопарова-м8г]

Здравствуйте уважаемая Анна Валентиновна😊огромное спасибо , за мудрые советы 🙏

[@SlavaAnapa]

БлагоДарю🙏🙏🙏

[@ЗояКокоева-ъ3м]

Большое спасибо за бесценные советы, уважаемая Анна Валентиновна. Жизнь очень хороший учитель, если держаать " ушки на макушке" и смотреть на мир широко открытыми глазами

[@татьянабудай-п9г]

Спасибо за подсказки!

[@larisabila9546]

Сердечно благодарю Вас, уважаемая Анна Валентиновна! Ваши советы помогают упорядочить и улучшить нашу жизнь. Они просты. А всё гениальное-просто. Всего Вам самого доброго 💖

[@АлевтинаТаратонкина]

Благодарю, Анна Валентиновна! Я счастлива, что Вы встретились на моём пути! Спаси Вас Господь!🌹

[@АннаЗарубина-щ6щ]

Урааа! Здравствуйте, Анна Валентиновна! 🎉🎉🎉❤❤❤😊🌻🌻🌻🌹🌹🌹💐💐💐🌈🌈🌈

[@namiqmmmdov5077]

Доброе утро уважаемая Анна Кирьянова спасибо огромное как вы все правильно сказали это так с уважением к вам ❤❤❤❤❤❤

[@marina_rudnikova_mlm]

Благодарю, ❤Анна Валентиновна!🙏❤️🙏❤️🙏

[@kochkarovamarina8852]

Иногда мне кажется что Анна Кирьянова--это ангел на земле.!....я посути человек который поможет прежде другому.....но я заметила ....ближе к 50 .....что никто ни спасибо(за всех не скажу!).....но дорогая Анна Кирьянова мне помогла....я теперь не рвусь в бой----узнаю нужна ли помощ в действительности......но про отдых очень правильно❤😊..

[@ЕЛЕНАБочан]

Большое спасибо ❤

[@Saveleno777ka]

Спасибо огромное, Анна Валентиновна! Я приобрела все Ваши книги, прочитала с огромным удовольствием, запоем. И ещё раз прочитаю, они теперь у меня как энциклопедия, с закладочками в нужных местах. На каждый случай в них есть ответ. Сейчас с мужем очень сложная ситуация, словами я ему объяснить не смогла, как только не старалась. Сразу начинался конфликт, агрессия. Я ему послала рассказ из книги, попросила прочитать, как раз такая же ситуация была описана. Он, конечно же, прочитал, но такое г... полилось, простите. Нашёл какие-то комментарии, в которых люди очень плохо отзывались об Анне Валентиновна. Какая она злая, высокомерная, резко кому-то ответила, внимание не уделила и т.д., и что я такая же, как она, если читаю эти книги и слушаю. Да, такая же, потому что не позволяю пользоваться собой, токсичных людей избегаю, к которым относится мой муж, и это его сильно раздражает. Я не хочу общаться с людьми, которые отнимают моё время и энергию, и много чего ещё не позволяю. Тоже меня считают высокомерной, злой, нехорошей женщиной. Когда стала читать книги Анны Валентиновны, во многом узнала себя и согласна. Я много добрых дел делаю, часто бескорыстно, и не кричу о них. Это быстро забывается. А когда не захочешь что- то делать, это долго помнят. Моя мама была таким человеком, который всем помогал, деньги в долг давала всем, кто попросит, себя не жалела, всё какими общественными делами занималась, и в итоге умерла очень рано. И очень быстро все забыли про неё. Я не такая, у меня здоровый эгоизм. Я не буду загоняться, и тратить силы на паразитов и вампиров. Могу послать. После этого больше уважают, хоть и не " дружат".Вот и слава Богу. У меня есть самые близкие люди, и хватит. Всем желаю всего самого хорошего. Восхищаюсь Анной Валентиновной, и многому научилась из книг и лекций. Дай Вам Бог долгих счастливых лет жизни. Я тоже собираюсь жить долго, поэтому берегу себя. А жить долго хочу, чтобы помогать людям, своим близким, и быть счастливой!!!И вообще, жить очень интересно и классно!!! Главное- чтобы крыша не поехала, чтобы не быть в тягость😊

[@ИринаБраславская-з3р]

Скажите, пожалуйста,а Вы до сих пор живёте со своим мужем?У меня такая же ситуация,и такой же муж,30 лет с браке,хочу развод и не могу даже представить,как это все будет

[@ЯнаПіляй]

Спасибо вам за ваш труд.

[@Ольга-и8л6э]

Благо Дарим, Анна Валентиновна, за Ваш прекрасный труд, за ценные знания - на вес золота! Мы скучали по Вам! ❤❤❤

[@МихаилПогожев-ф7в]

Главный секрет долгожителей мне кажется, в хорошем иммунитете!

[@АлександрЛогачёв-ш9ч]

Усталость снижает сопротивляемость организма к простуде.

[@Valentina-ru5od]

в гене долгожительства

[@ТатьянаШевкунова-у1о]

Анна Валентиновна, ваши советы как бальзам. Большое спасибо.

[@israel-ukrainealex-marina]

💙💛 БЛАГОДАРЮ!!! Ценные советы!

[@GlazamiSmartfona]

Спасибо, Анна Валентиновна!)

[@АннаЗарубина-щ6щ]

Анна Валентиновна, Благодарю за знания! ❤💐🍀🌻🌞

[@natashanazarenko8725]

Спасибо большое за полезные советы!

[@СветланаГ-и6е]

Моя родная сестра живёт в Луганске. Это добрейшей души человек! У неё очень хорошие связи в городе. Помогает всем, даже своим врагам не отказывает и делает это безвозмездно. Никогда не брала денег за это. Просто из- за уважение или просто жалко человека. К ней обращаются буквально все и никогда никому не сказала "нет." Дай Бог ей здоровья! 🙏🙏🙏Я её конечно ругаю, но видимо она такой уродилась. Или пошла по стопам родителей. Я сама, живу в Москве, обычная пенсионерка, живу на свою пенсию. Сестра моя, все порывается переехать жить в Москву, чтобы жить поближе к нам, сестрам ( в Москве ещё есть сестра, только старше), но мы её отговариваем. Говорим, что она не сможет жить обычной простой жизнью пенсионера. Но мне кажется, что она и здесь бы приспособилась так же помогать людям. Вот такая моя сестра, добрейшей души человек. Ей 69 лет, но она полна энергии, Слава Богу! Не смотря на то, что муж инвалид, парализованный, но ходячий и дача, которую она превратила в райский сад.

[@ВалентинаОрлова-я4э]

Я как-то не поняла, почему Вы отговариваете свою сестру переехать по-ближе к Вам. Тем более, что сами пишете, что она, скорее всего приспособилась бы к новому месту.

[@Tetyanatsukanova3660]

"... сестра порывается приехать к нам в Москву, но мы её отговариваем ..😂😂". Вот, такие "добренькие "😅😅.. , моцковские родственнички.. То есть, не хотят лишней обузы

[@vologjanka]

Здоровья и счастья,вашей замечательной сестре❤

[@КатеринаВалько-л6к]

Приємно читати коментар від людини,що так гарно написала про свою сестричку. Миру вашому дому,здоров,я і радості життя.

[@O.Lukach]

И все в Москву

[@ЛюдмилаСелезнева-х1л]

Очень полезны Ваши лекции,в них есть золотая середина!Благодарю Анна.С уважением к Вам,Людмила

[@ЕленаТрумм-щ7ф]

Спасибо, Анна Валентиновна! Вы подтвердили правильность моего решения жить свою жизнь, а не жертвовать еë ради близких...

[@tatjanamileski2368]

God Bless you Dear Anna. !! 💘 💘 💘 🙏 🙏 😂 👍 Super. 👍 👋

[@unique_legendary]

Не важно жить долго, важно жить счастливо 💡💡💡💡💡

[@ИринаПетрова-ю8д1в]

Не истязали себя- в этом действительно, большая мудрость жизни. При малейшей возможности - отдых. ❤❤❤

[@Юлиякарцева-г1с]

Спасибо Вам Анна Валентиновна. Всё Вы правильно говорите. Надо оставлять и себе, не надо снимать с себя последнюю рубаху. Если уж человек понял, что можно простачка-дурочка использовать, так использует его по полной программе. Ничего не оставит. Анна Валентиновна . Раскажите пожалуйста что за поговорка, когда всматриваешся в бездну, то бездна всматривается в тебя. Как её толкуют? Спасибо за ваш труд❤💐💐💐

[@zulfiyakamilova8491]

Я со школы раздавала себя всю и всем! Дети, родители, друзья, коллеги, да любой, кто просил и не просил. Чуть не сгорела...вовремя обнаружили и удалили грудь. Два года как я учусь, заново радоваться, сохранить себя для себя! Знакомство с собой мне нравится. Начала отдыхать! Позволила путешествия, регулярно плаваю, не истязаю себя в спортзале, позволила себе не быть худышкой😂😂 (не толстая) спасибо большое за канал❤

[@zvezdasirius9373]

Это называется Благоразумие.

[@Ната-б6з]

Вот моя подруга всю жизнь прожила для себя. И с дочерью у нее отношения плохие и с матерью. И сама не смогла найти себя. А скоро 60 лет не за горами. Надо чтобы все было в гармонии. Это главное!!!

[@Галина-н3л8к]

Какие мудрые слова! А главное, вовремя! Спасибо!

[@soniestyle5410]

Спасибо Большое дорогая Ана Кирьянова за мудрьie coветьi❤❤❤

[@ЛюбовьБочманова]

Ну как же всё правильно! Вы просто умница! Спасибо большое!

[@ТамараВдовина-ь7л]

Главное- сохранять спокойствие, хорошее настроение и поменьше стрессовать!